DU KANNST PUNKT

Du willst auf Weltreise gehen, aber weißt gar nicht wo du anfangen sollst? Und vor allem auch wie viel Geld zu dafür benötigst? Dann hör dir auf jeden Fall diese Folge an, denn Aileen ist seit 2021 mit ihrem Freund auf Weltreise unterwegs und hat dabei tausende Euros gespart. Sie reist Low-Budget und nutzt Housesitting, als auch Volunteering, um ihre Kosten zu minimieren. Wie genau das funktionier...

Ich möchte heute gerne mal meine Story zum Thema Auswandern mit euch teilen. Also alles zum Thema, wann der erste Gedanke dazu aufkam, wie ich den Mut gefunden habe auszuwandern und wie ich das alles umgesetzt habe. Denn eigentlich ist es gar nicht so unrealistisch auszuwandern und sich ein Leben im Ausland aufzubauen. Leicht ist es natürlich nicht. Ich hoffe, dass ich euch mit der Story eure Ängs...

Ich bin umgezogen - raus aus der Stadt zum Meer. Warum? Unter Anderem, weil mich nach Ruhe gesehnt habe. Und bei meiner Recherche für diese Folge habe ich herausgefunden, dass ich damit definitiv nicht die Einzige bin. Denn das Leben in der Stadt hat nicht nur Vorteile. Was das alles mit Energie und dem bewussten Einteilen deiner Zeit zu tun hat, erfährst du in dieser Folge. Zur Studie: https://li...

In der heutigen Interviewfolge habe ich die liebe Julia von @travelbubi auf Instagram zu Gast. Sie ist letztes Jahr, nachdem sie ihr Studium abgebrochen hat, 6 Monate lang durch Europa gereist. Und das ganz alleine in ihrem Van. Und trotz Beziehung. Wenn das mal nicht nach einer DU KANNST PUNKT Geschichte schreit. Im Interview erzählt sie, wie sie sich entschieden hat ihr Studium abzubrechen und d...

Wenn ich das erreicht habe, dann bin ich glücklich. Wenn ich endlich ausgewandert bin, dann bin ich glücklich. Wenn ich endlich einen Freund habe, dann bin ich glücklich.  Wer von uns hat das nicht schon mindestens einmal gedacht und wurde dann bei Eintritt des Ziels überrascht: Das alleine macht nicht glücklich. Tatsächlich ist das so eine Sache mit dem Glücklich-Sein, wann ist man es wirkli...

Ich habe schonmal einen Post darüber gemacht, dass mich jemand aus meinem näheren Umfeld als „ungezähmt“ bezeichnet hat. Das fand ich sehr schön, dass mich jemand so sieht, weil es für mich bedeutet, dass ich nach meinen Regeln lebe und dabei das tue, was für mich richtig ist. Und auch das Buch "Ungezähmt" von Glennon Doyle handelt genau davon: dem Herzen zu folgen. Auch, wenn das für andere als z...

Neues Jahr = Neujahrvorsätze = Stress, oder? Ich finde dieser Druck zum neuen Jahr muss doch nicht sein. Warum hat man von einem Tag auf den anderen auf einmal das Gefühl, man muss sein komplettes Leben auf den Kopf stellen und alles verändern? Und dann heißt es, das wäre ja so gesund. Aber ich glaube, dass das nicht ganz stimmt. Dieser Optimierungsdruck zu Beginn des Jahres bewirkt eher das Gegen...

Endlich gibt es die Folge vor der ich mich mit Abstand am längsten gedrückt habe. Ich habe lange überlegt, ob mir das zu persönlich ist und das ist es auch, deswegen wird es hier wenig bis keine privaten Details geben. ABER: was ich euch geben kann, sind Tipps die mich diese Zeit überstehen lassen haben, die mich nach Vorne haben blicken lassen. Und die will ich unbedingt mit euch teilen.  De...

Etwas im Leben zu verändern steht bei vielen auf der Liste an Vorsätzen für das neue Jahr. Und ich finde es herrscht da dieses Bild auf Instagram, dass sobald man dieses neue Leben startet, dass man dann so so glücklich ist. Aber was dir niemand wirklich sagt, ist wie viel Schmerz und Ängste auch mit solchen Entscheidungen verbunden ist.  Deswegen gebe ich dir in dieser Folge einen realistisc...

Ist Solo Reisen wirklich mit so viel mehr Aufwand verbunden? In dieser Folge will ich mit den Mythen aufräumen und euch zeigen, was wirklich wichtig ist, beim Solo Reisen bzw. wie Du dich am besten für deinen ersten Solo Trip vorbereitest. Wie entscheidest du dich in welches Land du reisen solltest? Woher weißt du wie sicher ein Land ist? Woher bekommst du alle Informationen und welche Fragen soll...

Ungewissheit – sie ist ein großer Teil des Lebens. Denn obwohl man es oft nicht wahrhaben will, ist sie immer da. Wir wissen nicht, was nächste Woche passiert oder nächstes Jahr oder in fünf Jahren. Das kann manchmal ganz schön gruslig sein und zu Zukunftsängsten führen.  Und deswegen möchte ich heute mit dir ein paar Tipps teilen, die dir das Leben erleichtern sollen, falls du Schwierigkeite...

Ich habe letztends auf Instagram eine Caption geschrieben zum Thema Herz vs. Kopf und, dass ich es so wichtig finde auf das Herz zu hören. Daraufhin hat mich eine Followerin angeschrieben und meinte, ob ich nicht mal darüber reden könnte, welche Auswirkungen das auf die Zukunft und Sicherheit usw. hat.  Und das fand ich eine sehr gute Idee. Weil mir natürlich auch bewusst ist, dass Sicherheit...

Alleine-Reisen ist eine sehr besondere Erfahrung und auch eine sehr positive Erfahrung. Aber sie ist auf keinen Fall frei von Zweifeln, negativen Gedanken und Problemen. Auch beim Alleine-Reisen gibt es Hochs & Tief. Und ein sehr einprägsames Tief ist das Anfangstief. Ich hatte es auf jeder einzelnen Solo Reise, die ich bisher gemacht habe.  Doch was genau passiert beim Anfangstief? Und w...

Ich habe letztens mit meinen Mitbewohnerinnen einen Film angeschaut. Und zwar den Disney Animationsfilm "Sou"l. Ich liebe Disney Filme, denn sie spielen oft auf wichtige Themen in einer mega süßen und einfachen Art & Weise an. Und auch dieser Film hat mich inspiriert. Denn er spielt auf den Sinn des Lebens an. Was ist der Sinn? Wie sollten wir unsere Zeit verbringen? Was zählt am Ende des Tage...

Im Gegensatz zum Reisen in einer Gruppe oder mit Freunden, ist man beim Alleine-Reisen mehr darauf angewiesen neue Menschen kennenzulernen. Und tatsächlich finde ich, es ist auch viel leichter und geht schneller als man denkt. Aber viele von euch haben mir geschrieben, dass sie Angst haben niemanden kennenzulernen.  Deswegen fasse ich in dieser Folge meine selbst-getesteten und für-gut-empfun...

Du bist in deinen 20ern und bist überfordert mit der Vielzahl an Möglichkeiten und dem Druck von allen Seiten? Dann hör dir diese Folge an. Denn in den 20ern gibt es keine Regeln. Und ich hab in dieser Folge mal zusammengefasst, was dieser Lebensabschnitt für mich bedeutet, wie sich mein Leben nach einer großen Einsicht verändert hat. Und was du wissen musst, um deine 20er wirklich zu genießen.&nb...

Du willst Alleine-Reisen, weißt aber nicht wie du dir das leisten sollst? Du studierst noch/bist in der Ausbildung oder Schüler*in? Dann darfst du diese Folge nicht verpassen! Mit dem Alleine-Reisen kommt auch die vollständige Verantwortung für den Trip. Sprich das Planen aller Aktivitäten, Reiseroute usw. Und es bedeutet auch, dass du alle Kosten für die Reise alleine trägst. Für einen Solo Trip...

Eigentlich sollte es das Leichteste der Welt sein du selbst zu sein, aber irgendwie kommt es einem manchmal so vor, als wäre es das Schwerste der Welt. Seit unserer Kindheit werden wir täglich von allen Seiten beeinflusst, manchmal vielleicht sogar manipuliert und irgendwie vergessen wir komplett wer wir eigentlich sind und was wir überhaupt wollen. Deshalb geht es in dieser Folge darum, wie du me...

Wer sagt, das man Vanlife nur als Pärchen oder mit Freund*innen machen kann? Niemand, genau! Und genau das beweist auch Pauli von @lifeandpauli. Sie hat ihren Van selbst ausgebaut und reist nun alleine durch Europa.  In der Folge spricht sie darüber, wie sie sich nach der Trennung von ihrem langjährigen Freund erst wiederfinden musste. Sie erzählt, dass sie gar nicht geplant hatte alleine das...

Ja, wer hätte es gedacht, Alleine-Reisen hat auch Nachteile und ist nicht immer nur geil. Wie so alles im Leben, muss man auch hier manchmal durch schwierige Zeiten gehen. Und beim Alleine-Reisen können diese auch mal ein ziemlich Tal sein. Um ein realistisches Bild vom Alleine-Reisen zu schaffen, möchte ich heute aufräumen und Dich mal auf die negative Seite des Solo Travel mitnehmen. Nicht um Di...

Backpacking - alleine oder auch mit jemanden zusammen zu reisen ist eine unglaublich wertvolle Erfahrung. Auf so einer Reise lernst du so viel mehr als du erstmal denkst. Also falls du gerade noch nach Motivation suchst, um den Rucksack zu packen. Dann hör dir das hier an. In dieser Folge geht's nämlich darum: Was habe ich eigentlich auf meinen Reisen gelernt? Warum solltest du auch über deinen Sc...

Das Leben von A bis Z zu planen kommt mir mittlerweile normal vor. Jeder weiß was er nach der Schule machen will, welchen Job sie nach dem Studium/Ausbildung machen wollen und wann die Kinder und das Haus kommen. Das ganze Leben steht schon fest. Aber Unsicherheit und keine genauen Pläne sind manchmal ganz ganz große Chancen und genau in solchen Situationen hast du die Freiheit hast zu wählen, wel...

Trennungen sind scheiße und Trennungen tun weh. Das ist ja auch das Blöde daran. Und vor allem haben sie einen riesigen Einfluss auf die eigene Selbstliebe. Denn die geht bei einer Trennung schnell verloren. Die Bestätigung des Partners fällt weg und man fragt sich, warum man nicht genug für diese Person war.  Aber die gute Nachricht ist: Das ist deine Chance deine Selbstliebe zu stärken und...

Du bist single und würdest dich am liebsten direkt in die nächste Beziehung stürzen? Du weißt nicht, was du mit dieser Zeit anfangen sollst? Dann hör dir auf jeden Fall diese Folge an.  Denn Single-Sein kann eine ganz große Chance sein und birgt unglaublich viele Möglichkeiten für dich und dein Leben. Wie du diese Möglichkeiten nutzt und deine Einstellung zu dieser Phase in deinem Leben änder...

Ich habe vor kurzem eine Challenge auf TikTok gestartet, in der ich Euch dazu inspirieren und motivieren möchte euch selbst zu daten. Denn gerade als Single tut man Dinge oft nicht, weil man sie nicht alleine machen möchte oder weil man sich die Zeit dafür nicht nimmt. Dabei ist es so wichtig sich selbst Liebe und Aufmerksamkeit zu schenken - unabhängig davon, ob man in einer Beziehung ist oder eb...