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主題：去開刀了 | 貧血 | 住院日記 | 子宮肌瘤 【大綱】 1.子宮肌瘤開刀序曲 2.誰要在剃陰毛讓男生看下面呀 3.清腸真可怕 4.開刀結束後的各種庝痛 5為了排氣每天走10幾小時 6.出院後的生活狀況 ⏩️這一集是接續上一集，提到我身體發生的一個大事件，就是貧血、掉髮及找醫院幫我開刀的過程，主要是把子宮肌瘤拿掉，原因是貧血太嚴重了，記得上一集聽完再來聽這一集喔。 ⏩️接著護理師說，待會要來幫我剃毛，吼~我就知道!她又問，有...

主題：貧血 | 開刀 | 掉髮驚魂記 | 子宮肌瘤 【大綱】 1.出現貧血問題的過程 2.比水腫更嚴重100倍的事情發生了-落髮 3.推敲貧血嚴重的原因-子宮肌瘤 4.開始考慮找哪家醫院及討厭的檢查 5各種手術方式及費用 6.最後的決定及開刀前心情 ⏩️這一集來聊聊我去年到今年身體發生的一件大事，貧血跟開刀，這是我做過最大的手術，主要是把子宮肌瘤拿掉，會發現是因為貧血嚴重，這也是女生很常發生的狀況，可以和大家分享一下自已的過程，給...

主題：為下一段愛情立目標清單 【大綱】 1.感情落幕，需要自我檢視嗎? 2.回顧過往每一段戀情的問題 3.先讓自已深澱好 4.思考自已現在和未來想要的是怎樣的戀愛 5.開始立下目標清單 6.即使遇不到，重點是讓自已活的更優質 7.關鍵的是，要有一顆堅強的心 ⏩️一段感情結束後，收拾心情時，總會思考以前發生的種種事情，好的、壞的。 即使是同一個人在面對不同的另外一半時，會表現出來的行為與個性，多多少少會有不同，隨著年紀增加及...

主題：學會人生的自救 | 自我療癒的重要 | 避免得到憂鬱症 【大綱】 1.生命是尊貴的，但生活是勞心勞力的 2.自救的重要性 3.真正的接納、包容自已 4.心情低落時該如何抒發 5.我也有過低潮情緒，如何解救自已 6.保持社交聯繫，不要脫離人群 ▶生命是尊貴的，但生活是勞心勞力的。 「活著好累」「活著好辛苦」這句話，在心裡都不知道說過幾次，再開朗樂觀的人，也一定會時不時的經歷生活的各種難題，有的只是考題，解開就好;有的卻是...

主題：可以去哪裡認識新朋友 | 交友攻略 | 該怎麼交朋友 【大綱】 新朋友篇 1.現實生活中如何拓展交友圈 2.如何對身邊的人開啟話題 3.新朋友該如何聊天 4.我最近上了好多課 ▶朋友還是老的好，老的知心，不過，很多人都還是會很想認識新朋友! 我也很喜歡交新朋友，雖然機會不多，工作之後交到的新朋友也不容易馬上變成好朋友，只能盡量找機會認識不同的人! 每個人都有自已擅長的東西可以互相交流、學習吸收，很有意思的。 你也想交...

【大綱】 1.大人系的愛情，先談情還是先睡一覺 2.直接上床沒有交往，就像沒有前戲 3.女人要先戀愛才上床 4.坦白好做事，約炮請誠實 5.他/她只是還在路上 ▶現在好多女生的困擾，也是煩惱，就是遇到的男生，開口問的不是：可以和我交往? 你喜歡我嗎? 可以和我在一起嗎? 我們要不要在一起? 都不是! 都是直接問，要不要一起睡覺阿? 大家都期望追愛的過程是美好的，花點力氣、時間，用點心思，好好談個很享受的戀愛。 無論你認為先上床...

【大綱】 1.今天的工作好吃力 2.這個年紀的工作該怎麼選? 賺到比較多的錢? 興趣? 專業層級? 3.男人、女人對工作的重視程度 4.工作該幾歲時退休 5.我羨慕曾經Gap Year的人 6.工作只是為了生活的手段 7.找到一個平衡點 ▶究竟，工作與愛情哪個比較重要? 其實存在每個人不同的因素及個性，而輕重取決於個人價值和目標，有些人甚至認為工作是他們的重心及成就感，都沒有錯。 需要的是在工作和愛情及生活中適當的取得一個平衡點，也可以...

【大綱】 1.女孩的故事 2.決定放下時的心情 3.要放下如何做 4.該斷掉的愛就要斷 5.妳是很棒的 我們追愛追的勇敢，我們付出給的徹底，但我們愛的有志氣! 在愛裡，可以溫暖彼此，一點點委屈、一點點辛苦，我們願意承受，但是我們不被踐踏、不能無視於我。一個人的生活比誰都精彩! 不要為了一棵樹放棄一整片森林，但我現在的體會是，放下這一棵樹，我又回歸獲得了全世界。 不再掛念一個沒有用的人那個他，一起為活的更好，遇到更好的...

終於把第二集生出來啦!!! 這次要聊的話題非常私密呀~~~哈哈!! 但是為了廣大的單身朋友，我還是不藏私的大方分享出來，獨家交友軟體聊天配方： 【大綱】 1.為什麼要用交友軟體 2.如何選擇用哪一個軟體 3.交友軟體使用方式 4.自我介紹的重要性 5.聊天十大重點 6.重要提醒 7.溫馨結語 現在很多人是在交友軟體成功找到另一半的，這是個現在應該善用的管道，聽完我的分享，應該比較不害怕了吧? 而且當你進入，你會發現新世界!! 趕快用啦...

我在2021年11月到12月底間，跑去當臨時演員了! 接到經紀公司的邀約應徵，一個很特別的人生經驗，也正好出演了非常紅的台劇「模仿犯」「台灣犯罪故事」等劇，「人選之人-造浪者」我也有去喔! 和許多大咖演員拍戲是什麼感覺呢? 我的名字居然出現在Netflix上面耶!!! 為什麼一個普通上班族可以去拍戲呢? 讓我分享給你聽吧…… 雖然短暫而辛苦的二個月，但卻是我人生、職涯裡最特別、最有趣的經歷。 有任何想與我分享的意見，可以到我的IG...