Kai og Co

Etter 60 episoder er unnagjort og vi tar en velfortjent sommerferie. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Roya Sori bruker systematisk store deler av sin fritid på å være et medmenneske for de som trenger henne mest. Hele 35 000 følger livet, og livsvisdommen hennes, på Instagram. Hva er det som driver en 33 år gammel tobarnsmor til å være et medmenneske på denne måten? Og kan vi andre lære noe av måten hun tenker på? God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens episode trer Kai virkelig inn i rollen som hele Norges life coach, og lærer deg hvordan du kan endre virkeligheten din til det bedre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er lett å tenke at resultatet er målet. Men vi vi mener prosessen og forelskelses i den er både målet, og meningen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi dykker ned i Kai sin favorittsang. Fem minutters livsvisdom, blir i denne episoden førti minutter, enda mer livsvisdom. God Lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Silje, Kai og Kent stuper inn i sitt første bokbad i bokklubben sin. Etter dette lover de å å faktisk lese bøkene de anmelder i bokklubben sin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kai har vært på familiesenteret i Lillesand for å lære å sette grenser. Både for seg selv og familien sin. Silje øver seg på grensesetting etter å ha skiftet mobilabonnemen hele to ganger på én måned. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi tar en ny prat med Helene fra episoden 'Fra smellfeit til noe tynnere'. Hva skjer egentlig i hodet til en slankeoperert når fjerner halve kroppen? Henger hodet med, og hva skjer med identiteten? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Samurai Kai har levd seg så inn i sin nye identitet, at han er blitt forelsket i seg selv. Er det nå grunn til bekymring, og er det mulig å skifte identitet, sånn på ordentlig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kai har blitt en selverklært samurai etter å ha inspirert seg selv i podcasten. Vi fyller også år i dag! 52 episoder er i boks. Stopper det her? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Samme hva du ønsker å oppnå her i livet, så kommer du aldri unna å måtte "hugge ved og bære vann". I dagens episode lærer du hvordan du kan bli en samurai i ditt eget liv. God Lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er grunnen til at noen lykkes, men mange mislykkes? Kent har stor suksess som personlig trener. Suksess oppnår han også hos de han trener. Hva er grunnen til det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er ikke alltid du trenger å finne en løsning på problemener, men validering av dem fungerer alltid. Lær hvordan du tar deg selv, og andre, mer på alvor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når er det riktige tidspunktet for å avslutte noe og finne på noe annet? Vi kjører debatt. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kai har fått en ny åpenbaring i livet. Løsning på det meste, er å stille seg selv ja/nei spørsmål. Kent stiller seg som vanlig kritisk til den "åpenbaringen". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kai og Kent har tatt Mensa sin offisielle test. Kent ble nesten medlem av Mensa, mens Kai var ganske langt unna. Hva er intelligens, og kan den trenes opp? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kai har fått hjelp av familiesenteret i Lillesand til å håndtere sinne og frustrasjon over sin egen familie. Vi tar en prat med familieterapeuten hans Kristin Lie for å høre hennes side av saken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kai har tidligere snakket om sin traumatiske barndom, men er han egentlig traumatisert? Vi tar en prat med sensorimotorisk psykoterapeut, Julie Falch Bjørklid i Vita Nova trameterapi for å lære mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kai har vært innom familiesenteret i Lillesand for å lære seg å håndtere sinnet og frustrasjonen over sin egen familie. Der møtte han seg selv i døra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kai tviler på hele podcasten og posisjonen sin som hele Norges life coach. Silje trer mer frem, mens Kent holder hodet kaldt og forholder seg til fakta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ungdommer er på mange måter den mest kompliserte aldergruppen. Eller ér den egentlig det? Vi tar en prat med ungdommens åpne armer, Tone Zachariassen. God Lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ønsker du å øke sannsynligheten for at 2024 blir bedre enn 2023? Og funker egentlig ansiktsyoga? God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For å virkelig forstå deg selv er det lurt å anerkjenne at du en gang var et barn. Vi har tatt et dypdykk i oss selv, og våre egne indre barn. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kai har redefinert seg selv ved å ta et oppgjør med barndommes skam og traumer. Silje tør i større grad å ta plass og leve ut drømmene sine. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.