Tor Åge Skagestad Eikerapen
Lederpodden
🥇 Norges mest hørte ukentlige podcast om ledelse. Med organisasjonspsykolog Tor Åge Eikerapen fra Execu. Execu hjelper organisasjoner å utvikle enda bedre ledere og ledergrupper. Meld deg på vårt ukentlige nyhetsbrev: http://www.lederpodden.no Spørsmål, tips eller innspill: lederpodden@execu.no
Husk å besøke podkastens nettsted og støtte skaperen: www.lederpodden.no
Forfatter
Tor Åge Skagestad Eikerapen
Kategori
Podkastens nettsted
Siste episode
16. okt 2026
Hvor kan du lytte?
Podkaster i appen Replaio Radio Kommer snartPodkaster kommer snart til appen. Installer nå, og bli den første som ser en helt ny tilnærming til podkaster
Episoder
⌚️ Stress, pulsklokke og isbading – hva sier EGENTLIG forskningen? Med psykolog og forsker Henrik Børsting Jacobsen 02.02.2024 46:49
Når noe virker for godt til å være sant , er det som regel det. Henrik Børsting Jacobsen er psykologspesialist og førsteamunensis ved The Mind Body Lab på Universitetet i Oslo. Han har forsket på stress i over 10 år. Henrik river seg i håret over hvor lett mange av oss har blitt forført av pulsklokke-misjonærene som han mener mangler tilstrekkelig vitenskapelig grunnlag. Pulsklokka er nemlig ikk...
👩🏻⚖️ Slik unngår du rettsak – med Daniel Andersen fra Mekle 26.01.2024 31:35
Som leder vil du før eller siden måtte håndtere konflikter. Det kan virke som at terskelen for at arbeidsrelaterte konflikter blir advokatmat har sunket betraktelig de siste årene. Og mange saker havner i retten. Men det finnes et alternativ som i mange tilfeller kan være bedre. Nemlig mekling. Mekle er et selskap som tilbyr digital mekling blant annet i arbeidslivskonflikter. I denne episoden lær...
💣 Slik gir du en tøff beskjed – med Dr. Bård Fossli Jensen og psykolog Trond A. Mjaaland [ønskereprise] 18.01.2024 1:08:24
Det finnes mange myter om hvordan du skal gi en tøff beskjed. I denne episoden får du den forskningsbaserte oppskriften. Legen Bård Fossli Jensen og psykologen Trond Mjaaland har forsket på hvordan man snakker om vanskelige ting i helsevesenet. Prinsippene for god pasientkommunikasjon viser seg å også ha relevans for ledere og andre som gir tøffe beskjeder. Mjaaland og Fossli Jensen har begge en d...
💭 Unngå involverings-fellene – med Andreas og Tor Åge fra Execu 11.01.2024 21:30
I denne episoden tar vi for oss en essensiell, men ofte utfordrende, del av lederskap - å involvere organisasjonen i viktige beslutninger . Vi utforsker hva som kan gå galt og hvordan ledergrupper kan unngå de vanligste fellene i involveringsprosessen. Du vil også lære tre kraftfulle verktøy for mer effektiv involvering. Med Andreas Sødal Marstad og Tor Åge Eikerapen fra Execu. 🙋🏻♀️ Ønsker å u...
💡 Hvor oppskrytt er teamarbeid? Med professor Therese Egeland fra NHH og Lederskap [Ønskereprise] 05.01.2024 38:45
Det er ikke slik at bare fordi du kaller en gruppe mennesker for et team, så vil de sammen skape noe magisk. Det kan virke som det er en overdreven tro på team som arbeidsform i norsk næringsliv. Det mange ikke har fått med seg er at det er krevende å få team til å fungere slik at summen blir større enn de enkelte delene. Mange arbeidsoppgaver løses sannsynligvis best uten dette tette samarbeidet...
📝 Alt jeg har lært i 2023 28.12.2023 19:26
Velkommen til årets mest navlebeskuende episode! Jeg kjører en "retrospektiv-nyttårs-spesial" og du er herved invitert. 🙏 Takk til alle som har lyttet på Lederpodden i 2023. 🌟 Tusen takk til alle våre fantastiske gjester som gjør podden til Norges mest hørte ukentlige podcast om ledelse. En kraftig applaus til Emil Kulsvehagen i Cederberg Studios og Christine Wassengen som står på for at vi skal...
💡 Design og psykologi – med Lars Hæhre og Erling Håmsø 21.12.2023 34:37
Hva får du hvis du kombinerer design-tenking med psykologi? Sannsynligvis enda bedre produkter og tjenester. Lars Hæhre er psykolog og Erling Håmsø er designer. Sammen har de skrevet boka Design og psykologi. Vi er alle styrt av følelser. Det gjelder også brukere av et produkt eller tjeneste. Hvis du gjennom produktet, tjenesten eller løsningen din enten trigger en negativ følelse, eller gjør bru...
🔥 Moral og ledelse i urolige tider – med professor og filosof Øyvind Kvalnes fra BI 14.12.2023 35:56
Aldri før har vi hatt høyere forventninger til lederes evne til å ta samfunnsansvar og gjøre gode etiske valg. Mange ledere står daglig i et krevende dilemma: Skal vi gjøre det som er det beste for planeten, felleskapet og fremtidige generasjoner, eller skal vi velge det som til enhver tid tjener aksjonærene? Med krig, miljøkatastrofe og uro på mange kanter blir det stadig flere etiske dilemmaer l...
💨 Den magiske pusten – med Viljar Rystad 07.12.2023 27:21
En av vår tids viktigste lederferdigheter er din evne til å regulere stress og fokus. Hvordan kan du bli mer fokusert, få mer energi og overvinne hverdagens distraksjoner? Stadig flere mener at svaret finner du i pusten. I denne episoden får du en introduksjon til pust som verktøy for bedre regulering av stress og økt evne til å fokusere på det viktigste av det viktige i en hverdag fylt med støy. ...
🦾 Praktisk endringsledelse – med arbeids- og organisasjonssosiolog Stein D. Wesenberg 30.11.2023 51:19
Stein Wesenberg er arbeids- og organisasjonssosiolog med over 25 års erfaring fra store endringer i norske organisasjoner. Han underviser i dag i ulike fag relatert til endring og ledelse på Høyskolen Kristiania, NHH, NMBU og UIO. Akkurat nå er han ute med sin rykende ferske bok "Praktisk Endringsledelse, hvordan lykkes med endringsprosesser". En bok om hvordan du leder store endringer i store o...
🧘🏽 Tilstedeværende ledelse – med førsteamunensis Donatella De Paoli fra BI 24.11.2023 51:48
Den moderne leder er fanget i et evig spenn mellom det digitale og det fysiske. Mellom øyeblikkets tilfredsstillelse og den kloke samvittigheten som prikker deg på skulderen og sier at du burde være mer tilstede. For de rundt deg. Og for deg selv. Kjære leder, det finnes hjelp. Donatella De Paoli fra BI har nå skrevet bok om nettopp tilstedeværende ledelse. I denne episoden lærer du hvorfor og hv...
🧑🏻🏫 Slik lykkes Fretex med D.I.Y lederutvikling – med Ann Iren og Sissel fra Fretex [🥳 EPISODE 200!] 16.11.2023 40:46
Hvordan lager du et internt lederutviklingsprogram som aldri skal ta slutt? I en organisasjon med over 100 ledere spredd over hele landet? Fretex er kanskje mest kjent for sine gjenbruksbutikker – men er et konsern med flere forretningsområder som omsetter for nesten 1 milliard kroner i året. For å øke lederkompetansen og få en felles platform for ledelse, ønsket Fretex å satse på et internt lede...
🪞 Selvinnsikt og ledelse, mestring versus prestasjon – med førsteamunensis Karoline M. Hofslett Kopperud 09.11.2023 41:56
Hva er egentlig selvinnsikt og hvorfor er det viktig for ledere? Hva er forskjellen på et mestringsklima og et prestasjonsklima, og hvordan påvirker det turnover? Hva er eudonomisk lykke på jobb? Dette og mye mer får du svaret på i denne episoden med Karoline Hofslett Kopperud, førsteamanuensis ved Institutt for ledelse og organisasjon på BI. 🙋🏻♀️ Ønsker du å utvikle deg som leder? Lederprogra...
🏃🏽♀️ Stressmestring for ledere – med psykolog Tove Helene Edvardsen 02.11.2023 39:37
Jeg stortrives når det er knappe frister, harde deadlines og jeg må løpe for å rekke flyet før gaten stenger. Stress kan være positivt. Men blir det for mye, for lenge så kan det gi alvorlige konsekvenser. Å håndtere stress og spenning på god måte er en lederferdighet det er lurt å investere i. Psykolog Tove Helene Edvardsen er ekspert på stress, ledelse og arbeidsmiljø. Etter flere år som ledel...
🖐🏼 Hva er greia med Inner Development Goals? Med Jan Artem Henriksson fra IDG 26.10.2023 50:41
Noen av verdens fremste eksperter innen psykologi og ledelse har gått sammen for å utvikle et sett med ferdigheter og kvaliteter som de mener vil bidra til å realisere FNs mål for bærekraftig utvikling. Konseptet heter Inner Development Goals (IDG) og består av 5 dimensjoner og 23 trenbare ferdigheter. Visjonen er at individer, grupper og organisasjoner som trener på disse ferdighetene, vil være i...
🧭 Det perfekte organisasjonskart 19.10.2023 18:37
Hvordan går du fra et herlig gründerkaos til en profesjonell organisasjon med struktur, roller og system? Hvordan lager du det perfekte organisasjonskart? Hvem bør sitte i ledergruppen? Hvor stor kan en ledergruppe være? Alt dette og mer til får du svar på i denne episoden av Lederpodden. 🙋🏻♀️ Påmeldingen til Lederprogrammet er nå åpen! 📆 Oppstart 13. februar 2024 👉 Last ned brosjyre
👮🏽 Endringslederen som blir elsket og hatet – med Catherine Janson fra Politiets IT-enhet 12.10.2023 44:09
Politiet er ikke først og fremst kjent for sin digitale kompetanse. Tvert i mot forbinder mange etaten med politifolk som skriver på tastaturet med én finger. For 2,5 år siden tok Catherine Janson over styringen av Politiets IT-enhet. Siden den gang har hun innført ny arbeidsform, ny organisering, ny kultur og en helt ny styringsmodell for digitalisering av Politiet. Hennes lederfilosofi er den...
☝🏽 Ikke gå i enten/eller-fella – med Andreas og Tor Åge 05.10.2023 20:06
Ledergrupper flest bruker for lite tid på strategiske diskusjoner. Når de viktige diskusjonene kommer er det mange feller å gå i. Det første dere tenker på, er sjeldent det beste alternativet. I dagens episode blir du kjent med de vanligste fellene og du får konkrete råd til hvordan dere kan få frem flere alternativer – når dere diskuterer viktige strategiske veivalg. 🙋🏻♀️ Execu hjelper organi...
😳 6 råd for å unngå psykologisk trygghet – med Andreas og Tor Åge 28.09.2023 25:11
Vi snakker irriterende mye om psykologisk trygghet. Det er nesten som at vi glemmer at grunnen til at vi snakker om det, er at den atferden som faller mest naturlig for mange av oss, er det motsatte. Det er menneskelig å oppføre seg på måter som gjør andre utrygge når vi er sammen på en arbeidsplass. I denne episoden gir vi deg 6 konkrete eksempler på atferd som svekker den psykologiske tryggheten...
🚨 Å lede i krise – med Arne Roland, tidligere CEO i CHC Helikopterservice 27.09.2023 50:48
Arne Roland var toppleder i CHC Helikopter Service da den tragiske Turøy-ulykken fant sted 29. april 2016, hvor et av selskapets helikoptre styrtet og 13 mennesker omkom. I denne første episoden av Lederpodden deler Roland sin erfaringer med å lede mennesker i krise. Du blir også kjent med Roland sin leder-reise, fra å være en ung tømmerhugger i ei liten bygd i indre Agder, via oljebransjen i Verd...
🍻 Michael drikker. Det vet alle. Unntatt sjefen – med Michael Andreassen og Per Henrik Stenstrøm 21.09.2023 51:51
Per Henrik Stenstrøm var sjefen til Michael Andreassen i P4. I en kultur preget av mye sosialt samvær, festing og firmakort i baren. Selv om alle varsellamper blinket rødt, var det ingen som tok praten med Michael Andreassen for å adressere hans alkoholmisbruk – før han bokstavlig talt gikk i bakken under sending. I denne episoden lærer du hvordan du som leder kan ta tak når du mistenker at en av...
👨🏼🎨 Slik blir du en kreativ leder – med kreativitetsguru Ole Fredrik Norbye 14.09.2023 35:06
Akkurat nå ligger det 51 lederstillinger og 1304 andre stillinger på Finn.no der arbeidsgiver ønsker seg en KREATIV person. Men hva er egentlig kreativitet? Hva kan det brukes til? Og hvordan kan du som leder styrke kreativiteten i din bedrift? Ole Fredrik Norbye har svaret. Han er pianist, har en MBA og er ekspert på kreativitet og ledelse. 💥 Høstens utgave av Lederprogrammet er utsolgt! 💡...
🛠️ Fire vanskelige samtaler ledere bør beherske 08.09.2023 36:57
Det finnes ikke èn vanskelig samtale! I denne episoden får du presentert de fire ulike typene vanskelige samtaler. Du lærer hvorfor du bør ta tak i destruktiv medarbeideratferd på et tidlig tidspunkt og du får innspill på hvor grensen går i norsk arbeidsliv. 🙋🏻♀️ Ønsker du å utvikle deg som leder? Lederprogrammet starter 29. september. Gruppe 1 er utsolgt og det er i skrivende øyeblikk 2 ledig...
⚔️ Slik utvikler de ledere i forsvaret – med professor Jan Ketil Arnulf 01.09.2023 1:00:07
Forsvaret er den største leverandøren av tankegods om lederutvikling i Norge. Mytene om hva som kjennetegner god ledelse i militæret er mange. Men alt er ikke slik det ser ut som i Kompani Lauritzen. Hva er egentlig leder og ledelsesutvikling? Hva kan ledere og lederutviklere lære av Forsvaret? Hva vil kjennetegne god ledelse i Forsvaret i fremtiden? Det får du svaret på i den rykende ferske boke...
🎖️ Slik lykkes du med lederutvikling – med Andreas og Tor Åge 24.08.2023 44:41
Få førstegangsledere har formell utdannelse eller trening i ledelse. For mange oppleves det som å bli kastet ut på dypt vann uten å ha lært seg å svømme først. Når organisasjoner vokser, det blir flere ledere og flere som skal ledes, kan et internt lederutviklingsprogram være en god investering. I denne episoden får du våre 8 beste råd for å lykkes med lederutvikling. Med Andreas Sødal Marstad og...
Lignende podkaster
Replaio er ikke podkastutgiver; programnavn, omslag og lyd tilhører opphavspersonene og distribueres via offentlige RSS-feeder.