El Lugar Correcto

Send us Fan Mail ¿Cuántas veces te ha llegado un "un estudio encontró que…" y lo diste por verdad absoluta? 🫠 En este episodio te doy los lentes del pensamiento crítico para que nunca vuelvas a leer la ciencia igual. Hablamos de la famosa "crisis de replicación" en psicología: por qué la mitad de los estudios "no se replicaron", por qué eso NO significa necesariament...

Send us Fan Mail En este episodio especial del Día de las Madres, entrevisto a mi mamá Patty sobre  trauma transgeneracional, heridas de la infancia y negligencia emocional. Hablamos  de cómo se hereda el dolor entre generaciones — y de cómo se rompe. Mi mamá creció con un padre asesinado y una madre alcohólica que la corrió de casa  a los 13 años. Yo crecí con una mamá que vivía "en estado d...

Send us Fan Mail Este episodio cuestiona la validez de la teoría polivagal, una de las bases del tratamiento del trauma en la psicología moderna. Se analizan sus premisas, evidencia científica y alternativas respaldadas por la neurociencia, destacando la importancia de un enfoque basado en evidencia sólida.

Send us Fan Mail En este episodio analizamos con el psicólogo Javier Lorenzo el caso de Saúl: veterano de guerra, amputado a los 19, el "héroe" que no puede sostener la cercanía. Hablamos de trauma congelado, represión emocional, la máscara del hombre fuerte, love bombing, ghosting, y por qué hoy el 51% de los hombres está soltero. Una conversación para quien alguna vez se preguntó qué p...

Send us Fan Mail Durante el siglo XIX, un médico realizó decenas de cirugías experimentales en mujeres esclavizadas… sin anestesia. Esta es la historia de Anarcha, la mujer cuya resistencia cambió la historia de la ginecología.   siguenos en instagram: @el.lugarcorrecto  envianos un correo a: infoellugarcorrecto@gmail.com 

Send us Fan Mail Ya traumé a mis hijos: ¿Ahora qué hago? Ningún padre quiere hacerse esta pregunta.  Pero muchos la sienten. En este episodio converso con Ruth Cohn sobre algo que casi nadie explica bien:  la diferencia entre cometer errores y causar trauma. Hablamos de: – Por qué el estándar de buen apego no es perfección, sino 30%.  – Qué significa realmente “ruptura y reparación”.  – Si es posi...

Send us Fan Mail "En 1950, casarse no era solo amor, era una estrategia de supervivencia económica. Hoy, tenemos más libertad que nunca, pero estamos más solos que en cualquier otro momento de la historia. En este episodio, desglosamos la 'Gran Recesión de las Relaciones'. Analizamos los datos de The Economist que revelan un excedente de 100 millones de solteros y una brecha educati...

Send us Fan Mail ¿Hasta qué punto podemos decir que el mal es innato o que simplemente se hace? En este episodio, exploramos cómo la mente y las raíces del comportamiento humano construyen la línea entre buena y mala voluntad, y por qué algunos creen que "nacen malos" y otros que "se hacen". A través de historias impactantes desde los juicios de Nürnberg hasta los crímenes de E...

Send us Fan Mail n muchas familias no se habla del dolor. Se organiza alrededor de él. Síguenos en Instagram: 📍 @el.lugarcorrecto En este episodio exploramos los roles que adoptamos dentro de sistemas familiares cerrados para sobrevivir emocionalmente. Roles que no elegimos, pero que el sistema necesitaba para mantenerse estable. El responsable. El mediador. El que no molesta. El fuerte. El invis...

Send us Fan Mail En este episodio, exploramos las contribuciones de Stephen Porges y Bessel van der Kolk al tratamiento del trauma, destacando la teoría polivagal y la importancia del cuerpo en la terapia. Discutimos cómo el trauma afecta la fisiología y la necesidad de restaurar la seguridad interna. También abordamos las críticas a las terapias populares y la importancia de un enfoque terapéutic...

Send us Fan Mail En esta conversación se exploran las profundas conexiones entre la mente y el cuerpo, la importancia de los sueños como fuente de sabiduría interna, y cómo la creatividad y la regulación emocional son esenciales para la sanación. Se discute la dualidad entre la ciencia y la espiritualidad, así como la necesidad de integrar nuestras emociones y experiencias para lograr una mayor au...

Send us Fan Mail En esta conversación se explora la investigación de Beatrice Beebe sobre el desarrollo emocional temprano y la teoría del apego, destacando la importancia de la interacción madre-hijo. Se discute cómo la elección de pareja impacta en el desarrollo de un apego seguro en los niños, enfatizando que matrimonios frágiles pueden resultar en niños frágiles. La conversación también aborda...

Send us Fan Mail En este episodio provocador,  explora el complejo legado de la revolución sexual. Analizando sus promesas de libertad y felicidad,  revela las oscuras corrientes de presión, trauma y aislamiento emocional que han surgido con el tiempo. Con un enfoque en la evidencia estadística y las tendencias sociales, este episodio invita a los oyentes a reflexionar sobre si la libertad celebra...

Send us Fan Mail En esta conversación, Cinthya Lc y Renzo Santa María exploran el complejo tema del narcisismo y sus efectos en las relaciones interpersonales. Renzo ofrece una definición clara del narcisismo, diferenciando entre el narcisismo saludable y el patológico, y discute cómo las relaciones con personas narcisistas pueden ser profundamente dañinas. Se abordan los ciclos de abuso, la falta...

Send us Fan Mail En esta conversación, Cinthya Luna  y Rachel Hulstein-Lowe abordan temas cruciales sobre la identidad de género, la parentalidad y la importancia de la empatía en la crianza de niños diversos. Rachel comparte su experiencia como profesional en el campo y la necesidad de crear espacios seguros para la comunidad transgénero. Se discuten las expectativas sociales y las agendas que lo...

Send us Fan Mail La violencia no siempre deja moretones, pero sí cicatrices. En este nuevo episodio, junto con la experta Marilu Rasso, hablamos de esa violencia invisible que ocurre en espacios que deberían ser seguros: la familia. Exploramos cómo el chantaje emocional, la competencia entre hermanos y otras dinámicas dañinas afectan el desarrollo emocional y cerebral de quienes las viven. Muchas...

Send us Fan Mail ¿Y si lo que has probado no es lo único que existe? Imagínate lidiar con años de depresión, ansiedad, insomnio y migrañas…Probar fármacos, distintas terapias y sentir que nada cambia. En este episodio, hablamos con Claudia Álvarez, pionera en estimulación magnética transcraneal (EMT) en México. Nos explica qué es, cómo funciona y por qué puede ser una alternativa real para quienes...

Send us Fan Mail Hoy en día, muchas instituciones prefieren ir al extremo antes de sentarse a escucharte. 🎭 Vas al psiquiatra, cuentas que te sientes mal... y en minutos ya tienes una etiqueta: ansiedad, depresión, trastorno límite. ¿Pero alguien te preguntó qué te pasó? ¿Alguien te escuchó sin querer silenciarte con una receta? La salud mental no debería tratarse solo de diagnósticos rápidos, si...

Send us Fan Mail Imagina que por ser mujer, por tener emociones intensas o por sufrir depresión, te diagnosticaban “histeria” y te sometían a una cirugía sin anestesia… con un picahielos. No es ficción. Es historia. Y pasó hace menos de 100 años. 🧠🩸 En este episodio te cuento la verdad sobre la lobotomía, cómo se convirtió en una “cura” para callar a quienes no encajaban y por qué su legado sigu...

Send us Fan Mail 💔 “Pude haber escrito el DSM-5 de la desconfianza” 💔 En este episodio hablamos de lo que pasa cuando confías… y terminas arrepintiéndote. ¿De dónde vienen los trust issues? ¿Cómo se forman? ¿Y cómo empezar a sanar cuando tu cuerpo ya no confía ni en ti? Exploramos las raíces neuropsicológicas de la desconfianza, cómo se manifiesta en nuestras relaciones y qué podemos hacer para...

Send us Fan Mail 🧠 ¿Qué pasa cuando tu mente te juega en contra? Nataly nos comparte su experiencia tras haber vivido un brote psicótico que la llevó a recibir un diagnóstico de trastorno bipolar tipo 1. Desde lo que sintió antes del episodio, hasta cómo fue ser hospitalizada, enfrentarse al estigma y reconstruirse tras el diagnóstico. Este episodio es un testimonio de resiliencia, salud mental y...

Send us Fan Mail 🧠 Toda tu vida cambia y sientes una impotencia muy grande. Imagina crecer con cansancio crónico, ir de doctor en doctor sin respuestas, sentir dolor constante y ser etiquetada como floja porque a veces ni siquiera podías levantarte. Así fue la infancia de Samantha hasta que, por fin, un diagnóstico de enfermedad de Lyme le dio claridad. En este episodio, Samantha nos cuenta cómo...

Send us Fan Mail "NO PASA NADA" ES LA MENTIRA MÁS PELIGROSA 🚨 Todos hemos dicho o escuchado "no pasa nada" para evitar conflictos, pero ¿qué pasa cuando esta frase se convierte en un mecanismo de negación que destruye relaciones y nos desconecta de nuestra propia realidad? En este episodio exploramos: ⚡ Cómo el autoengaño y la evitación afectan nuestra salud emocional. 🎭 Eje...

Send us Fan Mail 1 de cada 3 personas tendrá Alzheimer si no hace esto… 🧠⚠️ ¿Olvidaste dónde dejaste las llaves? Tranquilo, eso nos pasa a todos. Pero, ¿y si las encuentras en el refrigerador y no recuerdas para qué sirven? El Alzheimer es una de las enfermedades neurodegenerativas más devastadoras, pero hay formas de reducir su riesgo. En este episodio exploramos: 🔬 ¿Cómo comienza el Alzheimer...

Send us Fan Mail El lupus es una enfermedad autoinmune donde el cuerpo ataca sus propias células, pero ¿qué pasa cuando la mente también está en guerra? En este episodio exploramos la conexión entre el estrés, las emociones reprimidas y el impacto en nuestra salud física. ¿Hasta qué punto lo que no expresamos se convierte en enfermedad? Acompáñanos en esta reflexión sobre el poder de la mente en e...