Luis Frielingsdorf
Physique Evolution Podcast
Der "Physique Evolution Podcast" ist ein evidenzbasierter Podcast zum Thema Bodybuilding, Fitness und Ernährung. Mein Name ist Luis Frielingsdorf, bin Natural Bodybuilder & Coach und möchte dir dabei helfen dein Wissen zu erweitern und deine Ziele zu erreichen. Ich interviewe Top Experten aus dem Feld und produziere Episoden mit anderen Athleten und Coaches.
Forfatter
Luis Frielingsdorf
Kategori
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17. mai 2025
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Episoder
#197 - GNBF vs. INBA Netherlands! Show Recap 17.05.2025 34:45
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#196 - Salz & Wasser vor der Show, Lebensmittelauswahl in der Diät & Pittsburgh Pro 10.04.2025 42:38
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#195 - Umgang mit Food Focus, Schlafoptimierung & Analyse 28.03.2025 42:08
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#194 - Sam Sulek vs. William, Kniebeugen vs. Hack Squat & Bestleistung abrufen 08.03.2025 47:52
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#193 - Road to Mr. O, Body-Recomposition & Carbs vs. Fett für maximalen Muskelaufbau 01.03.2025 34:55
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#192 - Patrick Teutsch Olympia Quali & CBUM Open Debut 24.11.2024 31:44
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#191 - WNBF Iron Walhalla Pro & Season Recap 15.11.2024 37:57
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#190 - EVO Classic: Das Highlight der Saison 02.11.2024 44:22
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#189 - DFAC Worlds: Amateur Overall & Pro Klasse 25.10.2024 35:22
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#188 - GNBF: Overall + Pro Card & Mr. Olympia Placings 20.10.2024 35:33
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#187 - ANBF Recap: Die perfekte Bodybuilding Show!? 18.10.2024 35:45
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#186 - Schlägerei beim NPC North German Cup & Classic Physique Mr. Olympia Prediction 09.10.2024 27:02
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#185 - WNBF Netherlands: 2x PRO CARD & Overall 30.09.2024 32:22
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#184 - Post Competiton: Cheat vs. Kontrolle 26.09.2024 48:40
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#183 - WNBF Deutsche Meisterschaft: Show Recap 18.09.2024 26:27
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#182 - Polygraphentest bei der WNBF 14.09.2024 31:02
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#181 - Warm-Up Show bei der BNBF Northern 13.09.2024 21:00
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#180 - Prep Abbruch & Anfangen zu Stoffen? mit Fabian Farid 11.09.2024 15:19
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#179 - INBA Weltmeisterschaft! Der Abschluss der Saison 29.07.2024 20:51
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#178 - INBA Hungary 2024 Recap 13.06.2024 24:39
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#177 - Diese Natty Show kennt niemand - ICN Belgium 31.05.2024 31:18
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#176 - European Powerfit Natural Cup 2024 Recap 23.05.2024 29:49
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#175 - Triple Overall & Titeljagd bei der GNBF IDM 2024 18.05.2024 17:31
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#174 - Die 3 Phasen einer Wettkampfvorbereitung mit Daniel Kubik 08.05.2024 31:49
00:00 Die 3 Phasen einer Prep 03:40 Pre Prep Cut: Bis wohin? 09:02 Clean Up 11:00 Cut Phase 17:50 Wettkampfvorbereitung 21:15 Libidoverlust 26:50 Programming Anpassungen Code: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyper Coaching & Wettkampfvorbereitung: https://physiqueevolution.de/onlinecoaching/ Website: https://www.physiqueevolution.de Physique Ev...
#173 - INBA Netherlands & PCA Benelux Recap 2024 02.05.2024 33:25
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