Its Giving Glow and Growth

On parle beaucoup de paix intérieure. Mais au fond… qu’est-ce que ça veut vraiment dire, être en paix ? Est-ce que la paix signifie ne plus avoir de problèmes ? Ne plus être stressée ? Ne plus traverser de conflits ? Ou est-ce que la vraie paix commence justement lorsque la vie ne se passe pas comme prévu ? Dans cet épisode, je te propose de déconstruire notre définition de la paix intérieure. Par...

Tu vis ou tu survis ? Dans ce deuxième épisode de la saison 2, je t’invite à observer une question essentielle : vis-tu vraiment ta vie ou passes-tu ton temps à survivre ? On parle de ces moments où l’on réagit sans réfléchir, où l’on attend la validation des autres, où nos peurs dictent nos choix… Et comment la conscience peut transformer tout ça, petit à petit, jour après jour. Je partage avec t...

Se reconstruire en conscience — Le vrai commencement Dans ce premier épisode de la saison 2, je t’emmène au cœur d’un processus essentiel : se reconstruire en conscience. Pas en forçant. Pas en jouant un rôle. Pas en essayant d’être parfaite. Mais en apprenant à t’écouter, à t’observer, et surtout… à ne plus jamais t’abandonner. On parle d’acceptation de soi, de réajustement intérieur, de routines...

✨ Une fin de saison, un appel à l’impact. 🎧 Un épisode à écouter jusqu’au bout. Et si ta lumière était un levier de transformation pour les autres ? Dans ce dernier épisode de la saison 1, on explore ce pouvoir silencieux mais puissant : celui de rayonner avec vérité, non pour impressionner, mais pour révéler. Je te parle de mon parcours, des illusions de l’humilité, du piège de l’énergie qu’on...

Tu ne manques pas de rêves. Tu manques peut-être juste de constance. Dans cet épisode, je te parle de cette bascule intérieure qui m’a permis de passer de l’impulsion à l’alignement. Parce que la motivation te pousse, mais seule la discipline te porte jusqu’au bout. Et non, être disciplinée ne veut pas dire être dure avec soi. C’est s’aimer assez pour tenir ses promesses, même quand c’est inconfor...

Et si ton hypersensibilité n’était pas une faille… mais ta plus grande force ? Dans cet épisode, on explore en profondeur ce que ça signifie d’être hypersensible : comment ce trait de personnalité influence ta relation à toi-même, aux autres, à ton énergie. Tu découvriras comment : – la reconnaître et ne plus la confondre avec de la fragilité – gérer les surstimulations émotionnelles – transformer...

Il y a un moment, dans chaque parcours, où la lumière semble s’être éloignée. Mais ce que j’ai compris avec le temps, c’est que la lumière ne disparaît jamais vraiment. Elle attend qu’on lui dise oui. Dans cet épisode, on parle de : – la sensation d’être “trop” et le chemin vers l’acceptation, – la relation entre ton mental, ton corps et ton cœur, – comment retrouver sa voix dans un monde bruyant,...

La saison #1 “RENAITRE DE L’OMBRE” débute. Et si ta douleur était le début d’une renaissance ? J’ai mis du temps à comprendre que je n’allais pas “mal”… j’étais juste en train de m’éteindre. Dans cet épisode, je prends la parole comme je ne l’ai jamais fait. Pour la première fois, je raconte — à cœur ouvert — mon chemin à travers la dépression. Ce que j’ai traversé en silence. Ce que personne ne v...

Bienvenue dans “It’s Giving Glow and Growth”, le podcast des âmes en quête de vérité, de lumière et d’élévation. Ici, pas de recettes miracles, pas de faux-semblants. Juste moi, et peut-être un peu de vous aussi…Avec mes doutes, mes certitudes, mes réflexions et mes élans de cœur. Chaque épisode est une invitation à se reconnecter. À soi. À son essence. À sa force douce et puissante. Entre dévelop...