Sethandsally

Hudvård Helt Enkelt

Leisure SV ↓ 81 episoder

Hudvård Helt Enkelt är en podcast där vi, Fredrik och Julia, tar dig med på en resa genom hudvårdens värld – helt enkelt. Avancerad hudvård kan vara både förvirrande och överväldigande, men vi gör det enkelt och tillgängligt för alla. Julia, vår hudvårdsnörd och produktspecialist på SethandSally, guidar dig genom allt du behöver veta om hudvård. Fredrik, medgrundare av SethandSally och OPTMZD Skin, är din lite vilsna guide som ställer de där frågorna som många av oss tänker men kanske inte vågar fråga. Tillsammans skapar vi en härlig mix av insiktsfulla samtal, roliga anekdoter och lärorika dj...

Husk å besøke podkastens nettsted og støtte skaperen: shows.acast.com

Forfatter

Sethandsally

Kategori

Leisure

Podkastens nettsted

shows.acast.com

Siste episode

30. okt 2026

Hvor kan du lytte?

Podkaster i appen Replaio Radio Kommer snart

Podkaster kommer snart til appen. Installer nå, og bli den første som ser en helt ny tilnærming til podkaster

Last ned på Google Play Installer gratis Android nesten 10 mill. nedlastinger · 4,7+ i vurdering iOS snart

Episoder

63. Allt du vill veta om Retinol! 30.10.2026

Detta är en podcast producerad av sethandsally.com I veckans avsnitt av Hudvård Helt Enkelt så är fokuset riktat på retinol! Vad är retinol, vad är skillnaden på olika retinoider och vad säger egentligen forskningen? Julia berättar om olika retinoider, när man inte ska använda en retinoid och hur man vänjer in en på bästa sätt. Vi går igenom purging, retinol sandwich och svarar på tittarfrågor. De...

62. Ögonkräm- Dyr bluff eller nödvändig hudvård? 16.10.2026

Detta är en podcast producerad av sethandsally.com I veckans avsnitt av Hudvård Helt Enkelt är det fullt fokus på ögonkräm! Är det en dyr bluff eller funkar det verkligen? Julia går igenom de olika hudproblemen kring ögonområdet och varför huden kan ha andra behov just där. Det snackas mörka ringar, mimiska linjer och påsighet. Behöver man en ögonkräm om man inte har några hudproblem kring ögonen?...

61. Är detta framtidens hudvård – eller bara dyr hajp? 02.10.2026

Detta är en podcast producerad av sethandsally.com Trendande ingredienser - hudvårdens framtid eller bara en dyr hype? Vad säger forskningen kring de trendande ingredienserna? I detta avsnitt går Julia igenom Exosomer, NAD+, tillväxtfaktorer och gamla ingredienser som äntligen har börjat få det kredd den förtjänar. Vilka ingredienser är värda att investera i - och när ska man vänta? Julia och Fred...

60. Pigmentfläckar: Så blir du av med dem på riktigt! 18.09.2026

Detta är en podcast producerad av Sethandsally.com Pigmenteringar efter sommaren? I detta avsnitt lär Julia och Fredrik dig ALLT du behöver veta om pigmentfläckar! Julia förklarar hur en pigmentfläck dyker upp, vad en melanocyt är och varför alla pratar om att hämma tyrosinas. I samarbete med iS Clinical, ett av Julias absoluta favoritmärken, berättar Julia om varför just du ska välja Brightening...

59. Säsongsstart: Så bygger och optimerar du den perfekta morgon- och kvällsrutinen 04.09.2026

Detta är en podcast producerad av Sethandsally Julia och Fredrik är tillbaka! Behöver man alla nya trendingredienser? Måste man ha allt i sin rutin? Behöver man 7 steg i sin rutin? Julia berättar om hur man sätter ihop en hudvårdsrutin, varför hon inte gillar micellärvatten och varför hon inte använder toner. Vi delar våra hudvårdsrutiner - där Fredriks och Julias rutin skiljer sig avsevärt åt, oc...

58. Sommarspecial - Sanningen om syror: Kan man använda det varje dag? 07.08.2026

Detta är en podcast producerad av SethAndSally.com ( repris ) Nu är det dags att dyka ner i Syrornas värld! I detta avsnitt pratar Julia och Fredrik om allt som heter AHA, BHA och PHA - och sen lite andra syror på det! Frågor som om man kan använda syror varje dag och om Hyaluronsyra verkligen är en syra besvaras. Julia nördar ner sig lite väl mycket och börjar prata molekylstruktur och vad som gö...

57. Sommarspecial - Vad händer i huden efter 30 & 50? Sömn, Hormoner & Fria radikaler 31.07.2026

Detta är en podcast producerad av SethAndSally.com ( repris ) Hur vrider man tillbaka klockan? Det är temat för dagens avsnitt! Varför får man rynkor och hur skyddar man mot åldrande? Här pratar Julia om fria radikaler, glykering och klimakteriet - faktorer som påverkar hur huden åldras! Hur påverkas vi av sömn och vad händer i huden när vi fyller 50? Fredrik snålar inte på pikar till Julia, vars...

56. Sommarspecial - Rengöringsskolan: välj rätt konsistens & tvätta utan att förstöra barriären 17.07.2026

Detta är en podcast producerad av SethAndSally.com ( repris ) I detta avsnitt pratar vi om ett ämne som kanske känns lite basic MEN det är så viktigt. Vi har märkt på vår klinik, när vi pratar med kunder, kollegor och branschkollegor att det läggs alldeles för lite vikt i rengöringen. Rengöringen är ditt första steg i hudvården- vården av din hud börjar här! Då gäller det att göra det ordentligt-...

55. Sommarspecial - Allt om akne: smittar finnar och hur fungerar huden under cykeln? 03.07.2026

Denna podcast produceras av Sethandsally.com (Repris) I detta avsnitt fokuserar vi på allt om akne- vad beror det på, vad är en finne egentligen och smittar det? Julia förklarar även lite kort om hur menscykeln fungerar och hur man kan tänka för att synka sin hudvårdsrutin efter sin menscykel. Porer, talg och finnar är fokus för dagens avsnitt- och våra favoriter för att behandla det! Samtliga avs...

54. UV-index, smarta multiprodukter & ingredienserna som sommarjobbar 26.06.2026

Detta är en podcast av Sethandsally.com I säsongens sista avsnitt av Hudvård Helt Enkelt är temat sommar och sol! Hur ska man tänka kring retinol och syror under sommaren och vad är egentligen UV-index? Julia förklarar skillnaden på olika solfilter, berättar om hur du skyddar dig på allra bästa sätt och hennes bästa tips för återapplicering. Vi pratar även om de bästa ingredienserna som sommarjobb...

53.1 Hudcancer med Dr Margareta Frohm Nilsson 18.06.2026

Detta är en podcast av Sethandsally.com Vi närmar oss sommaren och med sommaren kommer även solen. Solcancer är den cancerform som ökar allra snabbast i Sverige, så därför bjuder vi in Hudläkare Margareta Frohm Nilsson. Margareta förklarar hur hudcancer uppstår och vilka olika typer det finns. Vilka varningstecken ska man leta efter och när ska man uppsöka vård? Hon förklarar även vilka andra skad...

53.2 Eftersnack - Välj rätt skydd i sommar med Mesoestetic! 18.06.2026

Detta är en podcast av Sethandsally.com I eftersnacket med Mesoestetic så träffar vi deras utbildare Mikaela- en riktig Mesoestetic-expert! Mikaela är en stjärna på ingredienser och vägleder oss genom Mesoestetic sortiment. De har speciell solskyddsteknologi som hon förklarar och skillnaden på alla solskydden. Du får dessutom smarta tips gällande melasma, vi svarar på tittarfrågor och har dessutom...

52. HYPE vs VETENSKAP - Trendiga AKTIVA ingredienser 12.06.2026

Detta är en videopodcast av Sethandsally.com . I veckans avsnitt pratar vi om det som är på allas läppar just nu- exosomer, pdrn och peptider! Det är nämligen nya, trendiga ingredienser - men vad gör de egentligen? Julia går igenom nya ingredienser att hålla koll på och riktigt fina produkter att lyfta in i rutinen- Det pratas om allt ifrån forskning från NASA till hur en exosom fungerar i huden....

51. Åldras av stress - Sanningen om stressfinnar och "puffy eyes" 29.05.2026

Detta är en videopodcast av Sethandsally.com . Nytt avsnitt - Tema Hud och Stress. I detta avsnitt pratar vi både kring psykologin kring huden, men även vad som faktiskt händer med huden när vi blir utsatta för stress. När det kommer till huden så påverkas vi inte bara av det vi applicerar på huden, utan även av inre stress som leder till att hjärnan skickar ut signaler om att vi ska producera mer...

50. Gör inte fillers innan du hört det här – Läkaren varnar 15.05.2026

Detta är en podcast av Sethandsally.com I dagens avsnitt av Hudvård Helt Enkelt gästas vi av Dr Carl Westerby - expert på injektionsbehandlingar i hudvård! Han driver kliniken Forma Vita och har en gedigen erfarenhet av bland annat injektioner, laser och andra behandlingar, av både estetiskt och medicinskt syfte. Idag är fokus på patientsäkerhet - vad ska man leta efter när man ska välja klinik oc...

49. Sluta lägga pengar på fel ansiktsmask! Så väljer du rätt för din hud 30.04.2026

Detta är en videopodcast av Sethandsally.com . I veckans avsnitt pratar vi om ansiktsmasker - och behöver man verkligen en sån i sin rutin? Julia och Fredrik har som vanligt en del meningsskiljaktigheter - men det visar sig att även Fredrik har en favorit när det kommer till ansiktsmask… Här går de igenom de olika typerna, vetenskapen bakom och delar med sig av just sina bästa tips för vilken ansi...

48. Går det att öka kollagen? | Hudvård Helt Enkelt 17.04.2026

Detta är en videopodcast av Sethandsally.com . I veckans avsnitt pratar vi om kollagen! Kan man ha kollagen i krämen och få mindre rynkor? Om man äter kollagen - får man kollagen i huden då? I detta avsnitt förklarar Julia hur man ökar och skyddar hudens kollagen för att få mindre linjer och rynkor. Men hur fungerar kollagenstimulering egentligen? Julia förklarar för Fredrik om alla krångliga proc...

47. Minska finnar - så hjälpte vi Alexandra | Hudvård Helt Enkelt 02.04.2026

Detta är en podcast av Sethanndsally.com I dagens avsnitt av Hudvård Helt Enkelt har vi en extra fin gäst - nämligen Alexandra! Alexandra deltog i vår hudresa där vi fick möjlighet att hjälpa henne med hennes akne. Hon fick finnar över en natt som gjorde otroligt ont, men samtidigt var huden känslig, torr och stram. Huden var röd och kliade, vilket gjorde att detta var ett lite extra krångligt pro...

46.2 Eftersnack med Eneomey | Gäst: Lotta Wandin 20.03.2026

Detta är en videopodcast av Sethandsally.com. I eftersnacket med Lotta så är det fullt fokus på produkter! Då Eneomeys produktserie inte har hundratalsprodukter- så kunde vi klämma in alla produkter i ett poddavsnitt! Här pratar vi om Lottas tips och tricks för hur du bäst använder Stim Renew hemma, hennes favoritprodukter och vilka produkter du ska ha efter dina hudtillstånd. Dessutom går vi igen...

46.1 Så använder du syror hemma med Eneomey | Gäst: Lotta Wandin 20.03.2026

Detta är en videopodcast av Sethandsally.com. Idag träffar vi Lotta Wandin från Eneomey! Temat för avsnittet är hur du enkelt kan gå från klinik till badrumskåpet och använda syror hemma. Vad är egentligen en syra i hudvård och hur använder man de hemma - utan att få irritation? Det förklarar Lotta utförligt i avsnittet! Hon svarar på frågor om hur man vänjer in en produkt och hur man faktiskt kan...

45. Allt du behöver veta om känslig hud - Säsongsstart & Beauty bag | Hudvård Helt Enkelt 06.03.2026

Detta är en videopodcast av Sethandsally.com. Vi startar säsongen med ett väldigt aktuellt tema - nämligen Känslig Hud! Hudvård Helt Enkelt är tillbaka för säsong fyra och vi bjuder på ett spännande avsnitt för alla med känslig hud. Vi går igenom de bästa ingredienserna för en känslig hud, vilka behandlingar man kan göra på klinik och en hel drös med tittarfrågor! Dessutom släpper vi en beautybag...

Del.4 Barn, Hudvård & Skönhetshets - Hudläkare varnar för aktiv hudvård | Petra Verga Kan 30.01.2026

Detta är en videopodcast av Sethandsally.com. Barn använder hudvård i allt yngre åldrar – men är det farligt? I detta avsnitt träffar vi hudläkaren Petra Verga Kan, specialist i dermatologi, som förklarar vad som händer med barns hud när de använder aktiv hudvård. Detta är fjärde och sista avsnittet i poddserien Barn, Hudvård och Skönhetshets från Seth+Sally och Hudvård Helt Enkelt. I videon får d...

Del 3. Barn, Hudvård & Skönhetshets | Elza Dunkels 23.01.2026

Detta är en videopodcast av Sethandsally.com . I tredje avsnittet av Seth+Sallys och Hudvård Helt Enkelts poddserie om Barn, Hudvård och Skönhetshets gästas vi av Elza Dunkels, Forskar i Barn och Ungas internetanvändning sen 90-talet. Elza kommer med en mer filosofisk syn på skärmtid och skärmanvändning, och ber oss att lyssna och förstå barns perspektiv. Varför pratar vi vuxna inte med barnen och...

Del 2. Barn, Hudvård & Skönhetshets | Jenny Klefbom 16.01.2026

Detta är en videopodcast av Sethandsally.com. I andra avsnittet av Seth+Sallys och Hudvård Helt Enkelts poddserie om Barn, Hudvård och Skönhetshets gästas vi av barn- och ungdomspsykologen Jenny Klefbom. Jenny ger värdefulla råd till hur vi föräldrar kan prata med våra barn om skönhet, sociala medier och få våra barn att förstå intentionen bakom influencers innehåll. Hon delar med sig av hur våra...

Del 1. Barn, Hudvård & Skönhetshets | Jakob Forssmed 09.01.2026

Detta är en videopodcast av Sethandsally.com. I första avsnittet av Seth+Sallys och Hudvård Helt Enkelts poddserie om Barn, Hudvård och Skönhetshets gästas vi av den ytterst ansvariga i Sverige när det kommer till denna typ av frågor - nämligen vår Socialminister Jakob Forssmed. Har Barn och Hudvård blivit en fol khälsofråga och vilka bär ansvaret? Här diskuterar vi skadliga algoritmer, influencer...

Hør på podkasten Hudvård Helt Enkelt i Replaio

Radio og podkaster i én app - gratis og uten registrering. Installer i dag, og ikke gå glipp av lanseringen

Last ned på Google Play

Replaio er ikke podkastutgiver; programnavn, omslag og lyd tilhører opphavspersonene og distribueres via offentlige RSS-feeder.