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Episoder
【夜读】分清“人生优先级”，很多事就顺了
06.07.2026
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【夜读】很多事情，不要等
04.07.2026
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【夜读】给人生留一个“缺口”
02.07.2026
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【夜读】坚持早起早睡，真的可以改变人生
29.06.2026
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【夜读】真心建议你坚持记录自己！
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22.06.2026
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【夜读】人生建议：永远不要提前焦虑
29.05.2026
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【夜读】正在变强大的6种迹象，有1个就很棒
27.05.2026
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【夜读】人在完全的专注里，能得到真正的休息
24.05.2026
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【夜读】越过越好的人，都有一个共同点
18.05.2026
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【夜读】真正的自律，从不靠硬撑
07.05.2026
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【夜读】想要人生幸福，这一点很关键！
04.05.2026
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【夜读】为什么要多读书？这是我听过最好的答案
24.04.2026
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【夜读】为什么你经常因为“小事”生气？
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