心裡有軌

-專訪人物 :陳穎叡/台北市立心慈善基金會副執行長 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任   有些人選擇社工，是因為想幫助別人；有些人走進助人的路，卻在一次次陪伴他人的過程中，慢慢療癒了自己。   從一個在教育體制裡找不到位置的孩子，到成為深耕社區近三十年的社工，立心慈善基金會副執行長陳穎睿，分享的不只是職涯故事，更是一段學會與自己和解、與世界同行的生命旅程。他相信，真...

在現今的社會中，詐騙集團不斷地利用各種騙術，騙取大眾辛苦賺來的錢財，或者是利用個人資料為其洗錢等等作為，讓許多人深感不安。其實，這都是來自人類貪婪的心在作祟，只要不存害人的心，這個世界便沒有不安產生。 在這一集節目中，聖嚴法師認為，我們要從每個人的內心做起，要有行善的心，不要有自私的心。首先從照顧家人做起，希望全家人都能平安，都能行善，無自私心，如此由個人推展到家庭乃至你所處的整個社會、團體，淨土...

在現今的社會中，詐騙集團不斷地利用各種騙術，騙取大眾辛苦賺來的錢財，或者是利用個人資料為其洗錢等等作為，讓許多人深感不安。其實，這都是來自人類貪婪的心在作祟，只要不存害人的心，這個世界便沒有不安產生。 在這一集節目中，聖嚴法師認為，我們要從每個人的內心做起，要有行善的心，不要有自私的心。首先從照顧家人做起，希望全家人都能平安，都能行善，無自私心，如此由個人推展到家庭乃至你所處的整個社會、團體，淨土...

法脈傳承： 無準師範下三十八世 上一集的節目裡，和大家分享了明末清初，一位受到滿清皇室和教界敬重的國師，玉林通琇禪師的故事。玉林通琇禪師從他的出生到成長，本身就是一個吸引人的故事，後來和他的師父天隱圓脩，或稱作磐山圓脩禪師之間充滿禪機的互動，以及為他的母親剃度、與順治皇帝之間的因緣等等，都是一個個相當精彩的故事。 這一集，要介紹的是虛雲德清禪師。講到虛雲德清禪師有些人可能不知道他是誰，但是換一個說法...

如何面對生死？原來，每一個當下都是因果同時，也都是我們重新改編生命劇本、練習放下執著的機會。 每一個當下，因果同時發生。現在遇到的事情是過去的果，此刻面對事情的態度，又會影響未來的果。 命理可以參考，但不要成為依賴，算命或許能看見一些性格與生命特質，但學佛更重要的是開發智慧，回到自己內心。 這一期生命，就是改編劇本的過程，把惡緣轉成善緣，把善緣再轉成法緣，讓自己的生命越來越清淨、越來越平等。 將每天生...

在我們身處的這個環境中，存在著許多誘惑。面對相同的誘惑，有的人可以從容的全身而退，有的人卻屢屢身陷其中。好比吸毒慣犯，完成勒戒不久，又染上毒癮，為什麼會這樣呢？ 在這一集節目中，聖嚴法師認為有些人有罵人、喝酒、賭錢、吸毒、偷竊、邪淫、詐騙等的不良習慣，他們並非天性如此，而是後天養成的，經過環境不斷的薰習，變成了一種習慣，這種習慣就稱為「習性」。如果能夠知道有習性、有煩惱，表示已經知道有問題，並且會...

在我們身處的這個環境中，存在著許多誘惑。面對相同的誘惑，有的人可以從容的全身而退，有的人卻屢屢身陷其中。好比吸毒慣犯，完成勒戒不久，又染上毒癮，為什麼會這樣呢？ 在這一集節目中，聖嚴法師認為有些人有罵人、喝酒、賭錢、吸毒、偷竊、邪淫、詐騙等的不良習慣，他們並非天性如此，而是後天養成的，經過環境不斷的薰習，變成了一種習慣，這種習慣就稱為「習性」。如果能夠知道有習性、有煩惱，表示已經知道有問題，並且會...

法脈傳承： 南嶽下三十六世 在上一集的節目中，介紹了明朝末年曹洞宗相當重要的一位禪師，無異元來禪師。無異元來禪師十分聰慧，不但受到他的師父無明慧經禪師的讚賞，還受鵞湖養菴心禪師的器重，為他設了首座、請他擔任首座這個重要的職事。雲棲祩宏禪師更贈他墨寶。無異元來禪師也以他的口才，大大的弘揚了曹洞的宗風，甚至有遠從越南慕名而來參禪求法的人。 這一集，時間又要再往近代靠近，要介紹的是臨濟宗的傳承，玉林通琇禪...

-專訪人物 :陳穎叡/台北市立心慈善基金會副執行長 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任   有些人選擇社工，是因為想幫助別人；有些人走進助人的路，卻在一次次陪伴他人的過程中，慢慢療癒了自己。   從一個在教育體制裡找不到位置的孩子，到成為深耕社區近三十年的社工，立心慈善基金會副執行長陳穎叡，分享的不只是職涯故事，更是一段學會與自己和解、與世界同行的生命旅程。他相信，真...

很多人認為年紀大了，身體健康是一年不如一年，面對身體的病痛和老化的事實，心理開始產生封閉與憂鬱。因此，聖嚴法師過去經常告訴老年人，要活到老學到老。要向誰學習呢？向兒女學習，向孫兒女學習，向當下這個時代、社會學習，才能讓自己有智慧，並且為我們帶來健康和快樂。 在這一集節目中，聖嚴法師還提醒我們，老要老得有智慧、有健康，保持著活在當下；健康不一定是身上沒有病，而是在思想上要有智慧，即是「活得快樂、病得...

很多人認為年紀大了，身體健康是一年不如一年，面對身體的病痛和老化的事實，心理開始產生封閉與憂鬱。因此，聖嚴法師過去經常告訴老年人，要活到老學到老。要向誰學習呢？向兒女學習，向孫兒女學習，向當下這個時代、社會學習，才能讓自己有智慧，並且為我們帶來健康和快樂。 在這一集節目中，聖嚴法師還提醒我們，老要老得有智慧、有健康，保持著活在當下；健康不一定是身上沒有病，而是在思想上要有智慧，即是「活得快樂、病得...

法脈傳承： 青原下三十五世 在上一集的節目裡，介紹了明朝末年屬於曹洞宗法脈的湛然圓澄禪師。湛然圓澄禪師一出生就有著與一般人不一樣的人生，他的早年可說是相當坎坷。後來出家之後，在求法的路上十分精進，終於開悟了。而他開悟之後，也很幸運地遇到了大覺念禪師，經過一番的考驗，印可了他，也將曹洞宗的法脈傳給了他。 這一集，要繼續分享的也是曹洞宗的法脈傳承，他是前幾集曾經介紹過的無明慧經禪師的傳法弟子，無異元來禪...

法脈傳承： 青原下三十五世 在上一集的節目中，分享了明末四大高僧之一，憨山德清禪師的故事。講到憨山大師一生不但提倡教理與禪觀並重，在振興晚明佛教的作為上，積極的尋找資源重修古剎、重興南華祖庭。而他晚年也與紫柏真可禪師一樣受到當時惡人迫害，曾經被流放。最後，他在南華寺圓寂，至今南華寺還供奉著他的肉身像。 這一集，要介紹的禪師是湛然圓澄禪師。湛然圓澄禪師屬於曹洞宗的法脈傳承，在先前的節目裡，曾經提到南宋...

無論是在職場上、家庭裡、親友間，偶爾可能會遇到這種狀況：明明你又沒有做什麼，但某某人會臭著一張臉對你；或者是跟你說話的態度極差。這時候，你會怎麼做？ 面對這種狀況，聖嚴法師在這一集節目裡，提到「不要因此對他產生厭惡的心，對方之所以會有這種狀況，一定是有原因的，要主動給予關懷，找時間和他談心。」如果不是你的問題，而是他遇到其他不舒服的事，你可以安慰他，但自己的心中不要因此而產生煩惱。我們要常常提醒自...

無論是在職場上、家庭裡、親友間，偶爾可能會遇到這種狀況：明明你又沒有做什麼，但某某人會臭著一張臉對你；或者是跟你說話的態度極差。這時候，你會怎麼做？ 面對這種狀況，聖嚴法師在這一集節目裡，提到「不要因此對他產生厭惡的心，對方之所以會有這種狀況，一定是有原因的，要主動給予關懷，找時間和他談心。」如果不是你的問題，而是他遇到其他不舒服的事，你可以安慰他，但自己的心中不要因此而產生煩惱。我們要常常提醒自...

每天面對忙碌、壓力與人際挑戰，如何讓職場不再產生內耗，而成為提升心性的修行道場？一起從《工作好修行》找到答案。 《工作好修行》的出版背景，聖嚴法師以深入淺出的佛法回應現代人的職場課題。 當工作不只是為了薪水，而是服務、成長與還願，心境也將隨之轉變。 職場不是戰場，而是練心的道場，藉由人際互動、衝突與挫折，看見自己的習氣，學會專注、放鬆與覺察。 換個心境，工作也能帶來幸福感。透過佛法知見與禪修方法，讓每...

-專訪人物 : 羅家強/前台南市天主教黎明高中校長，現任中華點亮生命教育協會理事。 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任   人生有時候很奇妙。你以為自己會走向一條路，命運卻輕輕轉了一個彎，把你帶到另一個地方。而多年以後，你才明白，那裡，才是真正屬於自己的位置。  前天主教黎明中學校長羅家強，分享他三十五年的教育人生。從原本投入高科技研究，到因緣際會走進校園；從一位老師...

法脈傳承： 傳承不詳 在上一集節目中，介紹了明末四大高僧之一的紫柏真可禪師。提到了紫柏真可禪師一生為佛教奉獻良多，不但力主刻印大藏經方冊，讓大藏經能夠廣為流傳，也為修復多處已荒廢，或被人侵佔的寺院而奔走。他為中國佛教的傳承延續費盡心力，卻在晚年飽受誣陷之苦，最後在獄中圓寂了。我們也提到了，紫柏真可禪師有一位法門摯友，那就是憨山德清禪師。他們不但一起受到法難的迫害，也一起為刻印大藏經而奔波，憨山大師還...

回想早期農業社會，生活環境比較單純，所以，人與人之間的關係，以互相關懷為多；反觀現今社會，各種誘惑、欺騙，使得人人自危，身心變得緊張。 在這一集節目中，聖嚴法師要教大家如何放鬆身心。聖嚴法師說，我們要學習放鬆身心。放鬆能使我們身心健康，發生任何事，遇見任何人，都不必害怕，不要擔心，心存感謝對方，就能面帶微笑。我們應該要心中常常保持沒有需要煩惱的事，也就是頭腦裡沒有憂鬱、不滿意的事，因為世界上「不如...

回想早期農業社會，生活環境比較單純，所以，人與人之間的關係，以互相關懷為多；反觀現今社會，各種誘惑、欺騙，使得人人自危，身心變得緊張。 在這一集節目中，聖嚴法師要教大家如何放鬆身心。聖嚴法師說，我們要學習放鬆身心。放鬆能使我們身心健康，發生任何事，遇見任何人，都不必害怕，不要擔心，心存感謝對方，就能面帶微笑。我們應該要心中常常保持沒有需要煩惱的事，也就是頭腦裡沒有憂鬱、不滿意的事，因為世界上「不如...

工作佔據了生命大半時間，您是否也常帶著「煩心」去上班？透過簡單的禪修心法，將職場煩心轉化為安定的禪心。 1.環境是鏡子，心才是老師。溝通不是只有跟他人溝通，先和自己溝通，擺平自己、接受因緣。 2.起煩惱源於「我執」與「對立」，問問自己到底在執著些什麼呢？ 3.學習聖嚴師父「活在當下」的轉換力，不懊悔過去、不擔憂未來。   主持人：蔡旻霓(咪咪) 受訪人：果賢法師   更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmne...

法脈傳承： 傳承不詳 在上個星期的節目中，介紹了明朝末年四大高僧之一的雲棲袾宏禪師。雲棲袾宏禪師所倡導的「參究念佛」影響了近代中國數百年來的佛教，而他對於戒律、華嚴思想和戒殺、放生的推動也是不遺餘力。尤其是他和當代士人的互動、對他們的指導教化，更是影響了明末以至清末民初的居士學佛。 這一集，要接著介紹的是明末四大師的另一位重要禪師，紫柏真可禪師。紫柏真可禪師，又有人稱他做達觀真可禪師，這其實指的都是...

-專訪人物 : 羅家強/前台南市天主教黎明高中校長，現任中華點亮生命教育協會理事。 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任   人生有時候很奇妙。你以為自己會走向一條路，命運卻輕輕轉了一個彎，把你帶到另一個地方。而多年以後，你才明白，那裡，才是真正屬於自己的位置。  前天主教黎明中學校長羅家強，分享他三十五年的教育人生。從原本投入高科技研究，到因緣際會走進校園；從一位老師...

面對詐騙猖獗的社會，常常會讓人不自覺的升起保護自己的心。古時候有一句話說：「飢寒起盜心。」但是現在有些強盜、詐騙犯並不是因為飢寒，而是為了滿足自己的虛榮和享受。 在這一集節目中，聖嚴法師用猴子摘桃子作為例子，來說明這世上貪得無厭的人，多半就像猴子想要摘下許多桃子，最後拿不住都掉了，能拿得住的只有手裡的那一個。聖嚴法師也提醒大家，豐富的生活，是要把我們內心的欲望減得越來越少，並把擁有的東西，盡量布施...

面對詐騙猖獗的社會，常常會讓人不自覺的升起保護自己的心。古時候有一句話說：「飢寒起盜心。」但是現在有些強盜、詐騙犯並不是因為飢寒，而是為了滿足自己的虛榮和享受。 在這一集節目中，聖嚴法師用猴子摘桃子作為例子，來說明這世上貪得無厭的人，多半就像猴子想要摘下許多桃子，最後拿不住都掉了，能拿得住的只有手裡的那一個。聖嚴法師也提醒大家，豐富的生活，是要把我們內心的欲望減得越來越少，並把擁有的東西，盡量布施...