gedankenflitzer

Jeder Mensch kennt es: Abhängig vom Kontext nimmt man unterschiedliche Rollen ein oder zeigt eine andere Facette von sich selbst. Was hat dieses Phänomen mit psychischer Gesundheit zu tun und wieso fragen wir uns immer mal wieder, ob wir darin noch authentisch bleiben können.

Im psychotherapeutischen Alltag scheint die Beziehungsgestaltung das A & O zu sein. Doch wie genau unterscheidet sich diese von unseren Beziehungen im Alltag, fernab von der Arbeit? Und wie gelingt es uns am besten, mit Leuten in Beziehung zu treten?

Es mit allen gut zu haben, nirgends anzuecken und selbst nicht kritisiert zu werden - welch ein harmonisches Sozialleben das doch wäre. Aber weshalb wünschen sich das so viele Menschen und weshalb fällt es uns so schwer, anderen unsere Meinung zu geigen?

Gerade am Arbeitsplatz werden immer wieder spezifische Eigenschaften von uns gefordert. Wir setzen eine Brille auf, mit welcher wir die Problemstellungen wahrnehmen und zu lösen versuchen. Wie sehr beeinflusst uns diese Wahrnehmung im Alltag? Wie entwickeln sich Persönlichkeitseigenschaften und welchen Einfluss haben sie auf die Partnerwahl, die Rolle im Job, usw.

Schreien, Wutanfälle und Ängstlichkeit - Dass Kleinkinder Unterstützung bei der Regulation ihrer Emotionen erhalten, würden die meisten wohl als notwendig und normal bezeichnen. Doch wann und wie lernen wir Menschen eigentlich uns selbst zu beruhigen? Warum ist es notwendig, dass auch Erwachsene sich co-regulieren und was ist zu viel des Guten?

Einsamkeit definiert sich als die wahrgenommene Diskrepanz zwischen den gewünschten und den tatsächlich vorhandenen sozialen Beziehungen eines Menschen. Leben wir in einem Zeitalter der Einsamkeit? Welche Faktoren beeinflussen, ob wir einsam werden und bleiben? Welche Möglichkeiten gibt es, um der Einsamkeit zu entfliehen? Und bedeutet Alleinsein automatisch Einsamkeit?

In einer Zeit voller Unsicherheiten sind die meisten Menschen auf der Suche nach Orientierung und Halt. Ein gefundenes Fressen für Verschwörungstheorien, die uns in Krisensituationen eine falsche Sicherheit vermitteln. Was genau sind Verschwörungstheorien und wie entstehen sie? Wer glaubt daran und welche Folgen resultieren daraus?

Sei es beim Geburtstagsfest der besten Freundin, beim Clubben oder beim gemütlichen Grillabend auf dem Balkon - Alkohol gehört bei vielen Anlässen ganz selbstverständlich dazu. Es ist zu einer "Normalität" geworden. Aber ab wann tanzt man mit seinem Konsumverhalten aus der Reihe? Und wie verändert sich die Einstellung zum Alkoholkonsum in unserer Gesellschaft?

Spätestens seit dem Leak des Dokumentes des Supreme Courts in den USA betreffend der Legalisierung von Schwangerschaftsabbrüchen ist das Thema wieder in aller Munde. Wer darf überhaupt wie, wo und wann über die Möglichkeit einer Abtreibung sprechen? Was sagt das Gesetz? Und mit welchen Hürden sehen sich betroffene konfrontiert?

Täglich begegnen wir neuen Menschen - sei es auf der Arbeit, in der Freizeit oder im Studium. Und zack haben wir uns schon ein Urteil gebildet. Durch welche Faktoren werden erste Eindrücke beeinflusst und inwiefern helfen uns Kategorien bei der Vereinfachung der Welt?

Was essen wir im Flieger? Was tun wir, wenn wir nicht schlafen können? Welches Hobby würden wir unseren Kindern verbieten? Tja, wer sind wir denn eigentlich? Anhand dieser sowie weiterer Fragen möchten wir uns vorstellen und euch einen kleinen Vorgeschmack darauf geben, was euch in den weiteren Folgen erwartet. Viel Spass!