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解答奇難雜症、飲食、運動到心理健康，透過專家訪問解答疑難，和您分享最新、最有趣的健康資訊同問題，助您實現全面的身心健康。一同追尋健康的奧秘！希望無論年輕朋友到老友記都可以時刻注意健康！

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31. jul 2025

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聽眾更年期脫剩一件吊帶背心 ？ 荷爾蒙療法暗藏副作用？營養學家推1草藥助減熱潮紅 | 中醫師梁慧儀分享更年期如何處理潮熱盜汗兼炆憎！| 更年期「更」連線！ 31.07.2025 11:39

今集節目主持人黃天頤 將會討論更年期各方面的問題並邀請到有中醫師Amy 和營養學家 Gavin講解更年期應如何解決！今集更會接受電話觀眾解答疑難！主持：#黃天頤 IG：@tinyeewong 嘉賓：註冊中醫師梁慧儀Amy IG：@amyleungec 營養學家 Gavin 香港現在約有18%的女士 正在經歷#更年期  ，而當中六成的姐妹覺得#潮熱、#盜汗，更年期其實屬於一個腎虛的症狀同時也會有陰陽不平衡的問題慢慢開始多病 ，而且更年期容易有荷爾蒙失衡的...