Ekko fra fortiden

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Cecilie Fjelltun. Cecilie er barnevernspedagog og jobber blant annet med veiledning, kurs og foredrag. Hun har også vært prosjektleder og en av utviklerne bak verktøyet samværssirkelen, som er tema for dagens samtale. Sjekk ut firmaet til Cecilie https://www.sareptaskompetanse.no/ Vil du vite mer om dette verktøyet? Sjekk ut her: https://www.fos...

I ukas episode av  Ekko fra fortiden  møter jeg Elisabeth Hatlem, generalsekretær av Foreningen mot psykisk vold og forfatter av boken  Et bedre liv etter psykisk vold . Sammen snakker vi om et tema altfor få har et språk for – nemlig fortsettelsesvold. Hva skjer når volden ikke tar slutt, selv etter at relasjonen er over? Hvordan kan kontroll, frykt og psykisk press leve videre – g...

I ukas episode av  Ekko fra fortiden  har jeg snakket med psykolog Bente Sommerfeldt. De fleste undervurderer hvor dypt kroppsbilde og kontrollproblemer er sammenvevd med livsoverganger som ungdomstid, overgangsalder eller fysiske endringer. I denne samtalen avdekker psykolog Bente Sommerfeldt de komplekse lagene bak spiseforstyrrelser, og avslører hvorfor de ofte topper seg i sårbare ov...

I ukas episode av  Ekko fra fortiden  møter du Cecilie som i desember i fjor mistet mannen sin til kreft. Samtalen bærer preg av at sorgen fortsatt er nær. Vi snakker om hvem han var, og hva som skjer med livet når en man er glad i ikke lenger er der. Om den siste tiden sammen, om å forholde seg til døden – og om alt det som ikke finnes enkle ord for. Hun deler også valgene de tok rundt...

I ukas episode har jeg besøk av Esther Haveland. Esther deler sine erfaringer med kirken, tro og åndelig vold, og hvordan disse opplevelsene har formet hennes liv og forfatterskap. En ærlig diskusjon om tro, makt og å finne sin egen vei. Sjekk gjerne ut Esthers forlag, https://www.brannrose.no/ eller sjekk ut profilen på Instagram @brannrose eller Esthers profil @esther.haveland Nøkkelord: tro, ki...

I ukas episode har jeg besøk av Roshild Solfjell. Roshild er aktiv som lokalleder i Mental helse Moss og omegn, hvor hun blant annet drifter podkasten psykt bra samtale. Hun er også politisk aktiv og brenner for åpenhet om psykisk helse. Team for samtalen er hennes oppveksthistorie med traumer og hvordan betydningen av noen spesifikke personer var svært hjelpsomt for henne. Sjekk gjerne ut Roshild...

I ukas episode er det gjenlytt med Ida Haukaas Alkholt. Ida har en master i sosialt arbeid, med fordypning i veiledning, konfliktforståelse og barnevern, og gjennom mange år som barnevernkonsulent har hun jobbet tett med familier i krevende livssituasjoner. Sist episode hun var med i podden snakket vi om hennes erfaringer med spontanabort. I dag snakker vi om ivaretakelse i morsrollen, om dårlig s...

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Thomas Husemo Litleskare. Thomas er psykolog og har tidigere jobbet som profesjonell musiker. Tema for samtalen er prestasjonspsykologi, vi snakker om verktøy som kan hjelpe når man må prestere både i profesjonelle settinger, men også i hverdagen. Han jobber per i dag på Frogner psykologklinikk, og du kan komme i kontakt med han her https:/...

I ukas episode av  Ekko fra fortiden  har jeg besøk av Marisol Acosta. Marisol er EQ terapeut, holder foredrag og har nettopp gitt ut sin første bok, Endelig DEG. Vi snakker om EQ terapi, følelser og relasjoner, samt Marisols reise i dette landskapet. Følg gjerne Marisol i hennes kanaler: instagram: marisolacostaofficial eller på TikTok. https://www.marisolacosta.no/om Ønsker du å støtte...

I ukas episode av  Ekko fra fortiden  har jeg besøk av Elizabeth Marie Normann. Elizabeth jobber som privat praktiserende psykolog, har startet Frogner psykologklinikk og har en populær instagram konto med navn @relasjonspsykologen. Tema i samtalen er hva som skjer i terapirommet, relasjonstraumer, psykologrollen, hva er hjelpsomt i terapi, betydningen av å være to i rommet. Følg gjerne...

I denne episoden av  Ekko fra fortiden  har jeg besøk av Tim Rudi Veiteberg. Tim er mentaltrener, tidligere elitesoldat og foredragsholder – men i denne samtalen deler han først og fremst sin personlige historie. Vi snakker om ekkoer fra barndommen, om traumer og seksuelle overgrep, og om hvordan slike erfaringer kan prege liv, relasjoner og selvforståelse langt inn i voksen alder. Tim d...

I denne episoden snakker jeg med Helene Høibakk. Helene fikk i voksen alder autisme diagnose, og vi snakker om hvordan denne prosessen har vært for henne, hva det betydde å få et språk for egne erfaringer, og hvordan det kan være å se hele livet sitt i et nytt lys i voksen alder. Dette er en episode om forståelse, gjenkjennelse og håp. For deg som selv er sen-diagnostisert, for deg som lurer, og f...

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Dan Robin Sørensen Roe. Han ble plassert i beredskapshjem og videre i fosterhjem som 5 år gammel gutt, og vokste opp som fosterbarn. Dan Robin er stolt over å være fosterbarn og ønsker å formidle at det kan gå bra. Vi snakker i dagens episode om hvordan det var for han å vokse opp i fosterhjem, hvordan det var å bli splittet fra søsken, tiden de...

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Linn Myrtveit Stensrud. Linn har en doktorgrad i helsevitenskap på vulvodyni og parforhold. I tillegg til å drive med forskning og undervisning, jobber hun som privatpraktiserende psykolog. Hun har erfaring med langvarige underlivssmerter som vulvodyni, vaginisme og endometriose, i tillegg til hormonelle plager som PMDD, samt fertilitetsprobleme...

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Camilla Brusdal. Camilla har nylig gitt ut boka “I lyset der står jeg”, driver firmaet Stå stødig og holder blant annet foredrag. I dag skal vi snakke om Camillas erfaringer med traumer og tilheling, det å få hjelp, å ikke være "syk nok", når demningen brister, det å bli mamma med traumebaggasje. Vi snakker om egenverdi og hennes prosess med å s...

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av psykologspesialist Elena S Nyback. Vi snakker om traumer og kropp, underaktivering og overaktivering, toleransevindu og stressrespons, og hvordan traumer kan føre til en kropp i konstant vaktsomhet, og hvordan det igjen kan føre til ulike sykdommer. Her kan du komme i kontakt med Elena: @holistisk.psykolog www.psykologelena.no Ønsker du å samarb...

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Guro S Bjerke. Guro er for mange kjent fra Kompani Lauritzen hvor hun er en del av Dag Ottos befalsteam. Til daglig jobber hun som prosjektleder, er mamma og bor på gård i Vestfold. I denne episoden snakker vi om mestring, disiplin og selvledelse. Dette er noe Guro er veldig opptatt av både på jobb og privat, og vi får høre hennes tanker og råd...

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Linda Galåen. Linda har egen-erfaring med dissosiasjon. Hun holder foredrag om tematikken og er aktiv i dissosiasjonsforum. Vi snakker om dissosiasjon, hva det er og hvordan det kan komme til uttrykk. Vi snakker avslutningsvis i episoden også om glimmers. Det er mulig å booke Linda til foredrag og undervisning. Sjekk henne ut på collecting_g...

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av sexolog og parterapeut Camilla Sørensen. Vi snakker om pliktsex, kjærlighetsspråkene, hvordan gjenopprette en sunn seksualitet, samt de erotiske spørsmålene. Jeg lærte masse av denne praten med Camilla, og håper du liker episoden! Sjekk gjerne ut Camillas instagramprofil @kjærlighetsterapeuten Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send epost til...

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av psykologspesialist Ingvill Øvsthus, grunnlegger av klinikk Partum, tre barnsmamma, Phd kandidat, driver formidling gjennom kurs, medlemsportal og podcast. Sjekk gjerne Ingvill ut på @psykolog.ingvill på Instagram. Ingvill brenner for svangerskap, spedbarnstid, kvinnehelse og parforhold. Ingvill deler raust av sin kunnskap om temaet fødselstraume...

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med psykologspesialist Liv Selland. Liv har en privat praksis, holder foredrag og gir veiledning, driver både appen og podcasten Overskuddsliv. Hun er i disse dager aktuell med boken Skap ditt overskuddsliv. Vi snakker i episoden om grenser og relasjoner, som også er et av kapittelene i boken. Et av spørsmålene vi tar for oss er hvorfor det er vanske...

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Vigdis Hegg. Vigdis opplevde at Bård Lånes, som hun hadde en nær relasjon til ble drept i 2021. I episoden snakker vi hvordan det var for henne å oppleve å være nærstående i prosessen med rettssaker, hennes tilhelingsprosess og hvordan hun har opplevd hvordan mediene har beskrevet drapssaken. Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send epost til m...

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Trine-Lise Nørstad Ingles. Tema for samtalen er Trine-Lises oppvekst med traumer, rus og hennes tilhelningsprosess fra å bli beskrevet som behandlingsresistent til psykiatrisk sykepleier. Vi får høre hva som fungerte for henne og hva som hjalp i hennes tilhelingsprosess. Følg gjerne Trine- Lise på instagram under @ho3nehelselivskvalitet elle...

Ny episode  I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Catharina Carming Vestmoen som jobber som kommunepsykolog i Larvik. Vi snakker om det forebyggende perspektivet i helsetjenestene våres, universielle faktorer for psykisk helse, viktigheten av disse for god, psykisk helse, hva små og store menneskemøter gjør med med oss. Ønsker du å samarbeide med denne podcasten, send e-post til...

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Merethe Dahl Turner. Merethe er teolog og forfatter og har lang erfaring fra konservative kristne miljøer. Hun har skrevet masteroppgave om maktmisbruk i kristne fellesskap og er medforfatter av boken Det Store Sviket – Når narsissisme inntar menigheten. Merethe er opptatt av å forhindre misbruk av makt hos kristne ledere, og promotere en traumeb...