Mahuna Vigam
la Voix des Mots : écriture, créativité et émotions !
La Voix des Mots est un podcast et une newsletter dans lesquels je vous partage mes réflexions, mon quotidien, et mes romans. Je suis Mahuna Vigam (alias Mahuna Poésie), poétesse, romancière, podcasteuse et animatrice d’ateliers d’écriture créatifs et émotionnels. Ici on parlera donc écriture, lecture, bien-être et édition car je vous partagerai aussi ma vie d’autrice. Bienvenue ! mahunapoesie.substack.com
Forfatter
Mahuna Vigam
Kategori
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Siste episode
28. jun 2026
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Episoder
113 - Et si j’avais déjà perdu avant même que l’aventure ne commence ? 28.06.2026 23:13
Hello. J’espère que vous allez bien malgré les températures incendiaires qu’on connaît en ce moment. Hydratez-vous, prenez soin de vos proches. Cet épisode suit un fil conducteur, donc je ne vous conseille pas de sauter d’une partie à une autre, même si je sais que le temps manque. Il n’est pas très long, mais je pense qu’il vaut la peine d’être écouté ou lu en entier. Ce que j’ai compris de ma fa...
112 - Arrêter de militer contre les gens qu'on prétend défendre 14.06.2026 20:11
Se dire allié et continuer à invisibiliser les personnes qu’on prétend défendre, n’a rien avoir avec du militantisme. C’est de la posture. Et si tu ignores l’outil révolutionnaire qu’est le regard situé, tu n’es peut-être pas l’allié que tu prétends être 🫣. Installez-vous. Parce qu’aujourd’hui on va parler d’un concept qui a changé ma façon de lire, de créer, de consommer, de militer. Et on va pa...
111 - Entrez dans une nouvelle ère... 02.06.2026 28:43
Hello ! J’espère que vous allez bien malgré la canicule. Enfin, aujourd’hui c’est un peu plus supportable. On est le 1er juin, mon mois préféré de l’année. Déjà parce que c’est le mois de mon anniversaire, et parce que c’est le mois qui introduit l’été. Les deux réunis font que c’est aussi le moment où je prends le temps de regarder ce qui a été fait, ce qu’il reste à faire, comment me projeter po...
110 - Update projets, guide diversité, liste livres jeunesse 03.05.2026 19:47
Hello, j’espère que vous allez bien. J’ai une grande nouvelle à vous annoncer, et elle a un impact direct sur tous les projets en cours : le guide diversité, le listing d’ouvrages non problématiques avec des personnages racisés à destination des bébés et des enfants. Je vais essayer d’être aussi succincte que possible, mais ça me semblait important que vous compreniez pourquoi certaines choses von...
108 - Ecrire et signer trois romans en un an... 06.04.2026 26:17
Ça faisait longtemps que vous n'aviez pas entendu parler de moi côté podcast. On est en avril, et j'ai passé les trois premiers mois de l'année à terminer les corrections de Comète . Mais avant d'aller plus loin, j'ai trois nouvelles à vous annoncer, parce que je sais que certain·e·s d'entre vous ne vont pas tout lire jusqu'au bout, et je suis quand même sympa. Sonate et Plumes sont sous contrat d...
104 - Le cadre de Sonate 12.01.2026 19:19
Bonne année 🥳 Qu’elle vous soit douce, belle dans la santé et l’amour ! Avant de commencer, voici le petit rappel pour aller lire le nouveau chapitre de mon roman Sonate. Hâte de savoir si tu l’as aimé. Si vous pouvez créer un compte pour pouvoir voter pour les chapitres, ça m’aide beaucoup à faire connaître le roman sur la plateforme à plus de personnes. Et dans l’optique de le signer en maison...
103 - Mon année 2025 29.12.2025 44:35
Avant de commencer, voici le petit rappel pour aller lire le nouveau chapitre de mon roman Sonate. Hâte de savoir si tu l’as aimé. Si vous pouvez créer un compte pour pouvoir voter pour les chapitres, ça m’aide beaucoup à faire connaître le roman sur la plateforme à plus de personnes. Et dans l’optique de le signer en maison d’édition aussi :) Prendre le temps de faire le point J’espère que vous a...
101 - Mon avis sur la formation LICARES 17.09.2025 32:15
Aujourd’hui, j’ai envie de vous emmener dans les coulisses d’un outil qui a été décisif dans mon parcours : la formation LICARES . C’est un épisode spécial. Comme je vous l’avais déjà dit, si j’ai quelque chose d’important à partager avec vous, je prends le temps de le faire, même si ça bouscule un peu le rythme habituel de la newsletter et du podcast. Et croyez-moi, ce que j’ai à vous dire aujour...
100 - Écrire pour exister : Comète et moi contre l'invisibilisation dans l'édition 09.09.2025 24:22
Hello, j’espère que tu vas bien, que tu as passé un bel été, et que la rentrée se déroule en douceur. Ça faisait un petit moment que tu n’avais pas entendu ma voix ou lu mes mots : le dernier épisode datait du début du mois d’août. J’ai pris le temps de réfléchir, de poser mes intentions pour ce podcast et pour tout ce que j’ai envie de partager avec toi. J’en suis arrivée à la conclusion que, pou...
99 - 📣 La grande annonce : Comète entre en maison d’édition ! 03.08.2025 12:30
Hello hello, J’espère que tu vas bien, et que ton été se passe bien ? Moi, ça y est, je reviens te parler dans La Voix des Mots , après quelques semaines bien chargées, remplies de chaleur (humaine, surtout) et de belles nouvelles. Cet épisode — le 99e, déjà ! — est un petit moment suspendu. Une bulle douce pour t’annoncer une grande, grande joie : j’ai signé mon roman Comète . Voilà, c’est dit. E...
98 - 🎬Une lecture émotionnelle du film Sinners... 08.06.2025 25:39
Hello vous, J’espère que vous allez bien. Que ce mois de juin vous laisse un peu de temps pour souffler, ressentir, peut-être créer. Aujourd’hui, je vous retrouve avec une newsletter un peu particulière, à la frontière entre le journal intime, la réflexion spirituelle, et le partage de cœur à cœur. J’ai vu un film. Et ce film m’a bouleversée. C’est pour ça que j’ai eu envie de vous proposer une le...
97 - 🌀 Mes romans avancent, mes peurs aussi 03.06.2025 15:35
Hello vous, J’espère que vous allez bien. Merci aux nouvelles personnes qui se sont abonnées et qui ont rejoint l’aventure ! J’espère que mai s’est bien terminé pour vous, et que ce mois de juin débute avec un peu de douceur, de lumière… ou juste la possibilité de souffler. Ici, je vous écris depuis ce 2 juin où l’air sent déjà l’été (vous entendrez même les oiseaux dans la version audio de la new...
96 - ✉️ Avril en vrac, en vrai, en vibrant 07.05.2025 46:10
Hello vous, J’espère que vous allez bien, que le mois d’avril vous a apporté un peu de lumière, ou au moins quelques moments pour souffler, respirer, écrire ou rêver. De mon côté, ce mois a été… riche. Riche et mouvementé. Et comme chaque mois, je prends le temps ici de vous faire un petit bilan, une sorte de journal de bord partagé, avec ses émotions, ses hésitations, ses lectures, ses joies et s...
94 - Un roman poétique pour pleurer d’empathie - A(ni)mal de Cécile Alix 09.04.2025 18:18
Hello, J’espère que vous allez bien ? Dans cet audio, je vous parle de mon dernier coup de coeur livresque, A(ni)mal de Cécile Alix. Voici l’extrait que je vous lis en début d’épisode Je n'ai pas souhaité ce voyage. Je voulais rester avec ma mère, me blottir contre elle et attendre que ça cesse. Qu'un obus explose et nous avec lui. Je suis un intrus. Personne ne m'attend. Personne n'espère me revo...
93 - Je sais que je ne sais pas ✨ 30.03.2025 39:19
Bonjour bonjour ! Comme vous l’entendrez à ma voix, je suis en pleine réflexion. Et comme promis, je vous partage aussi ces moments de remise en question. Peut-être qu’ils feront écho en vous… Au programme : * mes réflexions sur le « pourquoi », le vrai celui qui vient challenger notre authenticité et notre rapport à soi et à nos désirs. Et dans mon cas, le pourquoi vouloir publier un roman en mai...
92 - 📖 Écriture, polyamour et santé mentale : entre doutes et révélations 02.03.2025 50:34
Au programme dans la newsletter : * Bilan de février et expériences marquantes (00:02-02 - 00:12:22) * Projets d’écriture : avancées sur Comète et Sonate (00:12:22 - 00:20:57) * Le pouvoir de la poésie et du journaling (00:20:57 - 00:25:30) * Rencontres et lectures inspirantes (00:25:30 - 00:33:04) * Les événements à venir en mars et chroniques littéraires (00:33:04 - fin) Agenda de Mars : Je sera...
91 - Trouver sa place et sa légitimité dans l'édition en tant que femme et noire 09.02.2025 30:25
Hello, Je suis de retour, car j’ai de nouveau des choses à vous partager ! On est entré dans le second mois de mon année dédiée à l’écriture. Il s’en est passé des choses… voici un aperçu des sujets du jour. Bonne écoute :) Quelle est la valeur d’une plume ? (Introduction) Y a-t-il de meilleures plumes que d’autres ? Peut-être… Mais selon moi, chaque plume a sa place, car il y a un lecteur pour ch...
90 - Soumissions de manuscrit, maisons d'édition, K-dramas et chaos créatif 🌟🎬✍️ 20.01.2025 38:31
Hello, hello Si tu n’as pas le temps de m’écouter ou de lire la version longue, voici la version courte. Dans cet épisode, tu apprendras : * les étapes essentielles pour soumettre un manuscrit à une maison d’édition * comment le concept de Misogi Challenge peut être appliqué à la création, tout en gérant la pression qu’il peut engendrer * pourquoi et comment les K-dramas peuvent nourrir l’imaginai...
89 - ✨ Peut-on vivre sans passion ? 12.01.2025 33:27
Eh oui, comme vous pouvez le constater, maintenant, vous pouvez me voir ! Je teste un nouveau format vidéo pour ce podcast, grâce à Substack, qui permet aussi d’enregistrer les épisodes en vidéo. Je ne sais pas encore si je vais continuer, mais j’avais envie d’essayer. 2025, c’est aussi l’année où je sors des carcans et des idées préconçues. On teste, on voit si ça nous plaît, et si ce n’est pas l...
88 - ✨ 2025, l’année où tout change : écriture, équilibre et authenticité 06.01.2025 21:46
Je vous souhaite une excellente année 2025, pour vous et vos proches ! Comme beaucoup de gens, je débute l’année en prenant le temps de revenir sur les leçons tirées de 2024. J’ai fait une pause de deux semaines, voire d’un mois des réseaux, de pas mal de distractions pour me donner le temps d’amorcer tout ça. Je vous parle de cette détox et de ce qu’elle m’a poussé à prendre comme décision pour 2...
87 - 🌟 Atelier d'écriture - Se préparer à 2025 avec un bocal de résilience 08.12.2024 35:04
Hello ! Bienvenue dans un atelier d'introspection 🧘♀️ Au programme dans la newsletter du jour : #1 - Ma non-expérience au salon du livre jeunesse de Montreuil #2 - Atelier d’écriture pour prendre soin de soi en 2025 --- #1 - Ma non expérience au Salon de Montreuil Dans cet épisode, je vous raconte pourquoi je n’ai finalement pas participé au Salon du Livre de Jeunesse de Montreuil cette année. U...
86 - 🎬 Marmaille : un film qui danse avec les émotions 01.12.2024 19:01
Hey ! Ça y est, on rentre dans la dernière ligne droite de l’année. Je reviens vers vous rapidement avec l’atelier d’écriture pour vous aider à faire cette transition à votre manière :) J’avais prévu de vous faire un épisode bilan de mon mois de novembre, et puis… en regardant ce que j’avais fait au cours de ce mois, j’ai eu envie de vous parler d’autre chose. Dans l’épisode du jour, je vous parle...
85 - 🌀 "Je ne sais pas qui je suis" 24.11.2024 17:17
Dans cet épisode, je vous emmène dans mes réflexions du moment. Alors que 2024 touche à sa fin, je me pose cette question, peut-être un peu vertigineuse : "Qui suis-je vraiment ?" . Pas seulement ce que je fais, ni ce que les autres pensent de moi, mais plutôt, au fond, ce que je veux être. Et je me demande si je suis la seule à ressentir ça... Je vous parle aussi de mes projets d’écriture, comme...
84 -✨ Ralentir à la fin d'année : une invitation à la bienveillance 17.11.2024 21:57
Dans cet épisode, je vous partage un moment d’introspection alors que la fin d’année approche. Pour moi, cette période est souvent chargée de bilans, d'objectifs à atteindre et parfois de pressions que je me mets moi-même. Mais cette fois, j’ai décidé de ralentir. Je parle de mon combat contre la quête de performance, un "antagoniste" qui m’a accompagnée toute ma vie et qui est encore présent dans...
83 - 📚 Racines et résilience : l’histoire derrière mon premier roman 10.11.2024 22:09
Dans cet épisode, je vous emmène dans l'univers de mon premier roman, Projet Comète . Je vous dévoile les origines de cette histoire qui explore les relations entre amour et amitié, les traumas transgénérationnels, et le processus de guérison. L'écriture de ce roman a été un vrai parcours, ponctué de doutes, d'ajustements, et d’apprentissages. Depuis le premier jet jusqu’aux bêta-lectures, j’ai dé...
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