Мастерская Жизни

В этом видео мы обсудим, как обычная частица «не» в нашем мышлении и речи может создавать невидимые барьеры на пути к успеху, счастью и личностному росту. Вы узнаете: -как негативные установки могут ограничивать ваш потенциал в карьере, личных отношениях и саморазвитии. Также вы получите простые и эффективные техники, чтобы заменить негативные мысли на позитивные, повысить уверенность в себе и нач...

Хватит усложнять жизнь и свои цели. Ты хочешь достичь успеха, быть счастливым, управлять стрессом, эмоциями, но при этом твоя самооценка на уровне ниже 0. Простые вещи являются основой для построение тебя как личности. Простые решения позволят тебе быстрее и безопаснее достичь своих целей. Простой взгляд на жизнь, даст тебе уверенность и самоценность. Не стремись к сложным решениям, начни с просто...

🃏Все говорят про страх неудач, но мало кто говорит про страх Успеха. Самооценка зависит от наших действий. Навязанный успех мешает жить свою жизнь и делает нас неуверенными в себе. Постоянные шаблоны и навязанные тренды разрушают нас. Пора понять что мы боимся не ошибок, а боимся стать успешными. И тот успех который нас навязывают- не всегда подходит нам. 🔹В этом видео расскажу как на самом деле...

Как тренды и стереотипы управляют нами и говорят что делать. Почему сложно понять "чего хочешь ты?". Как выбраться из паутины навязывания трендов и определить свои цели. Наша самооценка зависит от нас, но мнение окружающих навязывает нам правильные решения. Как начать слышать себя и обрести уверенность и понимания "Чего хочешь ты?" Присоединяйся, чтобы получить практические инс...

📍Как мнение других людей влияет на нас и как с этим бороться? 🔗Узнай, почему важно быть собой и не поддаваться страху осуждения. История Майкла Джордана, полезные советы и практические упражнения ждут вас в этом видео! Подробное описание: 🔗В этом подкасте «Мастерская Жизни» мы поговорим о том, как мнение других людей может влиять на наши решения и самовосприятие. Вас оценят, независимо от того,...

Подкаст "Просто о понятном" Я и моя девушка Саша, разбираем актуальные темы из современной жизни. Простыми словами о сложном. Не всегда нужно усложнять-можно просто кайфовать. В этом выпуске мы разбираем в чём же отличие, схожесть Психологии и Коучинга. Что лучше? Что эффективнее? Что быстрее? Как понять: "Нужен психолог или коуч?" Только личные примеры, только жизненный опыт и...

🎙Моя история "Часть 2" В это части я рассказываю с чем столкнулся при переезде в Чехию. 💪Какие вызовы принял и как решал вопросы которые возникали на моё пути. 😞Поделюсь мини историей депрессии и как я нашёл выход из неё. 🥳А так же дам несколько рекомендаций касаемо страха, как с ним справляться. ✏️И я не мог удержаться что бы не рассказать тебе рабочий метод, как управлять будущим ес...

🎙Решил поделиться с тобой своей историей. Проще это сделать в формате подкаста, ведь там я могу рассказать всё (или почти всё что вспомнил) 🆘В этом выпуске я рассказываю то как я преодолевал детский буллинг, неуверенность и страх новых возможностей. 🥸Как я столкнулся с психологией и как она повлияла на мою жизнь. 🫥Как я формировал себя и свои сильные качества. 🫡И как я решился на Шаг, который...

Витаминный Комплекс💊 ⚠️Если ты чувствуешь что твоя жизнь идёт ко дну, каждый день угнетает своей серостью и ты не получаешь удовольствия от жизни, тогда именно этот Витаминный Комплекс для тебя💊 🧔‍♂️Вместе с Максимом Freeman (https://www.instagram.com/freeman.coach) Мы записали для Тебя невероятный живой подкаст Истории его жизни. 🍎В этом выпуске ты найдёшь все питательные элементы которых теб...

🎙В этом выпуска мы с Сашей обсуждаем тему того как обесцениваются бесплатные инфопродукты. 😱Как виртуальная внешность влияет на отношение людей к самим себе. 🫥Как мы убегаем от реальности - прячась в виртуальном мире. 🤥Как понять что цена ≠ ценность. 🫠Почему важно ощущать внутреннюю красоту и быть собой. Приятного прослушивания. Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратеги...

🎙Бессонная ночь🌌 И захотелось записать себя, а точнее свои Мысли💭 Так рассказываю как мыслями управлять, как их менять и как вообще можно по другому посмотреть на жизнь🪩 Приятного прослушивания Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей! https://instagram.com/coach.egor https://t.me/masterskaya_zhizni1

Самое время для хорошего подкаста в твоих наушниках или любых устройствах воспроизведения. В этом чудесном выпуске мы вместе с Лизой (https://www.instagram.com/coached.by.lisa) разговариваем на такие темы как: 🧪Эксперименты- в чём их сила? 😱Как не бояться делать что то новое. 🪩Примеры людей которые восхищают. 💃Оффтоп- Новые шаги-путь к новому себе. 🫵Принятие ошибок и трансформация в опыт. 🌐Ш...

🎙 Мы вместе с Лизой Душевно побеседовали на тему Колеса Баланса и как оно применяется в нашей жизни. Она поделилась аналогом этой техники, более модифицированной World Power. Мы раскрыли эту тему, показали как всё работает и даже успели дать пару интересных вопросов на подумать🤔 Я желаю тебе приятного прослушивания, и жду твоей обратной связи🔈 Ссылка на Лизу: https://www.instagram.com/coached.by...

🎙 Аутентичность 5 выпуск 4 шага к Аутентичности🔮 В этом выпуске я рассказываю о своей гипотезе по поводу Аутентичности. 4 шага которые помогут человеку обрести желаемую жизнь💎 Куча историй из жизни и наблюдения, которые тебя удивят и порадуют📖 Авторская методика- о которой я более подробно расскажу в следующих подкастах. Приятного прослушивания🔉 Буду рад твоей обратной связи и репостам в соц с...

🎙 Аутентичность в 21 веке. В этом выпуске я рассказываю как в наше время проявляется Аутентичность. Все кругом и везде говорят про это, но совершенно не следуют тому то говорят. Давай разбираться вместе. Приятного прослушивания😊 Упражнение: 5 Почему? https://t.me/masterskaya_zhizni1/64 Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии Будь готов к новым открытиям, росту и достиже...

🎙Аутентичность 3 выпуск - Как быть собой В этом выпуск я расскажу тебе основные моменты касаемо того как быть собой. Раскрою тайны терминологии "Гедонизм" и "Эвдемонизм" Покажу как можно жить слушаю и слыша себя. Ссылка на упражнение : https://t.me/masterskaya_zhizni1/53 Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии Будь готов к новым открытиям, росту и дос...

🎙В этом выпуске я рассказываю про формулу Аутентичности. Она на самом деле очень проста: Быть собой + отвечать за себя + Знать себя✨ Я расскажу все аспекты касаемо этого и конечно же поделюсь с тобой упражнением которое было в выпуске. Упражнение 📝 Живешь ли ты настоящей жизнью. 🔵 Умеешь ли ты принимать решения самостоятельно и независимо? 🔵 Получается ли у тебя быть собой в повседневной жизни...

Это начало 5-ти выпусков на тему Аутентичности. В этом выпуске я рассказываю что такое Аутентичность. Как она проявляется и работает. Тут приведены примеры как мы используем маски что бы спрятать истинных себя и угодить людям. Упражнение: Понимание личной истории📝 Вопросы рассчитаны на то, что бы заставить тебя задуматься. Отвечай на них без спешки. Выдели на это упражнение 15-20 минут. Тебе пона...

В этом эпизоде мы поговорим про популярное выражение "Синдром Самозванца" Освещаем темные уголки собственной неуверенности. Узнаем, как свершить подвиги, не позволяя себе чувствовать себя обманутыми Вместе с моей коллегой Татьяной Медведевой мы раскроем все тёмные уголки этого выражения, расскажем способы как отследить и научиться справляться с этим. Поделимся интрументами которые помогу...

В этом эпизоде я расскажу как Личные границы влияют на нашу жизнь. Они являются важной частью для каждого и иногда стоит уметь отстаивать их. Ты узнаешь почему они важны и как влияют на твоё состояние. Расскажу про способы защиты и практические методы который ты можешь применять уже сегодня. Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии Будь готов к новым открытиям, росту и до...

В этом эпизоде я расскажу краткую историю своих комплексов. Покажу их с другой стороны и расскажу что они не так страшны как мы думаем Ты услышишь практическое упражнение Историю борьбы И результат победу Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей! https://instagram.com/coach.egor Support the show

В этом эпизоде "Душевных разговоров"  Я вместе с Татьяной Громадко раскрываем все особенности влияния окружения на нашу жизнь и реализацию.  Она поделится своими историями как прошла через этот путь и добилась высоких результатов.  Мы разберём почему это важно, как влияет и что стоит за нашим окружением. Так же мы поделимся техниками и упражнениями который ты сможешь использовать в своей...

В этом эпизоде поговорим про Уверенность. Как она влияет на нашу жизнь? Почему важно прокачивать ее? И что будет если этого не делать? Поделюсь личными примерами и примерами из жизни, когда уверенность перевернула жизнь и открыла новые возможности. В конце как всегда хорошие упражнения для первых шагов к Уверенности в Себе.  Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии Будь г...

В этом эпизоде мы поговорим на тему "Страха" Как он проявляется в нашей жизни Как он влияет на наши решения и достижение целей Как с ним побороться и стать лучшим другом с ним Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей! https://instagram.com/coach.egor Support the show

В этом эпизоде мы поговорим на тему :  "Как всё Успевать" Разберём такие вопросы : - Как внешние факторы влияют на нашу продуктивность - Как телефон забирает у нас всё время - Что можно сделать что бы управлять временем и быть в гармонии - Техника "2 минуты" - Техника "Матрица Эйзенхауэра" Простым языком расскажу как всё это влияет на нашу жизнь и продуктивность. И по...