José Martínez

Mentes Valientes Podcast

Bienvenido a Mentes Valientes, el podcast donde transformamos la Psicología Positiva en la estrategia más efectiva para tu vida profesional y personal. Conducido por José Martínez Juárez (Doctorante en Desarrollo Humano, Maestro en Mindfulness, Maestro en Administración de Empresas y estratega con más de 20 años de experiencia en liderazgo corporativo y negocios internacionales), este programa es un manual de alto desempeño basado en la ciencia rigurosa de Martin Seligman, Mihaly Csikszentmihalyi y la neurociencia moderna. Aquí NO hablamos de suerte; hablamos de metodología. Cada semana, como...

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Forfatter

José Martínez

Kategori

Business

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29. sep 2026

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Episoder

Ep. 43 Imagen Digital: El activo financiero más subestimado por el CEO (con Liliana de Luna) 29.09.2026

En el ecosistema corporativo actual, ser un líder invisible ya no es una opción estratégica. Todo lo que publicas, comentas o permites que exista en internet bajo tu nombre está construyendo —o destruyendo— tu reputación. En este episodio de Mentes Valientes, nos acompaña Liliana de Luna, especialista en imagen pública con más de 20 años de trayectoria. Ella nos explica por qué es un grave error p...

Ep. 42 Por qué tu voz interior dicta tus resultados (y cómo controlarla) 24.09.2026

¿Qué te dices a ti mismo justo antes de tomar una decisión crítica en la sala de juntas? Antes de que los demás duden de ti, es probable que tu propia mente ya lo haya hecho. En este episodio, desmantelamos los mitos del bienestar y transformamos la psicología positiva comprobada por la ciencia en una estrategia de alto desempeño para tu liderazgo. Exploramos cómo la narrativa interna que construy...

Ep. 41 Florecimiento Humano: La ciencia de liderar sin vaciarse por dentro (con Dr. Alberto Hernández Baqueiro) 15.09.2026

En esta conversación reveladora, el Dr. Hernández Baqueiro desmitifica la "obligación tóxica" de estar siempre feliz y nos entrega la ciencia exacta detrás del Florecimiento Humano. Descubrirás cómo los líderes AAA pueden reescribir su propósito, nutrir conexiones magnéticas y diseñar un ecosistema (tanto en la empresa como en casa) donde el talento no solo sobreviva, sino que florezca. ⭐️ ¡Tu ap...

Ep. 40 ESCRIBIRLO O HABLARLO: la ciencia de soltar lo que te pesa 08.09.2026

¿Cuántas veces le has dado vueltas a la misma situación en tu cabeza sin sentirte mejor? En este episodio solo, José Martínez explora una distinción clave en la investigación de la Dra. Sonja Lyubomirsky: la diferencia entre rumiar un problema y verbalizarlo. Descubre por qué escribir o hablar sobre una experiencia difícil —a diferencia de solo pensarla— nos lleva a momentos de claridad ("ajás") q...

Ep. 39 El poder del cerebro descansado 01.09.2026

Mentes Valientes, imagina a dos directoras generales que reciben la misma mala noticia a las ocho de la mañana: la pérdida de un cliente clave. La primera, que durmió cinco horas, reacciona con pánico y decisiones apresuradas. La segunda, con siete horas y media de sueño, reorganiza prioridades con calma. La diferencia no es de carácter, es puramente biológica. En el mundo corporativo solemos habl...

Ep 38. La Estrategia de Vida: Psicología Positiva y Felicidad Diaria con Margarita Tarragona 18.08.2026

Mentes Valientes, en la Alta Dirección estamos acostumbrados a diseñar estrategias a 5 años para nuestras empresas, a medir el EBITDA y a optimizar procesos. Pero, ¿cuánto tiempo le dedicamos a diseñar la estrategia de nuestro propio bienestar, de nuestro matrimonio o de la crianza de nuestros hijos? El liderazgo integral empieza por entender que antes de ser directores o CEOs, somos seres humanos...

Ep 37. El Arte de la Pausa: Consciencia Plena para mentes aceleradas 10.08.2026

Mentes Valientes, en el mundo del liderazgo y el emprendimiento vivimos bajo la tiranía del reloj. Pasamos nuestros días viajando al futuro con ansiedad o al pasado con preocupación, olvidando que la verdadera vitalidad, la paz mental y la conexión genuina solo ocurren en el presente. Hoy hacemos una pausa en la estrategia de negocios para hablar de la estrategia más importante: tu bienestar. En e...

Ep 36. El Síndrome del Impostor en la C-Suite: Cómo usar la duda como tu mayor ventaja 04.08.2026

Mentes Valientes, ¿alguna vez te has sentado en la cabecera de la mesa del consejo y has pensado: "En cualquier momento se van a dar cuenta de que no sé lo que estoy haciendo"? Si tu respuesta es sí, bienvenido al club de los líderes de alto rendimiento. En la cultura directiva nos enseñan a ocultar la duda y a fingir hasta creerlo. Pero la ciencia nos demuestra que el Síndrome del Impostor mal ge...

Ep 35. CONSTRUIR UN EQUIPO de Alto Rendimiento que funcione sin ti 28.07.2026

Mentes Valientes, el mayor mito del mundo corporativo es creer que un líder indispensable es un líder exitoso. La realidad es brutal: si tu equipo no puede operar con excelencia e innovar cuando tú no estás en la sala, no has construido un negocio de clase mundial; has construido una jaula de oro. Bienvenidos a un nuevo episodio de Mentes Valientes. Hoy dejamos atrás el micromanagement para enseña...

Ep 34. GESTIÓN EMOCIONAL EN CRISIS: El Capital Psicológico para decidir bajo presión 20.07.2026

Mentes Valientes, ¿has sentido alguna vez que eres el único en tu empresa que no puede darse el lujo de quebrarse? Porque cuando eres el CEO, el director o el dueño del negocio, rara vez alguien pregunta quién sostiene al que sostiene a todos. En la alta dirección nos han vendido el mito del "líder de acero" que reprime el miedo y la ansiedad. Sin embargo, la ciencia demuestra que los líderes emoc...

Ep 33. LA GRATITUD ESTRATÉGICA: Cómo transformar un "gracias" en lealtad y alto rendimiento 14.07.2026

Mentes Valientes, en el mundo corporativo tradicional nos han hecho creer que mostrar nuestro lado más humano o expresar gratitud nos resta autoridad, vendiéndonos la idea de que los negocios son transacciones frías. Pero la ciencia nos demuestra exactamente lo contrario. Bienvenidos a un nuevo episodio de Mentes Valientes. Hoy vamos a desmitificar una de las herramientas más poderosas y rentables...

Ep 32 EQUIPOS EXTRAORDINARIOS: Lo que el Mundial puede enseñarnos sobre la formación de equipos (Parte 1) 06.07.2026

¿Por qué en plena Copa Mundial hay equipos que despiertan la simpatía y el apoyo de culturas radicalmente distintas? El fenómeno global de la Selección Mexicana en este Mundial 2026, con camisetas agotadas y soporte masivo en varias partes del mundo, esconde una verdad que los líderes de negocios no podemos ignorar: el mundo se siente atraído hacia las culturas colectivas que juegan sin ego y con...

Ep. 31 EL CÓDIGO DEL LÍDER (6/6) La virtud de la trascendencia, el poder del propósito y la alegría de liderar 29.06.2026

Mentes Valientes, a lo largo de nuestras carreras nos han enseñado a medir el éxito con hojas de cálculo y metas trimestrales, pero hay una fuerza mucho más grande que nos hace levantarnos cada mañana con ilusión: saber que nuestro liderazgo tiene un significado profundo y toca vidas de manera positiva. Bienvenidos al sexto y último episodio de nuestra miniserie El Código del Líder. Hoy coronamos...

Ep 30. EL CÓDIGO DEL LÍDER (5/6): La Virtud de la Templanza, el autodominio y la maestría directiva 23.06.2026

Mentes Valientes, en el mundo de los negocios solemos creer que el liderazgo más poderoso es el más ruidoso, pero la verdadera ventaja competitiva la tiene aquel directivo que, frente a los grandes retos, logra mantener la calma, pensar con claridad y brindar certeza a su equipo. Bienvenidos a la quinta entrega de nuestra miniserie El Código del Líder. Hoy instalamos el Pilar Número 5: La Virtud d...

Ep 29 EL CÓDIGO DEL LÍDER (4/6): La Virtud de la Justicia, el fin del favoritismo y el verdadero trabajo en equipo 16.06.2026

Mentes Valientes, hay una fuerza silenciosa que destruye el Capital Psicológico de una empresa mucho más rápido que una crisis económica o la pérdida de un gran cliente: la percepción de injusticia. Cuando tu equipo siente que las reglas del juego no aplican igual para todos, el compromiso se desploma y la fuga de talento comienza. Bienvenidos a la cuarta entrega de nuestra miniserie El Código del...

Ep. 28 PRESENCIA EJECUTIVA: Como potenciarte para la Alta Dirección | Ale Marroquín 09.06.2026

Mentes Valientes, ¿cuántas veces hemos visto a líderes con un talento técnico brillante quedarse estancados en mandos medios por no saber proyectar su verdadera capacidad? En la C-Suite, tu imagen no es superficialidad; es una herramienta de comunicación estratégica que brinda certeza. En este episodio tenemos el honor de conversar con Ale Marroquín, autora del libro "Presencia Ejecutiva: Cómo pro...

Ep 27. EL CÓDIGO DEL LÍDER (3/6): La Virtud de la Humanidad y el corazón de la rentabilidad 02.06.2026

Mentes Valientes, hoy te pido un favor: quítate el traje de directivo por los próximos 15 minutos. Hoy no te hablo como estratega, te hablo de humano a humano. Solemos decir que "la cima es un lugar solitario", pero eso ocurre porque al subir en el organigrama nos construimos una armadura. Creemos que mostrarnos vulnerables o afectuosos nos resta autoridad, y en ese proceso, nos desconectamos de n...

Ep 26. DEL DESGASTE AL MODELO "FLOW": La verdadera resiliencia directiva | Santiago Vázquez 26.05.2026

Mentes Valientes, la era industrial nos enseñó a medir el liderazgo por el nivel de impacto, el reconocimiento o la cantidad de seguidores. Pero en el ecosistema corporativo actual, ese modelo está quebrando a nuestros directivos. En este episodio conversamos con Santiago Vázquez, experto en Psicología Positiva y coautor del libro "Coaching y Psicología Positiva". Santiago nos sacude con una defin...

Ep 25. EL CÓDIGO DEL LÍDER (2/6): Coraje Directivo y la anatomía de las decisiones que quitan el sueño 19.05.2026

Mentes Valientes, te hago una pregunta incómoda: ¿Cuál es esa conversación que llevas semanas, o tal vez meses, evadiendo en tu empresa por puro miedo al conflicto? Nos han vendido la mentira de que el líder de alto rendimiento no siente miedo. Falso. El verdadero liderazgo AAA se define por tu capacidad de tomar decisiones precisas a pesar de que las manos te suden y el estómago se te cierre. Bie...

Ep 24. LIDERAZGO ESTOICO EVOLUTIVO: Deja de reaccionar y domina tus resultados | Edgar Rosas 12.05.2026

Mentes Valientes, en el mundo corporativo solemos tolerar a jefes que alcanzan las metas financieras, pero que carecen de estabilidad emocional y terminan desgastando a sus equipos. Crecer es fácil cuando solo se trata de números; lo difícil es crecer sin perder lo que te hace humano. En este episodio, tengo el honor de conversar con Edgar Rosas, un referente absoluto en Recursos Humanos. Con más...

Ep 23. EL CÓDIGO DEL LÍDER (1/6): Por qué la ceguera operativa quiebra empresas y cómo la Sabiduría Ejecutiva te salva 05.05.2026

Mentes Valientes, piensa en esa empresa de tu sector que hace cinco años dominaba el mercado y hoy lucha por no desaparecer. ¿Qué les pasó? A menudo, no fue falta de capital ni crisis externa. Fue algo mucho más letal: el ego del experto. En la alta dirección, la experiencia puede convertirse en una trampa. Creer que ya tienes todas las respuestas genera "ceguera operativa". Hoy estrenamos una min...

Ep. 22 EL ROI DEL OPTIMISMO: Cómo el Capital Psicológico multiplica tus ingresos | Dr. Francisco Díaz Pincheira 28.04.2026

Mentes Valientes, en el ecosistema emprendedor y de alta dirección solemos medir el éxito por el EBITDA o las rondas de inversión, ignorando el activo más crítico para la supervivencia del negocio: la mente del fundador. En este episodio conversamos con el Dr. Francisco Díaz Pincheira, investigador, académico de la Universidad de Concepción y experto en Psicología Positiva Aplicada. Rompemos el mi...

Ep 21. LIDERAZGO EN EL HOGAR: Cómo la Crianza Positiva transforma a líderes exigentes en padres extraordinarios 21.04.2026

Mentes Valientes, hablemos de una verdad incómoda. Muchos líderes capaces de dar vuelta a un estado financiero y gestionar fusiones multimillonarias, llegan a casa y sufren del "Síndrome del Jefe". Intentan educar a sus hijos con el mismo modelo de "comando y control" o la misma urgencia con la que exigen resultados en la oficina. ¿El resultado? Gritos, desconexión y culpa. En este episodio, hacke...

Ep 20. EL DUELO CORPORATIVO: Cómo gestionar las pérdidas y la impermanencia en la alta dirección 13.04.2026

Mentes Valientes, bienvenidos a un episodio que rompe uno de los silencios más pesados del mundo de los negocios. En la alta dirección somos expertos en planear el crecimiento, pero solemos ser analfabetos emocionales cuando se trata de gestionar nuestras pérdidas. Disfrazamos el dolor con eufemismos como "reestructuración", "fusión", "recorte" o "transición de carrera". Pero el impacto psicológic...

Ep 19 EL REGRESO A LA TRINCHERA: Cuando mandas a tu equipo a la guerra sin municiones 07.04.2026

Nos encanta diseñar estrategias de un millón de dólares en la sala de juntas, pero muchas veces, esa visión fracasa por un detalle de cinco centavos en la trinchera. ¿Qué pasa cuando la persona que da la cara por tu empresa no sabe responder a una pregunta básica del cliente? Tu primer instinto será culpar al empleado. En este episodio, te demuestro por qué ese error operativo es, en realidad, un...

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