Limerté

** Rejoignez-moi au Mama's Break du 14 au 16 mars 2025, pour un weekend entre femmes sans charge mentale, dans un cocon idyllique en pleine nature. Yoga, massage, ateliers d'introspection, bons repas et forêt : un combo idéal pour qu'on prenne soin de vous pendant que vous vous reposez ! Toutes les infos ⁠⁠⁠dans ce post ⁠⁠⁠ :) ** Nathalie est maman de 5 enfants entre 25 et 41 ans, et grand-mère de...

** Rejoignez-moi au Mama's Break du 14 au 16 mars 2025, pour un weekend entre femmes sans charge mentale, dans un cocon idyllique en pleine nature. Yoga, massage, ateliers d'introspection, bons repas et forêt : un combo idéal pour qu'on prenne soin de vous pendant que vous vous reposez ! Toutes les infos ⁠⁠dans ce post ⁠⁠ :) ** “C’est quand on tire trop sur nos limites que ça peut être tragique :...

Dans cet épisode, je reçois.... ma mère ! Nathalie, maman 5 fois et grand-mère 4 fois. On a eu une discussion comme celles qu’on peut avoir au coin du feu. Un échange sur ses ressentis de grand-mère, sa vision de la place de la grand-mère, l’impact sur la relation à ses enfants devenus parents, et sur la relation à sa propre mère, l’idée qu’elle s’en faisait et tout ce qu’elle veut transmettre à s...

** Rejoignez-moi au Mama's Break du 14 au 16 mars 2025, pour un weekend entre femmes sans charge mentale, dans un cocon idyllique en pleine nature. Yoga, massage, ateliers d'introspection, bons repas et forêt : un combo idéal pour qu'on prenne soin de vous pendant que vous vous reposez ! Toutes les infos ⁠dans ce post ⁠ :) ** L’épisode que vous allez entendre est intense. Un récit vrai, en pleine...

** Rejoignez-moi au Mama's Break du 14 au 16 mars 2025, pour un weekend entre femmes sans charge mentale, dans un cocon idyllique en pleine nature. Yoga, massage, ateliers d'introspection, bons repas et forêt : un combo idéal pour qu'on prenne soin de vous pendant que vous vous reposez ! Toutes les infos dans ce post :) ** Clémence savait que la maternité n’était pas simple, mais elle était loin d...

Pour répondre aux questions des (futures) mères, je lance les mini-séries du mardi ! Dans des épisodes courts, qui sortent le mardi (t'as suivi?), je reçois la ou le pro de santé pour répondre à toutes vos questions. Dans ce dernier épisode la série Périnée chéri, on parle de rééducation du périnée et des abdos, mais surtout d'amour de soi et de réappropriation de son corps. Pourquoi rééduquer son...

**** Mama's Break du 14 au 16 mars 2025 ! Un weekend pour se ressourcer dans un lieu magnifique, en pleine nature, avec yoga, massage, balade, cercles de paroles et ateliers d'instrospection. Le tout entre femmes et sans charge mentale ! Plus d'informations dans ce post :)***** Kelly fait partie des femmes que je considère badass : 4 enfants en 6 ans et toujours saine d’esprit ;) Dans cet épisode,...

Pour répondre aux questions des (futures) mères, je lance les mini-séries du mardi ! Dans des épisodes courts, qui sortent le mardi (t'as suivi ?), je reçois le ou la pro de santé pour répondre à toutes vos questions ! Dans ce 3e épisode de la mini-série Périnée chéri, on parle du post-accouchement, et en particulier de comment commencer à se réapproprier son corps dès J1 post accouchement. Que vo...

Élodie est kiné, prof de yoga de la femme et maman d’Olympe. Élodie, c’est la peaceful attitude incarnée ! Se laisser porter, accueillir, ressentir, et faire comme ça vient : c’est ainsi qu’elle a vécu sa grossesse et l’arrivée de sa fille. Dans cet épisode, on parle justement de cette magie de la naissance qu’on a tendance à oublier, parce qu’on en sait beaucoup (trop), parce que l’entourage peut...

Pour répondre aux questions des (futures) mères, je lance les mini-séries du mardi ! Dans des épisodes courts, qui sortent le mardi (t'as suivi ?), je reçois le ou la pro de santé pour répondre à toutes vos questions ! Dans ce 2e épisode de la mini-série Périnée chéri, on parle accouchement ! Se préparer physiquement à l'accouchement, c'est en fait se préparer à l'après. Car devenir parent est un...

Dans cet épisode, je discute avec Jessica, créatrice du compte Instagram @ladaronnietmtc , sur lequel elle partage avec humour des illustrations et des textes sur la parentalité. Maman de bientôt 2 enfants, Jessica nous livre une vision décomplexée et sans filtre de la vraie vie de darons ! Post-partum, relations familiales, couple : tout y passe ! On parle aussi du livre Bienvenue en daronnie qu’...

Pour répondre aux questions des femmes, je lance les mini-séries du mardi ! Dans des épisodes courts, qui sortent le mardi (t'as suivi ?), je reçois le ou la pro de santé pour répondre à toutes vos questions ! J'ouvre ces premières mini-séries avec le sujet du PÉRINÉE ! Je reçois Élodie , kiné spécialisée dans la santé de la femme. Cette mini-série comporte 4 épisodes, et vous vous apprêtez à lanc...

“Je n'ai pas mesuré l'énergie, la patience, l'amour, la tolérance, l'acceptation que ça allait me demander.”Charlotte a découvert la parentalité en choisissant un partenaire de vie déjà papa d’une fille de 3 ans 1/2. Les questionnements sont vite arrivés, et trouver des ressources pour y répondre a été bien difficile. Dans cet épisode, Charlotte partage avec une grande sincérité- les phases par le...

"C'est le moment où tu te dis : ça y est, je suis en plein dedans, je suis dans le bateau et c'est moi qui doit gérer ce navire. Alors que t'es toute seule et que tu galères". Quand Anaïs apprend qu’elle attend 2 bébés, son aînée n’a que 18 mois . Elle nous raconte comment la peur prend d’abord le dessus, puis comment on s’organise, on s’adapte et on reçoit cette nouvelle comme un cadeau. Dans cet...

Le chemin pour devenir mère peut être long et tortueux. Charlotte en a fait l’expérience : entre les essais naturels, les inséminations et les FIV, il aura fallu presque 4 ans pour que son ventre s’arrondisse. Avec beaucoup de transparence, Charlotte livre dans cet épisode la face invisible de la PMA : les aspects émotionnels l’intrusion dans l’intimité la maladresse des proches le besoin de se co...

Bienvenue sur Limerté ! Retrouvez sur Instagram @clementine.mama.queen ou sur mon site ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Miriam, c’est la queen de l’éducation à la sexualité pour les enfants. Vous allez donc l’entendre parler avec passion de ce sujet loin d’être simple que sont les violences sexistes et sexuelles chez les moins de 12 ans. Accrochez-vous, vous allez vivre des prises de conscience ! Miriam est aussi maman et pratique avec sa fille l’IEF - instruction en famille . Elle nous explique la réalité de ce qu...

“Une grossesse c’est compliqué, 2 grossesses rapprochées c’est compliqué, la restauration c’est compliqué, un cerveau TDAh c’est compliqué. Et moi j’ai tout cumulé !”. Cet épisode fait partie de ceux qui marquent ! Céline vit avec un cerveau TDAh et est maman de 2 garçons, dont un diagnostié TSA et TDAh. Mais ça veut dire quoi, concrètement ? Comment l’autisme impacte la maternité ? Comment nos mo...

“Une grossesse c’est compliqué, 2 grossesses rapprochées c’est compliqué, la restauration c’est compliqué, un cerveau TDAh c’est compliqué. Et moi j’ai tout cumulé !”. Cet épisode fait partie de ceux qui marquent ! Céline vit avec un cerveau TDAh et est maman de 2 garçons, dont un diagnostié TSA et TDAh. Mais ça veut dire quoi, concrètement ? Comment l’autisme impacte la maternité ? Comment nos mo...

Il faut beaucoup de courage pour garder un enfant, mais il faut aussi beaucoup de courage pour prendre la décision inverse. En France, en 2023, il y a eu plus de 240 000 interruptions volontaires de grossesse. Droit inscrit dans la constitution depuis 2024, il en reste néanmoins un tabou. Pourquoi ? Dans cet épisode, vous allez entendre 3 femmes raconter leur récit d'interruption volontaire de gro...

“Ce n’est jamais le bon moment donc un jour tu dis OK, sinon tu fais des plans pendant 10 ans et tu n’y vas jamais. C’était le cas pour avoir un enfant et le 2e, c’était le cas pour partir de ma boîte, c’était le cas pour me lancer dans l’entrepreneuriat, et ça a été le cas pour me lancer dans la politique après.” Rose est multi-casquettes et on aborde donc PLEIN de sujets dans cet épisode : comme...

“Imagine un repas à 15, on me demande de ramener les assiettes. Et bien non, moi, les assiettes je ne les porte pas, je veux bien ramener 2 verres mais 15 assiettes non. Sinon je laisse ma vessie et mon rectum au milieu du passage.” Justine a toujours voulu être mère, comme une évidence. Elle vit une grossesse très difficile et un accouchement traumatique : l’histoire aurait pu s’arrêter là. Mais...

“C’était très mal vu de dire je rentre parce que j’ai une famille et ma famille est plus importante que mon travail. C’est ma femme qui m’a dit : les heures supp ton boss ne s’en souviendra pas, alors que ta fille, elle, s’en souviendra.” Grâce à leur chien, Maureen et sa femme passent le pas d’avoir un bébé. Alors qu’elle se pensait très indépendante et imaginait qu’elle aurait plaisir à retourne...

“Je ne savais rien faire, je n’avais jamais tenu de bébé dans mes bras, j’avais peur d’être maladroite, tout était maladroit dans ce que je faisais. Et il y avait une phrase qui m’insupportait : vous savez mieux que tout le monde parce que vous êtes sa maman. Mais au secours, si je demande c’est que je ne sais pas ! ” Juliette ne pensait pas forcément devenir mère un jour. Quand elle saute le pas,...

“Depuis que je suis mère, j’ai l’impression de ne plus être la même personne qu’avant, et je n’aime pas trop la personne que je suis devenue. Comme si un nuage gris se trouvait au-dessus de moi et ne me quittait jamais. Comme si j’appartenais à un autre monde, que je n’étais plus chez moi. Comme si une flamme s’était éteinte en moi.” - tiré du livre “Le regret maternel” d’Astrid Hurault de Ligny....