爺奶自有爺奶福

運動好，運動棒，但我不想要流汗😰 我知道運動很重要，不過我寧願吃藥💊 運動除了外在體型，對於代謝、情緒等機能也很有幫助 更重要的是還可以耳聰目明！？ 你一定聽過運動對我們有甚麼好處 但你一定沒聽過這些好處的相關有趣研究🙌 運動四大好處： 🔹強健體魄 🔹增強認知 🔹延年益壽 🔹預防疾病 趕快一起帶長輩動起來吧~~💪 本集時間軸： 01:40 運動四大項好處 05:47 想變聰明一定要運動啦 07:49 運動怎麼讓我活久一點? 10:56 有...

常常覺得整晚都在做夢，都沒好好睡覺，很困擾😣 有打呼，人家就說有呼吸中止症，好怕睡到一半忘記呼吸... 睡眠一堆專有名詞，每次聽到頭都很暈... 原來睡八小時的原因是，前四個小時會處理生理代謝的廢物，後四個小時處理情緒代謝！ 睡不好脾氣就會不好，終於了解了~當然，會根據每個人的情況，所需時間因人而異 還有更多睡眠相關的資訊，等你一起來了解💪 00:00 認識一下治療師們 04:09 睡眠主題論文介紹 06:00 睡眠呼吸中止症介...

長庚科大 高齡暨健康照護管理系的同學來大心職能治療所實習了~ 學校念的，跟實習中遇到的，有哪些新的體驗與認識呢? 幾周的實習時間，是讓他們對於長照更加嚮往，還是卻步呢? 居家復能、企業演講、社區團體帶領、員工支持、日照個案訓練評估... 超級豐富的實習內容，同學們有那些收穫呢? 醫院實習與社區實習，有哪些不同的地方呢? 對於長照有興趣，在考慮要不要念長照科系的同學們一定要聽！ 00:00 開場 02:07 高照系實習內容有哪...

遠赴香港與美國服務與生活的職能治療師 跟大家分享帶來國外的小兒照護資訊與精采故事！ 各國照顧者對於孩子的特別情況，反應完全不同😮 什麼樣的情況會讓2歲小孩奶瓶裡面全是可樂😱😱😱 精彩、有趣又讓人心疼的照護故事都在這！ 00:00 開場 01:38 在美國與香港的服務對象 05:24 遇到的照顧者家屬會很焦慮嗎? 08:46 居家跟醫院協助的差異有哪些 12:39 美國的保險制度是否會影響照顧建議、品質 15:48 同時照顧二位以上的對象在國外多...

🔹語言治療不是拯救你的菜英文、菜日文 🔹最容易讓人嗆到的，竟然是「水」，不是食物！ 🔹語言治療師完整求學、職涯發展歷程都在這集裡了 快來聽聽看，語言治療師在醫院、長照領域中的角色。如何處理吞嚥困難、以及提供一些預防退化的技巧與活動！最第一線經驗的分享，就在這裡了~ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 00:27 歡迎高偉翔語言治療師來和我們聊天！ 02:04 語言治療最常見的誤解 04:36 語言治療師工作內容簡介 0...

🔹職能治療系實習時會遇到哪些有趣情況？ 🔹具備哪些特質的人適合擔任職能治療師？ 🔹職能治療師職涯上有哪些選擇？ 18年豐富經驗的輔大職治教授，跟校友一起分享過去與現在的酸甜苦辣 從職能治療師養成過程，到因應長照產業興起，職治系如何調整實習機制，讓同學畢業就有即戰力！ 除了剖析職能治療師所需的特質與挑戰，我們也帶你了解畢業後的多元發展與職涯選擇。不論是醫療院所、長照機構、學校或企業，職能治療師如何在各領域...

在長期照顧的路上，每個照顧者都承擔著不小的壓力。有時候，努力照顧病人卻忽略了自己與其他家人的感受，可能導致壓力無形中累積，甚至引發家庭內部的矛盾與疲憊。 這集節目中，我們從一個家屬的內心想法，討論了如何在照顧中辨識彼此的需求，釋放隱藏的壓力，並尋找支持彼此的方法。 你是否曾經感覺自己在盡心盡力的同時，對其他照顧者的態度有所不滿？ 或者因為過於疲憊而開始懷疑自己的付出是否有意義？ 透過真實的案例，從崩潰...

🔹「居家復能」不就是在家做「醫療復健」嗎？復能與復健有甚麼差別？ 🔹居家復能沒有電療等等復健器具，效果會比在醫院好嗎？ 🔹治療師來家裡，身為照顧者的我應該不用待在家裡吧？ 🔹治療師應該就是能讓長輩能夠離開輪椅，獨自走路吧？ 💡 生動情境推演，讓你輕鬆了解復能想提供的協助。輕鬆又實用！ 無論你是家屬、照顧者，還是對長照一知半解，這支影片都能讓你看完秒懂，學會選擇最適合的方案，幫助自己或家人過上更好的生活！...

「我是不是有睡眠障礙！？睡眠品質超差...🤬」 「晚上夢做很多，醒來有夠疲勞，能不能讓我不再做夢？🥲」 「長輩白天瘋狂睡，晚上睡不著，看護或家屬也跟著無法好睡😱」 你是否也曾經深夜輾轉難眠？或者明明睡了八小時卻依然覺得精神不濟？ 睡眠問題是現代人無法逃避的困擾之一。 不論是因為工作壓力、生活節奏、還是生理變化，睡眠困難已成為各年齡層的共同挑戰。 對於上班族來說，長時間盯著螢幕，熬夜加班，睡眠時間被壓縮； 對...

這一集，我們要來破解的照顧困難 就是令人聞風色變的「認知訓練」🏋️！ 你是否也曾經煩惱過🧐 該如何幫助家中的長輩「延緩認知退化」 害怕他們忘記太多事，甚至忘記家人朋友呢？ 照顧者總是兩難🥲 除了經常憂心長輩退化太快， 自責是不是做不夠好、還可以做更多； 另一方面又會擔心自己是不是強人所難， 讓長輩自在開心不好嗎？🤔🤔🤔 在這集節目中， 我們將揭曉簡單又高效的認知訓練方法， 從感官刺激到日常互動，讓訓練也能變得自...

Dear all ❤️ 最近開始和朋友聊到各自家人的健康狀況， 難免也會想到，再過不久可能會面對到的長照議題， 發現大家好像普遍都偏悲觀啊～😮‍💨 即便是經常接觸長照家庭的我們， 說不害怕也是騙人， 所以身為預防性大師！💉💉 這幾年我的確是在父母身上做了一些準備， 也或許是因為我們了解的資源夠多， 「未知的部分」相較少一點，自然就沒那麼緊張🤓 在這集節目中， 我們不只是治療師， 同時也是以長輩家屬的身份， 來分享我們是如...

這一集，我們要聊聊醫療現場的那些迷思與真相🕵️‍♀️ 你是否曾好奇 為什麼職能治療師、物理治療師 甚至心理治療師們看似相似， 實際上卻有這麼大的差異？ 在這集節目中， 我們將帶你深入了解，職能治療師如何透過生活中的小事， 幫助長者找回自信與獨立💪 不只是復健，而是讓生活充滿意義， 快來聽聽這些改變生活的小技巧吧！✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 本集重點 👥拗口的名字 👥從來不只是治療病症 👥職能治療 vs. XX治療 👥比復...

上集我們討論治療所粉專最多人問 有關提升「長輩動機」的議題 這一集，就是次多照顧者會和我們分享的 術後照顧長者的各種挑戰🧐 有時候手術後的復健、疼痛管理，還有水腫處理 看似簡單，卻隱藏著許多小細節 稍不注意就可能影響長者的康復💪 今天我們就要聊聊這些術後照顧的眉角 讓你了解每一步該怎麼做，才能讓長者更快回到健康的生活中❤️ 來一起聽聽，學習這些實用的術後照顧小秘訣吧！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 本集重點 🦴術後...

經常會有照顧者到我們倆的東家 大心居家職能治療所 的粉專 私訊各式各樣的照顧難題🧐 可有時候礙於時間、文字敘述，和法律面的限制 加上照顧的世界裡眉角真的很多 有許多情境要考慮 實在難以給予詳細的回覆😔 這也是我們成立爺奶的原因之一 希望把平常協助案家的經驗 統整起來分享給大家！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 本集重點 🔆最多人問的照顧問題?! 🔆低動機的原因生病其實沒關係 🔆照顧者的三大壓力來源 🔆經常被忽略的健康問題...

大家好我們是琪鈞🙋🏻‍♂️和宜柔🙋🏻‍♀️ 是在病人家裡工作的職能治療師(一種復健治療師)！ 爺奶自有爺奶福，是我們在長照/復健第一線多年 有感於各種醫病、世代之間溝通的疑難雜症 偶然一次聊天時得出的結論 不是甩鍋給命運、福報 而是在清楚知道自己已經盡力照顧 卻還是難以讓親人、長輩都如自己意那個MOMENT 可以放手相信每個人都會有自己最好的安排 在那之前，來聽我們輕鬆聊照顧上的DO&DON'T 也聽聽各路人馬現身說法， 讓這...