Hoor Emad

Healthy Lifestyle and Nutrition

Health EN ↓ 34 episoder

I'm Hoor Emad -Nutrition Coaching- In this podcast I will talk about interesting topics in nutrition and how to start a healthy lifestyle and help you adopt healthy habits that can change your life. Keep in mind that a healthy lifestyle is not only about food, but also has other aspects that I will talk about. Instagram:@hooremadnutrition It's a pleasure to know what topics you like to know about so i can add it to our podcast, write it in the comments.

Husk å besøke podkastens nettsted og støtte skaperen: podcasters.spotify.com

Forfatter

Hoor Emad

Kategori

Health

Podkastens nettsted

podcasters.spotify.com

Siste episode

23. apr 2024

Hvor kan du lytte?

Podkaster i appen Replaio Radio Kommer snart

Podkaster kommer snart til appen. Installer nå, og bli den første som ser en helt ny tilnærming til podkaster

Installer gratis Android nesten 10 mill. nedlastinger · 4,8 i vurdering iOS snart

Episoder

Low-glycemic index diet: What's behind the claims? 31.10.2023 7:20

In this episode you will know what is the low- glycemic index diet and how can this affect your diet. I am Hoor Emad Nutrition Coaching. Instagram: hooremadnutriton New Episode Every Tuesday.

Nutrition rules that will fuel your workout. 24.10.2023 4:45

What you eat, and when, has a big impact on your energy level and how well you recover from a workout. This episode will help you to know how to have proper energy levels before and after workout. I am Hoor Emad Nutrition Coaching. Insta:@hooremadnutrition

Is caffeine dehydrating? 10.10.2023 2:37

Do caffeinated drinks, such as coffee or energy drinks, hydrate you as well as water? I am Hoor Emad nutrition coaching . Instagram : @hooremadnutrition

What Is the Purpose of Sleep? 03.10.2023 4:20

In this episode you will know the purpose of sleep, and how our sleep can affect our hormonse and weight. A good sleep leads to a healthy life. I am Hoor Emad Nutrition Coaching . Follow me on Instagram @hooremadnutrition

8 Simple Ways to Eat a Balanced Diet 28.09.2023 4:45

In this episode you will know how to start to eat a balanced diet with simple tips that will change your eating habits . I'm Hoor Emad Nutrition coaching. follow me on Instagram @hooremadnutrition

the effects of lossing weight too fast. 24.09.2023 6:17

If you loss weight so quickly you will gain them again ? In this episode you will know everything related to lossing weight too fast. Don't forget to follfollow me on instagram :@hooremadnutrition

تاكل اي قبل التمرين لو بتتمرن الصبح؟ 21.09.2023 4:23

انا حور عمادnutrition coaching حاصلة على شهادة (Nutritionist (ISSA في حلقة انهاردة هنتكلم عن اي اهم المغذيات الا يفضل اكلها قبل التمرين وبالذات لو بتتمرن الصبح . وانواع التمارين واي افضل المغذيا ت الا تاكلها قبل التمرين . حلقة انهاردة مليئة بالمعلومات الا هتفيدك في مجال التمرين لو انت لسة مبتدئ اوحتى لو انت شخص رياضي . وماتنسوش تتابعوني على الانستجرامhooremadnutrition@ عشان هنزل هناك افكار لوجبات...

عشان تفقد دهون الجسم لازم تلعب كارديو ؟؟ 17.09.2023 4:26

في حلقة انهاردة هنعرف اكتر عن تمارين الكارديو و اي هي انواع الكارديو؟ وهل تمارين الكارديو ليها دور في حرق الدهون؟ انا حور عماد مدربة تغذية حاصلة على شهادةISSA)Nutritionist ) في بودكاست نظام حياة صحي هتعرف اكتر عن الانظمة الغذائية والتغذية ، وازاي التغذية بتأثر علينا وبيكون ليها دور كبير في حياتنا. وماتنسوش تتابعوني على الانستجرام hooremadnutrition@ لاني بنزل خرافات الدايت ومعلومات عن التغذية .

هل يوجد مبادئ للأكل الصحي؟ 14.09.2023 3:46

في حلقة انهاردة هتكلم عن اهم 6 مبادئ للاكل الصحي وهو دليلك لاسلوب حياة صحي ومتوازن في الاكل . لو مهتم بالاكل الصحي والحياة الصحية والتغذية ، فأنت في المكان الصح في بودكاست نظام حياة صحي وتغذية هتلاقي كل الا انت محتاجة عشان تبدا رحلتك في الحياة الصحية . وما تنسوش تتابعوني على الانستجرام hooremadnutrition@ عشان تعرفوا اكتر عن خرافات وانواع الدايت ومعلومات عن التغذية .