Erschaffe dich neu - Der Podcast

Die meisten warten darauf, dass jemand sie rettet, motiviert oder bestätigt. In diesem Video zeige ich dir 9 Prinzipien, mit denen du weitergehst, auch wenn niemand an deiner Seite ist – ohne Jammern, ohne Ausreden, ohne auf Erlaubnis zu warten. Wenn du dir Unterstützung auf deinem Weg wünschst, geht es hier zur kostenlosen Potentialanalyse: 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenlosen Potenzialanalyse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Selbstzweifel sind wie ein ständiges Hintergrundrauschen, das dir Chancen, Beziehungen und Lebensfreude raubt. In diesem Video zeige ich dir 3 Schritte, mit denen du deine Selbstzweifel nicht länger wegdrückst, sondern verstehst, was wirklich dahinter steckt. Wenn du tiefer erkennen willst, wo du dir selbst im Weg stehst, geht es hier zur kostenlosen Potentialanalyse: 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenlosen P...

Faulheit ist kein Charakterfehler – sie ist ein Zustand, den du behandeln kannst. In diesem Video bekommst du 7 uralte japanische Methoden, die super simpel sind und die du heute noch anwenden kannst: Kaizen, Ikigai, Hara Hachi Bu, Kintsugi, Wabi-Sabi & mehr. Wenn du tiefer verstehen willst, wo du dir selbst im Weg stehst, hier geht es zur kostenlosen Potentialanalyse: 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenlos...

Arda Saatçi ist 600 km gelaufen – und hat gezeigt, was Disziplin wirklich bedeutet: weitermachen, wenn alles schreit aufzuhören. In diesem Video brechen wir seine 10 Prinzipien runter, damit du sie 1:1 auf dein eigenes Leben übertragen kannst. Plus: 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kostenloser 7-Tage-Videokurs 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenlosen Potenzialanalyse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hol dir unser neues Buch⁠

Kurzvideos sind nicht nur „Ablenkung“ – sie jagen dein Nervensystem im Sekundentakt durch Emotionen und Chemie. In diesem Video lernst du, warum du dich nach 30–60 Minuten Scrollen leer fühlst und welche 3 Schritte wirklich helfen, dein System wieder zu beruhigen. Wenn du mehr Klarheit willst, klick auf den Link zur kostenlosen Potenzialanalyse: 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenlosen Potenzialanalyse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Menschen entscheiden in Sekunden, wer du bist – und Charisma ist die Fähigkeit, diese ersten Momente zu führen. In diesem Video lernst du 3 einfache Regeln, die sofort wirken: Halbsekundenpause, innere Sicherheit und 60 Sekunden volle Präsenz. Trainier sie – und du wirst spürbar herausstechen. 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenlosen Potenzialanalyse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hol dir unser neues Buch⁠

Wenn dich jemand nicht mehr wertschätzt, ist „mehr geben“ fast immer der falsche Reflex. In diesem Video lernst du, warum ein Schritt zurück, klare Grenzen und Fokus auf dein eigenes Wachstum die Dynamik drehen – egal ob Beziehung, Freundschaft oder Job. Wenn du Veränderung willst, klick auf den Link zur kostenlosen Potenzialanalyse: 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenlosen Potenzialanalyse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠H...

Gern allein zu sein heißt nicht automatisch Einsamkeit oder Schüchternheit – oft steckt emotionale Reife dahinter. In diesem Video lernst du 6 Eigenschaften kennen, die Männer mit viel Alleinzeit häufig haben: Empathie, Selbstreflexion, Kreativität, Selbstvertrauen, Unabhängigkeit und Mut. 🎁 Zum Buch "F*CK Einsamkeit - Der radikal andere Weg bedeutungsvolle Verbindungen aufzubauen" 👉🏻...

Warum bekommen manche Menschen sofort Respekt, ohne laut zu sein oder zu dominieren? Die Forschung von Jessica Tracy zeigt: Es gibt zwei Wege zu Status – Dominanz (Angst) oder Prestige (Kompetenz + echtes Selbstvertrauen). In diesem Video lernst du konkrete Prestigesignale, mit denen du Respekt UND Sympathie bekommst. Wenn du herausfinden willst, was dich aktuell bremst und wie du dein Selbstwertg...

Ein OKCupid-Mitgründer hatte Zugriff auf Millionen echter Dating-Daten – und die Grafik dahinter erklärt, warum so viele Männer kaum Aufmerksamkeit bekommen. In diesem Video zeige ich dir die Logik dahinter und die 3 größten Hebel, mit denen du auf der Kurve nach oben kletterst: Selbstvertrauen, Präsenz, Humor. Wenn du das nicht allein lösen willst -- hier geht es zur kostenlosen Potenzialanalyse:...

Wenn du eine dieser 7 Solo-Challenges wirklich durchziehst, wird dein Leben danach nicht mehr dasselbe sein. Jede Challenge stärkt Disziplin, mentale Stärke und Selbstvertrauen – von 30 Tagen ohne Zucker bis 14 Tage ohne Screens nach 22 Uhr. Wenn du wissen willst, warum du oft abbrichst, hier der Link zur kostenlosen Potenzialanalyse: 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠Kostenlosen Potenzialanalyse⁠⁠⁠⁠⁠ 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hol di...

Menschen, die zwischen 1990 und 2005 geboren wurden, werden oft belächelt – dabei hat diese Generation eine einzigartige psychologische Prägung. In 7 Kapiteln verstehst du, was dich geprägt hat (Social Media, Vergleich, Sinn, Identität) und wie du daraus Klarheit und Momentum machst. 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠Kostenlosen Potenzialanalyse⁠⁠⁠⁠⁠ 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hol dir unser neues Buch⁠

Charisma ist kein Talent, sondern trainierbar – und es entscheidet über Deals, Respekt und Anziehung. In diesem Video lernst du 3 konkrete Fähigkeiten, mit denen du als Mann sofort charismatischer wirkst: gezielte Aufmerksamkeit, warme Selbstsicherheit und unerschütterliche Gelassenheit. Wenn du das wirklich anwenden willst: Am 23. März 2026 startet unsere Charisma Challenge:👉🏻 Charisma Challeng...

Ich habe 20 komplett unerfahrene Männer Frauen ansprechen lassen – und am Ende hat jeder mindestens eine Nummer bekommen, mehrere hatten direkt Dates. In diesem Video zeige ich dir Schritt für Schritt, wie das Experiment aufgebaut war und warum die Struktur so zuverlässig funktioniert hat, damit du es auf dich übertragen kannst. Hier dein Link zur kostenlosen Potenzialanalyse: 👉🏻 ⁠⁠⁠Kostenlosen...

Andere Menschen bestimmen oft unbewusst deine Lebensqualität – vor allem, wenn du ihre Muster persönlich nimmst. In diesem Video lernst du 5 unbequeme Wahrheiten über Menschen, die dir helfen, klarere Grenzen zu setzen, weniger zu reagieren und emotional freier zu werden. Wenn du aus alten Konfliktdynamiken raus willst, hier der Link zur kostenlosen Potenzialanalyse: 👉🏻 ⁠⁠Kostenlosen Potenzialan...

Die meisten Menschen leben weit unter ihrem Potenzial – nicht weil sie faul sind, sondern weil sie ihre Messlatte falsch setzen: am Umfeld statt am bestmöglichen Leben. In diesem Video lernst du, warum Vergleich dich klein hält, wie Angst oft nur Wachstum ist und wie du mit 1% täglich dein Leben unumkehrbar veränderst. Wenn du herausfinden willst, wo du dir selbst im Weg stehst, hier der Link zur...

Ich habe ChatGPT nach den brutalsten Wahrheiten der Psychologie gefragt – und diese 5 Antworten treffen härter, als die meisten erwarten. Es geht um Selbsttäuschung, Vermeidung, Identität, Emotionsregulation und die Frage, wofür du bereit bist zu leiden. Wenn du wissen willst, wo du dich gerade selbst begrenzt, hier der Link zur kostenlosen Potenzialanalyse:👉🏻 ⁠Kostenlosen Potenzialanalyse⁠ 👉🏻...

Selbstbewusstsein entsteht nicht, weil du dich sicher fühlst – sondern weil du gelernt hast, mit Unsicherheit umzugehen. Ein Ex-Polizist zeigt dir, wie du „kontrolliertes Unbehagen“ trainierst und mit einem 10-Tage-Plan spürbar präsenter wirst. Wenn du herausfinden willst, wo du dir selbst im Weg stehst, sichere dir die kostenlose Potenzialanalyse über folgenden Link: 👉🏻 Kostenlosen Potenzialana...

⁠⁠Hol dir unser neues Buch⁠ Diese 4 japanischen Techniken durchbrechen jede schlechte Gewohnheit! Warum scheitern so viele an Veränderung, obwohl sie es „wirklich wollen“? In diesem Video lernst du ein simples japanisches System kennen, das nicht auf Willenskraft setzt, sondern auf kleine Schritte, die dein Nervensystem wirklich mitnimmt – inklusive der Story von Alex. Wenn du herausfinden willst,...

⁠⁠Hol dir unser neues Buch Stress zerstört dein Gehirn nicht – Grübeln schon. In diesem Video lernst du eine überraschend einfache Methode, um Overthinking sofort zu unterbrechen: eine physische Unterbrechung, die dein Nervensystem zurück in den Körper holt. Wenn du mehr Klarheit und innere Ruhe willst, sichere dir die kostenlose Potenzialanalyse über folgenden Link: 👉🏻 Kostenlosen Potenzialanal...

⁠Hol dir unser neues Buch Du bist gern zuhause – und fragst dich manchmal, ob mit dir etwas nicht stimmt? In diesem Video zeige ich dir 5 Typen von Rückzug (verletzte, introvertierte, kreative, hochsensible und stille Genießer) und woran du erkennst, ob dich Alleinsein stärkt oder ob es zur Vermeidung wird.

Hol dir unser neues Buch Intelligenz ist nicht festgelegt – sie ist trainierbar, wenn du die richtigen Gewohnheiten nutzt. In diesem Video zeige ich dir 5 Prinzipien, die große Denker wie Einstein, Da Vinci und Darwin lebten – und die heute neurowissenschaftlich erklärbar sind. Wenn du klarer denken, schneller lernen und mental stabiler werden willst: Das ist dein System.

Bald enthült: Unser neues Buch In unserem neuen Buch "Fuck Prokrastination" gehen wir das Thema Prokrastination viel detaillierter und tiefgehender an. Du erfährst nicht nur die 4 Hauptgründe, die bei den meisten Menschen zu Prokrastination führen - und wie du sie löst... Im Buch wirst du Schritt für Schritt durch den kompletten Prozess geführt, um Prokrastination aufzulösen.

⁠⁠⁠Bewirb Dich hier auf unsere Mental-Strength-Challenge!⁠ 🧠⁠⁠⁠ Sie tut dir nicht gut und trotzdem kannst du sie einfach nicht vergessen. Warum ist das so? Und noch wichtiger: wie lässt du sie endlich los? In diesem Video erhältst du die Antworten auf diese Fragen. Nutze dieses 4 Schritte Release Framework, um sie loszulassen.

⁠⁠⁠Bewirb Dich hier auf unsere Mental-Strength-Challenge!⁠ 🧠⁠⁠⁠ Halten dich aufdringliche Gedanken zurück? Dann wird es höchste Zeit sie zu stoppen! Wie du das machst erfährst du in dieser Folge!