На своем месте

Этим выпуском мы закрываем второй сезон.  В нем мы говорим: о том, как интерес влияет на наше внимание, нашу энергию и нашу деятельность о том, как интерес связан с нашим самопознанием о том, как связаны чувство защищенности и интерес о том, как разделение интересов с другими влияет на нашу жизнь о том, как можно поддерживать детей, разделяя их интересы Наш Бусти , где делимся с вами практическими...

Стыд может сжигать изнутри, а вина заставляет склонять голову вниз.  Сегодня мы разговаривали о том:  Чем схожи и отличаются стыд и вина? Какой может быть позитивный смысл в этих чувствах? Чем и как они мешают нам? В каком возрасте начинают переживаться у детей Как связаны вина, сожаление и ответственность Как может помочь эмпатия, когда хочется винить и стыдить ребёнка?  Наш Бусти , где делимся с...

Если вы не готовы плыть по волнам меланхолии - лучше послушать этот выпуск в ускоренном режиме. Мы медленно и немного вязко говорим о тех состояниях, которые проживаются со снижением энергии, скорости жизни, речи и мысли. В этом выпуске мы: - стараемся понять, что предшествует состоянию печали и грусти - признаем ценность способности признавать ценность сложного опыта  - говорим о завершении отнош...

Неужели настолько желанная радость может быть тоже трудна в переживании? Есть ли для неё место в жизни? Что такое радость? Как взрослому выдерживать и детскую радость расплескивающуюся через край?  При чем тут потребности и зависть? Остановка и поддержание движения импульса радости  Предвкушение радости  Какие условия требует радость? Разделение радости и интерес к другому  Рецепт радостного детск...

В этом выпуске мы легализуем базовую и крайне важную эмоцию отвращения как сочетание естественной физиологической реакции, психологического переживания и отношения к нему. Все ли из вас в контакте со своим естественным чувством отвращения, когда хочется отторгнуть, отделиться, увеличить дистанцию с чем то противным и неподходящим? Мы рассматриваем как дети могут «прятать» от себя переживания эмоци...

Психика устроена так, что она старается нас защищать от всех тех переживаний, которые являются острыми и переполняющими. Она просто берет и прячет их  глубоко внутри себя, но делает это разными способами. Что бы помогать себе и ребенку справляться с разными сложными переживаниями сегодня будем разбираться с темой психологических защит и того, как вырастить и укрепить внутри фигуру внутреннего защи...

Злость и агрессия – очень сильные чувства, поэтому мы решили посвятить им еще один выпуск. Сегодня мы обсуждаем: проявления сильных чувств между родителем и ребенком имеет ли право взрослый показывать свою злость ребенку? Какова его ответственность за признание и обращение со своим гневом?  вклад индивидуальных свойств нервной системы в силу, длительность и интенсивность проживания злости. И то, к...

Злость - хорошая эмоция. Удивлены? Тогда слушайте наш новый выпуск! Сегодня говорили: про сложность быть в контакте со своей злостью о физическом переживании злости о посланиях злости - что она для нас делает? о связи страха, агрессии и уязвимости о том, что происходит со взрослыми и детьми, когда они злятся об агрессии и агрессивности о том, как обходится с агрессией и злостью детей об опыте защи...

Мы считаем важным не прятаться от осознания собственной уязвимости, но быть сострадательными и чуткими к себе. Страх своей психической хрупкости, как будто я не смогу пережить что-либо, часто отсылает к страху интенсивности чувств в раннем детстве, когда никого рядом не было и невозможно было обратиться за помощью. Именно поэтому сегодня говорим:  про алгоритм разделения интенсивных чувств и особы...

Одно из самых сильных чувств, которое заставляет нас что-то избегать. Чувство которые мы сами стараемся избегать. Сегодня поговорим про страх. Обсуждали: - какая бывает реакция взрослых на страхи детей - реальную угрозу и отголоски прошлого опыта - чувство безопасности - тревогу - как отделять свое чувство страха от того, что происходит с ребенком - как понять, что ребенок боится Бусти: https://bo...

Наш выпуск о том, что самое важное могут делать взрослые рядом с ребенком в моменты его сильного расстройства.  Как сохранять внутреннюю целостности, поддерживать активную позицию, креативность и развитие мышления, направленные на изменения мира в сторону желаемого.  Встречаются разные мнения, например о том, что детям полезно не испытывать сильных расстройств и получать желаемое,  и, наоборот, чт...

Тема границ, настолько увлекла и захватила нас в прошлом выпуске про них, что мы не успели обсудить все то, что хотелось проговорить про эту тему. Поэтому мы встретились второй раз, что бы договорить. Сегодня рассуждали и даже спорили о: контакте с другими связи эмоций и границ чувстве безопасности свойствах границ (прочность, гибкость, ясность и др) признаках нарушения границ внутреннем райдере,...

В этом выпуске мы обсуждаем некоторые типичные ситуации влияния эмоций на нашу способность действовать, следовать планам или находить энергию для дел в своих эмоциях и эмоциях окружающих. Обсуждаем: пути направления внутренней энергии чувств в свою практическую деятельность как родители могут использовать внутреннюю мотивацию для побуждения и помощи в делах детям-подросткам Наши занятия могут сопр...

Новогодние праздники и зима у нас ассоциируется с волшебством. Именно поэтому мы сегодня решили поговорить о том, какую роль играет вера в волшебство в детстве и во взрослом возрасте. В выпуске: Волшебство - про отношение с внешним миром или с внутренним? Сказки, как часть волшебного мира и способ нахождение вариантов выхода из сложных ситуаций Мифотворчество и магическое мышление, как часть разви...

Сегодня  мы поговорим о личных, психологических, телесно-физических, энергетических границах и о их развитии от рождения до взрослого состояния. Будем обсуждать: Что такое личные границы, что в них входит Что и с какими целями мы разграничиваем Границы - разъединяют или объединяют Влияние на ребёнка семьи и социального пространства Искусство контакта с самим собой и с другими Связь эмоций и личных...

В этом выпуске мы исследовали из чего развивается эмоциональный интеллект.  Именно поэтому решили разобраться в таких феноменах, возникающих между людьми в общении,  как: эмоциональное заражение чувствами другого эмпатия симпатия сопереживание перенос резонанс в эмоциональном контакте Мы рассмотрели физиологию этих процессов. А ещё остановились на возрастных особенностях развития эмпатии Для поним...

В этом выпуске мы поговорили об эмоциональном интеллекте как важнейшем факторе адаптации каждого из нас в обществе, углубляя понимание структуры эмоционального интеллекта, через детали в примерах общения с детьми и значимыми близкими. Этот выпуск посвящен: • управлению своими эмоциями и их проявлениями •неоднородности эмоциональной культуры • анализу ошибок восприятия и понимания своих эмоций • ра...

В этом выпуске мы обсуждали эмоциональный интеллект и то, какое место и значение он занимает в нашей повседневной жизни, как помогает понять самих себя и ребёнка. Поговорили: о словах, как регуляторах эмоционального состояния о возможности и невозможность разделении своих чувств с другими людьми о взаимосвязи страха взрослого встретиться со своими чувствами и сигнала детям «не чувствуй» о том, что...

Этот выпуск мы посвятили эмоциям и внутренним движущим силам - потребностям. В этом выпуске мы постарались разобраться в том, как связаны между собой наши потребности и эмоции, как возникают наши желания и что на это может оказывать влияние. Мы обсудили практически значимые примеры эмоциональных потребностей ребенка: защищенность ясные границы авторство валидация чувств или истинная увиденность ре...

Наш ТГ: https://t.me/svoi_psy Бусти: https://boosty.to/na_svoem_meste ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingAction Эмоции пронизывают и пропитывают всю нашу жизнь, заполняя внутренний мир и выходя во вне. Их влияние на нас и на окружающих нельзя недооценить. В этом выпуске мы приоткроем дверь в мир эмоций, поговорим: о том, как устроены эмоции о том есть ли смысл в том,...

Наш ТГ: https://t.me/svoi_psy Бусти: https://boosty.to/na_svoem_meste ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingAction Когда в одной семье несколько детей это большая радость, но и большая нагрузка для родителей. Каждый ребенок приходит в семью в свое время и на свою позицию. Влияет ли это на него? Одинаково ли чувствуют себя младшие, средние и старшие дети? Реально ли дать...

Наш ТГ: https://t.me/svoi_psy Бусти: https://boosty.to/na_svoem_meste ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingAction Кроме родителей в жизни ребенка присутствуют и другие взрослые. О них и поговорим в этом выпуске. Дает ли расширенная семейная система ресурс для родителей? Или создает дополнительное напряжение? Бабушки и дедушки или няни, чья помощь сейчас в тренде? Как п...

Наш ТГ: https://t.me/svoi_psy Бусти: https://boosty.to/na_svoem_meste ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingAction Период сдачи экзаменов является большой стрессовой нагрузкой ни только на самих учащихся и выпускников, но и на их родителей. Поговорим в этом выпуске про эмоции и поддержку. В этом выпуске мы предлагаем родителям подумать о том, как разделять свои чувства...

Наш ТГ: https://t.me/svoi_psy Бусти: https://boosty.to/na_svoem_meste ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingAction В один выпуск было сложно вместить все темы, волнующие родителей, связанные с посещением ребёнком детского садика. Поэтому мы встретились снова, чтобы обсудить, что же происходит с ребенком в детском саду: на сложные ситуации и возможные ресурсы. Поразмышля...

Наш ТГ: https://t.me/svoi_psy Бусти: https://boosty.to/na_svoem_meste ТГ Виктории "Теория привязанности в действии" https://t.me/bondingAction Одно только упоминание детского сада всегда вызывает в родителях и детях бурю эмоций - от ужаса, сопровождающегося подергиванием глаза и желания плакать до восторга и желания прыгать на одной ножке.  В этом выпуске мы поговорили о том, какие темы чаще всего...