小畅翻牌｜开小灶

【本期嘉宾】郭采洁，中国台湾地区演员、歌手，@郭采洁 我可太喜欢现在的采洁了！！虽然是歌手出道，但曾经华纳时期的她鲜有hit代表作。跟杨坤合作的《答案》虽然成为网络红歌，但那也是很多年后并且是在歌曲发表之后的偶然，歌曲本身也并没有任何代表郭采洁的态度和表达，基本又是一首糖水。（说到网络红歌，跟阿肆合作的几首是不错的好歌。）奇妙的改变从遇到Yider、Asr开始，从疫情期间主动亦或被迫的工作停滞开始，从逃避做歌...

【本期串台主播】李倩玲Bessie Lee，《贝望录》主播，广告营销行业资深从业者，商业观察者。 作为《贝望录》的忠实听众，好荣幸受到来自Bessie姐的邀请，亲自参与这样一档行业观察类播客的录制，并亲自带领她本人来一个广播大厦的深度tour：食堂＋直播室＋沉浸式录制。能跟Bessie姐聊天好开心好舒服哟！！身为广播人，感恩这份在播客界重新找回并延续的热情和初心，以及与那么多播客创作者相遇的温暖缘分。 播客是我在广播世界外最...

【本期嘉宾】瓜哥，喜剧联盒国脱口秀演员，《310电波》主播@瓜哥瓜哥，抖音、小红书@瓜哥脱口秀 沪语脱口秀顶流的意思，就是喜欢看上海话脱口秀专场的朋友不可能绕开他——据说是喜剧联盒国票卖最好的演员，瓜哥。 （注：本期节目含沪量略高，欢迎全国各地对上海文化感兴趣的朋友前来围观感受沪语的魅力。） 【本期主播&制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅 00:00 预告花絮（1） 01:11 正片开始 04:02 瓜哥居然跟丁丁（曾经动感101DJ，现...

【本期嘉宾】裘德，中国内地创作歌手、制作人，@裘德Chiu 又要采访裘德了，压力好大的！因为他是个非常能talk的I人，前提是你得跟他的天线对上，而且他的天线是虚线——因为他专辑的母题都极其抽象，有一个属于他的宇宙。所以我把又要面对裘德的忐忑告诉一些去过新专试听会的好朋友，他们听了我上一次的访问觉得裘老板快被我逼到墙角了哈哈哈……家人们谁懂，他如果真的怕我，我也会非常怕他。 所幸的是，还不错，不用怕。 以及BTW，南...

过年如渡劫。比猪还害怕过年的我们，如何面对饭桌上三姑六婆七舅八爷的关心和询问？如何理解他们但并不用成为他们？ （注：本期含微量沪语，欢迎全国的朋友前来学习。） 【聊天的人】小畅、晓君、小锅 01:00 老人最烦：无论收发，红包压力 04:18 小夫妻最烦：催婚催生催二胎 05:15 小锅现场实力演绎如何应对催生 06:28 孩子最烦：考试考得怎么样？ 10:28 如何在饭桌上“解救”孩子？ 15:25 中年人最烦：追问工作、收入……如何应对？ 1...

跟上一期同一天聊的。（隋隋是原本上一期的嘉宾，结果因开会爽约录制时间。由于我们俩都太想展开讲讲了，于是单独聊了这一期。） 【聊天的人】小畅、隋蕾 04:01 “只要学习好”，其他都替孩子代劳的父母 08:31 世俗眼中的“成功人士”和“万人迷”居然这题不会了！ 14:13 输不起的学霸们不容许结局偏离目标和既定轨道 16:43 鸡娃的爸妈们实际上在偷懒，“放手”的爸妈实则不轻松 19:26 高学历高收入的择偶 21:15 试错极其宝贵，越早试错越...

谷歌中国籍员工杀妻案最近引发广泛关注。这对学霸夫妻求学路径高度相同，都是“别人家的孩子“，从小”足够优秀”且成龙成凤，却在亲密关系的相处上没有跨过这道坎。这期由案件聊起，探讨一下此类个案背后的一些显而易见的规律。女生们也请务必在择偶时多一个心眼，保护好自己。 （注：对于案件本身的受害者我们深表遗憾和同情，但案件是我们今天聊天的由头，节目的主基调并无冒犯之意，节目中也做了特别转场过渡和解释，请谅解。） 【...

【本期嘉宾】 一雯，《音乐早餐》第一任女主播，现loveradio（FM103.7）主持人 阳光，《音乐早餐》第一任男主播，现第一财经主持人 去年四月我离开了自己主持了16年的《音乐早餐》。伴随着惊讶和不舍，很多人都表达了“听你节目长大”的感慨。能用一档节目陪伴大家那么久，并且被大家记住，是我职业生涯的高光和荣幸。但在我的童年和学生时代，在我的记忆深处，我也有陪我自己长大的节目，那就是最早的《音乐早餐》，最早的早餐搭档...

全员追完，对于剧中一些人物个性、细节、走向的一些小小猜想。（含微量沪语） 大家如果也想提问，欢迎在评论区留言跟我们一起讨论哦！ 【聊天的人】小畅、晓君 【特邀嘉宾】隋蕾 01:53 第一问：李李对宝总到底是什么感情？ 08:00 第二问：宝总和玲子到底有没有实质性的关系？ 16:29 第三问：梅萍要给爷叔的信封里究竟装的是啥？ 21:33 第四问：卢美玲有老相好杜红根，为什么还要跟小白脸在一起？ 26:36 第五问：玲子为什么没有接受...

本期录制于第18集后，闲聊一下宝总的几条感情线。由于晓君只是蜻蜓点水匆忙追了四集不到，今天搬来了外援——我们的前师傅：隋蕾。 宝总到底是不是渣男？我们让身为男人的晓君被迫“男凝”一下，代入宝总和自己进行一番选择。当然，公平起见，小畅和隋蕾也会“女凝”进行各自的解析。 【聊天的人】小畅、晓君 【特邀嘉宾】隋蕾 02:46 给没怎么看剧的人捋一捋四个女性角色的轮廓 03:06 怎么看待玲子这条感情线？ 04:40 南北方女人的“强”，...

【本期嘉宾】梦晓，电台主持人，《相伴到黎明》第一代主持人，上海梦晓心理辅导支持中心主理人，复旦大学应用心理专业行业研究生导师，全国24小时情绪疏导减压热线创始人，@电台梦晓 《相伴到黎明》，这个全上海第一个打通黑夜到凌晨的深夜陪伴节目，这根滚烫的深夜热线，前无古人，飘荡在上海无眠之夜的上空，当时算是上海广播的一个创举和尝试。梦晓这个名字，就是《相伴到黎明》故事的开始。 这期节目讲述了她31年电波生涯中的...

无论是早前林峯暗戳戳吐槽吴千语，还是最近董明珠直指孟羽童，公众人物一旦开始吐槽前任，风评立马急转直下，甚至还给对方加分——吴千语和孟羽童两位什么都不用做也不用回应，单是三缄其口默默吞下就能赚得好名声，扭转早前口碑。 前任，真的不该吐槽吗？ 【聊天的人】小畅&晓君 02:18 吴千语的历史风评和口碑 08:43 林峰在节目上曾暗示吐槽吴千语 09:36 前任是可以吐槽的吗？ 10:58 邓紫棋也说过“前任”坏话 11:34 什么场合什么身份...

【本期嘉宾】李健，中国内地男歌手，@歌手李健 本期上新回顾到的是刚在上海举行过演唱会的李健。 李健的专访很有价值，可听性很强。因为他轻易不闲聊，出口必金句，逻辑缜密，思考也很浓缩睿智——简言之就是不跟你胡扯，说重点。他是歌坛难得一见的“人间清醒”。在他眼里，明星所拥有的名都是“虚名”，利都是“蝇头小利”，如果这点东西都能冲昏你的头脑，那你就是一个很值得被冲昏的人——活该被冲昏。 这是他十年前的话了，如果有晚辈和...

标题来自前阵子周一围的热搜词条，网友都说朱丹就是周一围最大的黑粉头子。对于一句话的理解和不同解读，以及二创后带给公众和旁人的印象，就是你伴侣的“公众形象”。为什么有人致力于塑造伴侣不堪的人设，或聚在一起以吐槽伴侣为一大爽事，是故意为之还是无心之失？是幽默吐槽还是认真控诉？一起来探讨一下热衷于“当伴侣黑粉头子”的心态吧。 【聊天的人】小畅&晓君 01:51 网友：朱丹才是周一围最大的黑粉头子吧 03:35 蓄谋诋毁伴侣...

《再见爱人3》收官了，看了两眼隔壁的《爱的修学旅行》，满屏热搜围绕着金莎找小男友的事叨叨，就连爹也来辣评——不就谈个恋爱么，网友个个人均父母把关。 这期聊聊我们眼里的这几对：金莎&孙丞潇、奚梦瑶&何猷君、朱丹&周一围。 以及谁能聊到节目快结束时被我们聊出来一个可实操的无痛婚姻方法论，已婚人士暂不出围城的建议可以用起来！ 【聊天的人】小畅&晓君 00:46 金莎的小男友惹争议，年下男小太多真那么要命？ 02:33 晓君模仿...

进城容易出城难，劝大家谨慎选择婚姻。 结婚是运气和冲动，离婚也需要勇气和智慧。心狠需要反复坚持和警醒，而心软就是一瞬间。所有想要出围城的朋友们，祝大家离得一手好婚！ 不得不再次老生常谈：离婚不是失败，想离婚也没有错，想离婚的人不是坏，不舍得离婚的人也不一定就是爱，付出感不是占据道德高地和控制他人的理由……最后，不是非得遇到家暴和出轨才能离婚，一切过不下去的理由都可以离婚，（并非倡导离婚但是提倡）——离婚...

这一期的观点比较犀利了，仅代表主播个人，不喜勿喷——别杠，杠就是你对。 我们通常对于典型的“弃糟糠之妻”的叙事比较痛恨，那是因为旧的时代里女性天然的弱势处境给她们带来的压迫和不公，内忧外患的生存空间被挤压。现在已经2023年了，关系中大步流星往前走的那一个，发现身后就地躺下的那个带不动了，不肯同行了，步调不一致了，是需要协同和商量的，两人也是可以各自发挥主观能动性的，但当“被抛弃”的那一方没有遭遇外部环境的...

很多婚姻死于负分的表达，一个诉求两种说法，起到的效果完全两样。如果一个说不明白，另一个理解力还堪忧，高压线浑身都是，那完蛋了早晚得离。 以及昨晚写在即刻、微博和小红书的感想跟大家分享： 真的很费解《再见爱人3》满屏弹幕飘着恶狠狠的“她就是想离婚的”、“她就是来离的”、“她早就想好了要离”……暂且不说你们是不是瞎揣测别人的动机和心念，退一万步讲就算她们要离婚怎么了嘛？！过不下去了不能“想离婚”哦？只有出轨家暴才...

对于傅首尔&老刘、王诗晴&老纪这两对，目前网上争议最大的焦点无外乎“过河拆桥忘恩负义”，都觉得女方利用完了想一脚踢开无用的男人，又把她们的“不舍”解读成“虚伪”和“鳄鱼的眼泪”，实则冷漠绝情——对于这种说法和猜测，我们的看法也不同。但有一点似乎不得不承认：如果最初在一起是利用居多，爱很少，最后也一定会因为利用价值的递减而关系生变；如果最初在一起是因为感动，爱很少，最后也一定会因为对方不再舔了而感到巨大落差和失...

情绪也许可以不稳定，更何况有血有肉有情有义，多半情绪无法太稳定。但内核请一定要稳定好吗？情绪发泄可以舒缓小叶增生乳腺结节，适度发疯也有益身心健康，但请一定记住，情绪解决不了问题，最终还是要靠内核稳定来解决实际问题的。 【聊天的人】小畅&晓君 02:50 男人一夜长大可能吗？ 07:30 王诗晴&老纪抓马剧情几波折 10:30 男人的付出究竟需要几次肯定和表扬来反复确认？ 13:38 吵架当下忘旧情和好了伤疤忘了疼是一样的 14:28...

【本期嘉宾】南拳妈妈成员：@Lara梁心颐、@詹宇豪YuRi、@AJ张杰 敏锐的歌迷们已经发现了，现在市面上居然有两个南拳妈妈。在已经演完和还未演出的城市当中，两代南拳妈妈居然好几次同一个月开票并且就在同一个月在同一个城市演出。跟不了解的朋友简单介绍一下，最初被大家所熟知的那个南拳妈妈阵容是四人，分别是：弹头、Lara、宇豪和张杰，你们会唱的那些歌，包括《牡丹江》、《下雨天》、《橘子汽水》、《再见小时候》、《湘南海...

拉偏架、和稀泥、火上浇油的“神助攻”，这样的父母虽然看着缺乏智慧，却是人间真实。 【聊天的人】小畅&晓君 02:15 吵架时的老纪会把视频发给丈母娘是个什么行为？ 05:06 王诗晴妈妈当着老纪面只拥抱了女儿 06:43 尤其是在原生家庭缺爱的老纪面前更不合适 11:14 王诗晴对老纪的事业和收入有要求吗？ 13:46 王诗晴老纪两人生活和工作捆绑太紧密 20:08 大多数伴侣高估了“默契”的神秘力量 25:55 夫妻吵架，双方父母的站位应该如何...

就目前的统计数据，离婚原因中高居首位的不是出轨，不是家暴，而是——生活琐事。都2023年了，为什么女人离个婚还要自证合理合法性？性格不合三观不合任何不合，总之能不能单纯地因为不快乐而离婚？旁人和舆论有什么资格和话语权去指责？（当然，公众人物被人吃瓜贡献点谈资也是义务了）。这期是既是对那些拥有阴谋论思维的网友的喊话，同样也是对当事人（被揣测了心机和策划的太太们，如果你们心中也确实有这一层顾虑，真的大可不必...

暂且不说相处中究竟有没有真正的对错，就算真的能论是非对错，这也不该成为你能插手对方事务的理由吧？工作上的事，专业领域的事，你可以提供意见建议，听不听也是对方的自由，凭什么都要听你的？你说因为我就是对的——首先谁来评判？其次学走路的过程中跌倒是必然的，老纪你一辈子不让王诗晴学会自己独立行走一辈子给她推轮椅吗？这个模式能继续到什么时候？你有“不被需要”的恐惧，对方也有“我越来越无能”的恐惧，况且工作上已经这...

反正我的一个迷思：这不是一档离婚综艺么？上节目不就是为了曝露两人的问题么？说也是一种暴露啊，不让说难道只能秀恩爱？当然了，讲述的过程和方式肯定有待商榷（比如不应该当众诋毁伴侣的工作和报酬之类），但人家提供的积极意义不也展示了或正面或反面的示范供大家观察和自省么？为什么非要让王诗晴闭嘴呢？照老纪的思路，“我俩没什么事，她没事我就没事”——包袱那么重、“家丑”不能扬、童年不能说，如果王再不开口，他俩就太平盛...