菘菘
真有东西
这里把心理学、东西哲学、以及人类文明史串联起来，帮助现代人在焦虑、关系与选择中找到更清晰的路径。 适合通勤和夜读，欢迎大家与我一起探索生命，寻找生命的落脚点。 （免责声明：本节目仅为分享，不提供专业的临床诊断或治疗建议。）
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vol.01《焦虑三部曲》第一部：为什么越努力？越焦虑？越觉得自己不够好？ 23.09.2025 33:47
【本期标题】 焦虑三部曲 EP1: 为什么越努力，越焦虑，越觉得自己不够好？ 【节目简介】 你是否也陷入了这个怪圈： 越努力，越焦虑，越觉得自己不够好？ 这似乎是我们这一代人无法逃脱的宿命。我们拼尽全力，不是为了获得幸福，而是为了“不被淘汰”。但你有没有想过，这真的是你的问题吗？ 如果你也曾因 朋友圈 里别人的光鲜生活而感到 压力 ，因完不成KPI而陷入 自我怀疑 ，因无休止的竞争而感到 精神内耗 和 倦怠 ……那么，...
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