Les conseils d' Assa - Le podcast

Hello mes audacieuses Je n’ai pas connu que des périodes de up, j’ai eu des down, des moments ou jme disais, mais qu'est-ce que je fous là ? Plusieurs fois j’ai voulu fermer Itado Coaching, en me disant est ce que j’ai la foi de continuer, est ce que je ne devrais pas tout plaquer et me barrer. Et finalement quand j’ai des retours clientes et que je vois les retombées mêmes des années après, j...

Hello mes audacieuses Dans cet épisode, je reçois Kenzo Hassani, que je qualifie d’homme audacieux. Il nous explique ce qu’il fait au sein de l'académie Kalahane. Il nous partage également des pépites pour désamorcer les conflits au sein du couple et de la famille. Pour info, Kenzo est un médiateur stratégique et le fondateur visionnaire de l’Académie Kalahane. Il accompagne individus, couples...

✨Hello mes audacieuses✨ Est-ce que toi aussi, tu es du style à te poser 150 questions et à refaire le monde dans ta tête ? C’est vrai que la remise en question n’est pas un sujet très sexy à aborder, mais il est tellement utile et puissant. Attention, Le but n’est pas de t’auto-flageller pour faire plaisir aux autres, mais plutôt à regarder en toi avec douceur, puissance et bienveillance. Saches...

Hello mes audacieuses Dans cet épisode, je reçois Kenzo Hassani, que je qualifie d’homme audacieux. Il nous partage les grandes étapes et challenges par lesquels il est passé, il s’est essayé à pleins de choses avant de devenir expert en communication. Un parcours riche et inspirant, viens en savoir plus sur Kenzo Pour info, Kenzo est un médiateur stratégique et le fondateur visionnaire de l’Acadé...

✨Hello mes Audacieuses✨ Dans cet épisode, je reçois Maryam, fondatrice de Powherfull. On parle de santé au naturel, de dev perso, de valeurs, de driver, plein de choses intéressantes. Pour info, Maryam a créé sa marque Powherfull, elle commercialise des super aliments naturels ainsi que des compléments alimentaires sains, dédiés aux femmes, née du désir de faire du bien-être un levier de puissan...

✨Hello mes audacieuses ✨ On parle beaucoup de l’impact d’un père absent dans la vie d’une fille et d’une femme, mais on ne valorise pas suffisamment, à mon gout, les bienfaits d’un père présent. En gros, on ne nous dit pas à quoi sert un daron ! Ici, je te partage mon analyse, mes réflexions à travers le prisme de la relation père-fille Cet épisode est grave intimiste, je te partage certains dét...

Hello mes sœurettes Je ne te présente plus Sonia Hemery, mais si tu as raté les deux épisodes précédents, je t’invite à aller les écouter. Sonia est pétillante, souriante, douce et bienveillante et quand tu prends connaissance de son histoire, tu te dis WOW quelle force, quelle résilience. Dans ce troisième épisode, elle nous partage l’aspect professionnel et business de sa vie. Eh oui, elle n’est...

Hello mes sœurettes Je te présente Marie-Noëlle qui a été malade pendant plusieurs années sans savoir ce qu’elle avait. Elle nous a décrit les différentes étapes qui l’ont amené à identifier sa maladie, se soigner et créer sa marque dans un épisode précédent. Elle est pour moi un symbole de résilience. Dans cet épisode, elle nous présente sa marque et ses produits, des pâtes à base d’ingrédient in...

Hello mes sœurettes Quand on parle d’art, dans notre cerveau, on associe cela à une couleur de peau, une certaine élite. C’est l’objet de cet épisode avec Charlyn & Naomi fondatrice des « Couleurs de l’âme » Un projet artistique et thérapeutique porté par deux sœurs passionnées :  Charlyn  est diplômée d'une Licence en Arts Plastiques et suit actuellement un Master en art-thérapie en Belgi...

Hello mes sœurettes Si tu trouves que ta vie est un peu calme, que ça manqued’excitation, de challenge, viens prendre ta dose d’audace avec Bubiana.  Qui est Bubiana ?   Bubiana Guillaume est consultante en stratégie commerciale et personal branding. Elle aide les entrepreneurs à vendre avec authenticité, en s’appuyant sur leur histoire, leur voix et leur vision. Passionnée par les trajectoires de...

Hello mes sœurettes Je te présente Sonia Hemery dans cet épisode une rencontre pépite, elle est pétillante, souriante, douce et bienveillante et quand tu prends connaissance de son histoire, tu te dis WOW quelle force, quelle résilience. Dans ce second épisode, elle nous partage en toute intimité ses expériences médicales, âmes sensibles, préparez-vous, même moi qui ai participé à l’épisode j’ai e...

Tu veux comprendre et gérer tes émotions -> ⁠cliques-ici⁠ --------------------------------------------------------------------- Hello mes sœurettes❤️ Dans cet épisode j’aborde 5 idées reçues sur les émotions : Les émotions, c'est pour les faibles Il faut contrôler ses émotions Il y a des émotions positives et des émotions négatives Il faut vite passer à autre chose quand on ne se sent pas b...

❤️Hello mes sœurettes❤️ Ce second épisode aborde la notion de canard Premium. Pour toutes celles et ceux qui pensent : tous les mecs sont des connards, des pervers narcissiques et il n’y a que des relations toxiques. Eh ba non lol les mecs qui s’interrogent, qui s’intéressentà la femme dans sa globalité, qui se remettent en question, ça existe aussi. Et Bonny en est un bon exemple : son message es...

❤️Hello mes sœurettes❤️ Ma rencontre pépite dujour c’est Charlyn & Naomi fondatrice des Couleurs de l’âme   Charlyn  est diplômée d'une Licence en Arts Plastiques et suitactuellement un Master en art-thérapie en Belgique. Grâce à sa formation et à son expérience, elle apporte un regard professionnel sur les approchesthérapeutiques par l’art, propose des outils concrets, et partage des réflexio...

Hello mes sœurettes Je te présente Marie-Noëlle qui a été malade pendantplusieurs années sans savoir ce qu’elle avait. Elle nous décrit les différentes étapes qui l’ont amené à identifier sa maladie, se soigner et créer sa marque. Elle est pour moi un symbole de résilience. Je te laisse découvrir son histoire.  Pour info : Marie-Noëlle est maman de 4 enfants, entrepreneuse passionnée. Elle est la...

Hello mes sœurettes Je te présente Sonia Hemery dans cet épisode une rencontre pépite, elle est pétillante, souriante, douce et bienveillante et quand tu prends connaissance de son histoire tu te dis WOW quelle force, quelle résilience. Dans la 1ʳᵉ partie de notre série de trois épisodes, elle t’explique comment elle a effectué son réveil après un cancer, des violences conjugales. Je te laisse la...

Hello mes soeurettes Enfant, on veut devenir adulte, en se disant ouai quand je serai grande, majeure etc, je ferai ce que je veux. Puis, tu grandis et tu te dis, mais quelle arnaque ! Je te partage les sept choses que j’ai découvertes en devenant adulte.   1) Gérer son argent : 2) L'organisation 3) La communication 4) Les relations toxiques 5) La santé mentale  6) Gérer mes émotions 7) Me connait...

❤️Hello mes sœurettes❤️ Ma rencontre pépite du jour, c'est Bonny, il est gentil, drôle et intelligent. Mais il est surtout créateur de contenu sur les réseaux.  Papa de 2 enfants et en couple avec Harmony ALERBITINI. Il s’adresse aux hommes pour parler d’émotions et de sentiments, leur montrer ce qu’il fait et comment il est avec sa femme. Pour les femmes. Il montre qu’on peut prendre soin d’unefe...

Hello mes sœurettes Être ainée d’une fratrie de 7, c'est grave formateur. Dans cet épisode, je partage avec toi, comment j'ai transcendé ces injonctions, douleurs en force, au service de mon activité aujourd'hui. Je partage avec toi 5 leçons que j’ai compilées +1 bonus Leçon 1 : Maturité et sens des responsabilités Leçon 2 : Fiabilité Leçon 3 : Bienveillance & empathie Leçon 4 : Ge...

❤️Hello mes sœurettes❤️ Ma rencontre pépite du jour, c'est Vanella, elle est toute mimi, toute douce et elle nous partage son parcours qui ne s’est pas avéré aussi simple que l’on pourrait croire (Toutes les infos sont dans l'épisode précédent). Une femme qui m’épate àchaque fois que j’échange avec elle. Dans cet épisode, nous allons parler de son livre  Pour te le procurer c’est par ici : https:/...

❤️Hello mes sœurettes❤️ Ma rencontre pépite du jour c’est Vanella, elle est toute mimi ,toute douce et elle nous partage son parcours qui ne s’est pas avéré aussi simple que l’on pourrait croire. Une femme qui m’épate à chaque fois que j’échange avec elle. Toutes les infos sur Vanella : Elle est Coach et Mentore en Croissance Intérieure, plus précisément en Self-love et Transformation Personnelle....

❤️Hello mes sœurettes❤️ Je te raconte pourquoi j’ai créé l’accompagnement All inclusive, le choix du nom et du contenu Les deux profils que j’accompagne souvent : soient les nanas qui passent leur temps à courir après le temps, leurs todo list, leurs responsabilités, elles gèrent tout sauf elles et leurs émotions . Soient les nanas qui ont plein de projets, de l’ambition mais qui n’arrive pas à pa...

❤️Hello mes sœurettes❤️ Pour cette rencontre pépite, jepartage avec toi ma rencontre avec Yulie, on s’est rencontré à un afterworkorganisé par l'association ⁠Women Camp⁠ etpuis, on a fini par papoter sur Insta, et je l’ai trouvé tellement adorable 😍 C’est une femme, une épouse, une maman et également uneentrepreneuse, j’espère que son histoire et son parcours t’inspireront Si tu veux la contacter...

❤️Hello mes sœurettes❤️ Pour cette rencontre pépite, je partage avec toi ma rencontre avec Yulie, on s’est rencontré à un afterwork organisé par l'association Women Camp et puis on a fini par papoter surinsta, et je l’ai trouvé tellement adorable 😍 Ses valeurs son histoire, son parcours raisonne beaucoup avec moi donc je partage 🥰 Je te mets les infos la concernant ici : YC Consulting Un coach e...

❤️Hello mes sœurettes❤️ Dans cet épisode, j’aborde la notion de confiance en soi et ses potes, ce que j'appelle aussi la base des bases ou encore le combo gagnant. "Confiance en soi, Affirmation et Estime de soi" Pour chaque notion, je te donne des exercices pour approfondir le tout. Prend ton cahier et ton stylo et bonne écoute.   Si cet épisode t'a parlé où te fait écho, si tu souhaites en savoi...