自在社Dreams Possible
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自在社Dreams Possible是一間政府註冊的非牟利慈善團體﹐ 是一個讓我們身、心、靈更健康的地方。我們懷著感恩之心﹐發展正能量﹐以欣賞取代抱怨﹐以關懷取代批判，讓我們一起"少少學習，多多練習"﹐ 成為自己的生命領袖。如果想繼續每天免費收到華山老師轉化情緒良方，請你參加：https://chat.whatsapp.com/KF9fcB4Wq1P0IbwzXYa3Fq資料絕對保密，所有人不會看到其他人的名字、電話。
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30. okt 2026
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Episoder
60+圓夢行動_第91集：感恩看見世界的眼睛 (Jennifer Tam) 30.08.2025 3:44
自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支持資深年青人（長者）。 馬桶老師於2025年3月28日，因血癌病逝。我們為了延續馬桶老師的心願，決定開展「60+圓夢行動」義工項目。 歡迎所有60歲以上的市民及其家屬，免費參與我們的whatsapp群組，持續半年每天收到自在社教練帶領的三分鐘靜心錄音（日期由6月1至11月30日）。 參加 whatsapp群組方法: https://chat.whatsapp.com/LBMTEPBGJKdANYo8ouLtpD
2025華山3分鐘錄音_第966集：DP金句178 被PUA會自我內化為對人PUA 29.08.2025 3:59
為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沉澱近期衝擊，每天3分鐘錄音，分享珍貴精練的感悟。
60+圓夢行動_第90集：深呼吸是什麼（Gloria Ngai) 29.08.2025 4:10
自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支持資深年青人（長者）。 馬桶老師於2025年3月28日，因血癌病逝。我們為了延續馬桶老師的心願，決定開展「60+圓夢行動」義工項目。 歡迎所有60歲以上的市民及其家屬，免費參與我們的whatsapp群組，持續半年每天收到自在社教練帶領的三分鐘靜心錄音（日期由6月1至11月30日）。 參加 whatsapp群組方法: https://chat.whatsapp.com/LBMTEPBGJKdANYo8ouLtpD
60+圓夢行動_第89集：釋放「嬲嬲」情緒小火苗（如風） 28.08.2025 5:45
自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支持資深年青人（長者）。 馬桶老師於2025年3月28日，因血癌病逝。我們為了延續馬桶老師的心願，決定開展「60+圓夢行動」義工項目。 歡迎所有60歲以上的市民及其家屬，免費參與我們的whatsapp群組，持續半年每天收到自在社教練帶領的三分鐘靜心錄音（日期由6月1至11月30日）。 參加 whatsapp群組方法: https://chat.whatsapp.com/LBMTEPBGJKdANYo8ouLtpD
2025華山3分鐘錄音_第965集：DP金句177 從沒有人比我們更慣性去踐踏自己 28.08.2025 3:59
為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沉澱近期衝擊，每天3分鐘錄音，分享珍貴精練的感悟。
2025華山3分鐘錄音_第964集：DP金句176 無人可以奪去我們的自我價值 27.08.2025 3:56
為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沉澱近期衝擊，每天3分鐘錄音，分享珍貴精練的感悟。
60+圓夢行動_第88集：繪出內在美（KK Lam) 27.08.2025 5:42
自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支持資深年青人（長者）。 馬桶老師於2025年3月28日，因血癌病逝。我們為了延續馬桶老師的心願，決定開展「60+圓夢行動」義工項目。 歡迎所有60歲以上的市民及其家屬，免費參與我們的whatsapp群組，持續半年每天收到自在社教練帶領的三分鐘靜心錄音（日期由6月1至11月30日）。 參加 whatsapp群組方法: https://chat.whatsapp.com/LBMTEPBGJKdANYo8ouLtpD
2025華山3分鐘錄音_第963集：DP金句175 幸福關係，必須跨越心理操控術 26.08.2025 3:57
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60+圓夢行動_第87集：多謝靈巧萬能的手指（Jennifer Tam） 26.08.2025 4:01
自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支持資深年青人（長者）。 馬桶老師於2025年3月28日，因血癌病逝。我們為了延續馬桶老師的心願，決定開展「60+圓夢行動」義工項目。 歡迎所有60歲以上的市民及其家屬，免費參與我們的whatsapp群組，持續半年每天收到自在社教練帶領的三分鐘靜心錄音（日期由6月1至11月30日）。 參加 whatsapp群組方法: https://chat.whatsapp.com/LBMTEPBGJKdANYo8ouLtpD
2025華山3分鐘錄音_第962集：DP金句174 父母小心因愛之名的投射 25.08.2025 3:53
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60+圓夢行動_第86集：尋找生命力量的源頭（Ruby Lau） 25.08.2025 4:53
自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支持資深年青人（長者）。 馬桶老師於2025年3月28日，因血癌病逝。我們為了延續馬桶老師的心願，決定開展「60+圓夢行動」義工項目。 歡迎所有60歲以上的市民及其家屬，免費參與我們的whatsapp群組，持續半年每天收到自在社教練帶領的三分鐘靜心錄音（日期由6月1至11月30日）。 參加 whatsapp群組方法: https://chat.whatsapp.com/LBMTEPBGJKdANYo8ouLtpD
2025華山3分鐘錄音_第961集：DP金句173 夫妻情不再，親子情永在 24.08.2025 3:53
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60+圓夢行動_第85集：您今天播了什麼種籽？（如風） 24.08.2025 4:55
自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支持資深年青人（長者）。 馬桶老師於2025年3月28日，因血癌病逝。我們為了延續馬桶老師的心願，決定開展「60+圓夢行動」義工項目。 歡迎所有60歲以上的市民及其家屬，免費參與我們的whatsapp群組，持續半年每天收到自在社教練帶領的三分鐘靜心錄音（日期由6月1至11月30日）。 參加 whatsapp群組方法: https://chat.whatsapp.com/LBMTEPBGJKdANYo8ouLtpD
2025華山3分鐘錄音_第960集：DP金句172 童年異象，塑造成年親密關係 23.08.2025 4:07
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60+圓夢行動_第84集：內心寶貴相簿（KK Lam).ogg 23.08.2025 5:09
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2025華山3分鐘錄音_第959集：DP金句171 無奈和恐懼是習慣，積極和感恩也是 22.08.2025 3:53
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60+圓夢行動_第83集：微笑的力量 (May Lam) 22.08.2025 3:29
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2025華山3分鐘錄音_第958集：DP金句170 銷售，就是提供選擇、創造價值 21.08.2025 3:58
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60+圓夢行動_第82集：修行需要落實於日常生活（漢家） 21.08.2025 3:31
自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支持資深年青人（長者）。 馬桶老師於2025年3月28日，因血癌病逝。我們為了延續馬桶老師的心願，決定開展「60+圓夢行動」義工項目。 歡迎所有60歲以上的市民及其家屬，免費參與我們的whatsapp群組，持續半年每天收到自在社教練帶領的三分鐘靜心錄音（日期由6月1至11月30日）。 參加 whatsapp群組方法: https://chat.whatsapp.com/LBMTEPBGJKdANYo8ouLtpD
2025華山3分鐘錄音_第957集：DP金句169 善用投訴，是任何關係的必修課 20.08.2025 3:57
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60+圓夢行動_第81集：做「微笑瑜伽」提升快樂荷爾蒙（如風） 20.08.2025 4:55
自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支持資深年青人（長者）。 馬桶老師於2025年3月28日，因血癌病逝。我們為了延續馬桶老師的心願，決定開展「60+圓夢行動」義工項目。 歡迎所有60歲以上的市民及其家屬，免費參與我們的whatsapp群組，持續半年每天收到自在社教練帶領的三分鐘靜心錄音（日期由6月1至11月30日）。 參加 whatsapp群組方法: https://chat.whatsapp.com/LBMTEPBGJKdANYo8ouLtpD
2025華山3分鐘錄音_第956集：DP金句168 視顧客為同修，會有最佳服務 19.08.2025 4:00
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60+圓夢行動_第80集：手塑心像（KK Lam） 19.08.2025 5:14
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2025華山3分鐘錄音_第955集：DP金句167 漏斗營運是成功的快道 18.08.2025 3:59
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60+圓夢行動_第79集：感恩清風（Jennifer Tam） 18.08.2025 3:58
自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支持資深年青人（長者）。 馬桶老師於2025年3月28日，因血癌病逝。我們為了延續馬桶老師的心願，決定開展「60+圓夢行動」義工項目。 歡迎所有60歲以上的市民及其家屬，免費參與我們的whatsapp群組，持續半年每天收到自在社教練帶領的三分鐘靜心錄音（日期由6月1至11月30日）。 參加 whatsapp群組方法: https://chat.whatsapp.com/LBMTEPBGJKdANYo8ouLtpD
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