Operativ yteevne

I denne episoden utforsker vi hvordan krig og væpnet konflikt påvirker mennesker på et moralsk og eksistensielt plan. Vi diskuterer hva moralsk stress er, hvilke moralske dilemmaer soldater og ledere kan møte i strid, og hvordan opplevelser i krig kan sette spor lenge etter at oppdraget er avsluttet. Samtalen tar utgangspunkt i erfaringer fra Afghanistan, FN-operasjoner og andre internasjonale ope...

I denne episoden utforsker vi hvordan profesjonelle soldater utvikles, og hvilke krav som stilles til mennesker som skal prestere og lede under ekstreme forhold. Vi diskuterer hvordan seleksjon, utdanning og operativ erfaring bidrar til å forme krigerkultur, robusthet og evnen til å håndtere usikkerhet, risiko og livsviktige beslutninger. Vi ser også nærmere på hvordan moderne krigføring stiller k...

I denne episoden utforsker vi hvilken betydning idrett i barne- og ungdomsårene har for fysisk, mental og sosial utvikling – og hva dette kan bety for samfunnets beredskap på kort og lang sikt. Vi diskuterer hvilken rolle idretten spiller i utviklingen av fysisk kapasitet, robusthet, mestring og fellesskap, og hvordan dette kan påvirke rekruttering og kapasitet i operative virksomheter. Vi ser ogs...

I denne episoden diskuterer vi hvordan oppvekst og skole påvirker fysisk yteevne hos barn og unge – og hvorfor det er stadig færre som oppfyller de fysiske kravene som stilles i Forsvaret og andre operative virksomheter. Vi diskuterer hvilken betydning fysisk yteevne har for utviklingen av robusthet hos barn og unge, hvordan det egentlig står til blant barn og unge i Norge i dag, hvilke utviklings...

I denne episoden utforsker vi hvilken betydning fysisk yteevne og helsetilstand i befolkningen har for nasjonal beredskap – og hvor godt rustet Norge egentlig er til å håndtere kriser og krig dersom befolkningens fysiske kapasitet blir satt på prøve. Vi diskuterer hvordan det står til med den fysiske formen i befolkningen i dag, hvilke utviklingstrekk vi ser – og hvilke konsekvenser utviklingen ka...

I denne episoden utforsker vi hvordan politiet utvikler og vedlikeholder fysisk kapasitet for å møte reelle operative krav. Vi diskuterer hva som skal til for å utvikle robust personell som tåler høy belastning over tid, hvordan trening, kultur, ledelse og organisatorisk tilrettelegging påvirker dette, samt balansen mellom individuelt ansvar og organisatorisk tilrettelegging når kapasitet skal utv...

I denne episoden utforsker vi hvilke fysiske krav som stilles til operativt politiarbeid, og hva tilstrekkelig fysisk yteevne innebærer i praksis. Vi diskuterer hvilke oppdrag og situasjoner som stiller de høyeste kravene, hvordan fysisk kapasitet påvirker prestasjon under stress, og hvordan fysiske, mentale og taktiske krav virker sammen i operativ tjeneste. Videre ser vi nærmere på forholdet mel...

Universitetet i Innlandet tilbyr fra høsten 2026 et nytt kortvarig studietilbud innen fagfeltet menneskelig yteevne. Studietilbudet er et nettbasert enkeltemne på 15 studiepoeng som kan gjennomføres uavhengig av hvor i landet du bor. Studiet er primært rettet mot operative virksomheter, men er et åpent studium hvor alle med generell studiekompetanse eller realkompetanse kan søke. Søknadsfristen er...

I denne episoden utforsker vi hva robusthet egentlig innebærer – og hvordan den utvikles fra barneidrett til operativ beredskap. Vi diskuterer hvordan begrepet forstås og praktiseres både i idretten og i Forsvaret. Videre diskuterer vi trenerrollen som en sentral arkitekt for robusthetsdannelse, med særlig vekt på mamma- og pappa-treneren. Vi retter særlig oppmerksomhet mot hvordan trenerens holdn...

I denne episoden ser vi nærmere på fysisk form og aktivitetsnivå blant norske barn og unge – og hvordan utviklingen de siste 20 årene påvirker helse, beredskapsevne og Forsvarets rekrutteringsgrunnlag. Med utgangspunkt i ungKan-studiene diskuterer vi hva nasjonale kartlegginger viser om aktivitetsnivå, stillesitting, fysisk form, kjønns- og aldersforskjeller – og hvilke tydelige trender som har vo...

Denne episoden omhandler Årsstudium i menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet. Vi går gjennom bakgrunnen for etableringen, hvilke behov studiet er ment å dekke, og hvem det er utviklet for. Du får samtidig en samlet gjennomgang av studiets hensikt og målsetting – og hvorfor kompetanse innen menneskelig yteevne er sentral for å utvikle, følge opp og ivareta både prestasjon og helse i oper...

I denne episoden belyser vi hva en 100-dagers øvelse i arktisk miljø har lært oss om menneskelig yteevne. FAM100 ga både Fjernoppklaringseskadronen og forskningsmiljøene et sjeldent innblikk i hvordan kroppen endrer seg under langvarig operativ belastning – i styrke, utholdenhet og kroppssammensetning – og hvordan slike forhold påvirket soldatenes evne til å opprettholde vurderingsevne, initiativ...

I denne episoden ser vi nærmere på FAM100 – Fjernoppklaringseskadronens 100 dager lange vinteroperasjon i arktisk miljø, der patruljer løste oppdrag sammenhengende gjennom tre måneder i felt. Vi ser på hvorfor øvelsen ble gjennomført, og hva som gjør denne typen langvarig operasjon unik. Deretter diskuterer vi ernæringen som lå til grunn for FAM100 – hvordan planen ble utviklet, hva den besto av,...

I denne episoden utforsker vi Fjernoppklaringseskadronen og oppdragene som løses langt bak fiendens linjer. Vi ser på hva fjernoppklaring innebærer, hvilke operative krav som stilles til soldatene, og hvordan fysisk og mental kapasitet bygges for å håndtere høy belastning og gjennomføre komplekse oppdrag. Vi tar for oss patruljearbeidet i felt, bredden i ferdigheter og kapasiteter som kreves, og h...

I denne episoden ser vi nærmere på hvilke operative krav som stilles til brann- og redningsvesenet i dag, og hvordan dette påvirker organisering, treningskultur og menneskelig yteevne. Vi utforsker brann- og redningsvesenets samfunnsoppdrag, forventningene som følger med, og hva både fysisk og mental yteevne betyr i den sammenheng. Vi utforsker også hvordan mannskap forberedes gjennom trening og k...

I denne episoden tar vi for oss forflytning med tung utrustning som en del av kampkraften – og hvordan denne forflytningen bør ledes for å sikre både prestasjonsevne og helse. Å lede forflytning handler ikke bare om å velge retning og tempo, men om å styre totalbelastning, bevare overskudd og sikre at laget har kapasitet når det virkelig gjelder. Vi belyser hvem som har ansvar for å lede forflytni...

I denne episoden tar vi for oss hvordan soldater – særlig i førstegangstjenesten – kan forstå og håndtere forflytning med tung utrustning på en måte som både fremmer yteevne og forebygger skader. Forflytning med ekstern vekt er en kjerneoppgave i militær tjeneste, men også en av de største fysiske og mentale belastningene. Vi belyser hvorfor soldater bærer tungt, hvilke belastninger som møter dem...

I denne episoden ser vi nærmere på hva Forsvaret og Politiet kan lære av hverandre når det gjelder ledelse, treningskultur og det riktige mindsetet for krevende oppdrag. Vi utforsker hvordan politiets operative hverdag ser ut i dag, og hvilke krav som stilles til patruljer og etterforskere når oppdragene blir stadig mer komplekse og uforutsigbare. Gjennom samtalen belyser vi hvordan fysiske og men...

I denne episoden får vi et innblikk i hvordan erfaringer fra internasjonale operasjoner former lederskap, motstandskraft og menneskelig yteevne.  Gjennom historien til en tidligere patruljesjef i Kystjegerkommandoen (KJK) får vi et innblikk i oppdraget i Afghanistan i 2007 – hvordan hverdagen så ut «ute på bakken», hvilke forberedelser og belastninger som preget tjenesten, og hvordan avgjørende be...

I denne episoden undersøker vi hva den fysiske trenerrollen er i toppidretten og hvordan en slik funksjon kan styrke yteevnen i Forsvaret. Vi konkretiserer overføringsverdien fra idrettens elitearena til en operativ hverdag, der periodisering og belastningsstyring, differensiering etter nivå og funksjon, måling som muliggjør raske justeringer, samt kommunikasjon og lagkultur står sentralt. Vi bely...

I denne episoden belyser vi hva en ledelsesfilosofi er, hva som kjennetegner ulike lederstiler, og hvordan de påvirker lag og grupper i prestasjonsmiljøer. Vi veier fordeler og ulemper ved forskjellige ledelsestilnærminger—når de skaper retning, læring og eierskap, og når de kan hemme utvikling—og drøfter om trenere/ledere i samme team kan lykkes med ulike tilnærminger. Vi klargjør også hva coachi...

I denne episoden utforsker vi mental robusthet – og hvordan den kan styrkes både hos enkeltpersoner og i samfunnet som helhet. Vi ser nærmere på hva begrepet innebærer, hvorfor det er avgjørende i Forsvaret, og hvordan både enkeltmennesker og samfunn kan forberede seg før førstegangstjenesten. Vi diskuterer hva som kan gjøres bedre i forkant for å møte de kravene tjenesten stiller, og hvordan rekr...

I denne episoden ser vi nærmere på differensiering av tropper etter fysisk nivå i rekruttperioden – et pågående arbeid i Sjøforsvaret ved KNM Harald Haarfagre. Vi går gjennom hvorfor dette prosjektet er satt i gang, hvordan fysisk nivå kartlegges og tropper settes sammen, og hvilke konkrete tilpasninger i trening og organisering som prøves ut. Vi diskuterer også samspillet mellom trenere, instrukt...

I denne episoden ser vi nærmere på hva belastningsskader faktisk er i en militær hverdag – og, viktigst, hvordan de kan reduseres i praksis. Vi går inn i mekanismene bak skadene og viser hvordan helhetlig belastningsstyring, gradvis progresjon, individualisering, tilstrekkelig restitusjon og en kultur for tidlig varsling gjør forskjellen mellom frafall og god yteevne. Vi diskuterer hva forskning o...

I denne episoden retter vi søkelyset mot belastningsskader – en av de største utfordringene både for NATO og Forsvaret. Vi ser på hvor omfattende problemet faktisk er, hvordan det påvirker operativ evne, beredskap og helse, og hvilke kostnader det medfører både for organisasjonen og for den enkelte. Vi diskuterer hvilke deler av skadeproblematikken som er spesifikke for Forsvaret – knyttet til tje...