Jenny Marcela

Meditaciones Guiadas

Health ES ↓ 32 episoder

Yeiyoga.comEstaré publicando meditaciones guiadas y reflexiones para encontrar paz, armonía y equilibrio. 🥰

Forfatter

Jenny Marcela

Kategori

Health

Siste episode

13. aug 2024

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Episoder

Visualización guiada 18.06.2020 4:39

La visualización, o la imaginación guiada, es una variante de la meditación tradicional que puede ayudar a aliviar el estrés. Cuando se utiliza como una técnica de relajación, la visualización guiada consiste en imaginar una escena en la que te sientes en paz, libre de dejar ir toda la tensión y la ansiedad.

Relajación guiada 16.06.2020 4:17

Permite que tu cuerpo se relaje.

Todo pasa 16.06.2020 1:59

Todo tiene un principio y un fin.

Armonización de Chakras 14.06.2020 5:03

Armoniza tus chakras a través de afirmaciones positivas.

Meditación para terminar el día 07.06.2020 2:37

Meditación guiada.

Silencio interior 07.06.2020 2:50

Meditación.

Suelto y confío. Yeiyoga.com 07.06.2020 4:07

Soy Jenny Marcela de Yeiyoga.com comenzaré a publicar un serie de meditaciones y reflexiones. Espero que les guste. Namaste! 🙏