Påkobla

Bli med oss når vi dykker ned i den fengslende reisen til Åsmund Seip, et allsidig menneske - poet, artist, filmskaper og hengiven familiefar. For tiden på turné i Norge med visepoesi-duoen Håp, deler Åsmund sine personlige og dype erfaringer med å omfavne sårbarhet og ekthet i livet sitt.  Oppdag opprinnelsen til Håp, et hjertevarmt samarbeid mellom Anna og Åsmund, født ut av en ekte forbind...

Denne uken kobler vi oss på Generalsekretæren i ReddBarna, Birgitte Lange. Hun har en lang lederkarriere og i studio deler hun flere av sine viktigste læringspunkter fra karrieren med oss. Blant annet snakker vi om viktigheten av å kjenne seg selv og forstå hva det vil si å utøve ledelse. Som leder har du en stor påvirkning på andre menneskers livskvalitet. Det setter høye krav til deg som person...

I denne sterke episoden av "Påkobla" dykker vi inn i historien til Marius Ulekleiv, en mann av mange kontraster - fra fotballspiller til politi, med et ønske om å bli en del av beredskapstroppen og en dedikert far til to små gutter.  Marius har lært seg å omfavne sine sårbare sider, noe som har beriket livet hans på en dyp måte. Vi utforsker Marius' reise med hverdagsmotet, og hvordan han har...

Denne uken kobler vi oss på gründeren og fotballdommeren Rohit Saggi. Er du fotballinteressert, har du helt sikkert hørt om dommeren som fikk en flaske kastet i hodet etter en kamp? Rohit tar oss inn i hva som skjedde, reaksjonsmønsteret og hvordan han håndterte det. Takket være gode mennesker rundt seg, taklet Rohit dette på en måte som fikk stor medieoppmerksomhet, og hvor Nobel Fredssenter tild...

Ukens gjest kan lære oss mye  om bærekraft. Josefine Hilda Mikaelsen startet Funky Fresh Foods i 2009 og der startet reisen inn i hva bærekraftig mat betyr. Denne episoden tar oss inn i kompleksiteten som ligger i dette store ordet Bærekraft.  Josefine er en regenerativ rebel som nå jobber med bærekraft i Sodexo og hun vil påvirke. Hun tok seg ikke tid til lange utdannelser, hun laget&nb...

Daniel Dalsborg har jobbet 18 måneder i selskapet Wake me up som samfunnsoppsøkende koordinator. Han er en kar som virkelig brenner for mentalhelse og personlig utvikling. Han går med en drøm om å skape Norges viktigste eventbyrå for å bidra til en bedre verden. Fotballbanen i Groruddalen var livet til Daniel da han vokste opp. Der kunne han sparke ball, leke og se på de eldre guttene spille.&nbsp...

I dagens episode møter vi Pellegrino Riccardi. Han er utdannet filolog og lærer. Har jobbet som lærer i Italia, Spania og England. I tillegg er han trommeslager og har stått på Wembley stadio og spilt for U2. Hans første møte med Norge, stod han i shorts på scenen en regndag  på Quartfestivalen. Dette skulle vise seg å bli starten på en reise som først gikk tilbake til England, og deretter br...

Velkommen til et helt nytt år med Påkobla. Vi skal ta oss tid til å starte rolig, samtidig vet vi at dette året blir fylt med eventyr. Akkurat som denne episoden - den starter rolig, også dekker den utrolig mange temaer og perspektiver. Her får du bunnløs ærlighet om det å ta på masker i hverdagen, om ledere vi ser opp til, behov for tilhørighet og om at vi må tåle å stå i vanskelige dilemmaer.&nb...

Anna og Jannecke har ulike minner og refleksjoner rundt julen og forventninger. Her deler de refleksjoner rundt hva som er “den perfekte jul” og hvordan vi påvirkes av både Sosiale Medier og verdenssituasjonen vi har nå i 2023. Denne høytiden kommer med både sorger og gleder - ofte en salig blanding av disse to. Noen minner kan vi ikke styre, noe lærer vi å leve med, noen vil vi holde varmt og for...

Camilla Elise Berg og Marte Alstad Hansen åpnet vår dør til Inner Development Goals, gjennom sin IDG Oslo Awake Hube. Vi 4 deler entusiasme for bærekraft og vi jobber alle med organisasjoner og ledere med litt ulik tilnærming. Awake har fokus på virksomheters kommunikasjon av bærekraftsstrategier. Som gründere med engasjement og sterke ønsker om å gjøre en forskjell i den verden vi lever i, er vi...

Dette er en episode hvor vi dykker ned i hva Inner Development Goals (IDG) er, og hvordan vi arbeider i IDG Oslo BRAVE Hub for å være en katalysator for de indre utviklingsmålene. Gjennom å lytte til episoden håper vi at du blir litt klokere på hva IDG er og hvordan du kan bruke rammeverket i din organisasjon og i ditt eget liv. Inner Development Goals er en non-profit organisasjon som har sitt ut...

Dragana Grulovic har brutt ned mange murer på sin vei. Hun er født i Kroatia av serbiske foreldre. To ganger i sitt liv har hun opplevd å måtte flykte. Først fra Kroatia til Serbia, og i mars 2001 ble familien tatt opp i FN’s flyktningsprogram og turen gikk videre til Svolvær.  Hun forteller at tiden som flyktningsbarn lærte henne å gjøre det beste ut av det livet serverer.  Dette ble en...

Yngvar Ugland er leder av DNB sin fremtidslab. Episoden starter med Fibonacci og derfra spretter vi inn i flere historier som handler om mot, innovasjon, pandemi og seiling.  Yngvar har utforsket både sitt fysiske og psykiske mot. Erfaringene fra disse opplevelsene trekker han med seg inn i arbeidslivet, spesielt når han sammen med teamet sitt skal jobbe med å finne løsninger på problemer som...

Dette er en episode med glimt i øyet, hvor latteren sitter løst, og overskriften er lederskap. Vi kobler oss på Inger-Lise Gårdsrud, også kjent som Ile. Selv omtaler hun seg som ledernerd, lederlos, gründer og profesjonell skravler. I dag driver hun både konsulentselskapet In Waves og Lederhavna, som er et knutepunkt for ledere. Flere kjenner henne også kanskje som podcastvert for Bølger i Drammen...

I denne episoden kobler vi oss på Linn Huse-Amundsen, Direktør Mennesker og Teknologi i Redd Barna. Hun omtaler seg selv som en person som stort sett sier ja til alle utfordringer, også angrer hun litt etterpå.  Ærlighet, medvirkning og kommunikasjon er tre stikkord som oppsummerer modig lederskap for Linn. Gjennom episoden deler hun flere interessante perspektiver og historier fra eget leder...

I denne episoden kobler vi oss på Kommunedirektør Øyvind Henriksen. Han er mannen som står på scenen foran alle lederne i kommunen og sier høyt “Vi går for tillit”.  Tillit har fulgt han gjennom hele livet, både som leder og som menneske.  Som Øyvind så klokt sier i episoden, du vinner alltid mer på å stole på folk enn å ikke gjøre det.  Øyvind arbeider aktivt for en organisasjon so...

Det å møte andres mot kan være krevende. Spesielt dersom det handler om å møte en annen sin følelsesladede historie. Vi får raskt lyst til å ta vekk ubehaget eller flytte fokuset over på noe annet. Noen ganger velger vi kanskje å invalidere, som vil si å prøve å ta vekk smerten ved å si noe positivt. I denne episoden kobler vi oss på Kari Kollbotn som deler sine perspektiver på hvordan du kan møte...

 I denne episoden kobler vi oss på grunnleggeren av organisasjonen MOT, Atle Vårvik. Han tar oss med på sin reise hvor motetskraft har vært helt sentral siden han var ung skøyteløper.  Da vi startet BRAVE Leadership ble vi raskt oppmerksomme på Atle. Han delte mange fine innlegg på LinkedIn som handlet om mot. Det var derfor en selvfølge for oss å invitere ham som gjest til Påkobla. Dett...

Pust er det mest effektive verktøyet for å roe det parasympatiske nervesystemet. Du kan bruke pusten til å skru deg selv opp og få økt fokus. Eller du kan bruke pusten til å roe deg selv ned. Pusten er altså en slags fjernkontroll til ditt eget nervesystem.  Ved å koble deg på denne episoden vil du lære mer om hvordan pust kan bidra til at du har det bedre og dermed også presterer bedre på jo...

Vi kobler oss på historien til Michael Andreassen som en dag kollapset på jobb og ble sendt på sykehus grunnet sitt alkoholmisbruk. Per Henrik Stenstrøm var på daværende tidspunkt lederen hans. I denne episoden får du innsikt i noen perspektiver på hvordan det er å være misbruker, leder og pårørende. Mange står overfor krevende samtaler, og vi håper denne episoden gir deg det motet som skal til fo...

I denne episoden kobler vi oss på Jøril Korperud Johnsen som er en kreativ og modig sjel. Hun har gått sine egne veier og driver i dag selskapet Fremvekst. Jøril er oppvokst med ordtaket «you need to work hard to play hard». Som mange andre har hun også møtt veggen. Dette ledet henne inn i en periode med stillhet for å finne tilbake til sin egen skapekraft. Gjennom stillhet kom hun frem til at led...

Det er feriestart, og for Anna og Jannecke ser verden ulik ut akkurat nå.  Det gjør at de har ulike drømmer for ferien og sommermånedene. Det de er enige om er at starten på ferien trenger både markering og modig bevisstgjøring. Hvordan vil du komme tilbake til hverdagen din? Og hva skal til for at du tar ansvaret for å legge tilrette for at det kan skje? Er din opplevelse avhengig av været?...

I denne episoden hører du Daniel fortelle sin historie om oppveksten på fotballaget og hvorfor tilhørighet er blitt en så viktig del av ham. Sammen trer vi inn i ubehaget rundt viktige temaer mange har berøringsangst for.  Produsert av Mottaket Media.

I denne episoden deler Jannecke mer om hva hun har trengt mot til i sin oppvekst. Den handler om opprør mot autoriteter, veien til tilgivelse og hvordan relasjoner kan repareres. Hva gjør du, hvis du føler deg fanget i en relasjon? Kanskje også offer for en situasjon du selv ikke har valgt? Hvor går grensen mellom egenkjærlighet og det å leve opp til forventninger? Janneckes prosess har tatt tid,...

I denne episoden blir du tatt med inn i Annas historie om det å være modig. Det hele starter med en fortelling om noe som skjedde for 28 år siden, som Anna har snakket veldig lite om... Håpet er at åpenhet rundt historien kan utgjøre en forskjell for andre.   Podkasten leveres i samarbeid med Mottaket Media.