開心一點

受訪嘉賓：張朵 友誼不斷線，一口年味把人帶回家 這集要訪問的來賓-來自南京已嫁到臺灣超過20年的張朵，正是一段「不刻意、卻一直在」的友情見證。 一、從《狗狗天堂》到年菜餐桌：友情慢慢養成禮物 幾年前，瑞蘭一起在教會當志工，參與聖誕彩虹劇團演出《狗狗天堂》。張朵演主角小白狗，瑞蘭因怕摔倒、怕忘拍子，就演抓狗大隊、路人甲、檢查員——哪裡需要就補上。最有趣的是休息空檔，朵朵總愛聊她家鄉的年菜，大家在旁邊聽得流口...

這集「開心小貼士」分享了瑞蘭與好友張朵之間「不中斷」的深厚友誼，兩人的緣分始於多年前在教會劇團共同演出《狗狗天堂》，當時張朵飾演主角，瑞蘭則樂於擔任機動組員，儘管演出後並未刻意聯絡，但每次見面時交換心得與伴手禮的真誠，讓這份情誼細水長流。瑞蘭感悟到，有些友誼雖不轟轟烈烈，但只要彼此不放手，時間便會將其釀成最珍貴的禮物。 Powered by Firstory Hosting

上一集我們談到：快樂兒童中心的志工夥伴們，如何把青春裡學到的同理、傾聽與創意，化成行動，成立了許多不同的志工機構，而恩物協會（Gift）就是其中之一。這一集，我們要更深入看見——恩物如何在34年的路上，持續「播種」，把助人的習慣帶進社區與家庭。 一、恩物關懷小站：在社區裡，打造一個「可進可退」的家 恩物近年推動的「恩物關懷小站」，不是硬邦邦的機構，而是一個溫暖的社區基地： 大家可以在自己的社區裡共生、共學、...

上一集我們談到：快樂兒童中心的志工夥伴們，如何把青春裡學到的同理、傾聽與創意，化成行動，成立了許多不同的志工機構，而恩物協會（Gift）就是其中之一。這一集，我們要更深入看見——恩物如何在34年的路上，持續「播種」，把助人的習慣帶進社區與家庭。 一、恩物關懷小站：在社區裡，打造一個「可進可退」的家 恩物近年推動的「恩物關懷小站」，不是硬邦邦的機構，而是一個溫暖的社區基地： 大家可以在自己的社區裡共生、共學、...

上一集我們談到：快樂兒童中心的志工夥伴們，如何把青春裡學到的同理、傾聽與創意，化成行動，成立了許多不同的志工機構，而恩物協會（Gift）就是其中之一。這一集，我們要更深入看見——恩物如何在34年的路上，持續「播種」，把助人的習慣帶進社區與家庭。 一、恩物關懷小站：在社區裡，打造一個「可進可退」的家 恩物近年推動的「恩物關懷小站」，不是硬邦邦的機構，而是一個溫暖的社區基地： 大家可以在自己的社區裡共生、共學、...

這集「開心小貼士」分享了瑞蘭在捷運上偶遇的動人故事，身旁的江女士因友人平安脫險而落淚，講述了新店安祥路八方雲集餃子館近八旬的老闆意外墜落昏迷，家屬在絕望中請求代禱，透過徹夜迫切的祈禱，老闆奇蹟般脫離危險並清醒，見證了上帝聽見禱告的大能。 瑞蘭藉此鼓勵聽眾，當你覺得無能為力時，仍可以選擇為他人祈禱，因為祈禱往往是上帝工作的開始。 Powered by Firstory Hosting

即將為您播出的是由瑞蘭製作主持的《開心一點》。人生匆匆幾十年，能讓人一輩子記得、也願意持續投入的，往往不是頭銜，而是一段被啟蒙、被愛觸動的經驗。這一集，我們要回到許多人志工生命的起點——天主教快樂兒童中心，並看見夥伴們如何把那份精神，帶進人生不同的方向。 一、張之瑛：快樂，是一所沒有校門的學校 張之瑛分享，快樂兒童中心隸屬天主教聖母聖心會，早年走進萬華、金山等社區，看見弱勢家庭與街頭孩子的需要，從課業...

即將為您播出的是由瑞蘭製作主持的《開心一點》。人生匆匆幾十年，能讓人一輩子記得、也願意持續投入的，往往不是頭銜，而是一段被啟蒙、被愛觸動的經驗。這一集，我們要回到許多人志工生命的起點——天主教快樂兒童中心，並看見夥伴們如何把那份精神，帶進人生不同的方向。 一、張之瑛：快樂，是一所沒有校門的學校 張之瑛分享，快樂兒童中心隸屬天主教聖母聖心會，早年走進萬華、金山等社區，看見弱勢家庭與街頭孩子的需要，從課業...

即將為您播出的是由瑞蘭製作主持的《開心一點》。人生匆匆幾十年，能讓人一輩子記得、也願意持續投入的，往往不是頭銜，而是一段被啟蒙、被愛觸動的經驗。這一集，我們要回到許多人志工生命的起點——天主教快樂兒童中心，並看見夥伴們如何把那份精神，帶進人生不同的方向。 一、張之瑛：快樂，是一所沒有校門的學校 張之瑛分享，快樂兒童中心隸屬天主教聖母聖心會，早年走進萬華、金山等社區，看見弱勢家庭與街頭孩子的需要，從課業...

這集「開心小貼士」分享了瑞蘭對「少年感」的全新領悟。她從畫家朋友的圖卡中讀到王國維的名句：「一事能狂便少年」。這裡的「狂」並非衝動，而是一種對夢想、工作或關係展現出的全心投入與熱情。瑞蘭提醒我們，少年感無關乎年齡，而是取決於內心是否仍願意為一件事認真努力。只要心中保有這份熱血與不放棄的光，無論幾歲，歸來仍是少年。 Powered by Firstory Hosting

這集「開心小貼士」分享了一則感人至深的新聞畫面。一位行動不便的女孩正緩慢地過馬路，卻在路中央遇上紅燈。此時，一位重機騎士默默將車橫停，為她擋住兩側車流，陪著她一步步安全抵達人行道。周遭車輛也展現了極大的耐心，靜靜等待而不催促。瑞蘭深受這份溫柔觸動，體悟到當我們願意為他人的「慢」留出一點空間與耐心時，這個世界會變得更加溫暖、讓人更開心。 Powered by Firstory Hosting

上一集我們看見詐騙劇本如何設局， 這一集，林書立教授帶我們進入更關鍵的第二步：如何建立「不容易被攻破」的防線——不只個人，更是家庭、職場與整個社會的聯防。 一、家庭先連線：詐騙是團體戰，你不能單打獨鬥 教授指出，詐騙集團像跨國企業「打團戰」，分工縝密、輪番出招；你若把事情悶在心裡，覺得「小事自己處理就好」，反而最容易落單。最好的策略是：家人多連結、多討論，把遇到的怪訊息說出來——只要願意問，就有救。 二、...

上一集我們看見詐騙劇本如何設局， 這一集，林書立教授帶我們進入更關鍵的第二步：如何建立「不容易被攻破」的防線——不只個人，更是家庭、職場與整個社會的聯防。 一、家庭先連線：詐騙是團體戰，你不能單打獨鬥 教授指出，詐騙集團像跨國企業「打團戰」，分工縝密、輪番出招；你若把事情悶在心裡，覺得「小事自己處理就好」，反而最容易落單。最好的策略是：家人多連結、多討論，把遇到的怪訊息說出來——只要願意問，就有救。 二、...

上一集我們看見詐騙劇本如何設局， 這一集，林書立教授帶我們進入更關鍵的第二步：如何建立「不容易被攻破」的防線——不只個人，更是家庭、職場與整個社會的聯防。 一、家庭先連線：詐騙是團體戰，你不能單打獨鬥 教授指出，詐騙集團像跨國企業「打團戰」，分工縝密、輪番出招；你若把事情悶在心裡，覺得「小事自己處理就好」，反而最容易落單。最好的策略是：家人多連結、多討論，把遇到的怪訊息說出來——只要願意問，就有救。 二、...

來賓：林書立 中央警察大學法學博士 專長： 刑事司法、犯罪學、警察學、犯罪心理學、少年犯罪、少年輔導、洗錢防制、社交工程詐欺、社群媒體治理、公私協力 人生匆匆，開心也過、難過也過；但有一件事，我們真的希望聽眾朋友「不要用代價來學」——那就是詐騙。 本集特別邀請同時具備刑事警察實務與犯罪防治學術背景的防詐專家 —— 林書立教授，用兩個真實案例，帶大家看懂：詐騙不是小把戲，而是「跨國產業鏈」與「劇本化操作」。 林...

來賓：林書立 中央警察大學法學博士 專長： 刑事司法、犯罪學、警察學、犯罪心理學、少年犯罪、少年輔導、洗錢防制、社交工程詐欺、社群媒體治理、公私協力 人生匆匆，開心也過、難過也過；但有一件事，我們真的希望聽眾朋友「不要用代價來學」——那就是詐騙。 本集特別邀請同時具備刑事警察實務與犯罪防治學術背景的防詐專家 —— 林書立教授，用兩個真實案例，帶大家看懂：詐騙不是小把戲，而是「跨國產業鏈」與「劇本化操作」。 林...

這集「開心小貼士」分享了瑞蘭在冷雨的小巷中，走進便利商店尋得溫暖的體悟。台灣的便利商店宛如萬能小幫手，提供熱水、繳費及多元生活服務，為旅人提供便利。瑞蘭想起曾見店家貼出「歡迎進來吹冷氣」的溫馨紙條，感受到不張揚的關懷。幸福不需轟轟烈烈，一杯熱水、一張椅子或一句問候，都能成為剛剛好的溫暖。 Powered by Firstory Hosting

芬妮．簡．克羅斯比（Fanny J. Crosby, 1820–1915），一生寫下超過八、九千首詩歌，橫跨美國兩次屬靈大覺醒，影響無數教會與信徒的信仰生命。令人動容的是——她從出生六週起幾乎全盲，卻用一生，把黑暗化為光。 一、失明的孩子，卻擁有心靈的眼睛 芬妮出生於美國紐約州的小鎮，一場醫療意外使她失去視力，幼年又喪父，家境清寒。旁人眼中，她的人生似乎早已被限制；但上帝在她生命中，預備了一盞溫柔的燈。 二、外婆的手，帶她「用...

芬妮．簡．克羅斯比（Fanny J. Crosby, 1820–1915），一生寫下超過八、九千首詩歌，橫跨美國兩次屬靈大覺醒，影響無數教會與信徒的信仰生命。令人動容的是——她從出生六週起幾乎全盲，卻用一生，把黑暗化為光。 一、失明的孩子，卻擁有心靈的眼睛 芬妮出生於美國紐約州的小鎮，一場醫療意外使她失去視力，幼年又喪父，家境清寒。旁人眼中，她的人生似乎早已被限制；但上帝在她生命中，預備了一盞溫柔的燈。 二、外婆的手，帶她「用...

這集「開心小貼士」分享了瑞蘭在公車上的小小體悟。當她為瑣事感到操心與忙碌時，忽然轉念想到：「會操心不也是件好事嗎？」 因為有心才能操心，能為生活忙碌、有能力去處理與安排，其實是一種福氣。只要換個角度，生活中的壓力便能轉化為前進的動力與喜悅。讓我們學習在忙碌中微微一笑，感謝自己還有愛與責任感可以付出，活出精彩的每一天。 Powered by Firstory Hosting

一、冷戰下被一分為二的城市 二戰結束後，世界被美國與蘇聯兩大陣營分裂，德國也被劃成東德與西德，而整座柏林城就在對立的前線。為了阻止人民出走、挽回政權面子，東德在1961年突然用鐵絲網與水泥，將西柏林整個圍起來，一座象徵專制與恐懼的「柏林圍牆」就此誕生，也讓無數家庭被硬生生拆散。 二、一堵牆，擋不住人心對自由的渴望 柏林圍牆全長155公里、3.6公尺高，配有「死亡地帶」、瞭望塔、機槍與「射殺命令」，卻依然攔不住...

一、冷戰下被一分為二的城市 二戰結束後，世界被美國與蘇聯兩大陣營分裂，德國也被劃成東德與西德，而整座柏林城就在對立的前線。為了阻止人民出走、挽回政權面子，東德在1961年突然用鐵絲網與水泥，將西柏林整個圍起來，一座象徵專制與恐懼的「柏林圍牆」就此誕生，也讓無數家庭被硬生生拆散。 二、一堵牆，擋不住人心對自由的渴望 柏林圍牆全長155公里、3.6公尺高，配有「死亡地帶」、瞭望塔、機槍與「射殺命令」，卻依然攔不住...

這集「開心小貼士」分享了實用的惜物智慧。當牙膏或乳霜快用完、卻總覺得管內還有剩餘擠不出來時，瑞蘭分享了母親傳承的聰明妙招：用剪刀直接剪開軟管底部。這個簡單的動作能將最後一點殘留物徹底撈出，物盡其用完全不浪費。瑞蘭感恩母親的聰慧巧思，並邀請聽眾在日常生活中動動手，發掘讓生活更便利的小確幸。 Powered by Firstory Hosting

一、戰後危機的起點 1948年，二戰剛結束不久，美蘇兩大陣營的對立讓世界陷入冷戰。德國首都柏林，被分割在蘇聯占領區內，卻由美英法共同管理。當西方推行貨幣改革時，蘇聯以封鎖報復，切斷了西柏林所有陸路與水路的補給，200萬居民陷入飢餓與黑暗之中。 二、從封鎖到空運的奇蹟 美國總統杜魯門拒絕退讓，決定以飛機空運物資支援柏林。美英兩國在僅有的三條空中走廊間日夜奔馳，三分鐘起飛一架，90秒降落一架，十個月裡飛行27萬次，...

一、戰後危機的起點 1948年，二戰剛結束不久，美蘇兩大陣營的對立讓世界陷入冷戰。德國首都柏林，被分割在蘇聯占領區內，卻由美英法共同管理。當西方推行貨幣改革時，蘇聯以封鎖報復，切斷了西柏林所有陸路與水路的補給，200萬居民陷入飢餓與黑暗之中。 二、從封鎖到空運的奇蹟 美國總統杜魯門拒絕退讓，決定以飛機空運物資支援柏林。美英兩國在僅有的三條空中走廊間日夜奔馳，三分鐘起飛一架，90秒降落一架，十個月裡飛行27萬次，...