fitnessincommon

Fitness in Common Podcast

Fitness in common คือพอดแคสต์ที่ 2 อดีตเทรนเนอร์ เพิร์ลและเท็น ที่เคยลองผิดลองถูกมาแล้วหลายอย่าง สร้างขึ้นมาเพื่อแชร์ประสบการณ์และความคิดเห็นส่วนตัวดีๆ ที่ทั้ง 2 คนทำแล้วดีต่อร่างกายและจิตใจ

Husk å besøke podkastens nettsted og støtte skaperen: fitnessincommon.podbean.com

Forfatter

fitnessincommon

Kategori

Education

Podkastens nettsted

fitnessincommon.podbean.com

Siste episode

22. sep 2024

Hvor kan du lytte?

Podkaster i appen Replaio Radio Kommer snart

Podkaster kommer snart til appen. Installer nå, og bli den første som ser en helt ny tilnærming til podkaster

Last ned på Google Play Installer gratis Android nesten 10 mill. nedlastinger · 4,8 i vurdering iOS snart

Episoder

EP.5 ความเชื่องมงายเกี่ยวกับอาหาร ทานคาร์บแล้วอ้วนจริงหรอ? ดื่มนมแล้วจะสูงขึ้น 13.04.2023

ทุกคนโตมากับความเชื่อเกี่ยวกับอาหารหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะดื่มนมเยอะๆ แล้วจะสูงขึ้น ตอนเย็นควรกินสลัดไม่ควรกินคาร์บ และอื่นๆ อีกมากมาย EP นี้เพิร์ลกับเท็นจะมาคุยให้ฟังจากประสบการณ์จริงว่ามีความเชื่อแบบไหนบ้างที่ควรจะตายไปได้แล้ว

EP.4 จะต้องผอมไปถึงไหน? ทำไมสังคมไทยชอบคนผอมๆ? ปากกาลดน้ำหนักมันดีหรอ? 08.04.2023

EP นี้เพิร์ลกับเท็นจะมาแชร์ความคิดเห็นเรื่อง Body image หรือรูปร่างภาพลักษณ์ที่ทุกคนคิดว่าสวยในมุมมองของสังคม มันคืออะไร ทำไมสังคมไทยชอบคนผอมๆ เราพยายามทำรูปร่างของเราให้เป็นสิ่งที่สังคมยอมรับอยู่หรือเปล่า เราพยายามลดน้ำหนักจนเสียสุขภาพจิตเลยมั้ย?

EP.3 ประสบการณ์การเป็นเทรนเนอร์สอนออกกำลังกาย ยากมั้ย? ได้เงินเท่าไหร่? 01.04.2023

เคยสงสัยมั้ยว่าอาชีพฟิตเนสเทรนเนอร์เนี่ยเค้าต้องเรียนอะไรมา ยากมั้ยกว่าจะสอบผ่านแล้วได้เงินเท่าไหร่? EP.3 นี้เพิร์ลกับเท็นจะมาแชร์ประสบการณ์ของเราทั้งคู่ที่เคยเป็นเทรนเนอร์มาก่อน

EP.2 สิวหายได้โดยธรรมชาติ แค่กินดี 24.03.2023

เป็นสิวมานานมาก เลยวัยแล้วก็ยังไม่หาย ทานอาหารเสริมมากมายก็ไม่ช่วย EP.2 นี้เพิร์ลกับเท็นจะมาเล่าประสบการณ์ส่วนตัวที่ทำยังไงให้ผิวเราดีขึ้นโดยธรรมชาติ

EP.1 กาแฟทำให้ง่วง? กิจวัตรตอนเช้าที่ทำให้มีแรงทำงาน 15.03.2023

เคยเป็นมั้ย? กินกาแฟทุกเช้าแต่ก็ไม่มีแรงทำงาน เหนื่อยทุกบ่าย Ep.1 นี้เพิร์ลกับเท็นจะมาเล่าทริคง่ายๆ ที่ควรทำในกิจวัตรตอนเช้าที่จะช่วยให้คุณมีแรงทำงานไปทั้งวัน ไม่ว่าจะเรื่องการกิน การดื่มคาเฟอีนที่เหมาะสมหรือพฤติกรรมอื่นๆ ที่ดีต่อพลังงานในร่างกายของคุณ 

Hør på podkasten Fitness in Common Podcast i Replaio

Radio og podkaster i én app - gratis og uten registrering. Installer i dag, og ikke gå glipp av lanseringen

Last ned på Google Play

Replaio er ikke podkastutgiver; programnavn, omslag og lyd tilhører opphavspersonene og distribueres via offentlige RSS-feeder.