¿Quién eres?

Adriana Arrazola nos platica como la soltería puede ser un camino de vida, desde la elección y que deje de pesar como un estatus de vida impuesto o no deseado.

Mariana nos habla desde su experiencia de convertirse en directora a corta edad de una empresa top, dirigir equipos y el balance con su vida personal

Platicamos con Andreas artista del tatuaje, que además de su estudio de tatuajes realiza "tatuajes oncológicos" para mujeres que pasaron por una reconstrucción después de padecer cáncer de mama.

Cerramos la segunda temporada con la platica con Ale Lezama quien es nutricionista y fisicoculturista con quien platicamos acerca de su experiencia en el gimnasio, los errores de las mujeres al hacer ejercicio y su perspectiva sobre los estereotipos de belleza femenina

Platicamos con Alfonso acerca de lo que es una constelación familiar, el reacional de porque funciona y para que podemos utilizarlas.

Hablamos con la pediatra y especialista en lactancia Andrea Sarmiento, acerca de todos los beneficios que tiene la lactancia, y las cosas que hay que tomar en cuenta al momento del parto para que la lactancia sea exitosa.

En este episodio hablamos acerca de como regresar a hacer ejercicio, los tips para tener una vida más saludable y la vida en el gimnasio

La Dra. Osiris nos cuenta acerca de cómo los padecimientos deberían de atenderse de manera integral. No solo los síntomas físicos sino también la parte emocional y mental de los pacientes.

Valeria nos habla de los mecanismos que tienen las empresas para incluir a persona con discapacidad, partiendo de su propia experiencia de tener un hijo con discapacidad. Además de otros mecanismos para proteger el futuro de su hijo

Porque cuando se mezclan los negocios y la familia las cosas se pueden complicar. No importa si tienes un negocio donde colaboran 2 o 100 personas de la familia. Yessica Matus nos platica de los errores más comunes y algunas herramientas para garantizar que tu empresa sobreviva a lo largo del tiempo.

¿Qué cuidar con tus hijos en la etapa de la adolescencia? ¿Cómo hablar con ellos de educación sexual?. Hablamos con Guillermo Fojaco. Pediatra y especialista en adolescencia.

¿Por qué nos cuesta tanto trabajo cambiar? que podemos hacer para facilitar el proceso y a que nos enfrentaremos cuando buscamos realizar un cambio. Jessica Vazquez quien tiene mas de 20 años de experiencia en el mundo corporativo, donde fue reconocida por dos años consecutivos como una de las 100 mujeres mas poderosas de México y además cuenta con 15 años de experiencia en desarrollo humano.

Platicamos con Begoña Ibarreche, compositora, cantante y actriz de teatro musical acerca del lanzamiento de su nueva canción Soy Bonita, cómo es su proceso de composición y los miedos que ha enfrentado en el lanzamiento de las historias que cuenta a través de su música.

¿Qué son las terapias basadas en evidencia? ¿Cuáles son los beneficios? ¿la persona con la que estas tomando terapia tiene un enfoque en terapias basadas en evidencia o tiene algún otro enfoque?. Acompáñanos a esta plática con Scarlet Espinoza especialista en Psicología basada en evidencia y master en terapia cognitivo conductual.

Los primeros 1,000 días de vida, desde la concepción marcarán la vida de todos. ¿Cómo estás alimentando a tus hijos? o si estás planeando tenerlos, ¿Cuáles son las cosas mas importantes a considerar? ¿Qué alimentos incluir y cuáles evitar?

Porque también está bien no estar bien, ¿Qué haces cuando se presenta una situación que pensaste que nunca te iba a pasar a ti? ¿La rabia también te puede mantener a flote?. En este capitulo platicamos con Carlos Ávila locutor comercial que ha prestado su voz a mas de 3,000 productos y mensajes institucionales, que desde hace 5 años sufre de disfonía.

¿Qué hacer cuando pierdes un empleo? ¿Cómo soltar lo que sucedió y darle un significado que no afecte mi siguiente empleo? ¿Cómo se maneja una terapia asistida por perritos?. Son algunas de las preguntas que platicamos con Paolla Ruíz especialista en duelo laboral y quien integra a Hope en estas terapias y talleres.

Porque hay cosas que deberíamos de saber al convertirnos en adultos para protegernos para nuestro retiro y tener una buena calidad de vida en esa etapa de vida

¿Cuáles son los signos del síndrome de ovario poliquístico? ¿Qué debemos saber sobre el ciclo hormonal femenino? ¿Qué cosas hemos normalizado que no deberíamos haberlo hecho?. Estas son algunas de las preguntas en las que profundizaremos en este capítulo

"Los encuentros en la intimidad es donde salen los traumas" es lo que nos dijo Adri Toyos Crece en Equilibrio especialista en Tantra. ¿Qué significa gozo para ti? ¿Crees que gozas la vida y cada momento? ¿Cómo con tus encuentros en la intimidad?

Platicamos con %#$%& acerca de lo que significa ser escort. Los retos emocionales que implica, lo que hay detrás del oficio, pero sobre todo de ella como persona. El video tiene contenido que puede resultar sensible para algunas personas. Se recomienda discreción

Platicamos con %#$%& acerca de lo que significa ser escort. Los retos emocionales que implica, lo que hay detrás del oficio, pero sobre todo de ella como persona. El video tiene contenido que puede resultar sensible para algunas personas. Se recomienda discreción

Platicamos con Violetta Maldonado, quien es maestra en pedagogía, acerca de la importancia de las emociones en el aprendizaje de los niños, todo aquello que aprendemos en la educación básica es primordial para nuestro futuro no solo académico, sino también personal y la forma en que nos relacionamos con las personas.

¿Cuáles son las ventajas que se pierden las empresas al no tener mas mujeres en posiciones de liderazgo?, ¿Cómo se ve el liderazgo femenino?. Platicamos con Grisell Sordo, para entender cuáles son las condiciones actuales en las posiciones de liderazgo. Grisell Sordo es consejera y consultora en liderazgo femenino y diversidad e inclusión, con mas de 20 años de experiencia en posiciones de primer...

Hablamos acerca de qué significa la defensa personal y cómo ponerla en práctica todos los días, acerca de como llegar a ese control de nuestras acciones, y que cosas son claves a tomar en cuenta para lograr salir de entornos violentos