Eme al Cuadrado

¿Sabías que Calala Fondo de Mujeres lleva más de 15 años apoyando a mujeres y colectivos LBTIQ+ para vivir libres de violencias? 💜 En Barcelona 🌍 conectan a personas con organizaciones que trabajan directamente en el terreno, ayudándote a encontrar apoyo en tu barrio según tus necesidades. ✨ Anna Domínguez nos cuenta cómo proyectos como Vida Libre de Violencia están transformando realidades con...

🌟 ¿Qué hace que un sueño se vuelva realidad? 🌟 En este episodio, charlamos con la increíble Brenda G., cofundadora de @BRICKS.BCN y @RAW_OBJECTS, sobre cómo la magia de la comunidad puede transformar ideas en éxitos. Después de un año repleto de logros, Brenda no solo ha expandido su visión con nuevas cafeterías, sino que ha lanzado dos proyectos revolucionarios que son un ejemplo perfecto de có...

Paula, o como nos gusta llamarla, Super Paula, es la mente y el corazón detrás de Posdata, una marca de repostería saludable🍪🤤que no solo transforma la forma en la que disfrutamos los postres, sino que también está diseñada para incluir a quienes más lo necesitan: personas con alergias o restricciones alimenticias 🤍 Inspirada por sus viajes fuera de España, Paula emprendió un camino lleno de re...

🎙️ ¡Episodio 51 en el aire! Nos visita David Salvador, CEO y cofundador de Tasty Poke. 🌊🍣 Emprendedor, empresario, ¡y mucho más! David nos cuenta cómo fue su transición de profe 📚 a emprendedor 💼 y los desafíos reales que implica 🛑. Este episodio va directo al grano, sin idealizar. 👉 Para jóvenes y no tan jóvenes que sueñan con emprender: hablamos de la soledad en el camino, los errores que...

🎙️ ¡Bienvenidos al primer episodio de *Mesa Redonda Médica: Ética o Estética*! En este emocionante arranque, tenemos el honor de contar con Pol, cofundador de Bloome, y la Dra. Pilar, médico en la clínica, quienes nos guiarán a través de un tema crucial: el boom de la medicina estética entre los jóvenes. 🌟 🔍 En un mundo donde las redes sociales imponen cánones de belleza a veces perjudiciales, e...

``La creatividad está en la destrucción, y en los cambios es donde me encuentro´´ Así empieza nuestra invitada de esta semana: Sidonie. Canadiense afincada en España no ha dudado en cambiar radicalmente en su vida para encontrar aquello que le hace feliz, con miedo e inseguridades, pero descubriéndose en ese bello camino.   De Canadá a España, de una vida corporativa a emprender siendo la pionera...

🔥 ¡VOLVEMOS DEL VERANO CON TODO! 🔥 Arrancamos la Temporada 2 con un invitado de lujo 🤩. Si te decimos nombres como Marc Anthony , Nicky Jam , Manuel Turizo , y piensas en sus giras 🌍🎤, seguramente lo primero que se te viene a la mente es ¡WOW! 😱. 🎯 Detrás de cada tour exitoso hay un equipo enorme, y hoy hablamos con Carlos Calderón , un joven experto en Meta Ads que está detrás del marketin...

¡Bienvenidos a un episodio catártico sobre la vida, los traumas y lo que nos afecta mientras seguimos creando! 🌟 Hoy tenemos a @sssuerteee, quien nos presenta su obra "Ya nunca tengo hambre" @yanuncatengohambre escrita y protagonizada por ella misma, dirigida por Anna Sarrablo @annasarrablo. 🎭 Esta pieza es un collage de referencias y vivencias personales, una carta de amor para ella y...

HOY ES EL DÍA. Hoy inauguramos la nueva temporada de "Summer Edition" con @maria_pereez! 🌞 Nos hemos hecho de rogar pero EH, ¡estamos aquí por todo lo alto con @joaquincaserza_actor! Actor, creador de contenido y apasionado por el autoconocimiento. ¿Quién da más?🎙️ Joaquín nos cuenta cómo ha enfrentado sus miedos y los vaivenes de la vida para llegar a donde está hoy, combinando su pres...

¡Bienvenidos al nuevo episodio de Eme al Cuadrado! 🎉 En esta ocasión, tenemos una invitada muy especial: Romina, quien nos cuenta todo sobre su increíble reto de 365 días sin comprar ropa. 👗❌ ¿Te has preguntado si es posible ser sostenible en la moda y mantenerte relevante al mismo tiempo? Romina nos demuestra que sí se puede. Durante la entrevista, nos explica cómo ha logrado llevar adelante e...

¡Bienvenidos al episodio 45 de Eme al Cuadrado! En esta ocasión, nos acompaña el destacado diseñador de moda nupcial Mariano Moreno. Con una trayectoria envidiable trabajando para gigantes como Rosa Clará y Pronovias, y con el respaldo de un mentor como Lorenzo Caprile, Mariano ha dado el salto y ha lanzado su propia marca. En solo un año, su emprendimiento ha despegado con éxito, destacándose en...

¡Listos para sumergirnos en un tema súper importante y lleno de energía junto a @ariadna.nutricion! Hoy nos adentramos en el fascinante mundo de la salud hormonal, descubriendo qué es y cómo podemos optimizarla. ¿Quieres consejos prácticos sobre alimentos, suplementos y todo lo que nos ayude a sentirnos equilibrados en los pilares de la salud? ¡Entonces este episodio es para ti!

¡Estamos super emocionados de traer un episodio con una increíble ARTISTAZA a nuestro podcast! Hoy nos acompaña una invitada muy especial, alguien que ha conquistado el mundo de la música con su talento y pasión: ¡la fabulosa SUU!Suu es pura inspiración. Originaria de Cataluña, ha estado mezclando letras y melodías desde que era solo una niña, soñando con un día dedicarse a lo que más ama: la músi...

¡Bienvenidos a nuevo PITORREO AL CUBO! En este episodio especial, las tres EMES nos enfrentamos a preguntas rápidas y salseantes para revelar lo más íntimo de nuestras personalidades. Prepárate para risas, confesiones y mucha sinceridad mientras compartimos detalles que tal vez ni nosotras mismas sabíamos. Desde secretos inconfesables hasta nuestras preferencias más inesperadas, este episodio es u...

Imagina a una mujer multifacética: empresaria, madre, profesional y amiga. Esta es la historia de VALERIA , una emprendedora valiente que decidió abrir su propio negocio de salones de manicura en plena pandemia. Para ella, no se trata solo de crear una marca, sino de mantener su promesa consigo misma, con su familia y con sus empleados. Su compromiso con un modelo de negocio innovador la ha llevad...

Te sientas sola contigo y de repente te das cuenta de que trabajas en algo que no es tu pasión, que quieres un cambio, quieres ayudar (poniendo límites) promoviendo el conocer lo que sienta bien a tu cuerpo desde una nutrición personalizada. Maria de Lluc nos recuerda algo que se nos olvida la comida es algo que nos rodea (vacaciones, amigos, gestión emocional, viajes,..) es difícil encontrar una...

Abdel es un emprendedor, pero también un superviviente. Su historia se remonta a Melilla donde vivió una precariedad económica opuesta al gran amor proporcionado por su familia que les mantuvo fuertes y unidos. Se enfrenta al miedo, para avanzar en todas sus decisiones, y eso le ha hecho ser: gorilla, panadero, militar, Mr. Zaragoza, modelo internacional, y emprendedor como co fundador de BeBo Col...

¡M3 Estamos de Vuelta! – Segunda Temporada: Cambios, Proyectos y Amores   ¿Nos habéis echado de menos? Nostras si, pero EH ``No nos hemos estado tocando la figa´´hemos estado poniendo foco, para traer a grandes perfiles y volver más fuertes que nunca.   Por otro lado, no podemos no hacer una mención a todos nuestros invitados que están triunfando y como decimos desde el micrófono de la manifestaci...

Carmen Blanco, emprendedora nata y resiliente por naturaleza. Carmen es la definición de resurgir como el ave fénix. El episodio de hoy va mas allá de una historia de emprendimiento, Carmen abre su corazón y nos cuenta su historia más personal… a fin de cuentas somos lo que somos gracias a experiencias que vivimos, ¿no? REFERENCIA @carmenblancobarcelona

Alexia Ross, artista que más allá de pintar cuadros, se pinta el pelo y además lleva una pintas que como cita ella textualmente “va hecha un cuadro”. Ha sido uno de los episodios más desvergonzados, intensos y divertidos, pues nos hemos juntado tres terremotos que no han sabido encauzarse en una conversación normal ni por asomo. Alexia nos cuenta qué es el arte para ella y nos habla de la cara B q...

Lali es una emprendedora por naturaleza. Su primera aventura arrancó hace 5 años con con 21 buttos, la primera plataforma que permitía comprar outfits a través de Instagram. A raíz de este proyecto nació Via Lali con el objetivo de colaborar con influencers adaptándose a las necesidades del mercado. Sin embargo, Lali, como visionaria, emprendedora y crossfitera hace un año detectó un problema no r...

Sera coincidencia que el número 3 (que dicen es el numero de las emociones) coincida con el episodio #33, de M3, ESPECIAL NAVIDAD! Aquí no damos puntada sin hilo (el refranero que tanto le gusta a Cuni), como tampoco señores existen las navidades perfectas. Muchos hemos perdido a familiares y nos faltan personas en la mesa, otros tenemos comparaciones y comentarios poco deseados, pero EH! también...

Pepe Oriola, es un piloto español de automovilismo, considerado uno de los pilotos españoles más exitosos en los turismos internacionales de la última década. Pero Pepe es mucho más que su pasión por el motor y los coches. Amigo de sus amigos, entregado y el alma de la fiesta, Pepe charla con nosotras sobre su trayectoria vital y nos comparte aprendizajes muy personales. Su madre, lo describe como...

El mundo de la moda es un lugar apasionante y lleno de posibilidades, ahora guiarte por el con gusto, con prendas que te sienten bien y con estilo ya es otro tema. ¡EH! ¿Pero para qué están si no los estilistas?. Orson (español, a pesar de su nombre) nos cuenta la cara B que tanto nos gusta de esta profesión, los tumbos de su carrera profesional hasta dedicarse a esta parte creativa y de moda que...

Alba Povedano, de profesión psicóloga y sexóloga clínica, se considera una apasionada dentro de la sexología sobre la parte formativa y educativa. En esta charla Alba nos comparte información muy valiosa sobre la sexología desde una mirada abierta, sin juicios y feminista. ¿Sabías que el clítoris también tiene erecciones?
 ¿Sabías que el clítoris tiene 10.000 terminaciones nerviosas y el pene 7.00...