Emotikony

Komu odovzdáme svoj hlas? Táto otázka nás bude zaujímať nielen pred komunálnymi voľbami. Aký je psychologický pohľad na voľby? Prečo dokážeme uveriť nielen kvalitným kandidátom, ale aj manipulátorom? Prečo na voličov často zaberajú viac emócie, než racionálne argumenty? Aj na to odpovie vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina. Vypočujte sitúto epizódu Emotikonov. | Psychológia vol...

Sme väčšinou zahltení prácou a inými povinnosťami, ale dokážeme si život aj užiť? Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu, je to schopnosť, ktorá sa dá trénovať. Začať môžeme hoci aj dobrým jedlom, prechádzkou v prírode alebo vďačnosťou za to, že sme ráno vôbec vstali. Ako sa naučiť vychutnávať si život napriek rôznym okolnostiam a nedať si to pokaziť napríklad večnými...

Niektorí ľudia už prestávajú veriť, že môžu niečo zmeniť. Rezignujú, stiahnu sa a prestanú sa ozývať alebo konať. Nakoniec môžu prísť aj o chuť aktívne žiť svoj život. Prečo sa v ľuďoch rodí takáto pasivita? Vysokoškolský pedagóg a psychológ, prof. Miron Zelina, hovorí, že za tým môžu byť napríklad predchádzajúce neúspechy. Začína sa to už v rodine: Dostali sme ako dieťa šancu niečo navrhnúť, pove...

Niekedy sa v hneve nerozprávame s druhým človekom. Ale sú ľudia, ktorí vôbec nemajú odvahu ísť do otvoreného konfliktu a tak vyjadrujú hnev nepriamo. Je to pasívna agresia, ktorá tiež dokáže ničiť vzťahy - upozorňuje vysokoškolský pedagóg a psychológ, prof. Miron Zelina. Ako reagovať na pasívnu agresiu a ako sa jej vyhnúť? Vypočujte si täto epizódu Emotikonov. | Ako reagovať na pasívnu agresiu a a...

Sme často uponáhľaní, všetko chceme stihnúť. Ale dokážeme si popritom vytvoriť pohodu? Podľa psychológa, profesora Mirona Zelinu, je to nevyhnutné, ak chceme robiť dobré rozhodnutia. Ako si vytvoriť pohodu v rušnom živote? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou. | Ako nájsť pohodu v nepohode? | Editovaná repríza z 10.5.2026. | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Re...

Máme viaceré ľudské rozmery - sme partneri, rodičia alebo pracujúci. S rôznymi záujmami a názormi. Uprostred sveta plného konfliktov, informácií a zjednodušených odpovedí. Ako dosiahnuť, aby sme si porozumeli, a zároveň neboli prevalcovaní tými, ktorí sú úzko zameraní len na vlastné videnie sveta a moc? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou. | Mnohorozmernosť. Ako si porozumieť a spolupracovať...

Ako spoznať dobrého človeka? Dobro aj zlo môže byť v každom z nás, pripomína vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina. Záleží na tom, čo posilňujeme. Či je to múdrosť, empatia, úprimnosť, slušnosť, tolerancia a spravodlivosť, alebo ich opak. Ako byť dobrým človekom aj v horších časoch? Počúvajte túto epizódu Emotikonov, nájdete odpoveď. | Ako byť dobrým človekom aj v horších časoch...

Je dnes ešte dôležitý charakter človeka? Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu, je dokonca dôležitejší než inteligencia alebo vzdelanie. Čo robí človeka charakterným a ako ho k tomu vychovávať už od detstva? Vypočujte si túto epizódu Emotikonov s Martou Jančkárovou. | Charakter človeka. | Repríza. | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | R...

Sme zahltení informáciami, ako nikdy predtým. Naši predkovia napríklad nepoznali televízor, počítač, mobil či ďalšie technológie, pripomína vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina. Ako spracovať informácie, aby neprišiel pocit preťaženia či až vyhorenia? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou. | Ako nebyť zahltený? | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárov...

Žijeme rýchlo a niekedy za to platíme stresom, únavou aj stratou vzťahov. Pokúsme sa to zmeniť, radí psychológ, profesor Miron Zelina. Ako žiť menej uponáhľaný život? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkároovu. | Ako spomaliť? | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu...

Sme často uponáhľaní, všetko chceme stihnúť. Ale dokážeme si popritom vytvoriť pohodu? Podľa psychológa, profesora Mirona Zelinu, je to nevyhnutné, ak chceme robiť dobré rozhodnutia. Ako si vytvoriť pohodu v rušnom živote? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou. | Ako nájsť pohodu v nepohode? | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Reláciu Emotikony pripravuje Sloven...

Často sa cítime preťažení a na otázku, ako sa máme, neraz odpovedáme: „Mám toho veľa.“ Dokážeme oddychovať, alebo nám hrozí workoholizmus? Psychológ, profesor Miron Zelina hovorí, že je dôležité aspoň na chvíľu si sadnúť, pokojne dýchať a myslieť na príjemné veci, napríklad prírodu či dobré jedlo. Ako sa vyhnúť tomu, aby nám workoholizmus zničil vzťahy či zdravie? Počúvajte túto epizódu Emotikonov...

Je inteligencia zárukou úspechu? Ani zďaleka - hovorí psychológ, profesor Miron Zelina. Inteligencií je, navyše, viacero druhov, napríklad logicko-matematická, jazyková alebo telesno-pohybová. Lenže dôležité je tiež to, ako vychádzame s ľuďmi, a či máme napríklad aj empatiu. Ako byť úspešný? Odpoveď možno nájdete v tejto epizóde Emotikonov. | Ako byť úspešný? | Stály hosť: profesor Miron Zelina. |...

Nároky na nás stúpajú a niekedy nás zasiahnu aj nečakané nepríjemné správy. Napríklad v oblasti zdravia, rodiny či práce. Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina potvrdzuje, že to má dôsledky na psychike. Stúpa počet obáv, úzkostí, čo môže vyústiť až v depresie... Ako sa stať odolnejším a cítiť viac istoty a bezpečia? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou. | Ako cítiť viac isto...

Je dnes ešte dôležitý charakter človeka? Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu, je dokonca dôležitejší než inteligencia alebo vzdelanie. Čo robí človeka charakterným a ako ho k tomu vychovávať už od detstva? Vypočujte si túto epizódu Emotikonov s Martou Jančkárovou. | Ako byť charakterný? | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Reláciu Em...

Prichádzajúca jar v nás môže prebudiť túžbu po vlastnom reštarte. Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu v tom môže pomôcť zmena myslenia. Dôležitý je však aj náš charakter. Ako byť múdrejší a šťastnejší? Počúvajte Emotikony. | Ako byť múdrejší a šťastnejší? Ako reštartovať svoju myseľ. | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Reláciu Emoti...

Každý človek môže mať nejaké nadanie. Ale dôležité je, ako s ním naloží. A nielen on, ale aj spoločnosť, štát. Ako dosiahnuť, aby boli na najdôležitejších pozíciách práve nadaní a schopní ľudia? Vypočujte si túto epizódu Emotikonov. | Talent vs. systém alebo nadanie nestačí. | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio S...

Máme viaceré ľudské rozmery - sme partneri, rodičia alebo pracujúci. S rôznymi záujmami a názormi. Uprostred sveta plného konfliktov, informácií a zjednodušených odpovedí. Ako dosiahnuť, aby sme si porozumeli, a zároveň neboli prevalcovaní tými, ktorí sú úzko zameraní len na vlastné videnie sveta a moc? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou. | Ako si porozumieť a spolupracovať v zložitom svete?...

Môže sa človek naozaj zmeniť? Iba ak sám chce - pripomína vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina. Niektoré životné situácie môžu prispieť k hlbšej premene človeka. Ale ak má byť zmena pozitívna, dôležitá je aj odvaha, s akou sa postavíme k riešeniam. Vo vzťahoch, aj v práci. Čo pomôže k zmene, ak už máme vnútornú motiváciu? Vypočujte si túto epizódu Emotikonov. | Ako sa zmeniť? |...

Nový rok býva príležitosťou na reštart. Čo môžeme robiť inak, ak sa chceme cítiť lepšie? Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa - profesora Mirona Zelinu je dôležité zamerať sa na to, čo vnímame zmyslami, s kým trávime svoj čas, ale aj rozvíjať svoju vlastnú identitu. Ľudia, ktorým chýba, sú prispôsobiví, no aj manipulovateľní. Ako žiť príjemnejšie v novom roku? Vypočujte si túto epizódu Emot...

Láska môže byť citlivou témou práve na Vianoce. Niekto ju prežíva, iný ju zúfalo túži nájsť. Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina, však pripomína, že láska má veľa podôb a ani zďaleka to nie je iba cit medzi dvomi zamilovanými ľuďmi. Platí, že ak chceme byť milovaní, musíme byť najprv sami schopní lásky? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou. | Stály hosť: profesor Miron Zel...

Slová majú veľkú silu. Môžu povzbudiť, utužiť vzťahy, aj naopak. Čelíme však častým nedorozumeniam. Navyše, ako pripomína vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina, často bývame v komunikácii aj egoistickí a hovoríme veľa o sebe, nepočúvame druhého, prípadne sa ešte aj pozeráme do mobilu. Ako lepšie komunikovať? Vypočujte si túto epizódu Emotikonov, lepšie porozumiete sile slov. | S...

Nedávne výročie Nežnej revolúcie nám pripomenulo odvahu a statočnosť študentov, ktorí pred 36 rokmi ako prví verejne protestovali proti bývalému režimu. Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina, však hovorí, že každý z nás môže dosiahnuť nejaký druh osobného hrdinstva aj v bežnom živote, keď prekoná prekážky so cťou, s dôstojnosťou, aby sa nemusel hanbiť sám pred sebou a obstál vo...

Môže sa stať z dobrého človeka zlý a naopak? Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina hovorí, že to závisí aj od situácie. A že síce inteligentnejší ľudia mávajú väčší sklon k dobru, no neplatí to vždy. Niektorí ľudia využijú svoj rozum napríklad na to, aby získali podvodom majetok alebo moc. Prečo niekedy dokážeme vypnúť svoje svedomie? Vypočujte si túto epizódu Emotikonov s Marto...

Všetci ľudia, bez ohľadu na zdravotné znevýhodnenie, chudobu, inú farbu pleti a podobne, majú mať rovnaké šance. O tom je inklúzia. Darí sa nám ju napĺňať? Vysokoškolský pedagóg a psychológ prof. Miron Zelina pripomína dôležitosť vzdelávania pri odstraňovaní bariér. Ako pomôcť všetkým, aby sa úspešne začlenili do spoločnosti a neboli terčom predsudkov? Vypočujte si túto epizódu Emotikonov. | Inklú...