CYRIELLE PEREZ

MAMAN PARISIENNE OU PAS

Kids FR ↓ 20 episoder

Maman de 4 enfants, dans ce podcast je vous parle maternité, éducation, vie quotidienne toujours sous un prisme positif. Je vous fais également découvrir, à travers des interviews,  des professionnelles qui sont là pour vous accompagner et accompagner vos enfants tout au long de leur développement. N'hésitez à me retrouver également sur ma page instagram @miniparisiens pour réagir à mes podcasts ou tout simplement pour faire connaissance. Bonne écoute! CyrielleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Forfatter

CYRIELLE PEREZ

Kategori

Kids

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12. mai 2026

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Episoder

Des talons aiguilles au tapis de yoga 12.05.2026

Charlotte Halard nous raconte son virage à 180 degrès. Comment elle est passée de cheffe d'entreprise avec une vie à 200km/H à énergéticienne dans un flow on ne peut plus smooth... Et vous? Vous en êtes où professionnellement? Venez me le dire sur instagram sur le compte miniparisiens Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Ma tumeur a disparu": l'incroyable autoguerison de Laura - témoignage 19.04.2026

Peut-on guérir par la seule force de l'esprit et des méthodes holistiques ? Ce que Laura a vécu dépasse l'entendement. Après avoir vu son petit frère de 14 ans succomber à un cancer, Laura a passé 5 ans à chercher des réponses dans la PNL, la sonothérapie et les approches alternatives. Elle ne savait pas qu'elle se préparait en réalité pour son propre combat. Lorsqu'on lui diagnostique une tumeur...

Confiance en soi, talent, et si on avait tout faux? Interview 17.04.2026

Dans cet épisode, Johanna Cohen, directrice et fondatrice de la célèbre école parisienne des arts de la scène nous explique comment cultiver la confiance en soi, en quoi est-ce si important et nous explique sa vision du talent. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

TDAH: On vous explique tout 09.03.2026

Dans cet épisode je reçois Magali Scemama, coach certifiée en TDAH. Ici, elle nous explique ce qu'est le trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité et quels sont les outils à disposition des familles pour accompagner les enfants qui souffrent de ce trouble. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ep 16: 40 ans moins 40 jours 30.09.2025

Et si le secret d'une vie réussie c'était tout simplement une vie qui nous ressemble. Et si pour réussir sa vie il suffisait simplement de s'écouter...réellement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ep 15: L'art de voir l'opportunité derrière chaque obstacle 02.09.2025

Dans cet épisode je vous raconte mon experience avec le Rabbi de Loubavitch. Comment il m'a guidée dans l'organisation de la bar mitzvah de mon fils. Comment il a été à mes côtés à chaque étape de l'organisation et du déroulement de cet évènement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ep 14: Moi, mes chakras et ma souplesse (ou l'absence de l'un des deux ou des deux) 24.03.2025

Dans cet épisode je vous raconte ma dernière retraite yoga. L'intense joie qu'elle procure, l'introspection à laquelle elle invite. Bref je ne vous spoile pas. Ecoutez! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ep 13: Observez vos enfants et faites vous confiance! 31.01.2025

Dans cet épisode, je vous livre mon experience de maman d'un enfant dyspraxique. Je vous raconte le parcours du combattant pour arriver à le faire diagnostiquer et pour l'aider. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ep 12: La recette du bonheur tout simplement 13.12.2024

Dans cet épisode de MPOP j'ai la joie de recevoir Charlotte Halard, prof de Yoga. Mais pas le Yoga la pratique sportive. Le yoga la philosophie de vie... Au cours de cette interview, elle nous livre des pratiques simples et efficaces pour cultiver le bonheur au quotidien. son compte insta: charlotte_hld_yoga Elle anime 4 retraites yoga par an: Deux en Mars dans le perche, Une en mai en Sicile, une...

Ep 11: La sophrologie. Et si c'était la clé pour un quotidien plus serein ? Itw de Carole Taillandier: Sophrologue 14.11.2024

La sophrologie est bien plus riche qu'on ne le pense. Beaucoup croient à tort que le sophrologue a uniquement vocation à détendre, relaxer les personnes anxieuses ou stressées. La sophrologie va bien au delà. Je vous invite à écouter ce podcast passionnant pour découvrir comment Carole Taillandier aide les mamans qui sont en PMA à tomber enceinte et celles qui on un post partum difficile à mieux l...

Ep 10: Au secours! J'ai un adolescent à la maison! 31.08.2024

L'adolescence... Ce gros mot qui fait peur à tous les parents! on pense que ça n'arrive qu'aux autres, qu'on ne sera jamais concernés, que nous bouts de choux resteront toujours dociles et serviables et un beau jour: bam! On couche un petit enfant tout mignon et on se reveille avec un monstre en pleine mutation. Au secours! Ici je vous parle de mon experience en tant que maman d'ado et vous livre...

Ep 9: Doula, accompagner la grossesse autrement 28.08.2024

Dans le neuvième épisode de MPOP nous explorons le rôle de la doula avec l'interview de Celine, une doula basée à Paris. Qu'est ce qu'une doula exactement? Céline partage ici avec nous son expérience et ses connaissances sur ce métier encore méconnu en France. Elle nous explique comment elle accompagne les fututrs parents pendant la grossesse, l'accouchement et même au delà. Un épisode à ne pas ma...

Ep 8: Le CMV. Pourquoi se faire dépister pendant la grossessse? 11.06.2024

ITW de Maeva Afriat, Maman ayant contracté le CMV pendant sa deuxième grossesse. Qu'est-ce que le CMV? Est-il dangereux pour la maman? Pour le bébé à naitre? Quels sont les risques? Comment réagir? Peut-on le prevenir? Quelles sont les précautions à prendre? Existe-t-il un traitement? Maeva répond à toutes mes questions concernant le Cytomegalovirus. Ecouter ce podcast représente un geste essentie...

Ep 7: Qu'est ce que la sophrologie ITW de SEVERINE GUYOMARD sophrologue 08.03.2024

La sophrologie: ITW DE SEVERINE GUYEMARD, sophrologue On en a toutes plus ou moins entendu parler sans, pour la plupart d'entre nous savoir réellement de quoi il s'agit exactement. Dans cet épisode de MPOP, je vous propose de découvrir ce qu'est la sophrologie, à quoi ça sert, à qui ça s'adresse et comment la pratiquer. N'hésitez pas à venir me dire sur instagram @miniparisiens ce que vous avez pe...

Ep 6: Quels sont les moyens concrets pour aller bien? ITW de Yardena Bocobza, accompagnatrice de vie 29.02.2024

Dans cet épisode, je reçois Yardena Bocobza qui est accompagnatrice de vie. Avec elle je vous invite à découvrir des methodes pour vivre son quotidien plus sirènement: La Programmation Neurolinguistique dite PNL L'Emotional Freedom Technique dite EFT Le neurofeedback Aussi une methode d'apprentissage pour les enfants qui ont des difficultés à l'école et les enfants DYS la Methode Feuerstein Enfin...

Ep 5: Et s’il suffisait de le vouloir pour être heureuse? 06.02.2024

Descartes disait «  je pense donc je suis » Peut-on affirmer « je pense positif donc je suis heureuse? » Vous avez 4h! Nan j’deconne. Mais je me suis accordée 6 minutes pour vous démontrer dans un podcast que le bonheur est à portée de main et qu’il suffit d’ouvrir les yeux sur le monde qui nous entoure à travers un angle bien particulier pour le voir. Et toi c’est quoi tes p’tits kiffs au quotidi...

Ep 4: Le sommeil de mon enfant est chaotique. Comment sortir de cet engrenage? 01.02.2024

Dans cet épisode, je reçois Delphine Cathala qui est consultante en sommeil du bébé et de l'enfant. Elle nous donne ses conseils pour un endormissement serein en toute autonomie et des nuits sans réveils nocturnes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ep 3: La fratrie dans tous ses états: Itw de la psychologue Sandra Ouaknine 25.01.2024

La fratrie c'est on va pas se mentir; c'est épuisant! C'est beaucoup de querelles, beaucoup d'énergie mais surtout, beaucoup d'amour! Dans cet épisode Sandra Ouaknine nous donne des conseils pour gérer au mieux cette fratrie où on se sent souvent démunies. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ep 2: L'ergothérapie c'est quoi? Pour qui? 16.01.2024

L'ergothérapie est une discipline paramédicale de rééducation et de réadaptation pour compenser les incapacités motrices de l'enfant. L'objectif de l'ergothérapeute est de permettre la plus grande autonomie possible de l'enfant sur les plans moteur, sensoriel, mental, cognitif ou psychique. Julie JAUVAT, ergothérapeute depuis 8 ans à Paris nous explique tout ça. Elle est joignable sur instagram su...

Ep 1: La mère parfaite n'a pas d'enfant 01.01.2024

Dans cet épisode, on va apprendre ensemble à déculpabiliser, à s'accepter, et tout mettre en oeuvre pour devenir la meilleure version de nous-même. Chiche? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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