spexa GmbH - Marc Sommer & Wolfgang Köning

Endlich Montag! Das Geheimnis gesunder und erfolgreicher Unternehmen

Hast du dich schon mal gefragt, warum die meisten Menschen sich nach dem Wochenende sehnen und nicht darauf freuen, montags zur Arbeit zu gehen? Herzlich willkommen zu "Endlich Montag!", dem Podcast, der das Geheimnis gesunder und erfolgreicher Unternehmen lüftet! Wir, Wolfgang Köning und Marc Sommer, nehmen dich jeden Montag mit auf eine spannende Reise rund um die Themen Gesundheit und Leistung am Arbeitsplatz. Im Zentrum dieses Podcasts steht der Mensch – seine Gesundheit, seine Motivation und seine Leistungsfähigkeit. Wir werfen einen Blick auf die Gesamtlage in Deutschland, analysieren di...

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Kategori

Business

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6. jul 2026

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Episoder

#085 Innovation im öffentlichen Dienst: Sascha Martini über Innovationen und Kennzahlen für wirksames BGM 06.07.2026

Wie verändert man die Kultur im öffentlichen Dienst wirklich? Und was steckt hinter einem erfolgreichen betrieblichen Gesundheitsmanagement, das nicht im Obstkorb endet?

#084 Warum Studien über psychische Gefährdungsbeurteilung in Unternehmen oft widersprüchlich sind 29.06.2026

Wie kann es sein, dass drei aktuelle Studien zur gleichen Frage völlig unterschiedliche Ergebnisse liefern? Und was sagen diese Zahlen eigentlich wirklich aus?

#083 Warum Gesundheit in Unternehmen oft keine Priorität hat und was sich ändern muss 22.06.2026

Gesundheit ist das Fundament des Unternehmenserfolges und trotzdem oft nur ein Randthema. Wieso landen Initiativen für mehr Gesundheit meistens in der „Nice-to-have“-Schublade? Und wie können wir das ändern? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum betriebliche Gesundheit trotz offensichtlicher Vorteile so selten ganz oben auf deiner To-Do-Liste oder in den Chefetagen auftaucht. Dabei teilen wi...

#082 Warum 80 Prozent der Firmen bei psychischer Gefährdungsbeurteilung noch Nachholbedarf haben 15.06.2026

80 % der deutschen Unternehmen verschlafen ein zentrales Thema und riskieren damit viel mehr als nur ein Bußgeld. Hast du dich schon gefragt, was wirklich hinter der psychischen Gefährdungsbeurteilung steckt? Und warum darin für dich und dein Unternehmen eine echte Chance liegt?

#081 Warum niemand mehr führen will und was Unternehmen dagegen tun können 08.06.2026

Ein Job mit mehr Verantwortung, größerem Team und Budget. Was früher als Karriereziel galt, sorgt heute oft nur noch für ein "Danke, aber nein danke". Ist Führung out? Und was bedeutet das für die Zukunft unserer Unternehmen?

#080 Wie Daten und Menschlichkeit im HR zusammenkommen: Insights mit Veronika Birkheim 01.06.2026

Hast du dich schon mal gefragt, was wirklich passiert, wenn du Zahlen und Daten nicht nur sammelst, sondern sie für echten Impact im Unternehmen nutzt? Wie kannst du mit People Analytics und strategischer HR-Arbeit wirklich einen Unterschied machen, für dich, dein Team und das ganze Unternehmen?

#079 Die 73,5-Stunden-Woche - Was hinter der aktuellen Arbeitszeitdiskussion wirklich steckt 25.05.2026

Hast du dich auch schon gefragt, warum wir immer wieder so leidenschaftlich über Arbeitszeit diskutieren? Ist Flexibilität wirklich für jeden ein Fortschritt oder doch nur ein Politikum? In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Schlagzeilen und schauen genauer hin.

#078 BGM im Wandel: Mit Daten und KI zu gesunden Organisationen - mit Simon Brzoska von machtfit 18.05.2026

In dieser Episode spreche ich mit Simon Brzoska, dem Content Lead von „machtfit“. Gemeinsam schauen wir hinter die Kulissen von gesundem Arbeiten und Leben. Nicht als Floskel, sondern so, wie es im echten Unternehmensalltag funktionieren kann.

#077 700 Milliarden Euro jährlich: Was Fehlzeiten und Präsentismus wirklich kosten. 11.05.2026

Wie kann es sein, dass wir jedes Jahr 700 Milliarden Euro einfach so verlieren, weil wir nicht richtig hinschauen? Und was bedeutet eigentlich Präsentismus für dich und dein Unternehmen?

#076 Deutschlands Gesundheit am Scheideweg: Warum Prävention unser System retten muss - Prof. Dr. Ingo Froböse 04.05.2026

Fragst du dich auch manchmal, wie es um unsere Gesundheit steht und ob unser System noch zu retten ist? In dieser Folge hinterfrage ich gemeinsam mit Prof. Dr. Ingo Froböse, was passieren muss, damit wir als Gesellschaft wieder gesünder leben und arbeiten können.

#075 Rettet den Wal! Wer rettet uns? 27.04.2026

Hast du dich schon mal gefragt, warum wir immer erst handeln, wenn das Drama sichtbar wird? Und was wir eigentlich von einem gestrandeten Wal über gesunde Unternehmen lernen können?

#074 Das neue Wirtschaftswunder – Warum wir ein Motivationswunder brauchen 20.04.2026

Warum stehen wir trotz aller Ressourcen oft lethargisch da? Fehlt uns echte Motivation und steckt darin vielleicht unser eigentliches Wunder?

#073 Gesundheitssystem am Limit: Warum Unternehmen nicht auf die Politik warten sollten 13.04.2026

Hast du dich auch schon gefragt, was auf uns zukommt, wenn das deutsche Gesundheitssystem an seine finanziellen Grenzen stößt? Bist du wirklich vorbereitet, wenn echte Reformen ausbleiben?

#072 World Happiness Report 2026: Wie Wertschätzung und Sinn die Wirtschaft stärken 30.03.2026

Warum sind die Finnen eigentlich seit neun Jahren die Glücklichsten und was kannst du aus dem World Happiness Report für dein Arbeitsleben mitnehmen?

#071 Renteneintritt der Babyboomer: Was Unternehmen jetzt tun müssen 23.03.2026

Ist dein Unternehmen bereit für einen demografischen Tsunami? Bist du vorbereitet, wenn das gesammelte Wissen der Babyboomer geht, oder drohst du im Empty-Desk-Syndrom zu stranden? In dieser Episode nehmen wir dich mit auf eine Reise durch den epochalen Umbruch des deutschen Arbeitsmarktes. Gemeinsam analysieren wir, wie der Renteneintritt der Babyboomer alles verändert und warum das längst nicht...

#070 Wie Künstliche Intelligenz Führung und Entscheidungen in Unternehmen nachhaltig verändert 16.03.2026

Bist du bereit für einen „KI-Spiegelmoment“? Was passiert eigentlich, wenn Daten unserer Erfahrung widersprechen und welche Rolle spielt künstliche Intelligenz für gesunde und erfolgreiche Unternehmen?

#069 Psychische Gesundheit im Fokus: Was Unternehmen ab 2026 beachten müssen 09.03.2026

Was kostet psychischer Stress Unternehmen wirklich und warum starten wir oft erst mit Prävention, wenn es schon brennt? Die Zahlen sind alarmierend und der Handlungsdruck nimmt zu: Psychische Gesundheit ist längst kein „Nice-to-have“ mehr. Aber wie schaffen wir gemeinsam den Wandel. Weg vom Einzelnen, hin zum System?

#068 Ist Deutschland zu faul? Was Daten und Unternehmenspraxis wirklich über Arbeitsmoral verraten 02.03.2026

Nur noch neun Prozent der Deutschen sind mit Herzblut bei der Arbeit. Handeln wir wirklich zu bequem, oder läuft in unseren Unternehmen grundsätzlich etwas schief? In dieser Folge stellen wir uns gemeinsam mit dir die Frage, ob das Bild der "deutschen Arbeitsmoral" wirklich so simpel ist, wie viele behaupten, oder ob dahinter viel komplexere Mechanismen stecken.

#067 Was Unternehmen von Olympia lernen können: Erfolgsfaktor mentale Stärke und Belastungsmanagement 23.02.2026

Hast du dich schon mal gefragt, warum die besten Führungsprinzipien nicht in Managementbüchern stehen? Was, wenn dein größtes Learning für gesunde und erfolgreiche Teams auf der Skipiste lauert und nicht im Büro?

#066 Workplace Wellbeing und Causal Loop: Warum isolierte Gesundheitsmaßnahmen am Arbeitsplatz scheitern 16.02.2026

Trotz aller Gesundheitsmaßnahmen steigen Fehlzeiten, Erschöpfung und Burnout ständig? Warum fühlen sich viele Initiativen zwar richtig an, ändern aber am Ende nichts?

#065 Warum Narrative über die telefonische Krankschreibung Unternehmen mehr schaden als helfen 09.02.2026

Warum halten sich eigentlich so hartnäckig gewisse Narrative rund um Krankheit und Präsentismus in Unternehmen? Und was steckt wirklich hinter der Diskussion um die telefonische Krankschreibung?

#064 Stellenabbau in Organisationen: Was passiert mit den Mitarbeitenden, die nach Restrukturierung bleiben 02.02.2026

Was passiert eigentlich, wenn in einem Unternehmen restrukturiert wird? Und warum schaut fast niemand auf diejenigen, die nach dem großen Stellenabbau noch da sind?

#063 Krankengeld, Lohnfortzahlung und die Frage der Verantwortung: Wie gesund ist unser System wirklich? 26.01.2026

Ist unser Gesundheitssystem wirklich ein Gesundheitssystem, oder doch nur ein Absicherungssystem für die Folgen schlechter Arbeitsbedingungen? In dieser Episode nehmen wir dich mit auf einen Blick hinter die Kulissen von Lohnfortzahlung, Krankengeld und Co.

#062 HYROX & Co.: Was Unternehmen von Fitnesswettbewerben lernen können 19.01.2026

Resilienztraining für Unternehmen: Braucht es das wirklich, oder ist der Sandsack oft hausgemacht? Und was passiert, wenn fitte Mitarbeitende auf träge Organisationen treffen?

#061 Longevity im Unternehmen: Wie gesunde Arbeitsbedingungen Lebensqualität und Produktivität steigern 12.01.2026

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam mit dir in das Trendthema Longevity ein und stellen uns die Frage: Warum beschäftigt sich gerade jetzt die ganze Welt mit dem Geheimnis eines langen, gesunden und leistungsfähigen Lebens? Und welche Verbindung gibt es zwischen deiner persönlichen Gesundheit, unserem Arbeitsumfeld und dem erfolgreichen Unternehmen?

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