自在社Dreams Possible

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自在社Dreams Possible是一間政府註冊的非牟利慈善團體﹐ 是一個讓我們身、心、靈更健康的地方。我們懷著感恩之心﹐發展正能量﹐以欣賞取代抱怨﹐以關懷取代批判,讓我們一起"少少學習,多多練習"﹐ 成為自己的生命領袖。如果想繼續每天免費收到華山老師轉化情緒良方,請你參加:https://chat.whatsapp.com/KF9fcB4Wq1P0IbwzXYa3Fq資料絕對保密,所有人不會看到其他人的名字、電話。

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自在社Dreams Possible

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Health

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16. okt 2026

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Episoder

2026自在3分鐘錄音_第1310 集:DP金句522 自我慈悲的科學革命 07.08.2026

為着支持大家持續健康成長,自在社送你一份珍貴禮物:華山老師沉澱近期衝擊,每天3分鐘錄音,分享珍貴精練的感悟

2026自在3分鐘錄音_第1309 集:DP金句521 姿勢改變,情緒跟着轉 06.08.2026

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2026自在3分鐘錄音_第1308 集:DP金句520 身體在前,情緒在後 06.08.2026

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2026自在3分鐘錄音_第1307 集:DP金句519長期孤獨感,增加死亡風險26% 04.08.2026

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2026自在3分鐘錄音_第1306 集:DP金句518 持續壓力,身體容易感冒 03.08.2026

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2026自在3分鐘錄音_第1305 集:DP金句517: 壓力,讓心臟風險高兩倍 03.08.2026

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2026自在3分鐘錄音_第1304 集:DP金句516 生物-心理-社會模式 02.08.2026

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2026自在3分鐘錄音_第1303 集:DP金句515: 華山健康秘笈 02.08.2026

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2026自在3分鐘錄音_第1302 集:DP金句514: 身體是偉大的診所 30.07.2026

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2026自在3分鐘錄音_第1301 集:DP金句513: 照顧他人,先守護自己 30.07.2026

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2026自在3分鐘錄音_第1300 集:DP金句512 癌症不是絕症 28.07.2026

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2026自在3分鐘錄音_第1299 集:DP金句511: 情緒堵塞,腸道也堵塞 27.07.2026

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2026自在3分鐘錄音_第1298 集:DP金句510: 三個被忽略的睡眠真相 26.07.2026

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2026自在3分鐘錄音_第1297 集:DP金句509: 當下決定方向 25.07.2026

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2026自在3分鐘錄音_第1296 集:DP金句508: 陪伴,是最深的支持 24.07.2026

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2026自在3分鐘錄音_第1295 集:DP金句507 看見暴力,也看見自己 23.07.2026

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2026自在3分鐘錄音_第1294 集:DP金句506 專業就是尊嚴 23.07.2026

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2026自在3分鐘錄音_第1293 集:DP金句505:傳承是風雨中的力量 21.07.2026

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2026自在3分鐘錄音_第1292 集:DP金句504: 如何區分子宮與乳房的身心症? 21.07.2026

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2026自在3分鐘錄音_第1291 集:DP金句503: 小朋友肚痛的真相 21.07.2026

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2026自在3分鐘錄音_第1290 集:DP金句502: 「無力感」變成「慢性病」 21.07.2026

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2026自在3分鐘錄音_第1289集:DP金句501 從子宮到心臟 21.07.2026

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2026自在3分鐘錄音_第1288 集:DP金句500: 病由心生,亦由心轉🩵 17.07.2026

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2026自在3分鐘錄音_ 第1287 集:DP金句499: 信念影響細胞運作🩵 17.07.2026

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2026自在3分鐘錄音_ 第1286 集:DP金句498: 修行,從生活開始 14.07.2026

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