Moon Tales

月のこよみとつながるホリスティックな暮らしについて、さまざまな観点から各分野の専門家をゲストに招いてお話を聞きする「月の集い」を今年も開催しています。Vol.1が終了したところで、去年のオープニングトークのアーカイブを特別にお届けします！ ◯月の集い 2022年のアーカイブを特別公開！ ◯海と人間と月の引力の関係 ◯大小の円を描くサイクル ◯揺らぎを認めることといつでもリセットできること ◯「月のお便り」は後半へ い...

月のこよみとつながるホリスティックな暮らしについて、さまざまな観点から各分野の専門家をゲストに招いてお話を聞きする「月の集い」を今年も開催しています。Vol.1が終了したところで、去年のオープニングトークのアーカイブを特別にお届けします！ ◯月の集い2023 Vol.1を開催しました ◯2022年のアーカイブを特別公開！ ◯毎日、月は形を変えているという気づきからはじまる ◯月の満ち欠けは暮らしのガイドライン ◯4つのフェーズ...

月の暦の11番目の月となる、神無月（かんなづき）に入りました。固定概念を外して思い込みに気づくことができた先月から一歩進んで、ハートを開いて表現していきます。「ハートから話す」ためには何を意識したらいいのか考えます。 ◯神無月の手しごとは冬支度 ◯アイピローで眠りのリチュアルを ◯神の月とは？ ◯ハートから話す、伝えるひと月 ◯焚き火を囲んで話すときのような温度感とフラットなコミュニケーション 年末に向かう前...

昨年開催してたくさんの反響をいただいたオンライントークイベント「月の集い」。今年は、3ヶ月に渡って、さらにゲストも増えて行います。フェーズ1は11/3、4、5の3日間。メインテーマとゲストが決定しました！ ◯月の集いトークライブ、今年は3つのフェーズに分けて開催決定 ◯ゲストにはさまざまな分野の専門家が登場 ◯去年のトークを思い出して、、宝物のようなお話からすぐに実践できること ◯今年のメインテーマは「月の満ち欠け...

空気が澄み渡り、月が一際美しく見える秋。神無月の新月から月と仲良くなるためのフリープログラム「月のお便り」が始まります。月とのつながりを意識することで受け取ったことは数えきれないほど。月のこよみを多くの人にもっと身近に感じてほしい、という思いからこのプログラムは生まれました。 ◯30日のムーンリチュアル参加者の声 ◯月を意識した暮らしがもたらしてくれたことは無限大 ◯月の存在が遠く感じるこの時代に、わくわ...

秋が深まり、4人の女性像の中の魅惑の魔女のエネルギーが高まってきました。すべての人の中に存在するそれぞれの女性像への理解を深めて体現することで、季節の流れに乗りやすくなります。 ◯魅惑の魔女が目覚める秋 ◯4つの女性像を知って季節の流れに乗る ◯秋は実りと手放しの季節 ◯魅惑の魔女らしさを発揮するために何をする？ ◯魅惑の魔女に振り回されたりイライラしたとき 4人の女性像とは？ Ep21 魅惑の魔女のエネルギーを味方...

月の暦の10番目の月となる、長月（ながづき）に入りました。今月は固定概念や思い込みを外す。常識を取り払っていつもだったらやらないことや行かない場所、選ばないものを選んでみることにフォーカスしてみよう。 ◯ついに秋がやってきた！と思ったら今月は立冬 ◯Moon Boxで信州のローハニーをお届けしました ◯直感を優先させて魔法のような展開を楽しむ秋 ◯葉月は固定概念や思い込みを外すひと月 ◯ハートをオープンにする 満月の...

季節が秋へ移り変わる長野の高原のキャンプ場で野外フェス、森のこしかけフェスが開催されました。今年ヒーリングエリアのオーガナイズを手掛けた私たち。自然と人とのつながりに心から癒された3日間のレポートをお届けします。 ◯魔法の池のほとりで行われた3日間のお祭り ◯五感を開いてスピリットとつながるティーセレモニー ◯あらゆるヒーリングを体験する楽園が出現 ◯雨上がりのヨガとクリスタルボウル ◯多様性とはありのままの...

葉月の新月から始まった新プログラム「ムーンリチュアル」に私たちも参加中です！ひと月の半分が過ぎた満月の今日、新月にお届けしたリチュアルボックス、毎日受け取るお便りとリチュアルとそれぞれの意味についてお話しします。 ◯現在、ムーンリチュアルに参加中 ◯リチュアルの楽しみ方 ◯満月を過ぎた後半はいよいよ未知の領域へ ◯30日間毎日届くものを受け取ることが自分を大切にする第一歩 ◯ムーンリチュアル第2ラウンドのお申...

甘いものに心惹かれる季節が到来。スイーツを食べるのなら、季節感溢れる旬の果物が主役、食べた後も体が軽やかで幸福感が溢れてくるロースイーツです！日常のおやつも華やかなおもてなしスイーツも実は作り方は本当に簡単。 ◯スイーツがおいしい秋がやってきた！ ◯ロースイーツデイリーは旬のフルーツが主役で複雑な工程はゼロ ◯3つのパートに分かれたコースで必ず誰でもおいしく作れるようになる ◯秋冬のロースイーツ談義は止ま...

月の暦の9番目の月となる、葉月（はづき）に入りました。今年は一年の後半こそ新たなチャレンジをして、何度でもスタートボタンを押す、そんな気持ちと行動するパワーを加速させるために今月やりたいこととは？ ◯葉月の手しごと「塩こうじ」の活用アイディア ◯この秋開催される野外イベント「森のこしかけ」で、自然の中で遊ぼう！ ◯葉月はクリエイト（新たに創造）するひと月 ◯人に会って話すことで実現するスピードを加速させる...

空気が澄んで夜が深まり月が美しく見えるこの季節に待望の新プログラム「ムーンリチュアル」が始まります。新月からはじまる月のサイクルであるひと月を通して、月の満ち欠けのリズムを体験する30日間。何をお届けして、どういうプロセスで月との関係性を深めていくのか、お伝えします。 ◯月の満ち欠けのサイクルを体感するための唯一の方法 ◯リマインダーと小さなアクションが習慣化の鍵 ◯30日の間に届くものを受け取ることから始...

現代人にとって少し遠い存在となってしまった月。私たちが月の満ち欠けに興味を持った時に何をしたか、月の満ち欠けのサイクルを取り入れた暮らしがもたらしてくれたものについてお話しします。 ◯ホリスティックジャーニーに参加する理由のナンバーワン ◯月の満ち欠けを暮らしに取り入れるには何から始める？ ◯月の満ち欠けはがもたらしくれること ◯自分を知ることと自然に明け渡すこと ◯月の満ち欠けのサイクルで暮らすひと月「Mo...

夏休みに訪れた島旅で感じた、昔から暮らし中にある月の満ち欠け。月を読むことは自然につながり、自分の源に帰ること。分断を感じることの多い現代において私たちが強く求めていることに気づくことからリチュアルがはじまります。 ◯夏休みの壱岐の旅 ◯旅で訪れた2つの神社 ◯月と夜を司る神を訪ねる ◯Source（源）とつながることがもたらすこととは ◯今夏最後となる甘酒ワークショップの募集スタート！ 溜め込まない腸と免疫力を育...

月の暦の8番目の月となる、文月（ふみづき）に入りました。残暑から少しずつ秋の気配が感じられるようになるひと月です。一年の折り返しとなる今月は、書くことの魔法を信じて使ってみましょう。 ◯季節の切り替わりのグラデーションを楽しむ ◯夏のダメージケアとスパイス料理を楽しむ秋のはじまり ◯文月は一年の後半のはじまりにリセットする ◯フラットに一年の半分を振り返る ◯叶えたいことを書くことで現実になる 元気な葉野菜、...

2023年の夏、どんなことをして過ごす予定ですか？逃げ出したくなるような暑い毎日ですが、遠出する人もおうちで過ごす人も今月は本を1冊読んでみませんか。夏の課題図書選びの参考に、ホリスティックジャーニーに縁が深い2人のゲストにMoon Talesのリスナーの皆さんに夏におすすめの1冊を教えてもらいました。 ◯夏におすすめの本と夏休みのご予定は？ ◯脇もとこさん「ことばのヨーガ」（赤根彰子著） ◯木内彩さん「だれでも詩人に...

夏が深まり、4人の女性像の中の慈愛の母のエネルギーが高まってきました。すべての人の中に存在するそれぞれの女性像への理解を深めて体現することで、季節の流れに乗りやすくなります。 ◯慈愛の母が目覚める夏 ◯女性像を知って季節の流れに乗る ◯キーワードは、ブレない強さ、愛を注ぐ、マインドを”今”に置く ◯この夏、流れに乗るために何をする？ ◯慈愛の母のフェイズを避ける傾向がある現代人 4人の女性像とは？ Ep21 慈愛の母...

月の暦の7番目の月となる、水無月（みなづき）に入りました。水無月の最後の日は夏越しの祓。暑さがピークに達する今月は浄化することにフォーカスします。自分の周りを見渡してみて必要のないものを取り除くことでこの先の道筋が見えてきます。 ◯祝！Moon Tales2周年＆エピソード100到達 ◯一年で一番暑い月水無月を爽やかに過ごすために ◯水無月は浄化するひと月 ◯一年の折り返しを前に自分の器を空っぽにする ◯空間、頭、体を開...

暑くて長い夏をどのように涼を取り入れて楽しむか。フレッシュハーブが活躍するのがこの季節です。ハーブを育てて食と五感で楽しむシンプルな活用法のヒントをお伝えします。 ◯暑さの中に天然の涼しさを感じる日本の夏の涼 ◯ハーブで爽やかに過ごす ◯スムージーやサラダに入れるときのポイント ◯今年挑戦したいハーブの手しごと ◯ハーブを育てて楽しむ 7/22は盛夏の月の集い ワークショップday 浄化のクレンズ、生姜を使った夏の手...

挑戦してみたいけれどなかなか1人でははじめるのがハードルが高いことを仲間を募って部活としてはじめてみませんか？去年ホリスティックジャーニーのプログラムの中でスタートした部活動。新しい世界が広がっています。 ◯ホリスティックジャーニーで去年スタートした部活とは？ ◯和装/手仕事/コンポスト/野菜＆フルーツ 去年の活動を振り返る ◯自分がやってみたいことの仲間を募る ◯将来的に発足したい部活を妄想 ◯今月のエコなこ...

暑い夏に最適な発酵食品、甘酒。自家製の生甘酒は発酵が続いているため栄養素が豊富なだけでなく、好みの味に仕上げることができます。以前は苦手だったけれど試行錯誤を繰り返しておいしい作り方に辿り着いた甘酒の魅力について語ります。 ◯甘酒は夏のもの ◯生甘酒は何が「生」なの？ ◯私たちが辿り着いた理想の甘酒の味と作り方のコツ ◯この夏食べたい甘酒のスイーツ ◯今月の香り：熟れたすももの香り すっきりとした生甘酒をお...

月の暦の6番目の月となる、皐月（さつき）に入りました。雨がしとしとと降る今月は、少しだけでも静かな時間を作って「感じる」ことにフォーカスします。自分が今感じていることに意識を向けて、人に合わせたり変えようとせずにそのままでいること、をやってみます。 ◯皐月晴れは梅雨の晴れ間 ◯梅雨時はフルーツを使った手しごとを楽しむ ◯自分の今の感情を変えようとせずに感じる ◯周りに合わせようとしない、合わせてもらうこと...

グリーンスムージーマスターコースの一年に一度の開講が近づいてきました！人生を変える3ヶ月間で、何を得られるのか。その先にどんな日々が待ち受けているのか。この唯一無二のコースについて徹底解説します！ ◯「人生最高においしいスムージー」はどうしたら作れるようになるのか ◯極意を教えるマスタールール ◯自然と毎日続けられる食習慣を手に入れる ◯3ヶ月で必ず習慣になるための知識のインプットと実践のアウトプット ◯30日...

6月に入りまもなく梅雨入り。6月21日には夏至を迎えます。太陽のエネルギーがピークに達する一年の中の節目の日に、自分に意識を向けて体と心をクリアなところへと導く夏至のクレンズを行う意味とは？梅雨を爽やかに楽しく過ごすためのイベントのお知らせもあります！ ◯月の集いワークショップデイを開催しました ◯食とセルフケアを通して季節を健やかに過ごすための1日リトリート ◯6/21は「夏至のスペシャルクレンズ」 ◯節目の日...

月の暦（和暦のカレンダー）で1年を過ごすホリスティックジャーニー。月と仲良くなるためのワークに2ヶ月間取り組むことでどこにいても大きな自然とつながること、月を通して自分をよりよく知るきっかけになります。 ◯和暦の1ヶ月は月の満ち欠けの1サイクル ◯月と仲良くなるためには？ ◯ムーンチャートとその日の月を照らし合わせるひと月目 ◯月の満ち欠けに自分のリズムを重ね合わせるふた月目 ◯今月のグリーン：ディル 毎月のク...