Tor Åge Skagestad Eikerapen
Lederpodden
🥇 Norges mest hørte ukentlige podcast om ledelse. Med organisasjonspsykolog Tor Åge Eikerapen fra Execu. Execu hjelper organisasjoner å utvikle enda bedre ledere og ledergrupper. Meld deg på vårt ukentlige nyhetsbrev: http://www.lederpodden.no Spørsmål, tips eller innspill: lederpodden@execu.no
Forfatter
Tor Åge Skagestad Eikerapen
Kategori
Podkastens nettsted
Siste episode
10. jul 2026
Hvor kan du lytte?
Podkaster i appen Replaio Radio Kommer snartPodkaster kommer snart til appen. Installer nå, og bli den første som ser en helt ny tilnærming til podkaster
Episoder
Hvil i fred 2020 25.12.2020 29:17
Nyttårsforsetter er så 2019. Nå vet vi at alt kan snu opp ned på et øyeblikk uansett. Men det må være lov å ta et blikk i bakspeilet og se om det ligger noe læring som kan være verdt å ta med videre. Du får også et unikt innblikk i min beredskaps-hjerne anno 12. mars 2020. Tuftet på kald krig, reserverstridsproviant og barndommens kvalitetstid i Sjøforsvarets bunkere. Hva skal være din greie i 202...
Hvordan leve og jobbe – i krise og endring? 18.12.2020 1:05:08
Bli med på semipsykologisk førjuls-kosetime med psykologene Sondre Risholm Liverød og Tor Åge Eikerapen. De byr på julebrus, selvinnsikt, mandariner og frie assosiasjoner. I denne episoden gir vi deg vår oppsummering av året som har gått. Hva har vi sett, hva har vi lært og hvor gode er vi egentlig til å jobbe og leve – i krise og endring? Vi tar en tur innom VR-briller med Gin Tonic, problemet me...
Hvorfor virker coachende ledelse? 11.12.2020 33:41
Hva slags leder er du? Hun som gir alle svarene? Som har kø i innboksen med medarbeidere som ønsker svar, avklaringer og din godkjennelse på stort og smått? Da er sjansen stor for at du ikke har en coachende lederstil. Coachende ledere lytter, spør gode spørsmål og utfordrer. En coachende leder ser det som sin viktigste oppgave å legge til rette for at den andre kan være den beste utgaven av seg s...
Hvordan få digital læring som virker? 04.12.2020 28:02
Å koble strøm på et foredrag er ikke det samme som å bedrive digital læring. Hvis vi definerer læring som å endre atferd eller tankemønster. Hver eneste uke siden 12. mars har vi gjennomført eller utviklet digital læring for ledere og HR. I denne episoden deler vi våre erfaringer om hva som funker og hva som ikke gir effekt. Vi gir deg 5 konkrete råd som du kan bruke til å skape bedre digital læri...
Hvordan bli venn med stress? 26.11.2020 28:17
Har stress på jobb noe som helst å gjøre med ledelse? Eller er det bare du som må lære de rette teknikkene for å stresse ned? Hvorfor har stress et så dårlig rykte, når så mange av oss trenger stresset for prestere og nå ambisiøse mål? Må man brenne for jobben for å kunne bli utbrent? Velkommen til en hel episode om stress. På godt og vondt. 👩🏽🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer:...
Hvordan skape motivasjon for endring? 20.11.2020 28:13
Hvor motivert blir du av ledere som i forkant av en stor organisatorisk endring kjører mantraet "ingen vil miste jobben, alle beholder lønna" på repeat? Når endringsprosesser blir dårlige handler det ofte om lederes manglende evne til å forstå hva som motiverer sine medarbeidere. Løfter om å beholde jobben og pensjonsordningene er dessverre ikke det som skaper engasjement og oppslutning om endring...
Hvordan lede med autoritet, uten å bli autoritær? 13.11.2020 23:18
Enten du liker det eller ikke har ledere makt. I alt du gjør sender du signaler til omgivelsene om din autoritet og status. Makt kan være et viktig verktøy for å skape endring. En overdreven bruk av autoritet i en norsk virksomhet – vil sannsynligvis ikke bidra til den endringen du ønsker. Det samme gjelder en leder som ikke viser noe autoritet. Forskning viser at effektiv utøvelse av makt og stat...
Hva er ditt talent, overslag eller allergi? 06.11.2020 30:24
Effektivt lederskap forutsetter selvinnsikt. Selvinnsikt handler om å forstå seg selv. Egen motivasjon, reaksjonsmønstre, forsvarsmekanismer og hvordan du påvirker andre med din måte å være på. I denne episoden blir du bedre kjent med kjernekvadranten, eller talent/overslag modellen. Modellen gir en enkel, men effektiv inngang til å bli bedre kjent med seg selv og sine kollegaer. Den gir også et s...
5 Psykologiske hyper vi skulle ønske var sanne 30.10.2020 24:45
Når noe høres for godt ut til å være sant – er det ofte det. Også innenfor psykologisk forskning. Har du hørt at enkelte har en dominant høyre hjernehalvdel? Eller at growth-mindset er veien til suksess? Beklager. Men mye tyder på at det er bullshit. I denne episoden knuser jeg fem overhypede psykologiske konsepter og slår et slag for kritisk tenkning. 👩🏽🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye...
Hvordan få økt gjennomslag? 23.10.2020 44:24
Hanne Lindbæk er skuespiller og kommunikasjonscoach. Hennes spesialitet er å trene ledere på å være seg selv - på en måte som gir best mulig gjennomslag. I episoden deler hun sine beste verktøy og tips til ledere som ønsker økt gjennomslag. 👩🏽🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: http://ledernettverket.no 🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: http://torage.no 📧 Meld...
Kunsten å gi feedback som virker (del 2) – med Guro Øiestad 16.10.2020 59:24
Alle trenger tilbakemeldinger for å bygge en god selvfølelse, oppleve mestring og få muligheten til å endre kurs. Enten det dreier seg om atferd eller prestasjoner på jobb. Men det kan bli for mye av det gode. Psykologspesialist Guro Øiestad har skrevet bøkene Feedback (2004), Kritikk (2006) og Gi og motta tilbakemeldinger (2019). I denne episoden snakker vi om hva som kjennetegner et anerkjennen...
På deg selv kjenner du ingen andre – med Heidi og Bente Ihlen 09.10.2020 59:57
Blir du stadig overrasket over at andre reagerer emosjonelt – når du formidler et budskap som for deg er helt rasjonelt? Søstrene Ihlen har i over 30 år lært norske ledere forskjellen på å kommunisere med magen og hodet. Skal vi få bedre kommunikasjon og relasjoner må vi bestemme oss for hvordan vi ønsker å bli opplevd av den andre. Det handler om å overstyre magens autopilot og koble på hodet. ...
Løgn og ledelse – med Lars Fr. Svendsen 01.10.2020 42:41
Alle lyver vi. Og alle fordømmer vi løgnen. Hva er egentlig løgn? Hvorfor lyver vi for oss selv? Og er det slik at en god leder også bør være en god løgner? Denne episoden handler om løgn. Lars Fr. Svendsen er professor i filosofi ved Universitetet i Bergen og gav i september 2020 ut boken Løgnens filosofi. 👩🏽🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: http://ledernettverket.no 🎤 Fore...
Hvordan lytte som en psykolog? 25.09.2020 25:06
God lytting skaper bedre relasjoner, samhandling og prestasjon. På jobb og hjemme. Som leder er lytting den viktigste kommunikasjonsferdigheten du kan trene på. Allikevel er det få arenaer i oppvekst, skole og leder-utdanning – hvor vi lærer å lytte. I denne episoden lærer du hva som kjennetegner dårlig lytting og hva som skal til for å lytte på et høyt nivå. 👩🏽🎓 Ledernettverket er nå åpent...
Kunsten å gi feedback som virker 18.09.2020 33:05
Alle trenger tilbakemeldinger for å bygge en god selvfølelse, oppleve mestring og få muligheten til å endre kurs. Enten det dreier seg om atferd eller prestasjoner på jobb. Men det kan bli for mye av det gode. Overdreven fokus på direkte tilbakemeldinger om hva som kan gjøres bedre, kan bli destruktivt (sjekk ut eksempelet fra Netflix lenger nede). Hva kjennetegner god feedback? Hvordan kan d...
Hvorfor ta en strategisamling med deg selv? 11.09.2020 16:02
Uansett hva du har brukt sommeren til, gir høsten muligheter for å ta noen grep, etablere nye vaner eller bli et bedre menneske. Det finnes mange måter å gjøre det på, men noen har vist seg å funke bedre enn andre. Den største feilen du kan gjøre er å kaste deg rett inn i hamsterhjulet og la det ene ta det andre uten at det ligger noen bevisste valg bak. En god start kan derfor være å sette av en...
Hvordan sette fyr på en forsamling? 04.09.2020 27:37
Det å stå foran sine følgere å formidle et budskap man brenner for – har i mer enn to tusen år vært den beste arenaen for å skape motivasjon, engasjement og tro på en felles fremtid. Noen ledere bruker muligheten og klarer å tenne en gnist. Andre står med ryggen til sine medarbeidere og leser monotont bullet-point for bullet-point fra sin overfylte Powerpoint. I denne episoden får du praktiske l...
Hvordan skape magiske kundeopplevelser? Med Richard Jacobsen 28.08.2020 46:09
Vi har alle noe å selge. Om du liker det eller ikke. Richard Jacobsen har 25 års erfaring som rådgiver og trener for toppledere og medarbeidere – som tror på å skape magiske kundeopplevelser. Han har jobbet tett på merkenavn som Ikea, Jernia og Thon. I denne Lederpodden LIVE deler Richard sine beste verktøy for å skape kundeopplevelser som gir gjennomslag. Enten du skal selge et produkt, en tjenes...
Verdier – corporate bullshit, eller noe som gjør en forskjell? Med Steinar J. Olsen fra Stormberg 21.08.2020 43:51
De fleste organisasjoner smykker seg med et verdigrunnlag . Ofte tre-fire ord, som ærlighet, respekt, nyskapende og inkluderende. Men betyr egentlig disse flotte ordene noe i det daglige, eller er det bare corporate bullshit? Ny forskning fra MIT som har gjennomgått 700 store selskaper i USA, indikerer at ansatte i stor grad mener at det er lite eller ingen sammenheng mellom selskapets verdier, og...
Hvordan få et høypresterende team? 14.08.2020 44:24
Bak de fleste geniale produkter eller tjenester står det ikke et geni – men et team. Ideen bak team som arbeidsform er at helheten skal bli større enn de enkelte delene. Får vi det til ved å dra på teambuilding med gocart, pizza og øl? Hva er forskjellen på et team og en hvilken som helst gruppe mennesker som jobber sammen? Hva skal til for å utvikle et team hvor 2+2=5? Hvilken rolle spiller team...
Alt handler om personlighet 07.08.2020 42:04
I denne episoden får du et kræsjkurs i personlighetspsykologi. Hva er forskjellen på Big 5 og Jungs Typeindeks? Hva skal du passe på når du velger personlighetstest? Hva er typiske motsetninger i personlighet – som kan skape irritasjon og gnisninger? Personligheten påvirker hvordan vi tenker, føler, reagerer og samhandler med andre. Personlighetstester kan være et effektivt verktøy til å få økt s...
Den vanskelige samtalen 31.07.2020 47:04
Når du leter etter årsaken til et dårlig arbeidsmiljø, konflikter som får eskalere, ukultur og destruktiv medarbeideratferd – vil du ofte finne en konfliktsky leder som har utsatt nødvendige samtaler alt for lenge. Hvorfor gruer vi oss til å gjennomføre korrigerende samtaler? Hvorfor er det så vanskelig å ta i mot tilbakemeldinger på egen atferd og arbeidsutførelse? Hva skal egentlig til for å gj...
Konflikthåndtering – fakta eller prosess? 23.07.2020 47:37
Konflikter er en naturlig del av arbeidslivet. En arbeidsplass uten diskusjoner og meningsbrytninger – står stille. Men noen konflikter blir personlige og får lov til å eskalere. Da blir det destruktivt. Destruktive personkonflikter på jobb kan få alvorlige konsekvenser. Både for de som er direkte involvert, arbeidsmiljøet og organisasjonen som helhet. Ledelsens evne til å håndtere konflikten på...
Hvis autonome team er svaret – hva er spørsmålet? Møt Anna Valland fra Sbanken 18.07.2020 52:57
Hva er problemet med at beslutninger tas på toppen og sjefen bestemmer? Hva skjer når sjefen blir erstattet med en agil coach? Fordelene med å jobbe i team er godt dokumentert. Men forskning peker på at hvis du mener alvor og virkelig skal ta ut potensialet som ligger i denne arbeidsformen, må du bryte opp makt-strukturene og gi teamene mer myndighet og ansvar. Sbanken er kjent for å være blant l...
Narsissister, psykopater og ledelse – med psykolog Sondre Risholm Liverød 11.07.2020 1:18:58
Tall fra USA antyder at så mange som 13% av amerikanske ledere har narsissistiske trekk. Det er dog viktig å presisere at kun 5% antas å tilfredstille kriteriene for å kunne defineres som en narsissist. (the 2016 HR@Moore Survey) Kan det være en fordel å ha narsissistiske trekk som leder? Hva kjennetegner den mørke siden av narsissistiske ledere? Og hvordan kan du håndtere den? Velkommen inn i no...
Lignende podkaster
Replaio er ikke podkastutgiver; programnavn, omslag og lyd tilhører opphavspersonene og distribueres via offentlige RSS-feeder.