Livsoppgave med Mayka & gjester

I denne episoden sitter jeg på kontoret på Aker Brygge sammen med mine kjære kolleger Guri Five og Vetle Valsgård, sistnevnte er han som hjelper folk å sitte igjen med mer av pengene de allerede tjener. Dette er en episode full av latter, ærlighet og så mye klokskap at jeg fortsatt smiler når jeg tenker på det. Vetle deler hvordan han endret budskapet sitt fra regnskap til skatt, og hvordan det på...

I denne episoden møter du Hanne, som har 18 års erfaring som coach med selvfølelse som rød tråd. Hun deler åpent fra sin egen historie, om å tilpasse seg så mye at hun mistet kontakten med hvem hun egentlig var, om å være «den flinke» og om å bli utbrent tre ganger. Hun forklarer hvorfor hun mener lav selvfølelse er en beskyttelsesstrategi som nervesystemet ditt har bygget for å holde deg trygg. V...

Madeleine deler sin reise fra en oppvekst med en sterk forretningskvinne som farmor, til utdanning innen finans på NHH og en karriere i en mannsdominert finansbransje. Hun forteller om hvorfor hun valgte å satse alt på sin egen idé under pandemien, og hvordan Stack by me ble til for å gi flere kvinner kunnskap og verktøy til å ta styring over egen økonomi. Hovedtemaer i episoden: Kvinners økonomis...

I denne episoden deler Mayka sine personlige erfaringer med å bygge egen bedrift, og hvordan skiftet fra mangelenergi til overflodsenergi forvandlet både hverdagen og virksomheten hennes. Hun forteller åpenhjertig om sin reise fra å drive et PR-byrå hun ikke elsket, til å overgi seg til det sjelen egentlig ønsket. Sentrale temaer i episoden: Mangelenergi vs. overflodsenergi: Hvordan frykt og følel...

Veslemøy kjørte fra vestsiden av Hardangervidda i mørket, lenge før solen sto opp. Over fjellet. Gjennom tåken. Med en elg i veikanten. Og akkurat den energien bærer hun med seg inn i denne samtalen. Veslemøy Strandabø er familieterapeut, pustedame og nervesystemekspert. Og hun er en av de menneskene som ser deg tvers igjennom – uten at du helt skjønner hvordan hun gjør det. I denne episoden snakk...

Ektemannen Stig er i studio, Mayka har vært sammen med han i 23 år.  Stig er reflektor. Den sjeldneste energitypen i human design. Bare en prosent av befolkningen er det.  I denne episoden snakker de om: • Hva det vil si å være reflektor og hvorfor det er en gave  • Hvordan det er å elske og leve med en manifestor  • Hvorfor Stig observerer i sosiale settinger og hva som skjer...

Ukens gjest er Unni Turrettini. Født i Kautokeino, oppvokst på kryss og tvers av Norge, bodd lengst i Genève og med en dyp visshet om at hun hører hjemme i seg selv. Det er derfra hun jobber, og det er derfra denne samtalen starter. For Unni er ikke overlevelsesmodus bare et begrep. Det er det hun mener er den største trusselen mot oss – individuelt, i business og globalt. Og hun har viet livet si...

Det er noe de fleste gründere kjenner på, men få snakker høyt om. At det ikke alltid går som planlagt. At webinaret floppet. At ingen kjøpte. At du sitter der og tenker – det funker bare for de andre. Og det er akkurat her resiliens kommer inn. I denne episoden snakker Mayka om: • Gamle mønstre og hva som skjer når kroppen sier stopp  • Resiliens – det ene ordet hun er mest takknemlig for i s...

Mayka er tilbake etter en lang sommer, og denne episoden er like ærlig og direkte som hun er. Hun starter der mange av oss er akkurat nå: i det gapet mellom der du er og der du egentlig er ment å være. Og hun spør: hva kjenner du i kroppen når du er tilbake? Er det lettelse eller er det en tyngde som forteller deg noe viktig? I denne episoden snakker Mayka om: Gapet mellom der du er og dit du skal...

I denne sommerpraten møtes salgscoach Ole Arvid Liodden og Mayka til en samtale som går rett til kjernen: hva er det egentlig som gir energi, glede og gode resultater?  Svaret handler om å beholde leken!  De snakker om hvorfor vaner og indre glød betyr mer enn alder, og deler konkrete øvelser du kan bruke for å forsterke gode følelser og redusere bekymring i hverdagen. Du får høre hvorfo...

I denne episoden får du utdrag fra Våg din livsoppgave, signaturen til Mayka. Her blir du med i SMARAGD innen 1.juli: https://smaragdbusiness.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Harald er tilbake i studio og denne gangen går vi dypt inn i den myke kraften. Den som ikke handler om muskler eller vilje, men som kan kaste deg bakover uten at du skjønner hva som skjedde. Harald driver Qigongsenteret i Oslo og har brukt 30 år på å forstå og undervise gamle kinesiske systemer. I denne episoden snakker Mayka og Harald om: • Hva qigong og tai chi egentlig er, og hvorfor det handle...

I denne episoden snakker Mayka og Toyni om: • Ulykken som endret alt og reisen fra mørket til mening • Hva energimedisin er og hvorfor det peker mot fremtiden • De fem energiformene og deres innvirkning på kropp og sinn • Hormoner som speil for det energetiske og hva ubalanse egentlig forteller oss • Konkrete måter å jobbe med hormonhelse på energetisk • Sjelen som kompass • Når kvinner kommer sam...

Denne episoden er spilt inn der det skjer, på bryggekanten på Aker Brygge, med sol i ansiktet og seilbåter som flyter forbi. Og akkurat den energien sitter i samtalen. Mayka og salgscoach Ole-Arvid Liodden snakker om at det er mulig å skape business fra et helt annet sted enn frykt og stress. Ole-Arvid deler historien om da han hadde millionlønn, fin tittel og klapp på skulderen. Og likevel kjente...

Mayka sitter alene på Skogheim, midt i skogen, på retreat med seg selv. Derfra deler hun om å gi slipp på programmer som har gitt henne millioner, fordi energien sa det var på tide. Om stillheten som er full av retning og tiltrekning. Om perlesekvensen i gene keys, pengemagnetisme og det som skjer i kroppen når du slutter å presse. Hun snakker også om:  • når du overleverer fordi du er redd f...

I denne episoden møter vi Silje, gründeren bak Englegård.  Mayka og Silje snakker om: • Fra gravid i corona til prisbelønnet hudpleiekonsept • Hvorfor kundehistorier selger mer enn produktbeskrivelser og hvordan omsetningen økte med 307 % på kort tid gjennom historiefortelling  • Historien om kvinnen med selvmordshodepine som fant velvære gjennom Siljes produkter • Å skrive fra hjertet v...

I denne episoden deler Mayka ærlig fra livet sitt, fra 48-årsfeiring, huset på Nesodden, Human Design og det å skape et hjem og et liv som faktisk kjennes sant 💎 Hun snakker også om noe som har opptatt henne den siste tiden: Hva er egentlig ekte spiritualitet? Og hva skjer når spiritualitet blir ego, roller og det å føle seg “bedre” enn andre? I episoden snakker Mayka blant annet om: • Hvorfor ek...

I denne episoden snakker Mayka med Iselinn – qigong-lærer og en kvinne som har gått veien fra angst, depresjon og total kollaps, til livsglede, kraft og dyp kontakt med seg selv. Hvordan finner man egentlig tilbake til kroppen, når man har vært så langt nede at man ikke lenger kjenner seg selv? Vi snakker blant annet om: • Hvordan angst og tankekjør setter seg i kroppen og hvorfor det føles som de...

I denne episoden snakker Mayka med Anniken Binz – mental trener, forfatter og en ekte fe som tror fullt og helt på at ett menneske kan forandre verden. Hva skal egentlig til? Vi snakker blant annet om: • Hvordan hjernen alltid vinner og hvilke ubevisste mønstre som står i veien for drømmene dine • Human design og lederskap og hvorfor Anniken er en naturlig leder  • Superfokus og konsentrasjon...

I denne episoden snakker Marianne Behn og Mayka om livskraft, spiritualitet og det å stå i sitt eget liv, fullt og helt. De to kvinnene beveger seg gjennom liv viet til healing, egen business og energiarbeid, og inn i temaer som frykten for egne krefter, initieringer og det å leve i kontakt med noe større. Samtalen åpner opp for det mest sårbare; sorg, tap og det å finne en vei videre når livet br...

I denne episoden ser Nina Karoline og Mayka tilbake på tider hvor de kjente på presset om å måtte fremstå sykere enn de var, for å bli trodd. Dette er en god samtale om det som ikke alltid synes utenpå. De to snakker blant annet om: – Å være utbrent, men redd for å se “for frisk” ut – Frykten for å dele oppturer i en sårbar periode – Svimmelhet som kroppens signal på overbelastning – Opplevelser s...

Hva om du sluttet å leve som om noen andre er sjefen, og faktisk tok plassen som lederen i ditt eget liv? I denne episoden snakker Mayka ærlig om frykt for økonomi og økonomisk stress, og om hvor nær hun var ved å gi opp. Hun deler forskjellen på å gi opp og å overgi seg til noe større. Dette er en episode om å ta tilbake kraften din. Mayka snakker om hvorfor din indre sirkel speiler både selvbild...

Ole-Arvid og Mayka snakker her om alt fra meditasjon og tid, til lanseringer som gikk skeis, skam fra barndommen, frykt, kjedsomhet i sosiale settinger og hva det egentlig koster å leve i kompromiss med seg selv. Du vil høre om: – hvorfor du alltid har tid til meditasjon (og hvordan det kan erstatte søvn) – nettkurset som floppet og hva det lærte oss – hvorfor salg egentlig er energiutveksling – d...

I denne episoden har Mayka en ærlig og ufiltrert samtale med venninne og kollega, Sadie Lawler.  Hva skjer når egen smerte blir drivkraften bak det vi bygger? Og hva krever det egentlig, mentalt, emosjonelt og praktisk, å skape en bedrift som vokser og varer? Sammen deler Mayka og Sadie refleksjoner om reisen fra overlevelse til lederskap. De snakker blant annet om: – Når...

Hvordan går du fra et liv bygget på prestasjon, disiplin og høyt press, til en business og et liv som skapes fra flyt, glede og sannhet? I denne episoden deler Mayka sin venninne og kollega - livsstilscoach og businessmentor Torunn Ytrehus - hvordan årene som profesjonell basketballspiller på internasjonalt nivå, har formet henne som suksessfull gründer. Hva skjer når du slutter å presse deg selv...