一人言も楽しいさぁ

#56 芸能活動をやめよう思った夏の終わり 05.10.2026 15:20 ↓

\ 悔しさをバネに / 9月最終週にあった芸能の仕事 , 悔しさから見えてきたこと , 得意な撮影と苦手な撮影 , グラビアを経験した理由 , 芸能活動のデビュー15年目の私ができないこと , TMI...

#55 金の羅針盤9月を乗り切る！ 26.09.2026 16:56 ↓

\ シルバーウィーク前に録った / \ 最悪なんてそうそうない と信じたい / 大雨の日が多いこと , 雨に対する感じ方の変化 , ひとりで海に行った日のこと , 日焼け対策のこと , ダンス部の部員の計画性と私の立場 , 来週の撮影のこと, TMI...

#54 13年ぶりのビーチパーティー 19.09.2026 7:41 ↓

\ 幽霊バイトなのに職場のBBQに行ってきた / 約13年ぶりのビーチパーティー , 何したらいいか迷子だった , 海は見る専だった , ウミイキタイ , TMI...

#53 自主練が3分だった生徒たち 12.09.2026 17:00 ↓

\ ダンス部のコーチをして感じたこと / 生徒が求めるもの , コーチが教えたいこと , 生徒間のコミュニケーション , 先生と生徒間のコミュニケーション , TMI...

#52 自分に合う条件を決めて、選ぶとき 09.09.2026 14:54 ↓

\ 9月 / ブライダルショーのこと , 経験から仕事を選ぶこと , 条件を決めること, 周囲が扱いにくい自分であること , TMl...

#51 還元したい元気 24.08.2026 22:42 ↓

子どもからの影響 のはなし , ガチャガチャのこと , 洋服のこと , 視野が広がったこと , 断捨離のこと , 文集のこと , いつも元気で明るい笑顔の人物のこと , 台風のこと , TMI...

#50 勉強とアニメ 17.08.2026 15:16 ↓

\ 2ヶ月ぶりの更新 / 推しのコンサートに参戦したときに感じた変化のこと , 振袖撮影のこと , オーディションのために撮影お願いしたこと , ダンス部のコーチのこと , 学習支援のこと , TMI...

#49 強制帰宅させられたことある？ 10.06.2026 13:44 ↓

友達とお出かけする機会が増えたこと / 強制帰宅させられたこと / 芸能活動に対するモヤモヤ / TMI...

#48 相手を大切にするために 05.05.2026 13:27 ↓

なかなか辞めれなかった仕事のこと , 春休み明けの学習支援のこと , ダンス部のこと , 大好きなソウルメイトとの電話のこと , TMI

#47 自分がマイペースすぎていい加減にしてほしい 07.04.2026 8:29 ↓

最近の悩みをひとつふたつ , マイペースで自分と他人が困ること , おやすみモードの使い方 , TMI

#46 主張はしないけど意志は強いらしい 31.03.2026 20:04 ↓

風邪ひいたこと , 自分の信念を知ったこと , 自分で自分を守ること , 友達の展示会に行ったこと , 味方はいること , TMI

#45 ゆんたく大好きだったや 22.03.2026 17:31 ↓

時間のゆとりをもつ決意をするまでのこと , 心のゆとりのこと , 好きなこと , これまでの自分に対して思うこと , TMI

#44 差し出す時間と差し出された時間 20.03.2026 11:15 ↓

有限な時間で出会う人々のこと , 仕事と生存のこと , 自分を知るチャンスがきたこと , TMI

#43 味覚が無くなった2月 06.03.2026 15:07 ↓

1月から風邪をひいてこじらせたこと , 推しのコンサートのこと , 春季キャンプのこと , 映画祭のこと , 映画に参加したこと , TMI

#42 28歳になった1月 29.01.2026 10:10 ↓

2026年が始まって変わったこと, 誕生日を迎えたこと, 念願のメンクリに行けたこと, 気持ちのこと, TMI

#41 デビューから15年経った私の撮影前ルーティン 10.01.2026 11:37 ↓

撮影前のルーティンのような出来事, 一人っ子の特徴らしきもの, 撮影の中で気づいたこと, 芸能関係に向いていないと言われる理由, TMI...

#40 クリスマスを切なくさせる記憶 27.12.2025 13:26 ↓

クリスマスシーズンに蘇るできごとのこと, いろんな感情を与えてもらったこと, 年末にしたいこと, TMI

#39 他責の指摘 07.12.2025 9:43 ↓

約1ヶ月ぶりのpodcast, 最近はじめたアルバイトで出会った方との話, 他責思考と自責思考どっちがいいの？, TMI

#38 自分を救いたいとき 24.10.2025 19:25 ↓

芸能活動とアルバイトについて思うこと , お金とメンタルのこと , 人生で学んだこと , 人生の課題かもしれないこと , TMI

#37 癖があるらしい 08.10.2025 17:35 ↓

発信するときの癖のこと , ストレスを抱えたときの癖 , 近い目標 , TMI \ 友達と話す意識でやってみる /

#36 大丈夫だよ 05.10.2025 14:01 ↓

9月に提出したオーディションのこと , 言い聞かせる習慣のこと , きっかけになった14年前のこと , 適切な言葉を 適切な場面で 適切な相手に 届けたい 今日この頃 , TMI

#35 友達に会いたくなるとき 29.09.2025 10:14 ↓

約1ヶ月続いていること , 心と関係なく進む日々のこと , 人間の脳や環境について学習していること , 珍しく友達に会いたいと思うこと , TMI

#34 マッチングギャップ 22.09.2025 6:42 ↓

\ 絶賛面接パレード中 / 大阪と地元で受けたアルバイト面接の違い, 採用した後に後悔しないための面接とは , TMI

#33 気持ちと実力 13.09.2025 6:00 ↓

大阪滞在16日目のこと, 数日で究極の選択をしたこと, 気持ちと実力が目に見えたこと, 学びは何か, TMI

#32 軸あるところに道ができる と信じたい 23.08.2025 20:22 ↓

大阪で出会ったひとのはなし , わじわじーした出来事 , 大切にしたいもののはなし , TMI