学英语环游世界

I finally stepped off the plane and onto Icelandic soil. The first thing I did wasn't chase the Northern Lights or take photos for the internet. It was to fight through freezing winds, jump on a shuttle bus, and go find a friend I'd known for over twenty years. This episode: the Blue Lagoon. Milky blue water, minus-eight-degree winds, volcanic mud masks, and singing in the sauna. About travel, abo...

终于走出机场，踏上冰岛的土地。 第一件事，不是去看极光，不是去拍照——而是迎着刺骨的寒风，搭上前往蓝湖的接驳巴士，去找一位认识了二十多年的朋友。 这一集，我带你走进蓝湖温泉——那片梦幻的乳蓝色，零下八度的冷风，和泡在热水唱歌的傻笑声。关于旅行、关于友情，关于那些因为“有人陪着”而变得更圆满的梦想。 跟着我，一起泡进去。 我的網站：flywithlily.com

When the plane landed, I looked out the window — That wasn't the Earth I knew. Black volcanic rock. White snow. A horizon that stretched further than imagination. In this episode, I take you onto the flight from London to Reykjavík — and into the moment I'd been waiting six years for. Landing in Iceland for the first time felt less like arriving at a place and more like waking up inside a dream yo...

飞机降落的那一刻，我望向窗外—— 那不是我熟悉的地球。 黑色的火山岩地、白色的积雪、荒芜又壮阔的地平线……冰岛，真的像另一个星球。 这一集，我要带你坐上那班从伦敦飞往雷克雅维克的飞机，一起感受那个“等待了六年”的瞬间——降落，是一颗种子，终于开始开花的声音。 跟着我，飞吧。 单词列表（Top 5） 1. Settle down (片语) ／ 沉淀、平静下来 The nervous energy slowly settled down once we took off. 飞机起飞后，那股紧张的...

A single taxi ride cost me the price of a plane ticket. That morning, the London Underground was on strike, and I almost missed my flight to Reykjavík. I flagged down a black cab and watched the meter climb to £90 — nearly the cost of the flight itself. In this episode: is travel really more dangerous, more romantic than people think? Or does it just magnify the things we usually avoid at home? An...

一趟计程车，花了我一张机票的钱。 那天早上，伦敦地铁罢工，我几乎要放弃那班飞往雷克雅维克的班机。最后，我拦下一辆黑色计程车，看着计价器一路跳到£90——和机票一样贵。 这一集，我想和你聊聊：旅行真的比较危险、比较浪漫吗？还是只是把平常能逃避的事，都放大了而已？还有，那一次“来不及”的代价，后来怎么变成了我坚持至今的习惯。 跟着我，一起回到那辆计程车里。 单词列表（Top 5） 1. Talkative /ˈtɔːkətɪv/ ／ 健谈的 Th...

Why Did I Go to Iceland? | Iceland Series Part 2 | EP. 1888 “Sometimes what changes your life isn’t a grand decision — it’s a single moment when you choose to trust yourself.” — Lily Have you ever had that feeling? You’ve waited for something for years… And then one day, it suddenly appears right in front of you— So quickly that you barely have time to react. That’s exactly what happened to me in...

为什么我要去冰岛？｜冰岛系列第二集｜EP. 1887 "有时候，改变人生的，不是一个伟大的决定，而是一个当下愿意相信自己的选择。 Sometimes what changes your life isn't a grand decision — it's a single moment when you choose to trust yourself." — — Lily 有没有那种感觉—— 一件事，你等了很多年， 然后有一天，它突然出现在你面前， 快到你几乎来不及反应。 2019年的我，就遇到了这件事。 单词列表 1. Leap of faith /liːp...

I've traveled to over 40 countries. My favorite has always been Iceland. It started with a movie — and one quiet promise to myself. That promise brought me back four times, for over a hundred nights: through all four seasons, two love stories, and more versions of myself than I can count. <Fly with Lily: Iceland> Podcast Series is a bilingual story series about travel, love, loss, healing, a...

去过四十多个国家，我最爱的，永远是冰岛。 这一切，从一部电影开始。一句“我一定要去冰岛”，带着我在那座岛屿住了超过一百个夜晚，谈了恋爱，学会放手，也一次次重新认识自己。 《Fly with Lily: Iceland》是一个关于旅行、爱、疗愈与成长的系列故事——不是攻略，而是那些让我更喜欢自己的时刻。 跟着我，一起走进冰岛。 单词列表（Top 5 Vocabulary） 1. Wanderlust /ˈwɒndəlʌst/ ／ 旅行的渴望 I've had a deep wanderlust ever...

今日英文重点 Rest is productive. 休息也是有生产力的。 You don’t have to earn your rest. 你不需要先证明自己，才有资格休息。 Take good care of yourself. 好好照顾自己。 I’ll see you on July 1st. 我们 7 月 1 日见。 What kind of rest do you truly need today? 今天的你，真正需要的是什么样的休息？ 感谢大家愿意找到我，也谢谢你们的信任。 由于每天收到的讯息较多，我目前不再新增私人微信好友，以便将更多时间投入...

"If you have a directionless life, direction will be selected for you." 人生没有方向， 别人就会替你决定方向。 三个单字 Goal 目标 Purpose 人生方向 Direction 方向 一句实用句子 My goals give me direction. 我的目标给我方向。 感谢大家愿意找到我，也谢谢你们的信任。 由于每天收到的讯息较多，我目前不再新增私人微信好友，以便将更多时间投入内容创作与社群经营。 如果想追踪我的最新分享，欢迎： 公众微信号： Engli...

原来不是没时间， 而是不知道时间去了哪里。 当你开始记录， 就会开始改变。 三个单字 Time 时间 Habit 习惯 Awareness 觉察 一句实用句子 I am aware of how I spend my time. 我清楚自己如何使用时间。 感谢大家愿意找到我，也谢谢你们的信任。 由于每天收到的讯息较多，我目前不再新增私人微信好友，以便将更多时间投入内容创作与社群经营。 如果想追踪我的最新分享，欢迎： 公众微信号：Englishfit (或添加ID:wakeupwithlily)...

很多问题， 竟然慢慢有答案了。 因为大自然会提醒我们： 生命本来就有自己的节奏。 三个单字 Nature 大自然 Rhythm 节奏 Peace 平静 一句实用句子 Nature helps me feel calm. 大自然帮助我平静下来。

有段时间我发现， 自己一直看短视频， 却越来越焦虑。 后来我开始减少社交媒体时间， 改听英文Podcast。 结果英文进步了， 心也更平静了。 三个单字 Technology 科技 Distraction 分心 Focus 专注 一句实用句子 I use technology wisely. 我明智地使用科技。 感谢大家愿意找到我，也谢谢你们的信任。由于每天收到的讯息较多，我目前不再新增私人微信好友，以便将更多时间投入内容创作与社群经营。如果想追踪我的最新分享，欢迎：...

很多答案其实早就在心里，只是我们太忙，没有听见。� 三个单字 Journal日记 Thought想法 Clarity清晰� 一句实用句子 Writing helps me think clearly. 书写帮助我思考清晰。

有一句很经典的话： "Knowing and not doing is the same as not knowing." 知道却不行动， 等于不知道。 英语也是一样。 你背 100 个单字， 不如开口说一句英文。 行动永远比完美更重要。 三个单字 Knowledge 知识 Action 行动 Practice 练习 一句实用句子 I learn by doing. 我透过行动学习。 到官网下载《离开你的舒适圈中英语手册》 flywithlily.com 我的微信/LIND ID：iflywithlily

"You will always be shaped by your environment." 你永远都会被环境塑造。 如果每天待在舒适圈里，成长会变得很慢。 但当你开始接触不同国家、不同文化的人，你会发现自己正在快速成长。 三个单字 Environment 环境 Shape 塑造 Growth 成长 一句实用句子 My environment helps me grow. 我的环境帮助我成长。 下载《离开你的舒适圈》中英文挑战手册 flywithlily.com 我的微信/LIND ID：iflywithlily

“Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn’t do than by the ones you did do.”— Mark Twain “二十年后，让你感到遗憾的，不会是你做过的事，而是那些你没有去做的事。” —— 马克‧吐温 距离离开泰国不到170天。 我原本以为，实现了在泰国生活、学习泰语、自由工作的梦想后，会一直充满兴奋与满足。但最近的我，却再次感受到一种熟悉的情绪——平淡、无聊，还有对未来的不确定。 这一集《学英语环...

"Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did do." — Mark Twain Today I want to share a story that changed my life. It begins in the spring of 2005. I was twenty-two years old. It was the second year after my mother had passed away. I had just returned to university to finish my degree. I had completed one semester, made it through a wint...

“22岁那年，我在Craigslist上找了一位完全陌生的纽约记者当房东，然后住进了他的曼哈顿公寓五个星期。如果这件事发生在今天，很多人可能会觉得我疯了。但那趟旅行，却彻底改变了我的人生。” “Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn’t do than by the ones you did do.” — Mark Twain “二十年后，让你感到遗憾的，不会是你做过的事，而是那些你没有去做的事。” —— 马克‧吐温 订阅我的电子报...

安全感，真的来自存款、收入和别人的爱吗？ 过去的我一直以为，人生只要足够稳定，就会有安全感。 直到离开熟悉的环境，在泰国重新开始生活后，我才慢慢明白： 真正的安全感，不是人生永远没有风浪。 而是当风浪来临时，你依然相信自己有能力面对。 这一集，我想和你分享这段重新建立内核的旅程。 从创业的不确定、财务焦虑、独自在异国生活的挑战，到重新学习存钱、投资、建立习惯、经营社群，以及成为一位更成熟的陪伴者。 我们...

My mother passed away when I was twenty. She left in her sleep — no warning, no goodbye. And it wasn't until I was holding her worn, misshapen "I love you" pillow that I finally understood how much time I had wasted in coldness and indifference, when I could have simply loved her. My father was the person I admired most in the world. Flawed, impulsive, clumsy with feelings — but deeply loyal, fier...

妈妈走的那一年，我才二十岁。 她是在睡梦中离开的，没有预兆，没有告别。而我，直到看着那个已经变形的“I love you”抱枕，才真正明白——我浪费了多少时间在冷漠与怨怼里，没有好好爱她。 爸爸则是我这辈子最崇拜的人。他有缺点，他笨拙，他冲动。但他教会我正直，教会我义气，教会我——人生没有白走的路，每一步都算数。 这一集，Lily 说的是两个截然不同的父母，给了她截然不同的功课。一个教她珍惜当下，一个教她勇敢前行。而这两...

“We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit.” — Will Durant    “我们反覆做的事情，造就了我们。 因此，卓越不是一种行为，而是一种习惯。” 你有没有发现，很多梦想其实不是某一天突然实现的， 而是在那些看似平凡的早晨里，一点一点被累积出来的？ 这一集 节目里， 我想和你分享我最近每天都会问自己的一个问题： 「今天我做了哪一件事，让我离梦想更近一点？」 从带领云雀实验室...