Einfach DEEP

Heute ist Christian nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem besonderen Gast - Steffen Kirchner. Steffen Kirchner ist einer der führenden Motivationstrainer und Keynote-Speaker im deutschsprachigen Raum. Als ehemaliger Leistungssportler und Sportmanager kennt er die Bedeutung mentaler Stärke aus erster Hand. Nach einem mutigen Karrierewechsel vom geplanten Steuerberater hin zur Selbstständig...

Fühlst Du Dich manchmal gefangen in alten Mustern oder suchst nach einem tieferen Sinn in Deiner spirituellen Reise? In der dieswöchigen Impulsfolge spricht Christian über innere Wunden, die Verantwortung für unser eigenes Leben und die wahre Bedeutung von Spiritualität. • Entdecke, warum deine Wunden kein Hindernis, sondern dein Schlüssel zur Heilung sind • Weshalb Spiritualität oft missverstande...

Heute ist Christian nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem besonderen Gast - Annelies Gumpold. Annelies Gumpold ist seit 2005 als spirituelle Trainerin, Botschafterin und Begleiterin tätig. Ihr Weg in die Spiritualität begann, als sie mit 25 Jahren erwachte und das Gefühl hatte, anders zu sein und nicht hierher zupassen. Dieser tiefe innere Ruf nach mehr – mehr von sich selbst, mehr von de...

In dieser Folge von Einfach DEEP geht Christian wieder mit Dir auf Tauchgang. Gemeinsam taucht er mit Dir in den Prozess ein, wie Du Deine wahre Wahrheit entdeckst, aussprichst und schließlich im Einklang mit ihr lebst. Erfahre, wie Du in drei entscheidenden Schritten – vom Entdecken Deiner inneren Wahrheit über das Aussprechen bis hin zum Leben im Einklang mit Deinen innigen Impulsen – ein authen...

In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Das Jahr 2025 ist voller Veränderungen und Herausforderungen. Stressoren und Entwicklungen, die sich nicht mehr aufhalten lassen, verlangen nach schnellen Entscheidungen und klarem Handeln. In dieser Meditation lädt Dich Christian ein, einen Moment innezuhalten und zu Dir selbst zu finden. Wie kannst Du inmitten dieser turbulenten...

Heute ist Christian nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem besonderen Gast - Chris Fader. Chris ist Musiker, Coach und Mentor. Aufgewachsen in einem musikalischen Umfeld, entdeckte er früh seine Leidenschaft für Musik. Doch nach Jahren als erfolgreicher Komponist und Studioinhaber spürte er, dass er nicht im Einklang mit seinen eigenen Werten lebte. Dies führte ihn zu einem Leben voller Au...

In dieser Impulsfolge von Einfach Deep geht es um eine der wichtigsten Erkenntnisse auf dem Weg zur persönlichen Erfüllung: Deine wahre Berufung liegt nicht im Außen, sondern in deinem eigenen Inneren. Viele Menschen suchen nach einem großen, absoluten Ziel, das sie ihrem Leben Sinn und Richtung verleiht. Doch die wahre Berufung zeigt sich nicht durch ein einmaliges, fest definiertes Ziel – sie en...

Heute ist Christian nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem besonderen Gast - Biyon Kattilathu. Biyon ist ein vielseitiger Mensch, unter anderem arbeitet er als Autor, Entertainer und Podcaster. Sein Ziel ist es, Menschen auf ihrem persönlichen Weg hin zu einem glücklicheren Leben zu begleiten und sie zu inspirieren. Er möchte, dass seine Zuhörer und Leser nicht nur Informationen aufnehmen,...

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Kennst Du das, dass Dich Dein Alltag immer wieder aus Deiner Mitte reist? Dass Dich Emotionen so sehr in Beschlag nehmen, dass Du gar nicht mehr weißt, was Du eigentlich tun kannst? In dieser Folge taucht Christian mit Dir in das Thema der Selbstregu...

In dieser Folge greift Christian noch einmal die Energien von 2025 auf. Dieses Jahr ist bereits jetzt anders - alte Strategien und Tools scheinen in diesem Jahr für die Zielsetzung und Ausrichtung nicht mehr zu funktionieren. Woran das liegt und was Du alternativ dazu tun kannst, erfährst Du in der dieswöchigen Folge. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, lasse und ger...

In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Immer wieder wurde ich gefragt, ob ich mal kürzere Meditationen für "Zwischendurch" aufnehmen könnte - eine Meditatio, um den Stress des Alltags hinter sich zu lassen. Diese Meditation ist der Pauseknopf, um Dich in einem stressigen Alltag wieder zurück zu Dir zu kommen. Schön, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen...

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Diese Folge ist eine Premiere, zu der Dich Christian einlädt. Zum ersten Mal teilt Christian mit Dir Einblicke in die Themen, die uns im neuen Jahr 2025 begegnen werden. Nutze die letzten Tage des Jahres, um dieses Jahr ganz bewusst hinter Dir zu las...

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Ich freue mich, Dich wieder zu einer ganz besonderen Meditation begrüßen zu dürfen. Es ist Weihnachten und auch in diesem Jahr möchte ich Dir das Geschenk machen, um in die ganz besonderen Energien dieser besonderen Zeit einzutauchen und in tiefe Ver...

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Die Schnelllebigkeit dieser Zeit und insbesondere dieses Jahres erschwert es uns wirklich bewusst zur Ruhe zu kommen - aus diesem Grund hat Christian Dir in der heutigen Episode des Einfach Deep Podcasts für die Zeit um Weihnachten 5 Impulse mitgebra...

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Heute bin ich nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem besonderen Gast - Fred Herbst. Fred ist erfahrener Unternehmer, Unternehmensberater und Experte im Bereich Meditation, dessen Arbeit sich seit mehr als 35 Jahren auf die Verbindung von Medi...

In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Das Jahr 2024 war und ist immer noch geprägt von Chaos, Veränderung, Neuanfang und einer sehr tiefgehenden Innenschau bzw. Einladung nach Innen zu schauen. Die dieswöchige Meditation ist dazu gedacht, Dich in all dem bevorstehenden Trubel Dich immer wieder an Dein eigenes Licht zu erinnern, um immer wieder zu Deinem Kern, Deiner St...

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Höheres Bewusstsein heilt unsere Schmerzen und unser Leiden. Es bringt uns in eine Beobachterposition der Dinge und wir kommen raus aus dem Verfangen sein in einzelnen Lebenssituationen, können einen inneren Abstand gewinnen, kommen mehr in die Hinga...

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Episode des Einfach Deep Podcast teilt Christian einige Impulse zu einem Thema, das aktueller nicht sein könnte: Der Weg zurück zu Dir in turbulenten Zeiten. Gefühlt sind gerade viele Menschen komplett überfordert mit ihrem täglichen...

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner und dabei gibt es nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In dem dieswöchigen DEEP DIVE geht Christian wieder gemeinsam mit Dir auf Tauchgang. Es ist ist in aller Munde, denn das neue Modeword heisst "Spiritualität". Viele von uns Fragen sich heute: "Wie werde ich spirituell? Was ist Spiritualität?...

In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Immer wieder wurde ich gefragt, ob ich mal kürzere Meditationen für "Zwischendurch" aufnehmen könnte. Die dieswöchige Meditation ist für deinen perfekten Start in den Tag gedacht. Nimm dir bewusst ein paar Minuten Zeit, am besten direkt nach dem Aufwachen oder im ersten Drittel des Tages. Schalte alle Ablenkungen aus richte dich du...

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Heute bin ich nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem besonderen Gast - Valentin Engel. Valentin Engel ist Life Coach, Unternehmer und Podcaster. In seinen Programmen unterstützt er Menschen dabei, sich von ihren inneren Ketten zu befreien und...

In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Dieses Jahr scheint schneller zu rasen als je zuvor, und überall herrscht das Gefühl, dass alles gleichzeitig passiert. Auch die Urlaubszeit bringt kaum Entspannung, stattdessen stapeln sich die Aufgaben, von Organisatorischem bis hin zu persönlichen Verpflichtungen. Wenn auch Du das Gefühl hast, dass Dir alles über den Kopf wächst...

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Episode des Einfach Deep Podcast teilt Christian einige Impulse zu einem Thema, das viele aus eigener Erfahrung kennen, aber nur selten ansprechen: Dem Umgang mit unterdrückten Emotionen. Kennst Du das Gefühl, einen dicken Kloß im Hal...

In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Oft sind wir so in den Alltag vertieft, dass wir nicht einmal bemerken, wie wir den Bezug zu unseren eigenen Emotionen und zum Leben selbst verlieren. Das Ergebnis ist eine lähmende Schwere, die sich über unser gesamtes Sein legt. In der dieswöchigen Meditation geht es darum, Dir bewusst einen Moment der Ruhe zu gönnen und tief in...

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Heute bin ich nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem besonderen Gast - einem meiner besten Freunde Tobias Beck. Tobias Beck ist Unternehmer, Speaker, SPIEGEL-Bestseller Autor und Podcaster. In seinen Programmen unterstützt er Menschen dabei,...