GROOTfm 90.5

Jimi Malan van Plantland gee praktiese wenke oor hoe om jou wintertuin lewendig te hou

Doepie en Nina is vir die afgelope 5 jaar ‘n span op lug en is bitter opgewonde om hulle tande te slyp in Ontbyt-radio. Doepie en Nina se sterk… (en minder sterk) punte, vul mekaar aan en hulle verskillende belangstellings maak dat hulle enige onderwerp kan aanpak van geloof tot stories oor menslike belange, finansies, politiek tot plaaslike en internasionale sterre. Hul passie vir radio en hul lu...

Droomsindroom en Bernice West span kragte saam vir hul splinternuwe enkelsnit, “Toelaat”. Die liedjie kombineer Droomsindroom se kenmerkende klank met Bernice se unieke stem en vertel ’n verhaal van liefde, vertroue en die moed om jou hart oop te maak. Met ’n vars, moderne aanslag en ’n pakkende refrein is “Toelaat” beslis ’n liedjie wat by luisteraars sal aanklank vind.

Inspirasie deur Janine Fourie

Tamryn gesels met Venita oor haar nuwe enkelsnit Egte Liefde. Sy vertel hoe die liedjie deur persoonlike ervarings geïnspireer is, en hoe haar familie die mense is wat haar help om haar drome na te jaag en haar deurentyd ondersteun.

Edwin van der Walt oor 'Beter as Gister'.

Grootfm se eie Anelma van Heerden is die nuwe aanbieder van die Kyknet program Fiesta! Annelie gesels met haar oor feeste, tv en radio en of sy koffie of sosiale media verkies

Round Table Pretoria Collective is ’n organisasie van jong mans tussen die ouderdomme van 18 en 40 wat hulself beywer vir gemeenskapsdiens, persoonlike groei, leierskapontwikkeling en kameraadskap. Deur verskeie liefdadigheidsprojekte en gemeenskapsinisiatiewe maak hulle ’n tasbare verskil in die lewe van mense in Pretoria en omliggende gebiede. Vandag gesels ons oor die rol wat Round Table speel,...

’n Nuwe verslag oor tienerwelstand wat die Solidariteit Navorsingsinstituut pas uitgereik het, skets ’n ontstellende prentjie van die druk waaronder baie Suid-Afrikaanse tieners leef. Akademiese eise, emosionele uitdagings, sosiale media en ’n gebrek aan ondersteuning laat baie jongmense oorweldig voel. Die verslag toon ook dat talle ouers voel hulle is nie voldoende toegerus om hul kinders deur h...

Doepie en Nina is vir die afgelope 5 jaar ‘n span op lug en is bitter opgewonde om hulle tande te slyp in Ontbyt-radio. Doepie en Nina se sterk… (en minder sterk) punte, vul mekaar aan en hulle verskillende belangstellings maak dat hulle enige onderwerp kan aanpak van geloof tot stories oor menslike belange, finansies, politiek tot plaaslike en internasionale sterre. Hul passie vir radio en hul lu...

Na 'n lang onderbreking keer Mean Mr Mustard terug met 'n splinternuwe enkelsnit getiteld "Teardrops In A Hurricane", 'n kragtige, nostalgiese loflied wat kop eerste in die bittersoet pyn van jong liefde en die spoke wat ons agterlaat, duik. Geanker deur die suggestiewe beelde van 'n lang vervloë somer, vang die liedjie pragtig die kontras tussen die stil onskuld van die verlede en die luide, chao...

Inspirasie Deur Doepie vanoggend

In hierdie episode van #GROOTtrauma gesels Venita en Dr. Jaco oor: >Mediese Vasvrae Vraag - Watter oogtoestand veroorsaak dat die natuurlike lens van die oog geleidelik waserig word? >Comrades 2026: Wat Gebeur Regtig met Jou Liggaam >Wat is ‘n Pulmonale Embolisme? >CPR en AED bewusmaking >Dr Jaco se wenk vir die week

Erin Elliot gesels met Venita oor haar nuutste enkelsnit 'Unhinged Hall Of Fame' en haar opkomende album met dieselfde naam. Sy vertel hoe sy die storie van haar 30's wou vertel het en vir mense net weer bewys dat jy kan doen wat jy wil, waneer jy wil - solank dit jou gelukkig maak

Bertie en John van C12 oor 'God is my CEO'.

Sharks is die Lions. GROOTfm90.5

Geestesgesondheid is nie net 'n grootmenskwessie nie. Al hoe meer kinders en tieners worstel met angs, depressie, trauma en emosionele uitdagings, maar baie kry nooit die hulp wat hulle nodig het nie. As ouers, opvoeders en versorgers is dit belangrik dat ons die tekens herken en oop gesprekke oor geestesgesondheid voer. Vandag gesels ons met dr. Francois Esterhuysen oor waarom kinders se geestesg...

Doepie en Nina is vir die afgelope 5 jaar ‘n span op lug en is bitter opgewonde om hulle tande te slyp in Ontbyt-radio. Doepie en Nina se sterk… (en minder sterk) punte, vul mekaar aan en hulle verskillende belangstellings maak dat hulle enige onderwerp kan aanpak van geloof tot stories oor menslike belange, finansies, politiek tot plaaslike en internasionale sterre. Hul passie vir radio en hul lu...

Theo het met Venita gesels oor sy nuutste enkelsnit, "Hardloop" – 'n liedjie wat mens herinner dat al vind jy jouself in die moeilike seisoene van die lewe is daar altyd lig en hoop wat jou omhels wanneer jy terughardloop na Jesus.

One Hit Wonders met Daantjie Dinamiet - Mi-Sex se 'Computer Games'.

Skemer kuier by Annelie op Mirrag! Hulle gesels verhoudings, gee raad, Annelie toets hulle rigting wysers en hulle deel hulle nuwe liedjie "Rigting"

Ons ABC van Ouerskap-reeks bring ons vandag by die letter E – vir Emosionele Intelligensie. Emosionele intelligensie, of EQ, help kinders om hulle eie emosies te verstaan, te bestuur, empatie vir ander te ontwikkel en gesonde verhoudings te bou. Navorsing wys selfs dat kinders met sterk emosionele vaardighede dikwels beter akademies presteer, minder angs ervaar en sterker sosiale bande vorm. Vanda...

Doepie en Nina is vir die afgelope 5 jaar ‘n span op lug en is bitter opgewonde om hulle tande te slyp in Ontbyt-radio. Doepie en Nina se sterk… (en minder sterk) punte, vul mekaar aan en hulle verskillende belangstellings maak dat hulle enige onderwerp kan aanpak van geloof tot stories oor menslike belange, finansies, politiek tot plaaslike en internasionale sterre. Hul passie vir radio en hul lu...

Ons gesels weer vanoggend met Colin Strumpher, Betterbond Verkoopsbestuurder en Verband-konsultant oor waarom verkies eiendomsagente en verkopers, kopers wat voorafgoedgekeur is?

Charonike bring jou oggend inspirasie met Casting Crowns - Jesus at a distance