スパイスさんとレトルトさん

僕たちは、カレーとサウナで出来ている

カレーを食べてサウナへ行く。これが基本行動の2人が、日々の興味や気付きについてユルッと、稀に深く語る。(毎週月曜・木曜・更新)#ボクデキ番組へのメッセージ & 各種SNSリンクhttps://lit.link/bokudeki

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スパイスさんとレトルトさん

Kategori

Leisure

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25. okt 2026

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Episoder

#12 日々の小さな喜び、楽しみ、幸せの話をしたら笑った 05.02.2023

何気ないことが嬉しい。 自分だけで感じる幸せ。 ありますよね〜 そういう事を積み重ねて、何とかやっていくのが人生ってやつではないでしょうか。 今回はいつも以上に肩の力が抜けたトークをお届け♪ - - - ↓ 番組へのメッセージや各種リンクはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki

#11 1月22日が『カレーの日』だったということで、より良いカレー屋さん紹介を考えてみた 01.02.2023

子どもたちに好まれていたカレーを全国の学校給食メニューとして提供を呼びかけたことにちなんで、1月22日が「カレーの日」に制定されました。 現在、ものすごい数のカレー屋さんが存在し、愛されています。 そんな中、僕たちは「おすすめのカレー屋さんある?」という広く深い知人からの問いかけに対して、どのような返答をしていくべきだろうか。 より良い紹介を考えてみた。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種リンクはコチラか...

#10 酒場でお悩みに向き合う『考える時間がありません』という若手からの声 29.01.2023

タスクは山積みなのに、考える時間がない。 どうやって作って、整えて、アウトプットするのか? 情報があふれ、常にレコメンドを受けながら生きている現代社会。 結局の所、自分で選ばないと、決めないと進まないのです。 職場で受けた若手からの質問に、答えなんて出ないけれど向き合ってみた。 酒場での語らいですので、どうかお手柔らかに。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種リンクはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki

#9 銭湯サウナの魅力!! 西千葉にあるビバークランドの薪サウナ 25.01.2023

銭湯サウナのファンって多いですよね。 地域に愛されて老略男女が集まる場所。 そんな魅力を語っていると、話は西千葉にある ビバークランド の方へ。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種リンクはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki

#8 渋谷SAUNAS、WOODSとLAMPIを体感しての魅力語りまくり回 23.01.2023

渋谷に2022年末にオープンした SAUNAS 。 9つのサウナ室と4つの水風呂、そして渋谷とは思えぬ外気浴スペース。 これはもう行くしか無いし、語るしか・・・語りまくるしか無い。そんな回です。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種リンクはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki

#7 足立区は西新井駅、薬草サウナと露天風呂と160cmの水風呂を有する『堀田湯』 15.01.2023

素晴らしい銭湯サウナに出会いました。 昭和17年から受け継がれている伝統とアップデート。 ありがとう『 堀田湯 』。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種リンクはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki

#6 北千住『DEVIL CURRY』で刺激的なカレーを食らう 14.01.2023

今回、足立区は北千住駅にある人気カレー店『 DEVIL CURRY 』を語る。 刺激的で美味しく、美しい。 ぜひ出会っていただきたいカレーである。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種リンクはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki

#5 最近どんな動画見てる?素敵な年齢の重ね方って? 10.01.2023

フリートークの始まりは「最近どんな動画見てる?」。 その末に辿り着いたのは、素敵な年齢の重ね方。 皆さんはどんな自分で生きていきたいですか? ■ レトルトさんハマり動画 ■ ソロ活女子のススメ ■ スパイスさんハマり動画 ■ むくえなちっく - - - ↓ 番組へのメッセージや各種リンクはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki

#4 カレーとサウナと僕らの関係・・・哲学ですか?笑 08.01.2023

相手を意識してしまった瞬間や出会いとは? 嫌いになったりしないの? 距離感って大切ですよね。 愛ゆえに。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種リンクはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki

#3 2023年の抱負はカレーとサウナと・・・? 08.01.2023

スパイスさんとレトルトさんが2023年の抱負を語る。 アウトドアサウナ!出張先でのカレー!更には筋トレとコミュニケーション…?などなど。 基本的に汗をかく方向性の2人が自由に言い放ちます。 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種リンクはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki

#2 2023年に入って遅ればせながらの総まとめ、愛しのサウナ3選! 01.01.2023

2022年に行って、印象に残っているサウナ3選をお届け! 東京、千葉、大阪、長野と各地から勝手ながらに選抜させていただきました。 あー、話しているだけでもうサウナ行きたいです… - - - ↓ 番組へのメッセージや各種リンクはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki

#1 初回放送から2022年を総まとめする、勝手に語るカレー3選! 28.12.2022

唐突に始まった番組は初回放送にも関わらず、タイミング的に2022年を総まとめするカレー3選をお届けします。 雑談の極みを右から左へお聴き流しください♪ - - - ↓ 番組へのメッセージや各種リンクはコチラから ↓ https://lit.link/bokudeki

カレー好きあるある!食べても作ってもありすぎる。〜僕たちは、カレーをまとって生きている?〜(#0.5) 20.12.2022

スパイスさんとレトルトさんが日々の興味や気づきを語るポッドキャスト番組♪ 今回はカレー好きへ届けたい!選んで食べて、時には作って、そこから見えてくるカレー好きの生態!? 浅かったり深かったり・・・共感できます?笑 < 今回のカレー紹介は? > 【レトルトカレー】 エピタフカレー監修 ケララ風チキンカレー - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

サウナーあるある!施設でも家でもありすぎる。〜僕たちは、サウナで何を感じてる?〜(#0) 19.12.2022

スパイスさんとレトルトさんが日々の興味や気づきを語るポッドキャスト番組♪ 今回はサウナ好き必見!サウナに行ったことない方にもサウナーの生態が見えてくる!?「サウナーあるある」をお届けします! < 今回のカレー紹介は? > 【神奈川・関内】 ラマイ 横浜伊勢佐木モール店 - - - ↓ 番組へのメッセージや各種SNSへはコチラから ↓⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

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