LEADERSHIP & BEWUSSTSEIN

Viele Führungspersönlichkeiten fühlen sich einsam und überfordert, gerade das häufige Homeoffice führt dazu, dass der soziale Kontakt immer weiter abnimmt. Auch wird die Rolle des Chefs häufig falsch interpretiert und sich mehr auf die materiellen Werte, wie ein teures Auto und viel Vermögen konzentriert. Die Wahrheit sieht aber auch den großen zeitlichen Aufwand hinter dem Job, sowie die Verantwo...

Wie wird ein „Nein" höflich übermittelt und worauf gilt es zu achten? In den vergangen zwei Podcast Folgen wurde das Thema „Nein"-sagen bereits ausführlich analysiert und jetzt spannen wir den Bogen zum praktischen Ansatz. Jeder kennt das Gefühl sich durch ein klares „Nein" ins Abseits zu schießen und hat dadurch häufig Angst es auszusprechen. In der heutigen Folge möchte ich dir gerne diese Angst...

Fällt es dir leicht „nein" zu sagen? Wir alle kennen das Gefühl nach einer Entscheidung, diese direkt zu bereuen und sich zu ärgern, warum man nicht einfach „nein" gesagt hat. Doch wieso fällt es uns so schwer Entscheidungen abzulehnen und ein direktes „nein" auszusprechen? Und wie ist es möglich genau das einfacher zu gestalten? In der heutigen Folge gebe ich dir fünf hilfreiche Tipps, wie du ein...

Ein „Nein" im Beruf wird häufig als Schwäche wahrgenommen und schnell entwickeln wir uns unbewusst zu "Ja-Sagern", schließlich will niemand als faul oder unkollegial dastehen. Aber woher kommt diese Angst? Welche Konsequenzen kann ein „Nein" haben? Und warum fällt es vielleicht gerade dir so schwer ein „Nein" klar und deutlich zu formulieren? In der heutigen Folge beantworte ich dir genau diese Fr...

Wir alle leben in einer Erwartungshaltung immer der oder die Tolle zu sein. Sei es der eigene Anspruch an einen selbst, die Erwartung des Unternehmens oder vielleicht auch allgemein aus der Gesellschaft kommend. Doch ist deine berufliche Position auch das, was dich glücklich macht? Kennst du deine Stärken und Schwächen? Und wie gehst du mit deinen Fehlern um? In der heutigen Folge zeige ich dir, w...

Wir alle haben ein typisches Bild von Führungskräften, beispielweise aus Filmen oder dem Fernsehen: coole Charaktere, besitzen schöne Autos, haben viel Geld und erhalten viel Anerkennung. Doch was steckt hinter der Maske und wo unterscheidet sich das Bild zur Realität? In der heutigen Folge zeige ich dir 7 Angstkategorien von Führungskräften und mache dich auf das Thema Unsicherheit aufmerksam. Än...

Gerade beim Thema Delegation nehmen sich viele oft selbst zu wichtig. Der Gedanke, dass eine Aufgabe nur von Ihnen selbst bestens erledigt werden kann, ist eine Falle. Denn so bleibt oft keine Zeit für die wirklich wichtigen Dinge, weil Sie sich mit dem Tagesgeschäft selbst überlasten! Kurzum: Delegieren hilft dabei, effizienter und effektiver zu arbeiten. In der heutigen Folge zeige ich dir den P...

Jede Führungskraft kommt unweigerlich an den Punkt, wo einfach zu viele Aufgaben anfallen, um alle allein bewältigen zu können. Vielleicht kennst du diese Situation auch: Kurz kommt der Gedanke auf etwas abzugeben, doch die Idee wird schnell wieder verworfen. "Schließlich muss ich dann noch Korrektur lesen und Anpassungen einarbeiten. Dann kann ich es auch gleich selbst machen." In der ersten Folg...

Was macht die Jogginghose mit uns im Homeoffice? Die Novelle „Kleider machen Leute" wurde bereits 1874 veröffentlich und der Spruch hat sich bis heute gehalten. Doch passt die Aussage auch in Zeiten von Internet, Homeoffice und Videocalls? Was hat sich in der aktuellen Zeit verändert und wie gehst du damit um? In der heutigen Folge geht es vor allem um das Thema Selbstdisziplin. Ich gehe auf die F...

Ein einfaches „Danke" kann viel mehr aussagen als du zunächst denkst. Nicht nur wenn du es weitergibst, sondern auch ein „Danke" zu dir selbst aussprichst. Gerade in der modernen Arbeitswelt ist es einfach, Vieles für selbstverständlich und gegeben anzunehmen. Es sind die kleinen Auszeiten, die Momente der Reflexion und eben auch der Dankbarkeit, die unseren Charakter formen und stärken. In der he...

Häufig fragen mich Klient*innen was erfolgreiches führen eigentlich bedeutet. Doch eine einfache, pauschale Antwort ist aus meiner Sicht nicht möglich. Jeder führt in seinem eigenen Stil, jeder hat andere Erwartungen an sich selbst, aber auch an andere. In der heutigen Folge zeige ich dir 5 Ankerpunkte für erfolgreiches Führen, mit denen du dich selbst reflektieren und somit dein eigens „erfolgrei...

In der modernen Arbeitswelt wird viel von Arbeitnehmern erwartet, aber eben auch von Führungskräften. Neben einer guten Berufserfahrung und Fachwissen spielen Soft-Skills eine immer bedeutungsvollere Rolle. Denn nicht jede Fachkraft wird auch die beste Führungskraft. In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du deine Stärken besser leben kannst. Ich gehe auf die verschiedenen Arten der Softskills e...

Perfektionismus ist ein Segen und Fluch zugleich: Auf der einen Seite bringt es dich nach vorne und fördert deine Qualität, auf der anderen Seite kann es sehr zur Erschöpfung beitragen, immer das Beste herausholen zu wollen. Aber wo liegt denn die Grenze zwischen gut und zu stressig? Und was heißt perfekt überhaupt? In der heutigen Folge zeige ich dir, dass Perfektion eine sehr persönliche Definit...

Viele Führungskräfte fühlen sich zerrissen, denn häufig fehlt die Balance in den Beziehungen. Sei es zu viel Zeit, die für die Arbeit aufgewendet wird und welche anschließend für Hobbys oder die Familie fehlt. Oder auch die Erwartungen an sich selbst, welche schier unerreichbar scheint. In der heutigen Folge geht es um das Thema Beziehungen. Ich zeige dir, welche Arten von Beziehungen es gibt und...

Letzte Woche ging es darum, aus den Fehlern anderer zu profitieren und sie nicht selbst machen zu müssen. Gerade als Führungspersönlichkeit verschmilzt häufig Privates und Arbeit und es werden häufig Freunde oder Familie um Rat gefragt. Aber wo findest du Gleichgesinnte, mit denen du dich qualifiziert, offen und ehrlich austauschen kannst? In der heutigen Folge stelle ich dir meinen Leader-Club vo...

Als Führungspersönlichkeit trägst du viel Verantwortung. Nicht nur für dich selbst, sondern auch für dein Team. Welche Fehler können passieren und wie kannst du sie direkt umgehen? In der heutigen Folge spreche ich über meine drei größten Führungsfehler und zeige dir Tipps, wie du sie erst gar nicht machen musst und von meinen Erfahrungen profitieren kannst. Fehler zu machen ist menschlich, wichti...

"Es gibt eine Zeit für die Arbeit. Und es gibt eine Zeit für die Liebe. Mehr Zeit hat man nicht." - Coco Chanel Zeit interpretiert jeder von uns unterschiedlich. Der eine hat mehr, der andere hat weniger. Zumindest denkt man es meistens, aber stimmt das auch? Oder nimmt sich die eine Person vielleicht einfach mehr Zeit als die andere? Wir alle wissen, dass Zeit endlich ist und trotzdem verschleude...

Wie handelst Du? Wie entscheidest Du? Wieso umgibst Du Dich genau mit den Menschen, wie Du es aktuell machst? Werte sind im Grunde genommen die Basis unseres Lebens. Auf ihnen können wir aufbauen und durch sie identifizieren wir uns auch. Aber welche Arten von Werten gibt es überhaupt? Was sind ihre Unterschiede und wieso ist es gerade für Dich als Führungsperson wichtig, sich mit seinen eigenen W...

Gerade erst ist das neue Jahr gestartet und schon beginnt der Alltag. Neue und alte Aufgaben warten auf dich und du fühlst dich schnell ausgepowert. Aber wie bekommst du es hin, die innere Ruhe zu finden und das gerade im Alltag? Und woher weißt du überhaupt, dass du vielleicht mal auf die Bremse treten solltest? In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du erkennst, ob du Entschleunigung brauchst....

Entscheidungen zu treffen kann manchmal schwerfallen und einfach ist es meistens auch nicht. Da kann es schon einmal vorkommen, dass wir sie vor uns herschieben, bis es nicht mehr geht oder wir nichts mehr entscheiden müssen. Der imaginäre Rucksack füllt sich weiter mit Gedanken, sowie offenen Entscheidungen und wird somit immer mehr zum Ballast in unserem Alltag. In der heutigen Folge zeige ich D...

Das Jahr 2020 war für uns alle besonders, zumindest war es anders. Für mich war es vor allem eins: intensiv. Die letzten Tage habe ich daher mit viel Ruhe und Gelassenheit verbracht. Dabei hatte ich auch mal Zeit eine Serie zu schauen oder ein Buch zu lesen und habe die Zeit genossen. In der heutigen Folge zeige ich Dir Tipps und Impulse, wie Du den Kopf frei bekommen kannst. Denn ist Dein Kopf er...

Die Weichnachtstage sind vorbei, ich hoffe, Du konntest sie richtig genießen. Heute startet die letzte Woche in diesem Jahr und Du kannst zurückschauen, reflektieren und auch nach vorne schauen. In meiner neuen Podcast-Folge gebe ich Dir Tipps, wie Du das alte Jahr gut abschließen kannst und mit viel Elan das neue Jahr starten kannst.   In der heutigen Podcast folge geht es um Folge Punkte: Mehr B...

„Die größten Ereignisse, das sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden." – Friedrich Nietzsche. Die Weihnachtszeit ist häufig auch die besinnliche Zeit. Endlich mal zur Ruhe kommen und entspannen. Aber ist dies wirklich der Fall? Geschenke organisieren, Essen vorbereiten und ach zum Sport wollte man auch noch gehen. Schnell kommt Hektik auf und dahin ist die Ruhe. Aber können w...

Entscheidungen treffen und damit Verantwortung übernehmen. Aber wonach bemisst man seine Entscheidungen? Und was will ich überhaupt? Entscheidungen treffen hat auch viel mit Selbstverantwortung zu tun. Steht man dahinter? Sind es die eigenen Vorstellungen? Oder erfüllt man nur die Erwartungen anderer? In der heutigen Folge möchte ich Dir gerne zeigen, wie Du bewusster mit Entscheidungen umgehen ka...

Häufiger Auslöser von Unsicherheit sind neue Gegebenheiten und Unbekanntes. Gefahr oder auch Angst ist so alt wie der Mensch selbst und sorgt dafür, dass wir uns vorsichtiger und achtsamer verhalten. Doch wie vermittelt man seinem Gehirn, dass es sich hierbei nicht um eine lebensbedrohliche Gefahr handelt? Und woher holt man sich seine Sicherheit, um solche Situationen in Zukunft zu vermeiden? In...