Hun satser

Ernæringsfysiolog Kristin Lundanes Jonvik er gjest og samtalen dreier seg blant annet om hvor viktig det grunnleggende i kostholdet er og hva ernæringsfysiologene bruker ernæringstrappa til.

Om kombinasjonen idrett og studier/jobb(livet. Rådgiver ved Olympiatoppen, Tonje Hinze, er gjest. Les om toppidrett og studier her .

Med gjest Gina Flugstad Øistuen som brenner for å formidle faglig forankret kunnskap om dette temaet blant annet på sin egen instakonto: @ginaflugstado

….det er jo jentene som dominerer i juniorklassene! Med gjest Hanne Staff fra Olympiatoppen.

Med fysioterapeut Maren Stjernen som gjest.

Med gjester Amalie Iuel og Mona Elsness

Med Ingrid Stenstadvold Ross, generalsekretær i Kreftforeningen som gjest.

Marit Breivik er gjest og øser av sin erfaring fra 50 år i toppidretten.

Dagens gjest er Trond Berge Høvik, som til daglig jobber i Nok. Bergen - Kompetansesenter mot Seksuelle overgrep.

Karoline Bjerkeli Grøvdal kommer til studio for å fortelle om hva som driver henne, og hva friidrettslivet har lært henne.

Proffesor ved institutt for idrettsmedisinske fag på NIH, Jorunn Sundgot- Borgen er gjest i Kvinnefrisk. Sundgot-Borgen er en av landets fremste og mest profilerte eksperter på spiseforstyrrelser, og spiseforstyrret atferd.

Forsker og fysioterapaut, Kristina L. Skaug kommer til studio for å snakke, og normalisere et litt tabubelagt tema - nemlig det å tisse på seg under trening!

Liv Hemmestad er gjest og snakker om at idretten historisk sett har vært en maskulin bastion – og fortsatt til dels er akkurat det.   Vi snakker om tallene som det er så mange av i friidretten, og hvor farlig der er å redusere seg selv til “et tall”, den prestasjonen eller det resultatet man gjør. Det kan faktisk resultere i at man glemmer seg selv.

Professor Monica Klungland Torstveit er gjest i denne episoden av Kvinnefrisk og snakker om noe hun virkelig brenner for og har peiling på.

Gøran Paulsen snakker om den viktige styrketreningen og særlig om hvorfor han mener at jenter og kvinner har et større potensiale enn gutter og menn i hvordan de bruker styrketrening.

Kvinnefrisk har besøk av professor Øyvind Sandbakk og førsteamanuensis Guro Strøm Solli som snakker om mensen, bruk av hormonell prevensjon, trening og prestasjon, og ikke minst viktigheten av kunnskap og åpenhet om disse temaene.

Velkommen til den første episoden av Kvinnefrisk. Veslemøy og Fredrik får besøk av Therese Fostervold Mathisen som er forsker og vet alt som er verdt å vite om måling av kroppssammensetning og idrettsprestasjon.

I denne introepisoden får du høre hva Kvinnefrisk handler om og du får stifte bekjentskap med podvertene Veslemøy Hausken Sjöqvist og Fredrik Haraldstad.