Mindennapi metafizika - Destiny Creators

Elérkeztünk a 200. adáshoz!!! Na jó, valójában már négy résszel ezelőtt átléptük ezt a mérföldkövet. :) Nem szerettük volna azonban megszakítani a válságkezelésről szóló sorozatunkat, ezért az ünneplést mostanra halasztottuk. Ez az adás a szokásosnál is kötetlenebb beszélgetés: arról mesélünk, milyen érzés eljutni a 200. epizódig, mit jelent számunkra ez a közös út, és mit adott nekünk az elmúlt é...

Elérkeztünk a válságkezelési minisorozatunk záróepizódjához, amelyben a trauma és a válságkezelés mélyebb összefüggéseit járjuk körül. Mit is értünk trauma alatt, és miért nem érdemes mások tapasztalataihoz hasonlítanunk a sajátunkat? Miért lehet már a trauma elfogadása is nehéz, és milyen szerepet játszanak ebben a beteljesületlen igényeink? Hogyan válhatnak az igényeink kielégítetlensége fájdalm...

Elérkeztünk a válságkezelési minisorozatunk utolsó előtti epizódjához, amelyben a Föld elemről beszélgetünk, és ezzel teljessé válik a kör. Hogyan kapcsolódnak egymáshoz az egyes elemek, és hogyan vezetnek végig bennünket a válság feldolgozásának folyamatán? Mit jelent a Föld fázisában megemészteni mindazt, ami velünk történt, és milyen következtetéseket érdemes levonnunk a traumakör végén? Ebben...

Sorozatunk következő részében a válságkezelés következő állomásával, a Tűz elemmel foglalkozunk. Milyen az, amikor beragadunk a Tűz elem állapotába? Milyen kétféle formában jelenhet meg ez az állapot, és milyen fiziológiai visszajelzéseket tapasztalhatunk, amikor tartósan benne maradunk? Megnézzük azt is, hogyan kapcsolódik mindehhez a jelenlegi Tűz korszak, és mit tehetünk akkor, amikor felismerj...

Folytatjuk a válságkezeléssel foglalkozó mini-sorozatunkat, és ezúttal a Fa elemhez érkezünk. Ezen a ponton már megkezdődik a cselekvés: valamilyen módon reagálni kezdünk a válságra. Itt jelenik meg a klasszikus „harcolj vagy menekülj” reakció is. A Fához kapcsolódik a harag – de vajon milyen formái és fokozatai lehetnek a haragnak? Hogyan jelenik meg mindez a testben, és milyen szintjei lehetnek...

Folytatjuk a válságkezeléssel foglalkozó mini-sorozatunkat, és ezúttal elérkezünk a Víz elemhez, amely a válságfolyamat második állomása. A Víz elemnél már megindul a válság feldolgozása és értelmezése. De mi történik közben a test szintjén? Megélhetünk-e fizikai reakciókat akkor is, ha a válság elsősorban érzelmi vagy mentális szinten jelentkezik? Megnézzük azt is, milyen végletek jelenhetnek meg...

Folytatjuk a válságkezelésről szóló mini-sorozatunkat, és most elindulunk az öt elem körén, a Fém elemmel. Miért éppen a Fém az a pont, ahol a válságfolyamat elkezdődik? Hogyan jelenik meg ez az állapot a testben, milyen testi reakciókat figyelhetünk meg, és milyen viselkedési mintákat vehetünk fel ilyenkor? Megnézzük, hogyan ismerhetjük fel, amikor egy „beragadt” Fém állapotba kerülünk: milyen te...

Folytatjuk a válságkezeléssel foglalkozó sorozatunkat. Az előző adásban arról beszélgettünk, mennyire fontos megérteni a saját stresszkezelési stratégiáinkat, és felismerni, hogy mikor és mi vált ki belőlünk stresszreakciót. Már csak azért is érdemes ezt tudnunk, mert a nyugati megközelítés szerint evolúciósan három alapvető reakcióval válaszolhatunk a stresszhelyzetekre. De hogyan ismerhetjük fel...

Folytatjuk a Mindennapi Metafizika podcastot! A Mindennapi Alkímia sorozat befejezése után most egy új mini sorozatba kezdünk, amely a válságkezelés és a stressz témáját járja körül – ezúttal az öt elem szemszögéből. Első lépésként azonban érdemes egy kicsit közelebbről megnéznünk: mi is az a válság? Ki hogyan éli meg, és milyen általános stratégiák léteznek a kezelésére? Milyen feszültségek jelen...

A Mindennapi Alkímia befejező részében magának a folyamatnak a beteljesedéséről beszélgetünk: arról az állapotról, amikor a Mester már önmagát kezdi tovább formálni, és valóban megjelenik a világban. Miben különbözik ez az előző lépésektől? Milyen tapasztalataink vannak az ilyen emberekről, és milyen érzés a közelükben lenni? Mit jelent az, amikor életünk egy-egy területén mi magunk is eljutunk eb...

A Mindennapi Alkímia utolsó előtti részében arról beszélgetünk, mi következik azután, hogy valaki mesterré válik. Van-e még további lépés ezen túl? Mi történik akkor, ha a mesterré válás után nem teszünk semmit? Hogyan alakul át a gyakorlás ezen a ponton, és miben más ez a folyamat ahhoz képest, ahogyan a mesterré válás előtt gyakoroltunk? Szó lesz arról is, hogy ezen a ponton kiléphetünk-e a képl...

A Mindennapi Alkímia immár 14. epizódjában egy igazán izgalmas témát járunk körül: a mester megszületését, vagyis azt az állapotot, amikor már mi magunk válunk a Mesterré. Ez az a pont, amikor az önmagunkba vetett bizalom már nem külső megerősítésektől függ, hanem belülről fakad. A módszerek, amelyeket korábban tudatosan gyakoroltunk, addigra teljesen beépülnek a hétköznapjainkba, és természetes,...

A Mindennapi Alkímia sorozatában most belépünk a negyedik szakaszba. Bármennyire is hihetetlennek tűnhet, ezen a ponton is van még hová fejlődni. Pedig, ha eddig velünk tartottatok, tudjátok, hogy már jelentős eredményeket értünk el: megszereztük a belső szilárdságot, kialakítottuk az áramlást, és közelebb kerültünk önmagunkhoz. A negyedik szakasz egyik legfontosabb lépése, hogy fokozatosan elkezd...

A Mindennapi Alkímia mostani adásában elérkeztünk a harmadik szakasz végéhez – bár a folyamatnak még egy negyedik szakasza is hátravan. Jogosan merülhet fel a kérdés, hogy hová lehet még fejlődni, mit lehet még elérni mindazok után, amikről eddig beszélgettünk. A válasz röviden: még sok mindent. Hogy pontosan mit, az hamarosan kiderül. A harmadik szakaszt lezáró epizódban az önazonosság és a sors...

A Mindennapi Alkímia következő adásában arról beszélgetünk, mi történik azután, amikor már képesek vagyunk mélyebb traumáinkkal foglalkozni, mert kialakult bennünk az a belső szilárdság, amely ezt lehetővé teszi. Hogyan változnak meg a hétköznapi tetteink és reakcióink? Miként járul hozzá ez a folyamat a felszabadultság érzéséhez, valamint ahhoz a felismeréshez, hogy valóban van választásunk, és k...

A Mindennapi Alkímia következő részében arról beszélgetünk, mi a következő lépés azután, hogy megszereztük a szabad akaratunkat, kialakítottuk a belső szilárdságunkat, és létrejött az áramlás köztünk és a világ között. Jogosan gondolhatnánk, hogy ezek már önmagukban is hatalmas eredmények — és valóban azok. A mélyebb belső munka azonban csak ezután kezdődik igazán. Milyen traumák rejtőznek ebben a...

A Mindennapi Alkímia következő adásában folytatjuk az alkímiai folyamat feltérképezését. A belső szilárdság megszerzése után a következő lépésről, a keringetésről beszélgetünk. Megnézzük, mit jelent ez az állapot, és hogyan kapcsolódik össze benne nemcsak a belső, hanem a külső világ is. Arról is szó lesz, mi történik akkor, ha leragadunk a belső szilárdság szintjén, és nem lépünk tovább a keringe...

A Mindennapi Alkímia következő adásában a belső szilárdság témáját járjuk körül. Abból indulunk ki, hogy mit jelent valójában „rendelkezni a szabad akaratunkkal” – hiszen talán soha nem is veszítettük el, csak nem mindig élünk vele tudatosan. Megnézzük, hogyan vezet a szabad akarat rendszeres, tudatos használata a belső szilárdság kialakulásához. De mit is értünk pontosan belső szilárdság alatt? H...

A Mindennapi alkímia sorozatunk következő adásában a szabad akaratról és annak szerepéről beszélgetünk az alkímiai folyamatban. Bár a szabad akarat témáját már többször érintettük, most azt vizsgáljuk meg, hogyan jelenik meg konkrétan ebben a folyamatban. Szó lesz arról, miként alkalmazzuk a szabad akaratunkat a mindennapokban, hogyan kapcsolódnak hozzá a különböző módszerek és gyakorlatok, valami...

Folytatjuk a Mindennapi Alkímia sorozatunkat, és a második szakasz következő részéhez érkezünk. Ebben az epizódban a szándék és az életerő szerepét járjuk körül. Megnézzük, miért fontos, hogy az alkímiai folyamat során ezek az összetevők ne csak külön-külön legyenek jelen, hanem egy időben is összehangolódjanak. Szó lesz arról is, hogyan jelenik meg bennünk a szándék és az életerő, miként alakul á...

Folytatjuk a Mindennapi Alkímia sorozatunkat, és ezúttal a folyamat második szakaszához érkeztünk: a transzformáció tényleges beindításához az életünkben. Hiszen a kulcskérdés az, miként tudjuk tudatosan felhasználni a Tűz erejét a változáshoz. De hogyan is működik ez a gyakorlatban? Miért ennyire fontos az időzítés ebben a folyamatban? Milyen intenzitású „Tüzekkel” dolgozhatunk, és mikor melyiket...

A soron következő Mindennapi Alkímia adásban a Három Kincset járjuk körül, különös tekintettel arra, milyen szerepet töltenek be az alkímiában és miként hat rájuk a Tűz időszaka. Bár korábban már szó esett a Shen és a Jing szintjéről, a Qi működéséről eddig még nem beszéltünk úgy igazán. Ebben az epizódban többek között arra keressük a választ, hogyan hat a Tűz időszaka a Qi-re, hol és miért szoko...

A Mindennapi Alkímia sorozat új epizódjában a stabilitást vesszük górcső alá – egészen pontosan a stabil középpont kérdését. Ez azért különösen fontos, mert a mostani Tűz elem által kínált transzformáció csak akkor lehet igazán sikeres, ha van egy belső pont, ami megtart bennünket. Arról beszélgetünk, hogyan szerezhetünk stabilitást ebben a Tűz évben, amely alapvetően a mozgást és a változást támo...

A Mindennapi Alkímia sorozat új epizódjában a test kerül a középpontba. Arról beszélgetünk, milyen szerepe van a testnek az alkímiai folyamatokban, és miért különösen fontos idén tudatosabban figyelni rá. Megosztjuk a saját tapasztalatainkat és gyakorlati példáinkat is arról, hogyan igyekszünk támogatni és megőrizni a testünk egyensúlyát ebben az időszakban. Szó esik arról is, hogyan hat a technol...

Folytatjuk nemrég indult Mindennapi Alkímia sorozatunkat. A mostani epizódban arról beszélgetünk, hogy tudati szinten mit hoz ez a Tűz év és időszak. Megnézzük, hogyan jelenhet meg mindez pozitív és negatív formában egyaránt. Szó lesz arról is, miként hozhat a Tűz egyfajta bizonytalanságérzetet, és hogyan csúszhat félre a megnövekedett kommunikációs igény. Bár a tudatosság alapvetően érték, mégis...