爵處豐生

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧，領受生命。 今天我們分享的主題是「欣賞」。 首先，邀請你輕輕閉上自己的眼睛， 打直脊柱，雙肩放鬆，下巴內收， 覺察自己的呼吸， 有意識地允許自己慢下來、慢下來， 此時此刻，你的內在正在發生什麼？ 留意一下， 有沒有一些美好的事情正等待你的發現和承認？ 譬如：此時此刻， 你有一段可以安靜獨處的時間留給自己？ 或者是你可以生活自理，出行自由； 亦或是你處在一個非常...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音7:11-17 以後，耶穌往一座名叫納因的城去，衪的門徒和許多群眾與衪同行。...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧，領受生命。 今天我們分享的主題是「當下」。 首先，邀請你找一個不受打擾的空間， 按照自己喜歡的方式放鬆自己的身體， 輕輕閉上自己的眼睛， 安靜在愛你的至高者面前，聆聽祂不斷地重複說： “回到我這裡來吧！” “回到我這裡來吧！” “回到我這裡來吧！” 在寧靜中，和至高者一起觀看日常中的你自己， 從早到晚，你的內心是悠閒還是忙碌？ 留意一下，什麼時候你的內心感到緊張，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音7:1-10 耶穌向民眾講完了這一切話以後，就進了葛法翁。 有一個百夫長，他...

因父，及子，及聖神之名。 阿門。 邀請大家進入一個安靜的空間，調整坐姿放鬆身體挺直脊背， 嘗試着做幾次深呼吸，深深地吸氣慢慢地吐氣。 在緩慢平穩地呼吸間，有意識地體會天主的臨在和陪伴。 在他愛的包圍中感受平安、自在、被愛。 本周的省察主題是「對自己的耐心」。 首先我們為上一周所領受到的大小恩典向天主獻上由衷的感謝， 可以大到是人生要開展一個充滿希望的新階段， 或是家中添丁家口其樂融融， 也可以是不加留神就可...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢， 安穩的坐在椅子上，輕輕的閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 在這樣的放鬆中，我們來聽一下， 人子在教導學生時說過的一段話， 以及眾學生在聽完老師的教導後的不同反應， 人子說："誰吃我，並喝我，便住在我內，我也住在...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音6:39-42 衪又向他們講比喻說：「瞎子豈能給瞎子領路?不是兩人都要跌在坑裏...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢， 安穩的坐在椅子上，輕輕的閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 有一次，人子站在革乃撒勒湖邊，群眾擁到祂前要聽智慧之言。 祂看見兩只船在湖邊停着，漁夫下了船正在洗網。 祂上了其中一只屬於西滿的船，請他把船稍微劃開，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音6:27-38 但是我給你們這些聽眾說：「應愛你們的仇人，善待惱恨你們的人；...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢， 安穩的坐在椅子上，輕輕的閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，勻稱…… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來…… 依納爵闡述：很少有人會明瞭， 當他們將自己完全捨棄並交付在至高者手中， 讓自己隨至高者恩寵塑造時，至高者會把他們形塑成什麽。 一段粗壯且尚未塑形的樹幹...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音6:20-26 耶穌舉目望著自己的門徒說：「你們貧窮的是有福的，因為天主的國...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢， 安穩的坐在椅子上，輕輕的閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 今天邀請你做一個默觀練習，邀請你進入安靜中閉上眼睛想像， 你正享受在工作之餘，打個小盹，這應得的休息。 想像此刻有人來敲門。你有什麼感受？ 你驚醒並納悶...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音6:12-19 在這幾天，耶穌出去，上山祈禱；他徹夜向天主祈禱。 天一亮，衪把...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢， 安穩的坐在椅子上，輕輕的閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，勻稱…… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來…… 今天我想和大家分享一個關於一匹被丟棄的馬的故事： 有一匹馬因不慎跌落進了泥潭，牠的四條腿已陷進去了， 只露出牠的頭和背部，馬一直在掙扎着想要爬出泥潭...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音6:6-11 另一個安息日，衪進了會堂施教。在那裡有一個人，他的右手乾枯了。...

因父，及子，及聖神之名。 阿門。 我們今天省察的主題是"更"。 現在讓我們按照自己的習慣進入到意識省察的祈禱狀態。 天主，我感謝袮 保我走過了2024年的春季和夏季。 我感謝袮帶領我進入了秋天收獲的季節。 無論是超商的瓜薄蔬菜， 還是私家後院的勝草花鮮， 都顯示了袮對我慈愛的照顧。 在過去的這大半年， 世界很不平安， 但是，上主，袮保護我免於戰亂的危險。 雖然自然災害時有發生， 但是天主感謝袮保留我 沒有讓我在災害中...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者為伴， 領受祂的智慧，成就更好的自己… 邀請您選擇一個警醒的姿勢， 您可以坐著，立著或是躺著， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中… 打開您屬靈的眼睛，注視著至高者的雙目， 感應祂對你的這份溫情的欣賞， 你在祂心中是最美的，獨一無二的。 朋友你是如何找到至高者的呢？...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音5:33-39 他們又對衪說：「若翰的門徒屢次禁食，行祈禱，法利塞人的門徒也...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者為伴， 領受祂的智慧，成就更好的自己… 邀請您選擇一個警醒的姿勢， 您可以坐著，立著或是躺著， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中… 打開您屬靈的眼睛，注視著至高者的雙目， 感應祂對你的這份溫情的欣賞， 你在祂心中是最美的，獨一無二的。 朋友，在你的心目裡，至高者是以...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音5:1-11 有一次，耶穌站在革乃撒勒湖邊，群眾擁到衪前要聽天主的道理。 衪...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者為伴， 領受祂的智慧，成就更好的自己… 邀請您選擇一個警醒的姿勢， 您可以坐著，立著或是躺著， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中… 打開您屬靈的眼睛，注視著至高者的雙目， 感應祂對你的這份溫情的欣賞， 你在祂心中是最美的，獨一無二的。 人生不如意十有八九， 這也造就...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音4:38-44 衪從會堂裡出來，進了西滿的家，西滿的岳母正發高熱，他們為她祈...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者為伴， 領受祂的智慧，成就更好的自己… 邀請您選擇一個警醒的姿勢， 您可以坐著，立著或是躺著， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中… 打開您屬靈的眼睛，注視著至高者的雙目， 感應祂對你的這份溫情的欣賞， 你在祂心中是最美的，獨一無二的。 從前聽老師講課， 我們人從一個...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音4:31-37 耶穌下到加里肋亞的葛法翁城，就在安息日教訓人。 人都十分驚奇衪...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者為伴，領受祂的智慧，成就更好的自己… 邀請您選擇一個警醒的姿勢， 您可以坐著，立著或是躺著， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中… 打開您屬靈的眼睛，注視著至高者的雙目， 感應祂對你的這份溫情的欣賞， 你在祂心中是最美的，獨一無二的。 朋友，關於驕傲，人子講了這個比...