海苔熊的心理話

「不管有沒有打開那扇門，你都是最勇敢的存在。」 今天要跟大家介紹新海誠的全新作品《鈴芽之旅》，從口碑場開始就已經破「你的名字」票房紀錄」，不但在日本引起了一陣轟動，也重新定義了新海誠在動畫界的新高度。今天邀請到和我們一起打開這個心門的夥伴，是過去和我們一起談過許多動畫的御用來賓，讓我們掌聲歡迎Lily！ Lily的「鈴芽之旅」旅行分享 海苔熊爆哭，Lily卻認為電影有種疏離感？ 公路電影：藉由旅行安撫那些受傷的靈...

前陣子受邀到劉軒的「How to人生學」當來賓，那天雖然很冷，但過程很溫暖。 這集聊了很多與父親之間的情感，分享了很多彼此的生命故事，希望聽完你也可以從中得到一些能量。 劉軒的How to人生學 https://bit.ly/3xZ9DFs 超男進化論：在亂流中找回掌舵力的人生指南 https://www.books.com.tw/products/0010931309 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6kl...

「真正的獨立，是能夠與他人建立關係。」 感謝片商提供我們電影票贈獎，詳細抽獎辦法請上SoundOn聲浪的臉書粉專和IG！ 大家記得《魔女宅急便》嗎？最近又要重新上映啦！這部由宮崎駿所創作的動畫電影，於1989年上映，故事描述了一個年輕女巫琪琪的成長過程及對於生活與自我價值的追尋。過了這麼多年，你最印象深刻的是哪一幕呢？今天再度邀請到動畫說故事大師Lily一起來陪你回顧和解析！ 琪琪為何失去魔法？ 琪琪和吉吉象徵著不同...

「只要你還需要我，我永遠都在。」 根據青少年的發展理論，孩子在青少年時期，會經歷需要和家人在心靈上的分離、然後要發展出自主性、負責任和做決定的能力。在這個過程裡面，家長的位子就變得很尷尬，到底是要順從孩子要求好呢？還是要掌握拿捏一定的規則好呢？今天我們就特別邀請到知名作家神老師，跟我們分享她陪伴孩子一路長大的甘苦談！ 怎麼面對小孩想轉學，離開投入多年的羽球？ 從體育班到畫畫：人生就算轉彎走錯也不會毀...

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「一天做一件有意義的事情就夠了，整天沒動也很好，那叫做休息。」 你是個愛耍廢的人嗎？我覺得可以耍廢，還算是好的，很多時候就是不允許自己耍廢，然後被那個焦慮和擔心給困住。 其實耍廢的背後還有很多複雜的情緒組合而成，當你覺得不管怎麼做，都沒有辦法改變現狀的時候，就會習得無助，做什麼事情都提不起勁來。今天我們要和大家談談耍廢這件事！我們邀請到幾年前我就耳聞許久的「心理師的歡樂之旅」王雅涵，讓我們掌聲歡迎她...

「你最自卑的地方，或許就是一直以來讓你生存下去的力量。」 你是一個自卑的人嗎？經常想到自己不好、別人很好，然後自己不管怎麼努力，總是輸別人很大一截？一起來聽聽這個經典的故事《小飛象》！ 社會焦慮分為哪兩個部分？ 如何和「害羞」對抗？ 七個害羞的行為序列 什麼是「不被期待的小孩」？ 第一次通常會失敗，但重點是在失敗當中有什麼東西仍然在你身邊 過度準備可以因應突發狀況 當你腳下踩了足夠的愛，才有機會往前進 壓...

「愛自己，沒有人會是你的情敵。」 又到了讀信時間！在開始之前，先來看一下你的關係裡面是不是有符合這種「失衡式戀愛」 ： ㄧ、你在乎他，比他在乎你多；他在乎工作，也比在乎你多 二、你總是被擺在朋友和休閒以外的最後順位 三、他把你的付出當成是理所當然 四、他把關係的課題歸咎於無法改變的人格特質 五、你常常覺得很無力，但他總是說他也很無奈 關係當中每個人要的東西不同，思考把愛情放在第一順位的原因是什麼？ 人是孤...

「不要做自己了，因為現在的你已經在做了。」 你是不是常常也在一天結束之後，覺得忙得要死，卻都在做別人的事？常常覺得無法拒絕別人？不知道自己想要的是什麼？聽完今天的故事，也許可以給你一點不同的想法！ 你覺得漢斯是一個怎樣的人？愚蠢、天真、樂觀？ 海苔熊寫文章、做podcast的心路歷程 漢斯真的沒有獲得嗎？金子讓他得到自由？ 利用你的人，其實也把一些東西換給了你 故事裡的金子、馬、牛、豬、鵝、磨刀石代表著什麼？...

「我愛你。」「我也愛你。」 你也曾經覺得自己的外表不符合主流擇偶市場的需求嗎？在感情的路，你也曾經覺得沮喪、絕望、甚至認為這一輩子應該都不會有人喜歡你了嗎？今天邀請的這個作者，他有別於過去許多不同在談「感情」的作家，採取許多在角落非主流的角色故事，每一篇都重擊你的靈魂。讓我們歡迎劇作家簡莉穎和漫畫家廢廢子！ 透過約炮可以建立身體自信心？ 約炮就像投資，久了就知道要投哪支股！？ 書中侏儒約炮的段落，短短...

「記得保守你的心，那是你生命裡最珍貴的東西。」 情人節快樂！前陣子我在社群上面分享一本繪本叫做《漁夫和他的靈魂》，繪者是著名的插畫家卓霈欣，她重新詮釋奧斯卡．王爾德的經典童話，畫風非常優美，又有一點夢幻，相當值得收藏。不過，當我在分享這個童話的時候，發現短短的貼文根本沒有辦法把我想講的東西講清楚，也的確有些夥伴在下面留言詢問，我想說乾脆開一集來介紹！ 王爾德的「分離」母題 那些你覺得美好的事物，不一...

「再怎麼難，只要能跟家人好好吃飯，就是幸福，記得要把自己餵飽！」 你也在不喜歡的地方工作，但卻迫於現實無法辭職嗎？你也在做你覺得格格不入的事情，但恰好又因為大家「需要你」，所以勉強留下來嗎？今天就要來跟大家談談這種心情。很開心邀請到盧彥澤來聊聊他的新書《盧彥澤的幸福餐桌》，也分享他私密又動人的生命故事！ 在當台版「都教授」時，其實都在強顏歡笑 進演藝圈之前，差點就要做保險業 內心存在著爸爸和媽媽的個性...

「也許這輩子，都無法跟家人和解了。但你還是可以選擇，和自己和解。」 今天要分享的這個故事你可能也在各種社群媒體上看過某些片段，透過精美的插畫和溫暖的文字感動了很多人。但今天，我們想用一個全新的視角來看這個故事。 故事如果有前傳會是什麼樣子呢？ 困難不會隨著年紀增長而減少，但可以找到一起打拼的人 馬：心裡比較敏感的部分/身兼數職的單親 鼴鼠：心裡的小孩/家中比較小的手足 狐狸：心中「自我防衛」的自己/失業又...

「當你很渴望抓住一個人的時候，先試著抓住自己。把自己安穩了，再來慢慢走下一步。」 大家聽過「愛情病」嗎？ 「愛情病」指的是那些身邊只要沒有談戀愛，就會無法活下去的朋友們。如果你身邊有這種人，或者是你自己就是這樣的人，那麼在你心裡面到底發生了什麼事？今天我們就來聽聽一個「總是需要戀愛來填補自己」的故事！ 你現在做的事是在治標還是治本呢？ 矛盾依戀者該怎麼自處？ 如果可以的話，你想跟小時候的自己說什麼？ 其...

「在商場上，沒有永遠的敵人，也沒有永遠的朋友。」 曾經幫助過你的人，之後可能會在背後捅你一刀，而那些曾經下定決心不要再有任何往來的人，卻也可能在關鍵時刻幫你一把。在今天的節目當中，要跟大家分享一個有點寫實的故事叫做「金銀島」讓我們一起搭上海盜船，前往未知的領域探險！ 隕石是一個意外也是邀請 在你心裡面是不是也有一個渴望，等待你去正視？ 掠奪者洞穴實驗（Robbers Cave Experiment） 找到共同的敵人，就可以變...

「請大家像個人一樣談戀愛！」 相信大家對於「把妹達人」（PUA）這個詞並不陌生，但以生理男性的角度來談這本書，似乎有一點偏頗，所以這一集特別邀請了在性別領域耕耘多年的來賓蔡宜文來跟我們分享他對這套系列叢書的看法！ PUA(Pick up Artist)有一套共通的敘事結構？ 「把妹達人」到底在講什麼？ 在把妹的群體裡，少了其他生活面向變得不像「真人」？ 不把戀愛對象當人看，對象變成了標的，自己也變得工具化 男生把自己當工具人...

「你以為得好不一定是真正的好。一廂情願的付出，可能反而讓彼此都痛苦。」 新年快樂！每年過年的時候，你家也要吃很多天的剩菜剩飯嗎？今天要跟大家分享的就是「一廂情願煮太多」的現世報。讓我們一起來聽聽今天的故事吧！ 你家裡也有一些吃飯的習俗嗎？ 和討厭的人一起吃飯，食物也會被污染？ 食物不只有味道，同時也充滿回憶 有時候你認為的好，並不是真正的好 當喜歡的東西變成工作，也會變得有壓力 向上社會比較與向下社會比...

「拍拍自己的肩膀，跟自己說：這一年以來，你辛苦了。」 不知道大家現在還有守歲的習慣嗎？小時候你可能也聽過如果不守歲，你的年紀會被年獸給吃掉。現在想想如果年紀可以被吃掉喔，那該有多好！可是，每年過年的時候晚上你可能還是會去睡覺，那年獸來了該怎麼辦呢？ 別擔心，你家還有保全啊！而中華文化最古老的保全，就是我們貼在門上面的「門神」了。你有想過門神是怎麼來的嗎？今天就來跟大家分享門神的故事！ 「夢即佛法」？...

「有時候迷路，是為了聽見花開的聲音。如果你現在正在迷惘，不用急著讓自己找到方向。或許慢慢走，還是會到的。」 你也正在為了人生迷惘嗎？快樂消失之後，擔心、焦慮就跑出來了。可能常常聽到別人說你想太多，但你怎樣就是無法讓腦袋停止運轉。今天就一起來聽聽這封來信，也許可以為你帶來一些轉變。 日子過著過著就卡住了，以前的快樂去哪了？ 無法阻止自己想太多怎麼辦？ 鑽牛角尖時，問問你的腦袋：「你到底想要我做什麼？」...

《本集節目由喜年來贊助播出》 有多久沒有好好去拜個年 FB 的動態回顧已經許久沒有更新 在不確定的年代更要珍惜相聚的每一刻 今年，帶上一盒熟悉的喜年來 給親友最暖心的祝福 人來，喜年來。 2023 喜年來精心推薦好禮: ★ 經典禮盒，經典不敗:原味、芝麻、咖啡、山藥、藻油DHA蛋捲禮盒 ★ 精選原料，味覺饗宴:喜年來18度C巧克力工房職人可可蛋捲禮盒 ★ 跨界聯名，兔年最潮:日本公仔大師朝隈俊男跨界聯名公仔蛋捲禮盒 ★ 兔年限定，決...

「與世界格格不入的你，也值得被疼惜。就算還沒有人願意疼惜你，你也可以先試著疼惜自己。」 最近收到了很多聽眾的回信，謝謝大家願意和我們分享自己的心裡話！今天要來聊聊的這封信和「在世界上找到容身之處」有關，一起來聽聽看吧！ 男生女生不重要，重要的是你喜歡的這個人本身 喜歡有很多種，這之間是不能比較的？ 舒適的東西和你想成為的東西之間總有一個障礙，如何循序漸進？ 人不是只有一個樣子，相處之後會出現不同的部分...

「那些你所不想要的厭惡，在別人的眼睛裡，可能是寶物！」 在你身上有沒有很抗拒、不想要的東西呢？聽完這個故事，希望在新的一年我們都可以用新的角度和這些厭惡的事物和平共處！ 這些厭惡的東西如果可以不要，另外一個東西你會想要什麼呢？ 多關注正面的事情，負面的事情就會縮小 「跳舞」可以和不同層次的自我連結 透過一次又一次的面對和訴說，「瘤」就會被拿掉 隙縫就是陽光照進來的地方 與其羨慕別人，不如選擇你的戰場，站...

「你知道你媽媽喜歡吃什麼嗎？」 不知道大家有沒有聽過一句話：「你好，我就好。」前陣子海苔熊在社群上面分享這段話給大家，其實是電影《家家》裡面女主角回憶和媽媽互動的片段當中，媽媽跟自己講的話。 有些話真的要等到家人離開之後才有辦法說出口，也有一些事情要等到一切都來不及的時候才會意識到為什麼當初不早點說清楚。今天的節目當中我們邀請到《家家》的導演姚國禎，談談最新執導的這部短片 《家家》！ 導演很害怕爸媽變...

「愛和恐懼是無法並存的。當你打開心去感覺這個世界的愛，恐懼就會在你心裡面慢慢消散開來。」 今天要跟大家分享一個在生命裡面遇到特殊的對象，然後慢慢地，長出勇氣、汲取養分，變得更成熟的故事。讓我們來一起聽聽《長靴貓》！ 你也曾經覺得自己是個不值得被生出來的人嗎？ 當你的陽性面遇見陰性面 怎麼和你內心那個公主相遇呢？ 當你人生拿到一手爛牌，並不意味著你會輸 早晨的七分鐘自由書寫分享 長靴貓代表的是心裡的直覺，...

「成長是暴力的，沒有一個選擇是輕鬆的。生命的過程本身充滿疑問，如果還有一絲愛的可能，那麼放手其實就是完整。」 今天要跟大家介紹一個人，這個人是海苔熊這輩子聽過的演唱會當中，最多的一個，那天在台南時那個深深的擁抱到現在還是記憶猶新……最近她推出了一首很療癒人心的新單曲〈離開我〉，讓我們歡迎 小球 莊鵑瑛！ 看了萬芳演唱會，感覺像看到了自己以後的樣子？ 當初復團時的心情是什麼？ 放掉過去的不開心，也要放掉開心...