Sabine Langner

FrauVollWert DerPodcast

Health DE ↓ 103 episoder

In diesem Podcast geht es darum , wie du ab 40 abnehmen kannst, ohne zu hungern und endlose Ausdauersporteinheiten.

Forfatter

Sabine Langner

Kategori

Health

Podkastens nettsted

frauvollwert-derpodcast.podigee.io

Siste episode

8. jul 2026

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Episoder

Folge 002 - Miniserie Folge 2 - Am Anfang schon das Ende im Kopf haben - wie du ab 40 erfolgreich abnimmst 22.05.2024 31:24

Folge 001 - 5 Dinge, die du brauchst, um ab 40 abnehmen zu können 17.05.2024 20:07

Folge 000 - Vorstellung - finde heraus, ob du hier richtig bist 16.05.2024 14:13

In dieser Episode stelle ich mich und meine Herangehensweise ans Abnehmen ab 40 vor. Lerne in 4 einfachen Schritten, wie du die hartnäckigen Kilos abnimmst, die seit deinem 40. Geburtstag dir kleben, und das ganz ohne zu hungern und endlose Ausdauersporteinheiten. Wie du es auch schaffen kannst, mit Geduld und Achtsamkeit dein Wohlfühlgewicht zu erreichen, erfährst du hier im Podcast. Hier kannst...